Giáo án thể dục lớp 4

Giáo án thể dục lớp 4 theo chuẩn kiến thức kĩ năng đã được biên soạn qua nhiều năm công tác của mình. Bộ giáo án đã được chia sẻ rộng rãi trong cộng đồng giáo viên thể dục. Mong các bạn góp ý, ủng hộ.

Trang 1

Tuần 01

Thứ …… ngày……tháng…….năm………

BÀI 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP

TRỊ CHƠI “CHUYỀN BĨNG TIẾP SỨC”

Thời gian dự kiến: 35 phút

I Mục tiêu :

- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp 4 và một số qui định trong các giờ học thể dục.

- Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi theo yêu cầu của GV.

II Địa điểm – phương tiện :

Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 cịi, 4 quả bĩng nhỏ bằng nhựa, cao su hay bằng da.

III Nội dung và phương pháp lên lớp :

1 Phần mở đầu

-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu mục

tiêu - yêu cầu giờ học

-Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

-Trị chơi: “Tìm người chỉ huy”

2.Phần cơ bản:

a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4:

-GV giới thiệu tĩm tắt chương trình mơn

-Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhĩm

ở vị trí khác nhau để luyện tập.

- GV gợi ý cho HS trả lời

Trang 2

Tuần 01+02

BÀI 2 : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, TRỊ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu :

- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dĩng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

- Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi theo yêu cầu của GV

Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1 cịi, 2 - 4 lá cờ đuơi nheo, kẻ, vẽ sân trị chơi

III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

1 Phần mở đầu:

tiêu - yêu cầu giờ học Nhắc lại nội quy tập

luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

-Khởi động : Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện

d) Trị chơi : “ Chạy tiếp sức ”

3 Phần kết thúc:

-Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành một

vịng trịn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả

- GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sĩt cho HS.

-GV nêu tên trị chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi

-GV giải thích cách chơi và luật chơi Sau đĩ cho học sinh chơi

- HS thả lỏng

Trang 3

Tuần 02+03

BÀI 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”

I.Mục tiêu :

- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi.

II.Địa điểm – phương tiện :

Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1 cịi

tiêu - yêu cầu giờ học Nhắc lại nội quy tập

luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện

-GV nêu tên trị chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi

-GV giải thích cách chơi và luật chơi Sau đĩ cho học sinh chơi

- HS thả lỏng

Trang 4

- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh.

- Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi và kẻ sẵn sân chơi trò chơi

tiêu, yêu cầu giờ học Nhắc lại nội quy tập

luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

-Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

2 Phần cơ bản:

a) Đội hình đội ngũ:

- Ôn quay phải, quay trái;

- Học kĩ thuật động tác quay sau, đi đều

-Cho các tổ thi đua trình diễn

- GV làm mẫu, phân tích Sau đó cho cả lớp cùng tập GV quan sát sửa sai

-GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi

-GV giải thích cách chơi và luật chơi Sau đó cho học sinh chơi

- HS thả lỏng

IV.Phần bổ sung:

Trang 5

- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi

-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh

-GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu -

yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang

phục tập luyện

-Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh”

-Ôn đi đều, đứng lại, quay sau

b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ:

-Cho các tổ thi đua trình diễn

- HS thả lỏng

Trang 6

- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau.

- Bước đầu thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái-đứng lại.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II.Địa điểm – phương tiện :

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 – 6 khăn sạch để bịt mắt khi chơi

-GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu

cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục

- HS thả lỏng

Trang 7

- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi và vẽ sân chơi trò chơi

-Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

trái, do cán sự điều khiển

-Ôn đi đều vòng phải, đứng lại, do GV và

cán sự điều khiển

-Ôn đi đều vòng trái, đứng lại

-Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình đội

ngũ nêu trên, do GV điều khiển.

- GV điều khiển, quan sát, sửa sai cho HS

- HS thả lỏng

Trang 8

- Biết cách đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 1 -2 chiếc khăn tay

1 Phần mở đầu :

tập luyện

-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.

-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

-Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi

đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh

giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi

- GV điều khiển, quan sát, sửa sai cho HS

-GV nhắc nhở HS thêm

-GV nêu tên trò chơi, tập hợp

HS theo đội hình chơi

- HS thả lỏng

Trang 9

- Biết cách đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 2 đến 6 chiếc khăn sạch để bịt mắt khi chơi

tập luyện

-Khởi động: Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải

trái

* Lần 1 và 2 GV điều khiển lớp tập, có nhận

xét sửa chữa sai sót cho HS

* Lần 3 và 4 chia tổ tập luyện do tổ trưởng

điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho

Trang 10

- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại.

I.Địa điểm – phương tiện :

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi và khăn để bịt mắt khi chơi

-Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh

* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ

* Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi

Trang 11

Tuần 05+06

BÀI 11: TẬP HỢP HÀNG NGANG , DĨNG HÀNG , ĐIỂM SỐ

ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRỊ CHƠI “ KẾT BẠN ”

I Mục tiêu :

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.

