- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy 2.. Kỷ năng - Thực hiện đ
Trang 1PHÒNG GD & ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 20
1 Kiến thức
- Nhảy cao: Học sinh thực hiện tương đối đúng giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt
chân vào điểm giậm nhảy); Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy
- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy
2 Kỷ năng
- Thực hiện được giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy); Giaiđoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy một cách tốt nhất
- Tự thực hiện các động tác kỹ thuật bóng đá đã được học một cách tốt nhất
- Tự điều chỉnh tốc độ và phân phối sức trên đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
A MỞ ĐẦU
- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
tiêu giờ học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân
+ Xoay bả vai + Xoay khớp hông
//
//
//
10m x2L//
Đội hình khởi động
Trang 2+ Chạy đạp sau
B CƠ BẢN
1 Nhảy cao: Ôn giai đoạn chạy đà (đo đà,
chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy); Giai
đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà
Ở hình 1: cầu thủ số 3 di chuyển từ vị trí III
—-> vị trí IV, bóng từ chân cầu thủ số 1
chuyền tới cầu thủ số 3 đã ở vị trí IV, cầu thủ
số 3 bật tường lại cho cầu thủ số 1, Lúc đó cầu
thủ số 2 đã di chuyển từ vị trí II —-> vị trí III
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam 6 vòng (tương đương 900m)
- Nữ 5 vòng (tương đương 750m)
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết
điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ
Đội hình chạy bền
Đội hình thả lỏng có thể sử dụngđội hình vòng tròn hoặc hàngngang
Trang 3bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
1 Kiến thức
- Nhảy cao: Học sinh thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ chạy đà - giậm
nhảy (do GV chọn); Giai đoạn trên không và tiếp đất (nhảy cao kiểu "bước qua")
- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy
2 Kỷ năng
- Thực hiện được một số động tác bổ trợ chạy đà - giậm nhảy (do GV chọn); Giai đoạntrên không và tiếp đất (nhảy cao kiểu "bước qua") một cách tốt nhất
- Tự thực hiện các động tác kỹ thuật bóng đá đã được học một cách tốt nhất
- Tự điều chỉnh tốc độ và phân phối sức trên đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
A MỞ ĐẦU
- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
tiêu giờ học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân
+ Xoay bả vai + Xoay khớp hông
Đội hình khởi động
Trang 41 Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ chạy
đà - giậm nhảy (do GV chọn); Giai đoạn trên
không và tiếp đất (nhảy cao kiểu "bước qua")
2 TTTC
- Ôn các động tác kỷ thuật đã học
- Phối hợp nhóm 3 người
Cầu thủ số 1 chuyền bóng cho cầu thủ số 2 ở
vị trí III số 2 chuyền bóng cho số 1 ở vị trí II
Cầu thủ số 1 di chuyển từ vị trí số I —> vị trí
số II nhận bóng từ cầu thủ số 2, bật tường trở
lại số 2
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam 6 vòng (tương đương 900m)
- Nữ 5 vòng (tương đương 750m)
C KẾT THÚC
10m x2L//
Đội hình xuống lớp
Trang 5+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết
điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ
bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
1 Kiến thức
- Nhảy cao
+ Học sinh thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp 4 giai
đoạn (chạy đà - giậm nhảy - trên không và tiếp đất) kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua"
+ Biết được một số điểm cơ bản của Luật điền kinh (phần nhảy cao)
- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy
2 Kỷ năng
- Thực hiện được một số động tác bổ trợ chạy đà - giậm nhảy (do GV chọn); Giai đoạntrên không và tiếp đất (nhảy cao kiểu "bước qua") một cách tốt nhất
- Tự thực hiện các động tác kỹ thuật bóng đá đã được học một cách tốt nhất
- Tự điều chỉnh tốc độ và phân phối sức trên đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
Đội hình khởi động
Trang 6- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân
+ Xoay bả vai + Xoay khớp hông
- Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối
hợp 4 giai đoạn (chạy đà - giậm nhảy - trên
không và tiếp đất) kĩ thuật nhảy cao kiểu
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam 6 vòng (tương đương 900m)
- Nữ 5 vòng (tương đương 750m)
C KẾT THÚC
2Lx8N//
//
//
//
10m x2L//
Đội hình bổ trợ
Giáo viên hướng dẫn và yêu cầuhọc sinh luyện tập
Đội hình chạy bền
Đội hình thả lỏng có thể sử dụngđội hình vòng tròn hoặc hàng
Trang 7+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết
điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ
bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
1 Kiến thức
- Nhảy cao: Học sinh thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật; Luyện tập
hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua"
- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy
2 Kỷ năng
- Thực hiện được một số động tác bổ trợ kĩ thuật; Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy caokiểu "bước qua"
- Tự thực hiện các động tác kỹ thuật bóng đá đã được học một cách tốt nhất
- Tự điều chỉnh tốc độ và phân phối sức trên đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
Đội hình khởi động
Trang 8+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay bả vai + Xoay khớp hông
Bài tập này tạo cho cầu thủ, quen phối hợp bật
tường 2 người, và phối hợp tam giác 3 người
3 người nhưng 4 vị trí, chuyền và di chuyển
chỗ trống, tạo cho cầu thủ quen cách di
chuyển trong phối hợp.
