Thể dục 6 (Tiết 1 - 52)

- Học sinh phải nắm đợc nội dung, mục tiêu chơng trình thể dục lớp 6 và lợi ích tác dụng của TDTT đến cơ xơng, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất.. Mục tiêu: - Một số nội dung

Trang 1

Ngày soạn:20/082008 Ngày dạy:22/08/2008

Tiết 1 Mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục 6

Lợi ích tác dụng của TDTT

A Mục tiêu.

- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT

- Biết đợc một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe và nâng cao thể lực

- Học sinh phải nắm đợc nội dung, mục tiêu chơng trình thể dục lớp 6 và lợi ích tác dụng của TDTT đến cơ xơng, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất

- GV phổ biến nội dung yêu

cầu của bài

- Kiểm tra sức khỏe học sinh

- Lớp trởng báo cáo nhanh, chính xác

- GV nói ngắn gọn về nội dung yêu cầu của bài học

- GV phổ biến trang phục và tác phong trong giờ học

ơng tiêu biểu trong tậm luyện TDTT

- GV đa vào nội dung một vài ví dụ nói đến tác dụng

Trang 2

- Yêu cầu học sinh phải hăng

say, phát biểu xây dựng bài

3 Phần kết thúc

- GV nhận xét giờ học

- GV củng cố bài và giao

nhiệm vụ về nhà

- GV nhận xét ý thức và đánh giá kết quả tiết học

- GV củng cố một 2 nội dung chính của bài ngắn gọc

và nhắc nhở học sinh về nhà xem lại bài Giờ sau học tiếp lý thuyết

Trang 3

- Phổ biến nội dung yêu cầu

nghỉ, quay phải, quay trái, quay

đằng sau, cách chào, báo cáo, xin

Trang 4

A Mục tiêu:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng

- Ôn 3 động tác đã học; Học hai động tác: Chân, bụng

Trang 6

A Mục tiêu:

- Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại

- Ôn 5 động tác đã học Học mới hai động tác: Vặn mình, phối hợp

Trang 7

A Mục tiêu:

Trang 8

- Ôn một số kĩ năng đã học; Học đi đều, đi đều vòng phải, trái.

Trang 9

3.2 Thể dục.

- Ôn 7 động tác đã học

3.3 Chạy bền.

- Chơi trò chơi hai lần hít

vào, hai lần thở ra

Trang 10

TIẾT ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC

A Mục tiêu:

- Một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Ôn 7 động tác đã học; Học hai động tác: Nhảy, điều hoà

Trang 11

A Mục tiêu:

- Một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu

Trang 12

- Ôn 9 động tác đã học: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà.

- Ôn các nội dung học

sinh thực hiện còn yếu

Trang 13

3.3 Chạy bền.

- Chơi trò chơi hai lần hít

vào, hai lần thở ra

- Đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng phải; Đổi chân khi sai nhịp

- Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác đã học

B Phương pháp.

- Phân nhóm hoạt động

Trang 14

- Đi đều - đứng lại, đi đều

vòng phải, vòng trái, đổi chân

khi đi đều sai nhịp

Trang 15

A Mục tiêu:

- Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục đã học

- Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

Trang 16

vòng phải (trái); Đổi chân khi đi

Trang 17

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục đã học

Trang 18

vòng phải, vòng trái, đổi chân

khi đi đều sai nhịp

Trang 19

A Mục tiêu:

- Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp; Một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Tiếp tục hoàn thiện 9 động tác đã học

- Chạy bền trên địa hình tự nhiên; Học một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy

Trang 20

x

GV

Trang 22

- Đi đều vòng phải (trái).

- Đối chân khi đi đều sai

Trang 23

A Mục tiêu:

- Kiểm tra bài thể dục 9 động tác

- Kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

Trang 24

*Nội dung kiểm tra.

- Kiểm tra bài thể dục

Trang 26

Trang 27

Trang 28

A Mục tiêu.

- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT

- Biết đợc một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe và nâng cao thể lực

- Học sinh phải nắm đợc nội dung, mục tiêu chơng trình thể dục lớp 6 và lợi ích tác dụng của TDTT đến cơ xơng, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất

B Phơng pháp. Vấn đáp

C Chuẩn bị

- Học sinh tìm hiểu về tác dụng của TDTT và lấy các ví dụ trong thực tế

D Tiến trình lên lớp

Trang 29

Nội dung Yêu cầu– ĐL Phơng pháp tổ chức

1 Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số

- GV phổ biến nội dung yêu

cầu của bài

- Kiểm tra sức khỏe học sinh

- Lớp trởng báo cáo nhanh, chính xác

- GV nói ngắn gọn về nội dung yêu cầu của bài học

- GV phổ biến trang phục và tác phong trong giờ học

- Yêu cầu học sinh phải hăng

say, phát biểu xây dựng bài

và ghi chép đầy đủ, nắm đợc

nội dung của bài học

- GV giới thiệu đầy đủ về mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục 6

- GV giới thiệu đầy đủ và giảng giải lợi ích tác phong của TDTT vừa đa ra những câu hỏi gợi ý để học sinh trả lời, phát biểu GV liên hệ lợi ích tác dụng của TDTT với đời sống hàng ngày và đa ra một vài tấm g-

ơng tiêu biểu trong tậm luyện TDTT

- GV đa vào nội dung một vài ví dụ nói đến tác dụng của TDTT

- Giúp cho học sinh biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và trong sinh hoạt hàng ngày

3 Phần kết thúc

- GV nhận xét giờ học

- GV củng cố bài và giao

nhiệm vụ về nhà

- GV nhận xét ý thức và đánh giá kết quả tiết học

- GV củng cố một 2 nội dung chính của bài ngắn gọc

và nhắc nhở học sinh về nhà xem lại bài Giờ sau học tiếp lý thuyết

Trang 30

TIẾT ĐHĐN – CHẠY BỀN

A Mục tiêu:

- Ôn tập một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu

- Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 31

- Thực hiện ôn tập một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu

Trang 33

- Thực hiện ôn tập một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu.

Trang 34

Đi đều, đứng lại.

- Đi đều vòng phải, vòng

- Gọi 2 HS lên thực hiện

kỉ năng đi đều vòng phải, vòng

x

GV

x x x x x x x x

Trang 35

A Mục tiêu:

- Kiểm tra kỉ năng ĐHĐN đã học

Trang 36

- Kiểm tra kỉ năng ĐHĐN

Trang 37

TIẾT THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

2 Kiểm tra bài cũ.

- Thực hiện kỉ thuật môn thể

Trang 38

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 39

Trang 40

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 41

Trang 42

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 43

Trang 44

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 45

Trang 46

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 47

Trang 48

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 49

Trang 50

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 51

Trang 52

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 53

Trang 54

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 55

Trang 56

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 57

Trang 58

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 59

Trang 60

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 61

TIẾT THỂ THAO TỰ CHỌN : KIỂM TRA

A Mục tiêu:

- Kiểm tra kỉ năng TTTC đã học

- Kiểm tra kỉ năng TTTC

Trang 63

TIẾT ÔN TẬP HỌC KỲ I

33 Ngày soạn:13/12/2008 Ngày dạy: 15/12/2008

A Mục tiêu:

- Ôn tập kĩ thụât chạy nhanh

- Rèn luyện phát triển sức nhanh

- Thực hiện kĩ thuật của môn

Trang 64

- Bài tập phát triển sức

nhanh

4 Cũng cố.

kĩ thuật chạy nhanh

- Giáo viên nhận xét, sữa

Trang 65

x

Trang 66

A Mục tiêu:

Trang 67

- Phổ biến nội dung yêu

Trang 68

- Hướng dẫn về nhà x x x x x x x x

GV

Ngày soạn:21/12/2008 Ngày dạy:23/12/2008

A Mục tiêu:

Trang 69

35 Ngày soạn:17/12/2008 Ngày dạy:29/12/2008

A Mục tiêu:

Trang 70

- Kiểm tra kĩ thuật chạy nhanh.

