Giáo án Thể dục lớp 2 (cả năm)

Bài 3: Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi “Qua đường lội”Thời gian dự kiến: 35 phút - Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.. - Biết cách chơi và thực hiện th

Trang 1

Bài 1:Giới thiệu chương trình Trị chơi “Diệt các con vật cĩ hại”

Thời gian dự kiến: 35 phút

I Mục tiêu:

- Biết được một số nội qui trong giờ tập thể dục, biết tên 4 nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp 2

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dĩng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình

- Biết cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp

- Thực hiện đúng yêu cầu của trị chơi

II Địa điểm và phương tiện:

- Sân trường, cịi

III Nội dung và phương pháp:

I Mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

6-8’

3’

1’ - HS tập hợp, chú ý nghe phổ biến nội

dung, yêu cầu bài học





II Cơ bản: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 (tĩm tắt) - Một số quy định khi học thể dục (nội quy luyện tập, yêu cầu vể trang phục, …) - Biên chế tổ và chọn cán sự - Giậm chân tại chỗ - đứng lại - Trị chơi “Diệt con vật cĩ hại” 18-22’ 3-4’ 2-3’ 2-3’ 5-6’ 5-6’

- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến

-GV nhắc lại nội dung tập luyện

-Tập đồng loạt hoặc chia cả tổ -GV quan sát, sửa sai cho HS

-GV nhắc lại cách chơi, luật chơi và cho

HS chơi

III Kết thúc:

- Đi đều và hát

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

- Nhận xét và giao bài về nhà

4-5’

2’

-HS đi đều và hát -GV gợi ý cho HS trả lời

Trang 2

Bài 2: Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, điểm số Chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp

I Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dĩng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình

- Thực hiện đúng yêu cầu của trị chơi

IV Nội dung và phương pháp:

I Mở đầu:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

6-8’

3’

1’ - HS tập hợp, chú ý nghe phổ biến nội

dung, yêu cầu bài học





II Cơ bản: - Ơn tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ-đứng lại -Chào, báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học - Trị chơi “Diệt con vật cĩ hại” 18-22’ 4-5’ 2-3 lần 4-5’

-GV điều khiển cho cả lớp cùng tập 



- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến

- GV chỉ dẫn cho CS và cả lớp cùng tập cách chào, báo cáo Sau đĩ cho CS điều khiển lớp

-GV nhắc lại cách chơi, luật chơi và cho

HS chơi

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

4-5’

2’

-HS đi đều và hát -GV gợi ý cho HS trả lời

Trang 3

Bài 3: Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi “Qua đường lội”

- Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi

- Sân trường, còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

I Mở đầu:

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

tổ để luyện tập

- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát

- Trò chơi “Có chúng em”

- Giáo viên cùng hs hệ thống bài

- Nhận xét và giao bài về nhà Giáo viên hô

“Giải tán”, học sinh đáp đồng thanh “Khoẻ!”

Trang 4

Bài 4: Dàn hàng ngang, dồn hàng Trị chơi “Nhanh lên bạn ơi!”

I Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc đúng vị trí (thấp trên - cao dưới); biết dĩng thẳng hàng dọc

- Biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; biết cách dàn hàng ngang, dồn hàng (cĩ thể cịn chậm)

- Biết cách tham gia trị chơi và thực hiện theo yêu cầu của trị chơi

- Sân trường, cịi, cờ

I Mở đầu:

- Ơn cách báo cáo chào gv khi nhận lớp

- Đứng vỗ tay hát

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

- Ơn bài thể dục lớp 1: 2 x 8 nhịp

6-8’

2’

- HS tập hợp, chú ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu bài học



 



II Cơ bản: - Ơn tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Dàn hàng ngang, dồn hàng - Trị chơi “Nhanh lên bạn ơi!”: Giáo viên nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử Nếu thấy học sinh biết cách chơi, tổ chức cho học sinh chơi và cổ vũ, động viên bằng cách hơ “Nhanh, nhanh, nhanh lên” cho sinh động, hấp dẫn và tăng nhịp độ cuộc chơi 18-22’ 2-3 lần 2 lần 6-8’   



 ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

 ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

Đ GV XP CB III Kết thúc: - Đi thường theo 2 hàng dọc - Giáo viên cùng hs hệ thống bài - Nhận xét và giao bài về nhà - Ơn cách giáo viên và học sinh chào nhau khi kết thúc giờ học 4-5’ 2’ 2’ 1’ 1’ 

 



-HS chú ý lắng nghe

Trang 5

Bài 5: Quay phải, quay trái - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”

I Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách thực hiện quay phải, quay trái

- Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi

Nội dung

Định lượng Phương pháp tổ chức

I Mở đầu:

- Ôn cách báo cáo chào gv khi nhận lớp

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình

tự nhiên 50 – 60m

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

- Trò chơi (do giáo viên tự chọn)

1’

2’



 



● ●

● GV ●

● ●

II Cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết - Học quay phải, quay trái: GV làm mẫu và giải thích động tác Lần 1 và 2 tập chậm tư thế của hai bàn chân; lần 3- 4 hô nhanh hơn; lần 5 tổ chức cho học sinh thi xem tổ nào thực hiện động tác đúng đều và đẹp - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ 1 đến hết theo tổ - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” 18-22’ 1-2 lần 4-5 lần 1-2 lần 2 lần   



 ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

 ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

Đ GV XP CB III Kết thúc: - Đứng vỗ tay hát - Giáo viên cùng hs hệ thống bài - Nhận xét và giao bài về nhà - Ôn cách giáo viên và học sinh chào nhau khi kết thúc giờ học 4-5’ 1’ 1’ 1’ 2’ 

 



Trang 6

Bài 6: Quay phải, quay trái - Động tác vươn thở và tay

I Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách thực hiện quay phải, quay trái

- Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

Nội dung

I Mở đầu:

- Đứng vỗ tay và hát

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

- Trò chơi khởi động (do giáo viên tự chọn)

-Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tíchchậm Sau đó cho HS tập theo nhịp

hô của GV, GV quan sát sửa sai

-Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tíchchậm Sau đó cho HS tập theo nhịp

-HS chia tổ tập luyện, GV quan sátsửa sai cho các tổ

Trang 7

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung (chưayêu cầu cao khi thực hiện các động tác)

Nội dung

I Mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình từ nhiên theo 1 hàng dọc

50 – 60m

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

- Bài cũ: Gọi 1 - 3 học sinh lên kiểm tra 2 động tác

II Cơ bản:

* Học động tác chân:

Nhịp 1: Chân rộng bằng vai, hai tay dang ngang,

lòng bài tay úp

Nhịp 2: Khuỵu gối trái, hai tay đưa ra trước ngang

vai, thân chuyển về bên chân khuỵu và hạ thấp

xuống, vỗ vào nhau

Nhịp 3: về nhịp 1.

Nhịp 4: về TTCB

Nhịp 5, 6; 7; 8 như trên nhưng đổi bên

* Ôn cả ba động tác mới học, mỗi động tác 2 x 8

nhịp

* Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”

18-225-7’

8-10’

4-5’

-Lần 1-2, GV làm mẫu, phântích chậm Sau đó cho HS tậptheo nhịp hô của GV, GV quansát sửa sai

Trang 8

Bài 8: Động tác lườn - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung (chưa yêu cầu cao khi thực hiện các động tác)

I.Mở đầu:

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn

- Bài cũ: Gọi 1 - 3 học sinh lên kiểm tra 3 động tác

8-10’

5-6’

-CS điều khiển cả lớp cùng tập-Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tích chậm Sau đó cho HS tập theo nhịp hô của GV, GV quan sát sửa sai

