Trọng tâm bài giảng Nguyên tắc xây dựng thực đơn III.. GV giới thiệu bài, để việc thực hiện bữa ăn được tiến hành tốt đẹp, cần bố trí sắp xếp công việc cho hợp lý theo quy
Trang 1Phòng Giáo dục và Đào tạo
Trường: THCS Hồng Bàng
KẾ HOẠCH BÀI DẠY
Bài 22: QUY TRÌNH TỔ CHỨC BỮA ĂN ( Tiết 1)
I Mục tiêu
Sau khi học bài này, học sinh cần đạt được:
Kiến thức: Học sinh hiểu được quy trình tổ chức bữa ăn.
Kỹ năng: Biết được các nguyên tắc XD thực đơn cho một bữa ăn hợp lý Ứng dụng
được vào các bữa ăn hàng ngày của gia đình
Thái độ: tuân thủ đúng quy trình tổ chức bữa ăn
II Trọng tâm bài giảng
Nguyên tắc xây dựng thực đơn
III Phương pháp dạy học
- PP thuyết trình
- PP đàm thoại
- KT tia chớp
- Lấy ý kiến
IV Chuần bi
1 GV: Tranh ảnh, mẫu sưu tầm có liên quan
2. HS: Đọc trước SGK
V Tiến trình dạy học
1 Ổn định lớp: (1 phút)
Trang 22 Ôn bài cũ: (2 phút)
3 Giảng bài mới:
a) Giới thiệu bài: (1 phút)
Các hoạt động dạy học chủ yếu:
Hoạt động 1: GV giới thiệu bài, nêu mục tiêu bài học.
GV giới thiệu bài, để việc thực hiện bữa ăn được tiến hành tốt đẹp, cần bố trí sắp xếp công việc cho hợp lý theo quy trình nhất định
Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Nội dung cơ bản
Hoạt động 1: Tìm hiểu thực đơn
là gì?
Khi đi ăn ở nhà hàng thường
thấy các bảng ghi tên của các
món ăn, tác dụng để làm gì?
Không có sẽ như thế nào?
Gọi hai học sinh hỏi về các món
đã ăn trong bữa trưa hôm qua,
chỉnh sửa và sắp xếp thành thực
đơn hợp lý đồng thời giải thích
rõ tại sao
Các món ăn ghi trong thực đơn
có cần phải bố trí, sắp xếp hợp
lý không ? Cần quan tâm sắp
xếp theo trình tự nhất định món
nào ăn trước, món nào ăn sau,
món nào ăn kèm với món
HS lắng nghe
HS lắng nghe và trả lời câu hỏi
HS lắng nghe và trả lời
Muốn tổ chức bữa ăn chu đáo cần:
-Xây dựng thực đơn -Lựa chọn thực phẩm -Chế biến món ăn -Trình bày và thu dọn sau ăn
I-Xây dựng thực đơn.
1/ Thực đơn là gì ?
Thực đơn là bảng ghi lại tất cả những món ăn dự định sẽ phục vụ trong bữa tiệc, cổ, liên hoan, hay bữa ăn thường ngày
Trang 3nào
Trình tự sắp xếp món ăn
trong thực đơn phản ánh phần
nào phong tục tập quán về ăn
uống của từng vùng, miền và
thể hiện sự dồi dào, phong phú
về thực phẩm
Hoạt động 2: Tìm hiểu nguyên
tắc xây dựng thực đơn
+ Việc xây dựng thực đơn cần
phải tuân thủ theo nguyên tắc
nào ?
-Cần phải nắm vững nguyên tắc
xây dựng thực đơn để việc tổ
chức ăn uống có tác dụng tốt,
góp phần tăng cường sức khoẻ
và tạo hứng thú cho người sử
dụng
+ Mỗi ngày em ăn mấy bữa ?
+ Bữa cơm thường ngày em ăn
những món gì ?
+ Em có thường ăn tiệc không ?
+ Những bữa cổ của gia đình
thường tổ chức như thế nào ?
+ Những bữa liên hoan họp mặt,
tiệc sinh nhật, tiệc cưới thường
dùng những món gì ?
+ Hãy kể tên một số món ăn của
từng loại mà em đã ăn ?
+ Bữa ăn thường ngày gồm
những loại món gì ?
+ Bữa ăn liên hoan chiêu đãi
gồm thường những loại món
gì ? Cơ cấu thực đơn như thế
nào ?
Nếu bữa tiệc dọn từng món
HS trả lời
HS lắng nghe và trả lời (thường là 3 – 4 món ăn)
2/Nguyên tắc xây dựng thực đơn
a-Thực đơn có số lượng
và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất của bữa ăn
-Bữa thường ngày có 3 đến
4 bữa ăn sử dụng thực phẩm thông dụng, chế biến đơn giản
-Bữa Tiệc thường có 5 món trở lên,thực phẩm cao cấp chế biến công phu và trình bày đẹp
b-Thực đơn phải đủ các loại món ăn chính theo cơ cấu của bữa ăn
Bữa thường ngày phải đủ canh xào, mặn.
Tiệc gồm:
+ Món khai vị (súp, nộm) + Món sau khai vị (món nguội, xào, rán )
+ Món ăn chính (món mặn, nấu, hấp giàu đạm)\ + Món ăn thêm (rau, canh )
+ Món tráng miệng + Đồ uống
Trang 4lên bàn.
+ Món khai vị ( súp, nộm )
-Món ăn sau khai vị nguội,
xào, rán…
-Món ăn chính ( món mặn
nấu hoặc hấp, nướng )
-Món ăn thêm rau, canh
-Món tráng miệng
-Đồ uống
+ Nếu bữa ăn có các món được
dọn cùng một lúc lên bàn, các
loại món ăn và hình thức tổ
chức sẽ tùy thuộc vào tập quán
ăn uống của từng địa phương
HS trả lời
Canh, mặn, xào, luộc
HS trả lời
c-Thực đơn phải đảm bảo yêu cầu về mặt dinh dưỡng của bữa ăn và hiệu quả kinh tế
Chọn thức ăn phù hợp điều kiện KT gia đình
4 Củng cố – đánh giá: (2 phút)
- Gợi ý HS trả lời câu hỏi gợi ý để nói lên ý chính của bài
- GV nhận xét chung về buổi học: sự chuẩn bị của HS (có đọc sách trước hay không),
ý thức, tổ chức, kỷ luật và thái độ thực hành của HS Rút kinh nghiệm cho HS
5 Giao bài: (4 phút)
- Đọc trước SGK
- Trả lời câu hỏi SGK