TUẦN SỐ: 10Tiết theo PPCT : 19 Ngày soạn: 12/10/2008 TÊN BÀI DẠY ĐHĐN:Tập hợp đội hình hàng ngang,dóng hàng, điểm số;tập hợp hàng dọc ,dóng hàng,điểm số;đi đều-đứng lại,đi đều vịng phả
Trang 1TUẦN SỐ: 10
Tiết theo PPCT : 19
Ngày soạn: 12/10/2008
TÊN BÀI DẠY ĐHĐN:Tập hợp đội hình hàng ngang,dóng hàng, điểm số;tập hợp hàng dọc
,dóng hàng,điểm số;đi đều-đứng lại,đi đều vịng phải (trái) hoặc kiểm tra thử (do GV chọn)
Chạy Bền:chạy trên địa hình tự nhiên.
PHẦN vaØ NỘI DUNG YÊU CẦU và PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
I/ Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
2.Khởi động chuyên môn
3 Kiểm tra bài cũ
II/ Phần cơ bản:
1/ ĐHĐN:Tập hợp đội
hình hàng ngang,dóng
hàng,điểm số;tập hợp đội
hình hàng dọc,điểm số;
đi đều – đứng lại đi đều
vịng phải (trái)
2/chạy bền
III/ Phần Kết thúc:
1 Thả lỏng:
2 Củng cố:
3 Nhận xét:
4 Dặn dò, bài tập về nhà
Tập trung lớp, điểm danh nắm lại sĩ số, phổ biến nội dung buổi học
Khởi động:
+ Chạy 200m sau đó đứng tại chỗ xoay các khớp, cổ, cổ tay, cổ chân, cẳng tay, cánh tay, hông , ép dọc, ép ngang
Đi đều –đứng lại
*yêu cầu:thực hiện đúng kỹ thuật động tác,hô to rõ ràng và dứt khoát
*yêu cầu: *yêu cầu:thực hiện bước đi thoải mái,hai tay đánh trước sau,khi tay ra
trước vuông góc,tay ra sau duỗi thẳng.mặt nhìn thẳng về trước
-khi đi vòng phải (trái) chú ýphải quay 1 góc 90 độ va øtiếp tục giậm chân
-chỉ huy cần quan sát chân của một em đúng nhất trong đội hình để hô cho đúng nhịp tránh hô sai nhịp dẫn đội hình không đều
-khi đi sai nhịp thì không đứng lai mà tiếp tục đi,sau đó sử dụng bước trượt để sửa sai
*yêu cầu:chạy cự ly qui định,trong khi chạy không được đùa giỡnhoặc xô đẩy lẫn nhau trong khi chạy
-sau khi chạy không được ngồi hoặc nằm,mà phải đi lại thực hiện một số động tác thả lỏng
- Gọi 2-3 học sinh lên thực hiện lại động tác đi đều –đứng lại
- GV nhận xét sửa chữa lại động tác, kỹ thuật :
- Nhận xét tinh thần thái độ buổi học, mức độ tiếp thu động tác, kỹ thuật và khả năng tập luyện của học sinh
- Về nhà tập luyện
Trang 2MỤC TIÊU Tiết theo PPCT : 19
H/S THỰC HIỆN TỐT CÁC KỸ NĂNG VỀ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Ngày soạn :12/10/2008
- CHẠY HẾT CỰ LY QUI ĐỊNH VÀ BIẾT THỰC HIỆN MỘT SỐ ĐỘNG Ngàygiảng :14/10/2008
TÁC HỒI TĨNH SAU KHI CHẠY 6A1,6A2,6A3
Thời
7 p
32 p
8p
8p
5p
6 p
3x 8n
Gọi hai học sinh tập động tác đi đều –đứng lai
GV nhận xét cho điểm
* -Đội hình khối cự li rộng 1 sải tay
Phương pháp tập theo đồng loạt
- GV điều khiển cho đồng loạt lớp thực hiện đổi chân khi sai nhịp ( chân trái bước tới trước 1 bước , và thực hiện tại chỗ)
+ P hương pháp : Phân nhóm 1 tập luyện tập hợp đội
hình ( quay vòng )
- Chia lớp theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ trưởng , triển khai ĐH tập luyện :
+ P hương pháp : Phân nhóm 2 tập luyện đi
- Chia lớp theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ trưởng hoặc
1 người có năng lực chỉ huy , triển khai ĐH tập luyện
Từng em xuất phát cao chạy bền
- Nên tập vào mỗi buổi sáng
Chú ý hít thở
ĐH tập trung
Đ H khởi động
ĐH Nhận xét – Dặn dò