-HS chia tổ tập luyện dưới sựđiều khiển của CS

-GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai

Trang 9

Bài 9: Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại

- Biết cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại

I Mở đầu:

- Bài cũ: Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện 4 động tác



 



II Cơ bản:

* Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn

và ngược lại sau đó dừng để ôn bài thể dục ở đội hình

-GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai -GV tổ chức cho HS chơi

Trang 10

Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung (chưa yêu cầu thuộc thứ tự từng động tác của bài thể dục)



 



II Cơ bản:

* Chuyển đội hình ngang thành đội hình vòng tròn

và ngược lại sau đó dừng để ôn bài thể dục ở đội

và dùng lời chỉ dẫn cho HS

-Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tích chậm Sau đó cho HS tập theo nhịp

hô của GV, GV quan sát sửa sai -HS chia tổ tập luyện dưới sự điềukhiển của CS

-GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai -GV tổ chức cho HS chơi

Trang 11

Bài 11: Ơn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung

Trị chơi "Kéo cưa lừa xẻ"

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trị chơi

- Kẻ sân cho trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”

I Mở đầu:

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp

- xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, mỗi

động tác 4- 5 lần

- Trị chơi khởi động giáo viên tự chọn

6-8’

1-2’

2’

- HS tập hợp theo yêu cầu của lớp trưởng, chú ý nghe phổ biến nội dung, yêu cầu bài học



 



II Cơ bản: * Ơn năm động tác đã học mỗi động tác 2 x 8 nhịp Lần 1 giáo viên hơ và làm mẫu, lần 2 và 3 cán sự hơ giáo viên đi sửa cho học sinh * Trị chơi: “Nhanh lên bạn ơi!”: 18-22’ 14-16’ 4-5’ -HS tập theo tổ, CS điều khiển -GV quan sát, nhắc nhở  ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

 ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

Đ GV XP CB III Kết thúc: - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng sau đĩ thu nhỏ vịng trịn, về đội hình hàng ngang - Giáo viên cùng hs hệ thống bài - Nhận xét và giao bài về nhà 4-5’ 5-10 lần 4-5 lần 2’ 1’





Trang 12

Bài 12: Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung

Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ"

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung

- Đánh dấu 5 điểm theo hàng ngang cách nhau 1 - 1,5m, ghế giáo viên

I Mở đầu:

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, xoay

- Tổ chức và phương pháp kiểm tra:Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 5học sinh dưới sự điều khiển của GV

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●



GV ● ● ● ● ● III Kết thúc:



Trang 13

Bài 13: Động tác toàn thân - Trò chơi "Bịt mắt bắt dê".

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

Nội dung

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● -Lần 1-2, GV làm mẫu, phân tích

chậm Sau đó cho HS tập theo nhịp hô của GV, GV quan sát sửa sai

-HS chia tổ tập luyện dưới sựđiều khiển của CS

-GV quan sát, sửa sai

Trang 14

Bài 14: Động tác nhảy - Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung

- Sân trường, còi, khăn để chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

I Mở đầu:

* Ôn sáu động tác đã học mỗi động tác 2 x 8

- GV phổ biến trò chơi, chọn 1 -2 em đóng vai

“dê” lạc đàn và 1 em đóng vai người đi tìm và

cho chơi thử Khi biết chơi GV tuyên bố trò

-HS chia tổ tập luyện dưới sự điềukhiển của CS

● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● III Kết thúc:

- Cúi người thả lỏng Nhảy thả lỏng



Trang 15

Bài 15: Động tác điều hoà - Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy và điều hoà của bài thể dục hát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Sân trường, còi, khăn để chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.