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam 6 vòng (tương đương 900m)
Đội hình bổ trợ
Giáo viên hướng dẫn và yêu cầuhọc sinh luyện tập
Đội hình chạy bền
Trang 9C KẾT THÚC
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết
điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ
bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
+ Xuống lớp
10 ph
2Lx8N
Đội hình thả lỏng có thể sử dụngđội hình vòng tròn hoặc hàngngang
1 Kiến thức
- Nhảy cao: Học sinh thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển
thể lực; Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích
- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học; biết được một số
điều luật cơ bản
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy
- Tự điều chỉnh tốc độ và phân phối sức trên đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
Trang 10- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
tiêu giờ học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân
+ Xoay bả vai + Xoay khớp hông
- Một số điều luật cơ bản trong bóng đá mini
(Luật I và luật II)
2Lx8N//
//
//
//
10m x2L//
Đội hình khởi động
Đội hình bổ trợ
Giáo viên hướng dẫn và yêu cầuhọc sinh luyện tập
- Giáo viên hướng dẫn cho họcsinh một số điều luật trong bóng
đá 5 người để học sinh nắm.Đội hình chạy bền
Trang 113 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam 6 vòng (tương đương 900m)
- Nữ 5 vòng (tương đương 750m)
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết
điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ
bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
1 Kiến thức
- Nhảy cao: Học sinh thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển
thể lực; Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích
- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học; biết được một số
điều luật cơ bản
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy
- Tự điều chỉnh tốc độ và phân phối sức trên đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
Trang 12NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
tiêu giờ học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân
+ Xoay bả vai + Xoay khớp hông
//
//
//
10m x2L//
Đội hình khởi động
Đội hình bổ trợ
Giáo viên hướng dẫn và yêu cầuhọc sinh luyện tập
Trang 13- Một số điều luật cơ bản trong bóng đá mini
(Luật 3 và luật 4)
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam 6 vòng (tương đương 900m)
- Nữ 5 vòng (tương đương 750m)
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết
điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ
bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
1 Kiến thức
- Nhảy cao: Học sinh thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển
thể lực; Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích
- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học; biết được một số
điều luật cơ bản
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy
Trang 14- Tự điều chỉnh tốc độ và phân phối sức trên đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
A MỞ ĐẦU
- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
tiêu giờ học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân
+ Xoay bả vai + Xoay khớp hông
//
//
//
10m x2L//
Đội hình khởi động
Đội hình bổ trợ
Giáo viên hướng dẫn và yêu cầuhọc sinh luyện tập
Trang 15- Một số điều luật cơ bản trong bóng đá mini
(Luật 5,6 và luật 7)
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam 6 vòng (tương đương 900m)
- Nữ 5 vòng (tương đương 750m)
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết
điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ
bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
1 Kiến thức
- Nhảy cao: Học sinh thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển
thể lực; Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích
- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học; biết được một số
điều luật cơ bản
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy
Trang 16- Tự điều chỉnh tốc độ và phân phối sức trên đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
A MỞ ĐẦU
- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
tiêu giờ học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân
+ Xoay bả vai + Xoay khớp hông
//
//
//
10m x2L//
Đội hình khởi động
Đội hình bổ trợ
Giáo viên hướng dẫn và yêu cầuhọc sinh luyện tập
Trang 172 TTTC
- Ôn các động tác kỷ thuật đã học
- Một số điều luật cơ bản trong bóng đá mini
(Luật 8.9 và luật 10)
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam 6 vòng (tương đương 900m)
- Nữ 5 vòng (tương đương 750m)
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết
điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ
bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
Trang 18PHÒNG GD & ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 28
1 Kiến thức
- Nhảy cao: Học sinh thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể
lực; Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích
- TTTC: Học sinh thực hiện tương đối đúng các kỹ thuật bóng đá đã học; biết được một số
điều luật cơ bản
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, học sinh biết cách phân phối sức trên đường chạy
- Tự điều chỉnh tốc độ và phân phối sức trên đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
A MỞ ĐẦU
- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
tiêu giờ học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân
+ Xoay bả vai + Xoay khớp hông
//
//
//
10m x2L//
Đội hình khởi động
Trang 19- Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu
"bước qua" nâng cao thành tích
2 TTTC
- Ôn các động tác kỷ thuật đã học
- Một số điều luật cơ bản trong bóng đá mini
(Luật 11,12 và luật 13)
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nam 6 vòng (tương đương 900m)
- Nữ 5 vòng (tương đương 750m)
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh
tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng
Đội hình xuống lớp