Giáo Án Điện Tử Môn Kinh Tế Gia Đình lớp 6 Bài 15 Cơ sở của ăn uống hợp lý Gồm 3 tiết theo phân phối chương trình mới nhất Đây là tiết thứ nhất tùy phân phối theo năm và trường THCS Tiết 37 : I Vai trò của các chất dinh dưỡng 1 2 3
Trang 1CÔNG NGHỆ 6
Giáo viên: Nguyễn Thị Thanh Thảo
1
Trang 2CHƯƠNG III
NẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH
2
Trang 4Tiết 37 :
I/ Vai trò của các chất dinh dưỡng 1/ 2/ 3/
Tiết 38 : ( học tiếp I ) 4/ 5/ 6/ 7/
II/ Giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn
Tiết 39 :
III/ Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể
NỘI DUNG BÀI HỌC
4
Trang 7Suy dinh dưỡng
7
Trang 8Béo phì 8
Trang 10Những thực
Trang 12Đạm động vật 12
Trang 14Sản phẩm từ động vật
14
Trang 15Đạm thực vật
15
Trang 17Sản phẩm từ thực vật 17
Trang 18Đậu hủ & sữa đậu nành
18
Trang 19- Đạm động vật : có từ động vật như heo, bò,
gà, vịt, chim, cá, tôm, cua, rắn … và các sản phẩm từ động vật như
Trang 20- Đạm thực vật có từ thực vật
như các loại đậu, hạt : đậu phọng, đậu nành, đậu xanh, đậu đen … hạt sen, hạt điều, hạt bí, hạt dưa và các sản phẩm từ thực vật như tàu hủ, chao, tương hột, tương xay, sữa đậu nành, sữa đậu xanh
20
Trang 21b/ Chức năng dinh dưỡng :
- Chất đạm giúp cơ thể phát triển tốt.
- Chất đạm cần thiết cho việc tái tạo các tế bào đã chết.
- Chất đạm góp phần tăng khả năng đề kháng và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
21
Trang 262/ Chất đường bột ( gluxit ):
a/ Nguồn cung
cấp :
26
Trang 28Chất bột
28
Trang 32Chất đường
32
Trang 35
- Đường là thành phần chính : Gồm
các loại trái cây và
mía, củ cải đường,
Trang 36b/ Chức năng dinh dưỡng :
- Chất đường bột là nguồn chủ yếu cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể : làm việc, vui chơi
- Chuyển hóa thành các chất
Trang 403/ Chất béo ( lipit )
40
Trang 42Chất béo động vật
42
Trang 43Chất béo thực vật
43
Trang 45
- Chất béo động vật : mỡ động vật, bơ, sữa, phomat
45
Trang 46
vật : dầu ăn thực vật, trái dừa, trái
bơ
Trang 47b/ Chức năng dinh dưỡng :
- Chất béo cung cấp năng lượng, tích trữ dưới da ở dạng một lớp mỡ giúp bảo vệ cơ thể.
- Chuyển hóa một số vitamin cần thiết cho cơ thể.
47
Trang 51CỦNG CỐ
Nêu nguồn cung cấp và
chức năng dinh dưỡng
của chất đạm, chất đường
bột và chất béo.
51
Trang 52CHẤT ĐẠM
52
Trang 53CHẤT ĐƯỜNG BỘT
53
Trang 54CHẤT BÉO
54
Trang 55DẶN DÒ
- Về học thuộc 3 chất dinh dưỡng : chất đạm, chất đường bột, chất béo.
- Xem trước phần tiếp theo.
55