I Mở đầu:

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo

hô của GV, GV quan sát sửa sai -HS chia tổ tập luyện dưới sự điềukhiển của CS

● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● III Kết thúc:

- Cúi người thả lỏng Nhảy thả lỏng

Trang 16

Bài 16: Ôn bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy và điều hoà của bài thể dục hát triển chung

- Sân trường, còi, khăn để chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Giáo viên có thể chọn

cùng một lúc 2 học sinh đóng vai “người đi tìm”

và 4 học sinh đóng vai “dê” bị lạc

18-22’

16-18’

4-5’

-GV điều khiển cả lớp tập 1-2 lần, sau

đó chia tổ ra ôn tập, GV quan sát sửasai

- GV hướng dẫn, tổ chức cho HS thamgia chơi

● ● ● ● ● ● ● ● ○ ● ☻ ● ● ● ●



Trang 17

Bài 17: Ôn bài thể dục phát triển chung - Điểm số 1 - 2; 1 - 2 theo đội hình hàng dọc

I Mục tiêu:

- Thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc và theo hàng ngang (có thể còn chậm)

- Sân trường, còi, khăn hay cờ để chơi trò chơi

Định lượng

Phương pháp tổ chức

Số lần

Thời gian

Mở

đầu

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

giờ học

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp:

1 – 2

- Đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và hát 4

1’

2’

3’



 



Cơ bản * Điểm số 1 – 2; 1 – 2; … theo đội hình hàng dọc * Ôn bài thể dục phát triển chung, mỗi động tác 2 x 8 nhịp theo đội hình vòng tròn * Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên cho một nhóm làm mẫu trước khi lớp làm 3 2 5’ 7’ 4’       

             

 ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

 ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

Đ GV XP CB Kết thúc - Trò chơi ưa thích (do giáo viên chọn) - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Giáo viên cùng hs hệ thống bài - Nhận xét và giao bài về nhà 2’ 2’ 2’ 2’ 1’





Trang 18

Bài 18: Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung - Điểm số 1 - 2; 1 - 2 theo đội hình hàng ngang

I Mục tiêu:

- Thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc và theo hàng ngang (có thể còn chậm)

- Sân trường, còi, khăn hay cờ để chơi trò chơi

lần Thời gian

Mở

đầu

giờ học

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp:

1 – 2

- Đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và hát 4

1’

2’

3’



 



Cơ bản * Điểm số 1 – 2; 1 – 2; … theo đội hình hàng ngang * Ôn bài thể dục phát triển chung, mỗi động tác 2 x 8 nhịp theo đội hình vòng tròn * Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên cho một nhóm làm mẫu trước khi lớp làm 3 4 2 5’ 7’ 4’       

             

 ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

 ● ●●●●●●

 ○ ○○○○○○

Đ GV XP CB Kết thúc - Đi đều theo hàng dọc và hát - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Giáo viên cùng hs hệ thống bài - Nhận xét và giao bài về nhà 8 4 -5 2’ 2’ 2’ 2’ 1’



  

Trang 19

Bài 19: Ôn bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Bỏ khăn”

I Mục tiêu:

- Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Đánh dấu 5 điểm theo hàng ngang cách nhau 1 - 1,5m, ghế giáo viên

lần Thời gian

Mở

đầu

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và

phương pháp kiểm tra

- Đi đều theo 3 hàng dọc

- Ôn bài thể dục đã học, mỗi động tác

* Trò chơi “Bỏ khăn” Giáo viên nêu

tên trò chơi và vừa giải thích vừa đóng

vai người bỏ khăn bằng cách đi chậm

Sau đó cho học sinh chơi Kết thúc trò

chơi cho học sinh chuyển đội hình



GV

● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ●



Trang 20

Bài 20: Điểm số 1 - 2; 1 - 2 theo đội hình vòng tròn

Trò chơi “Bỏ khăn”

I.Mục tiêu:

- Biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

- Sân trường, còi, khăn để chơi trò chơi

Số lần

Thời gian

● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ●

 



Trang 21

Bài 21: Trò chơi “Bỏ khăn” – Ôn bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

- Sân trường, còi, hai khăn để chơi trò chơi

Số lần

Thời gian

 



● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ●

Trang 22

Bài 22: Trò chơi “Bỏ khăn” – Ôn bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