- Kiểm tra chạy nhanh

x

Trang 71

Trang 74

TIẾT BẬT NHẢY - CHẠY NHANH

A Mục tiêu:

- Học một sô động tác bổ trợ: Đá lăng trước, trước – sau, sang ngang

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

- Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát

- Trò chơi: Chạy tiếp sức

Trang 75

3.1 Bật nhảy

- Học một sô động tác bổ

trợ: Đá lăng trước, trước – sau,

sang ngang

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp

sức

3.3 Chạy nhanh.

- Đứng (mặt, vai, lưng) hướng

chạy – xuất phát

A Mục tiêu:

- Ôn tậpmột sô động tác bổ trợ: Đá lăng trước, trước – sau, sang ngang

Trang 76

- Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – xuất phát.

- Chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Ôn tậpmột sô động tác

bổ trợ: Đá lăng trước, trước –

x

GV

x x x x x x x x x

Trang 77

sau, sang ngang.

sức

3.2 Chạy nhanh.

sức

- Đứng (mặt, vai, lưng)

hướng chạy – xuất phát

A Mục tiêu:

- Ôn một sô động tác bổ trợ: Đá lăng trước, trước – sau, sang ngang

Trang 78

- Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật.

- Ôn một sô động tác bổ

trợ: Đá lăng trước, trước – sau,

sang ngang

sức

3.3 Chạy nhanh.

- Đứng (mặt, vai, lưng) hướng

chạy – xuất phát

Trang 79

A Mục tiêu:

- Ôn tập một sô động tác bổ trợ: Đá lăng trước, trước – sau, sang ngang

- Học: Đà một bước giậm nhảy – Đá lăng

- Trò chơi: Chạy tiếp sức Chạy bước nhỏ, gót chạm mông

- Phân nhóm hoạt động

- Đồng loạt

Trang 80

- Ôn tập một sô động tác

sau, sang ngang

sức

- Học: Đà một bước giậm

nhảy – Đá lăng

Trang 81

Chạy bước nhỏ, gót chạm mông

Trang 82

- Ôn tập: Đá lăng trước,

trước sau, sang ngang

Trang 83

A Mục tiêu:

Trang 84

sau, sang ngang

Trang 85

Trang 86

TIẾT BẬT NHẢY -TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

Trang 87

A Mục tiêu:

Trang 88

- Ôn tập một sô động tác bổ trợ: Đá lăng trước, trước – sau, sang ngang.

x

GV

Trang 89

3.2 Bật nhảy.

sau, sang ngang

sức

Trang 90

Trang 91

Trang 92

TIẾT BẬT NHẢY – CHẠY NHANH - CHẠY BỀN

A Mục tiêu:

Trang 93

sau, sang ngang

sức

Trang 94

40 Ngày dạy:……… Ngày soạn:……….

Trang 95

kĩ thuật đà một giậm nhảy đá

Trang 96

x x x x x x x x

GV

Trang 97

trước sau, sang ngang, đà một

kĩ thuật đà một giậm nhảy đá

Trang 98

A Mục tiêu:

- Cũng cố một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, trước - sau, lăng sang ngang, kĩ thuật đà một bước đá lăng, kĩ thuật đà một bước giậm nhảy đá lăng Nắm được bài tập phát triển sức mạnh của chân

- Nắm được kĩ thuật bật xa Trò chơi bật xa tiếp sức

- Ôn tập tự chọn tập thể lực, học kĩ thuật tự chọn Nầng cao thành tích

- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

Tiêu đề	Thể dục 6 (Tiết 1 - 52)
Tác giả	Dơng Đức Vinh
Trường học	Trường Phổ Thông Cơ Sở Thanh Nguyễn
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2008
Thành phố	Thanh Nguyễn

Định dạng
Số trang	120
Dung lượng	1,09 MB