- Biết cách đi đều vịng phải, vịng trái đúng hướng và đứng lại.

Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1 cịi.

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

tập luyện

-Trị chơi: “Diệt các con vật cĩ hại’’

a) Đội hình đội ngũ :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm

số, đi đều vịng phải, vịng trái đúng hướng

và đứng lại.

- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

- Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi

giá, sửa chữa sai sĩt, biểu dương các tổ thi

- HS hát và vỗ tay

Trang 12

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.

Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 - 6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.

tập luyện

-Khởi động: Xoay các khớp Chạy nhẹ

nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường

100 - 200m rồi đi thường thành một vòng

* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

* Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi

giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi

- HS thả lỏng

Trang 13

- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi.

III Nội dung và phương pháp lên lơp:

-GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu

giờ học, chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập

luyện

-Trò chơi: “Trò chơi hiệu lệnh”

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng

và đứng lại.

* GV điều khiển lớp tập

* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, có

thể lần lượt từng em lên điều khiển tổ tập 1 lần,

- HS thả lỏng

Trang 14

Trang 15

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.

lượng

Phương pháp tổ chức

-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh, báo cáo

-GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu

giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện.

-Khởi động

-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân

trường 100 - 200m rồi đi thường theo vòng tròn

hít thở sâu.

-Trò chơi : “Tìm người chỉ huy”.

a) Đội hình đội ngũ

-Ôn quay sau, đi đi thường theo nhịp chuyển

hướng phải trái

+ GV điều khiển lớp tập.

+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV

quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ

+Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua

trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa

chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt.

-GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao

bài tập về nhà: Ôn các động tác đội hình đội ngũ

tập hôm nay để lần sau kiểm tra.

- HS thả lỏng

Trang 16

Tuần 07+08

Bài 15: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI VỊNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH ”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện động tác quay sau cơ bản đúng.

- Thực hiện cơ bản đúng đi đều vịng phải, vịng trái-đứng lại và giữ được khoảng cách các hàng trong khi đi.

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường

- Chuẩn bị cịi

III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:

1/ Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và

phương pháp kiểm tra

- Khởi động các khớp: Cổ tay, chân, đầu

gối, hơng, vai

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở

sân trường 100 - 200m rồi đi thường theo

vịng trịn hít thở sâu

2/ Phần cơ bản:

a/ Ơn đội hình đội ngũ:

- Ơn quay sau, đi đều vịng phải, vịng

- CS điều khiển

- GV điều khiển

- Các tổ luyện tập theo khu vực

- GV quan sát, sửa sai

- GV Nêu tên trị chơi, luật chơi, cho chơi cả lớp cùng chơi

Trang 17

- Bước đầu thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.

- Sân trường.

- Chuẩn bị cịi Kẻ sân trị chơi, 3 quả bĩng.

III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:

- Khởi động các khớp: Cổ tay, chân,

đầu gối, hơng, vai

- CS điều khiển

+ Lần 1: GV vừa nêu tên động tác vừa giải thích, làm mẫu cho HS làm theo.+ Lần 2: GV hơ chậm, quan sát nhắc nhở

- Các tổ luyện tập theo khu vực

* Lần lượt từng tổ lên thực hiện Cho

Trang 18

Tuần 08+09

Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN

CHUNG - TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay và bước đầu biết cách thực hiện động tác chân

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi

- Sân trường

- Chuẩn bị cịi Kẻ sân trị chơi

gối, hơng, vai

-Trị chơi:“Hiệu lệnh”.

-KT bài cũ: 2 động tác đã học

-Nhận xét

a/ Bài thể dục phát triển chung

- Ơn 2 động tác vừa học vươn thở và tay

2-3 lần4-5 lần

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi Cho chơi thử sau đĩ chơi chính thức

-GV nhận xét

Trang 19

Tuần 09+10

Bài 18: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân và bước đầu biết cách thực hiện động tác lưng - bụng

II/ ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN:

- Sân trường.

- Chuẩn bị cịi, và kẻ sân trị chơi.

-Trị chơi:“Đứng ngồi theo lệnh”.

- Ơn liên hồn 4 động tác

-Học trị chơi:“Con cĩc là cậu ơng

- GV giới thiệu, phân tích động tác

và tập động tác-Chú ý nhận xét sửa sai sau mỗi lần tập

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi Cho chơi thử Sau mỗi lần chơi thử GV nhận xét và giải thích thêm cho HS nắm được cách chơi sau đĩ chơi chính thức

Trang 20

Tuần 09+10

Bài 19: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng và bước đầu biết cách thực hiện động tác tồn thân của bài thể dục phát triển chung

- Sân trường

gối, hơng, vai

-Trị chơi:“Đứng ngồi theo lệnh”.