      

             

● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ●

Kết

thúc

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (hai

tay đưa từ dưới lên cao: hít vào bằng

mũi, buông tay xuống: thở ra bằng

Trang 23

Bài 23: Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” – Ôn bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

      

             

● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ●

Kết

thúc

Trang 24

Bài 24: Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” – Ôn bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

      

             

● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ●

Kết

thúc

Trang 25

“Nhóm ba, nhóm bảy”

I Mục tiêu:

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

- Sân trường, còi và 1-2 khăn

Số lần

Thời gian

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên

địa hình tự nhiên 60 - 80m sau đó

 



● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ●

Cơ

bản

* Trò chơi “Bỏ khăn”: Giáo viên nêu

tên trò chơi và nhắc lại cách chơi Tổ

chức cho học sinh chơi

* Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”

Giáo viên nêu tên trò chơi và nêu lại

cách chơi Thực hiện chơi, có thể chia

thành 2 vòng tròn khác tâm do cán sự

và giáo viê điều khiển

* Đi đều và hát trên địa hình tự nhiên

theo 4 hàng dọc

‘8’

3’

● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● GV

Kết

thúc

- Cúi người thả lỏng

- Nhảy thả lỏng

- Rung đùi (dùng tay lắc bắp đùi)

7- 85- 6

GV ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

Trang 26

Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

I Mục tiêu:

Số lần Thời gian

Mở

đầu

giờ học

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên

địa hình tự nhiên 60 - 80m sau đó

* Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Giáo viên

nêu tên trò chơi và vừa giải thích vừa

đóng vai người bỏ khăn bằng cách đi

chậm Sau đó cho học sinh chơi Kết

thúc trò chơi cho học sinh chuyển đội

hình hàng dọc

24

● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ●

 



Trang 27

I Mục tiêu:

- Thực hiện được đi thường theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải)

- Địa điểm: Sân trường,

- Phương tiện: còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m.

Số lần

Thời gian

Mở

đầu

giờ học

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2

sau đó dắt tay nhau chuyển thành vòng

tròn, quay mặt vào tâm, giãn cách để

Cơ

bản

* Trò chơi “Vòng tròn”:

- Cho học sinh điểm số theo chu kì 1- 2

- Tập nhảy chuyển đội hình theo khẩu

lệnh kết hợp hô “chuẩn bị” và còi để

các em nhảy chuyển từ vòng tròn giữa

thành 2 vòng tròn, rồi lại chuyển từ 2

vòng tròn thành 1 vòng tròn Tập như

vậy 5 – 6 lần, xen kẽ giữa các lần tập

giáo viên sửa động tác sai và hướng

dẫn thêm về cách nhảy

24

 



Trang 28

I Mục tiêu:

Cơ

bản

- Nêu tên trò chơi

- Cho hs điểm số theo chu kì 1- 2

- Ôn cách nhảy chuyển từ một vòng

tròn thành 2 vòng tròn và ngược lại

-Ôn vỗ tay kết hợp nghiêng người như

múa, nhún chân (tại chỗ) khi có hiệu

lệnh, nhảy chuyển đội hình

- Đứng quay mặt vào tâm, học 4 câu

vần điệu kết hợp vỗ tay

- Đứng quay mặt theo vòng tròn, đọc

vần điệu, kết hợp vỗ tay và nhảy

chuyển đội hình khi có hiệu lệnh

- Ôn đi thường theo nhịp

2

4

3 -55- 6

16’

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

 



Trang 29

I Mục tiêu:

Số lần

Thời gian

- Đi đều hát theo vòng tròn, sau đó cho

học sinh quay mặt vào tâm, giãn cách

để tập bài thể dục phát triển chung

- Ôn bài thể dục phát triển chung

Cơ

bản

- Nêu tên trò chơi

- Đứng quay mặt vào tâm, học 4 câu

vần điệu kết hợp vỗ tay

- Đi theo vòng tròn, đọc vần điệu, kết

hợp vỗ tay và nhảy chuyển đội hình

15 ‘

5’