- Chạy 1 vịng trịn-CS điều khiển khởi động

-GV nêu tên trị chơi, luật chơi và điều khiển

- HS lên tham gia KT

- Lần 1: GV vừa hơ vừa làm mẫu

- Lần 2: Cán sự hơ và làm mẫu,

GV quan sát sửa sai

- GV nêu tên, vừa giải thích vừa làm mẫu cho HS làm theo

- GV hơ nhịp cho HS tập liên hồn

Nhận xét sửa chữa sai mỗi lần tập

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi và cho HS chơi

- GV điều khiển hơ nhịp

Trang 21

Tuần 10+11

Bài 20: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC ”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng và bước đầu biết cách thực hiện động tác tồn thân của bài thể dục phát triển chung (khi liên kết chưa cần nhớ thứ tự các động tác)

- Sân trường

-Trị chơi: “ Làm theo hiệu lệnh”.

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi Cho chơi thử 1-2 lần sau đĩ chơi chính thức

Trang 22

Tuần 10+11

Bài 21: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC ”

Thời gian dự kiến: 35 phút

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng và động tác tồn thân của bài thể dục phát triển chung (Thực hiện các động tác của bài thể dục, cĩ thể cịn chưa cĩ tính nhịp điệu)

- Sân trường.

- Chuẩn bị cịi Kẻ sân trị chơi.

Trang 23

- Sân trường

- Chuẩn bị còi Kẻ sân trò chơi

Trang 24

Tuần 11+12

Bài 23: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, tồn thân và bước đầu biết cách thực hiện động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung

- HS biết cách chơi và tham gia được vào trị chơi

- Sân trường

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát

-Trị chơi: “Kết bạn”.

- KT bài cũ: 5 động tác đã học

- Ơn 5 động tác đã học: Vươn thở, tay,

chân, vặn mình, tồn thân

- Học động tác thăng bằng

* Từng tổ thi đua biểu diễn 5 động tác

- Chơi trị chơi: “Mèo đuổi chuột”

3/ Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Giao bài tập: Ơn 5 động tác đã học để

chuẩn bị giờ sau KT

2x8N4-5 lần

- Từng tổ lần lượt lên thực hiện

HS và GV nhận xét

Trang 25

Tuần 11+12

Bài 24: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT ”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, tồn thân, thăng bằng và bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Sân trường

a/Chơi trị chơi: “Mèo đuổi chuột”

b/Bài thể dục phát triển chung:

- GV điều khiển cho cả lớp thực hiện liên hồn Cho cán sự làm mẫu

Trang 26

Tuần 12+13

Bài 25:

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ ”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, tồn thân, thăng bằng, nhảy và bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hồ của bài thể dục phát triển chung (Khi thực hiện bài thể dục phát triển chung, chưa yêu cầu nhớ thứ tự các động tác)

- Sân trường

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

giờ học

- Chạy chậm quanh sân tập

- Chơi trị chơi: “Chim về tổ”.

đĩ cho cán sự điều khiển

- GV giới thiệu, phân tích động tác

và tập động tác-Chú ý nhận xét sửa sai sau mỗi lần tập

- Chia tổ luyện tập, GV quan sát sửa chữa

- Lần lượt từng tổ biểu diễn

-GV nhận xét

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi Cho chơi thử 1-2 lần sau đĩ chơi chính thức Chú ý cĩ tổng kết cụ thể để phân định thắng thua

Trang 27

Tuần 12+13

Bài 26: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ ”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung (Khi thực hiện bài thể dục phát triển chung, chưa yêu cầu nhớ thứ tự các động tác)

- Sân trường

- Đi đều quanh sân tập

-Trị chơi: “Tìm người chỉ huy”.

- KT bài cũ: Động tác nhảy và điều hịa

- Ơn 8 động tác TD đã học

- Chơi trị chơi: “Chim về tổ”.

- Lần lượt từng tổ biểu diễn

-GV nhận xét

Trang 28

Tuần 13+14

TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA ”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- HS biết cách chơi và tham gia chơi được

- Sân trường

giờ học

gối, hơng, vai

- Chơi trị chơi: “Đua ngựa”.

-HS chạy 1 vịng trịn -Đội hình vịng trịn Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở

- Lần lượt từng tổ biểu diễn Tổ nào chưa đạt thì nhảy lị cị quanh sân

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi kết hợp cho 2 HS làm mẫu sau đĩ chơi chính thức Chú ý đảm bảo

an tồn

Trang 29

Tuần 13+14

TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA ”

I/ MỤC TIÊU:

- HS biết cách chơi và tham gia chơi được

- Sân trường

giờ học

gối, hơng, vai

-Trị chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

- KT bài cũ: Động tác thăng bằng, nhảy

và điều hịa

- Ơn 8 động tác của bài thể dục phát

triển chung đã học

- Chơi trị chơi: “Đua ngựa”.