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

 



Trang 30

I Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

Số lần Thời gian

Mở

đầu

giờ học

- Xoay khớp cổ chân, khớp gối

Cơ

bản

* Ôn bài thể dục phát triển chung, mỗi

động tác 2 x 8 nhịp

- Chia về các tổ cho học sinh luyện tập,

sau đó gọi từng tổ trình diễn báo cáo

- Cho học sinh tập theo vòng tròn kết

hợp đọc vần điệu, vỗ tay nghiêng

người, nhún chân như múa theo nhịp,

đến nhịp 8 nhảy chuyển từ 1 vòng tròn

thành 2 vòng tròn và ngược lại

44

6’

12 ‘

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

Trang 31

“Nhóm ba, nhóm bảy”

I Mục tiêu:

- Xoay khớp cổ chân, khớp gối hông

- Đi đều theo 4 hàng dọc

- Ôn các động tác của bài thể dục phát

triển chung, mỗi động tác 2 x 8 nhịp

Cơ

bản

* Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, kết hợp chỉ dẫn trên sân, sau

đó cho học sinh chơi thử, rồi chơi

Trang 32

“Vòng tròn”

I Mục tiêu:

- Phương tiện: còi, cờ và kẻ sân để tổ chức trò chơi.

- Đi đều theo 3 hàng dọc và hát

- Ôn các động tác của bài thể dục phát

triển chung, mỗi động tác 2 x 8 nhịp

Cơ

bản

* Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”

- Giáo viên nhắc lại cách chơi Tổ chức

cho học sinh chơi thử lân 1, lần 2 và 3

là chính thức có phân thắng, thua

* Ôn trò chơi “Vòng tròn”:

Trang 33

“Nhóm ba, Nhóm bảy”

I Mục tiêu:

- Phương tiện: còi, khăn.

Cơ

bản

* Ôn trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”:

Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, kết hợp chỉ dẫn trên sân, sau

đó cho học sinh chơi thử, rồi chơi

chính thức

* Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê”: Giáo

viên có thể chọn cùng một lúc 2 học

sinh đóng vai “người đi tìm” và 4 học

sinh đóng vai “dê” bị lạc

- Có thể đảo thứ tự hai trò chơi trên

Trang 34

I Mục tiêu:

- Phương tiện: còi, khăn và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm đường kính 3; 3,5 và 4m

Cơ

bản

* Ôn trò chơi “Bỏ khăn”: Giáo viên

nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi

Tổ chức cho học sinh chơi

- Có thể đảo thứ tự hai trò chơi trên

Trang 35

“Nhanh lên bạn ơi!”

I Mục tiêu:

- Biết và thực hiện cơ bản đúng các nội dung đã học trong học kì

- Phương tiện: còi, cờ và kẻ sân để tổ chức trò chơi.

Số lần

Thời gian

● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ●

Cơ

bản

- Tiến hành tương tự tiết 34

* Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”

- Giáo viên nhắc lại cách chơi Tổ chức

cho học sinh chơi thử lân 1, lần 2 và 3

Trang 36

I Mục tiêu:

- Biết và thực hiện cơ bản đúng các nội dung đã học trong học kì

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện: Khăn để chơi trò chơi

Thời gian

Mở

đầu

giờ học

- Đi đều và hát (trên địa hình tự nhiên)

* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

- Cuối cùng, giáo viên công bố kết quả

học tập, tuyên dương những cá nhân

được các tổ bầu chọn

* Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê”: Giáo

viên có thể chọn cùng một lúc 2 học

sinh đóng vai “người đi tìm” và 4 học

sinh đóng vai “dê” bị lạc

10’

8’

● ● ● ● ● ● ● ● ○ ● ☺ ● ● ● ●

Định dạng
Số trang	72
Dung lượng	1,23 MB