-HS chạy 1 vịng trịn -Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở

an tồn

Trang 30

Tuần 14+15

TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY ”

I/ MỤC TIÊU:

- Sân trường

giờ học

gối, hơng, vai

- Chơi trị chơi: “Thỏ nhảy”.

-HS chạy 1 vịng trịn -Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở

an tồn

Trang 31

Tuần 14+15

Bài 30 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI “LỊ CỊ TIẾP SỨC”

I/ MỤC TIÊU:

- Sân trường

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học

- Chạy chậm vịng trịn quanh sân tập

- Ơn bài TD phát triển chung

- Các tổ thi đua thực hiện bài TD

- Chơi trị chơi: “Lị cị tiếp sức”.

+ Chia tổ luyện tập, HS thay phiên nhau hơ nhịp, GV quan sát sửa chữa

-Lần lượt từng tổ biểu diễn do tổ trưởng điều khiển Tổ nào chưa đạt thì nhảy lị cị quanh sân

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi kết hợp cho 2 HS làm mẫu sau đĩ chơi chính thức Chú ý đảm bảo an tồn.-Nhận xét HS chơi

Trang 32

- Sân trường

- Chuẩn bị còi Kẻ sân trò chơi

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay

chống hông và dang ngang

* Kiểm tra thử 1 tổ giúp HS làm

quen với cách kiểm tra và đánh

- Nhận xét giờ học Giao bài tập:

Ôn 8 động tác của bài TD để chuẩn

Trang 33

Tuần 15+16

Bài 32 BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

- Sân trường

- Chuẩn bị cịi Bàn ghế GV ngồi kiểm tra, dụng cụ trị chơi “ Nhảy lướt sĩng”.

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, Yêu

cầuvà phương pháp kiểm tra

* Trị chơi “ Kết bạn”.

- Ơn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay

chống hơng và dang ngang

dang ngang

- Chơi trị chơi: “Nhảy lướt sĩng”.

- Nhận xét phần KT, đánh giá xếp

loại, khen ngợi, động viên, nhắc nhở

- Nhận xét giờ học Giao bài tập: Tiếp

tục ơn bài TD Những HS chưa hồn

thành chú ý ơn luyện để giờ sau KT

- HS chạy ngược chiều kim đồng hồ

- Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở

+ GV hơ cả lớp thực hiện

- GV tổ chức chơi

Trang 34

Tuần 16+17

Bài 33:

BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

- Chơi trị chơi: “ Nhảy lướt sĩng”.Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi.

- Sân trường

- Chuẩn bị cịi Bàn ghế GV ngồi kiểm tra, dụng cụ

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, Yêu

cầuvà phương pháp kiểm tra

* Trị chơi “ Kết bạn”.

chống hơng và dang ngang

dang ngang

- Chơi trị chơi: “Nhảy lướt sĩng”.

- Nhận xét phần KT, đánh giá xếp

loại, khen ngợi, động viên, nhắc nhở

- Nhận xét giờ học Giao bài tập: Tiếp

tục ơn bài TD Những HS chưa hồn

thành chú ý ơn luyện để giờ sau KT

- HS chạy ngược chiều kim đồng hồ

- Cán sự điều khiển, GV quan sát nhắc nhở

+ GV hơ cả lớp thực hiện

- GV tổ chức chơi

Trang 35

- Tập hợp hàng ngang nhanh, dĩng thẳng hàng ngang.

- Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

2.Địa điểm, phương tiện:

- Sân tập.

- Chuẩn bị 1 cịi, kẻ vịng trịn cho trị chơi

3.Nội dung phương pháp.

1/Phần mở đầu:

-Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội

dung yêu cầu

-Chạy chậm 1 vịng quanh sân

-Ơn bài TDPTC

-Trị chơi “Làm theo hiệu lệnh”

II/Phần cơ bản:

1 Ôn tập hợp hàng ngang nhanh,

dóng thẳng hàng ngang

2.Ôn đi nhanh chuyển sang chạy

Biết cách đi từ chậm đến nhanh dần

rồi đi nhanh và chuyển sang chạy một

-Chạy thường thành vịng trịn

-Mỗi động tác 2 X 8 nhịp

-Giáo viên chia nhĩm tập luyện, tổ trưởng điều hành

-Giáo viên quan sát, nhắc nhở, sửa sai

-Tập trung lớp tập luyện- GV hướng dẫn

-Giáo viên hướng dẫn cách chơi Cho

cả lớp chơi thử, sau đĩ chơi chính thức

-Nhận xét HS chơi

- HS thả lỏng -Hỏi gợi ý cho HS trả lời

Định dạng
Số trang	71
Dung lượng	1,62 MB