Thể duc 6 học kì I

-Bài TD: Bớc đầu học sinh nắm đợc thứ tự các động tác trong bài thể dục và biết cách thực hiện 3 động tác: Vơn thở, tay, ngực.. Kĩ năng:- Học sinh biết vận dụng các kĩ năng trên vào các

Trang 1

Lớp: 6 Ngày giảng:……… Tiết(tkb):…… Sĩ số:…… Vắng:…

Lớp: 6 Ngày giảng:……… Tiết(tkb):…… Sĩ số:… Vắng:…

- Biết cách thực hiện các trò chơi và các động tác bổ trợ…

- Không uống bia rợu, hút thuốc lá

- Biết ứng xử đẹp trong các tình huống

II Địa điểm ph– ơng tiên:

1 Địa điểm tại phòng học lớp 6

Trang 2

c Bài TD phát triển chung 9 động tác.

B Lợi ích, tác dụng của TDTT.

1 Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách cho hoc sinh.

- Cái quí nhất ở mỗi con ngời là sức khoẻ và trí tuệ có trí tuế sẽ góp phần làm cho trí tuệ đợc phát triển tốt hơn và ngợc lại TDTT giúp học sinh có sức khỏe tốt

để học tập và tham gia các phong trào tốt hơn…

- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỉ luật, tinh thần đoàn kết cao…chính từ đó góp phần hình thành nhân cách cho học sinh

- Giúp học sinh có nếp sống lạnh mạnh, vui tơi, học tập và làm việc khoa học

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng và chữa bệnh

- Tập luyện TDTT làm cho ngực và phổi to hơn các cơ hô hấp khoẻ và độ

đànhồi tăng lên, khả năng các cơ tham gia vào hô hấp linh hoạt hơn…

Vậy nên tập luyên TDTT bồi bổ sức khoẻ là bổn phận của mỗi ngời yêu nớc

3 Biên chế tổ tập luyện.

- Lớp tập hợp thành các tổ Tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang

- Khi phân tổ luyện tập quay vòng, lớp chia thành 2 tổ Mỗi tổ do một cán sự

điều khiển (có thể chia theo nhóm sức khoẻ hoặc nhóm nam nữ)

4 Một số quy định khi học tập:

- Tập hợp nhanh nhẹn, khẩn trơng

- Trang phục học tập đúng theo yêu cầu: Có giầy thể thao; Không mặc quần

bò, váy, khuyến khích mặc quần áo thể thao trong giờ học

- Học sinh ra vào lớp đúng giờ

- Học tập nghiêm túc, không đùa nghịch trong giờ học

- Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ học tập (theo yêu cầu tiết học)

- Không uống nớc, rửa chân tay trong tiết học

- Làm vệ sinh sân bãi trớc giờ học (giờ 5’)

- Luyện tập nghiêm túc dới sự chỉ dẫn của giáo viên tránh để xảy ra tai nạn đáng tiếc

III Phần kết thúc.

- Gv dặn học sinh về nhà học bài cũ

- Chuẩn bị trang phục theo yêu cầu của môn học

Trang 3

Lớp: 6 Ngày giảng:………Tiết(tkb):…… Sĩ số:…….Vắng:

………

Tiết 3

ĐHĐN - bài TD - chạy bền

I Mục tiêu

1.Kiến thức:- ĐHĐN: Biết tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm số từ 1 đến hết và

theo chu kì 1-2 Đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, đắng sau quay, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

-Bài TD: Bớc đầu học sinh nắm đợc thứ tự các động tác trong bài thể dục

và biết cách thực hiện 3 động tác: Vơn thở, tay, ngực

- Chạy bền: Học sinh nắm đợc trò chơi “ Hai lần hít vào, hai lần thở ra”

2 Kĩ năng:- Học sinh biết vận dụng các kĩ năng trên vào các hoạt động chung ở

trong và ngoài nhà trờng

3 Thái độ:- HS luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và có tinh thần tập thể trong tập luyện

II Địa điểm - Ph ơng tiện

1 Địa điểm: Sân trờng TH$THCS Pờ Ly Ngài

Trang 4

khoẻ của học sinh, phổ biến

nội dung yêu cầu tiết học

nghiêm nghỉ, quay trái, quay

phải, đắng sau quay, cách

chào, báo cáo, xin phép ra

- Nhịp 2: Đa tay từ trên cao

xuống bắt chéo trứơc bụng

(28-30p)3-4L

13-15p2-3L

x x x x x x x x

x x x x x x x x x 3-5m

Xgv

đội hình nhận lớp

- Gv phân tích và làm mẫu các động tác học sinh chú ý quan sát, sau đó tổ chức cho học sinh thực hiện

x x x x x x x x x

x x x x x x x x 3-5m

Xgv

đội hình tập luyện

- Gv goi 1-2 hs lên thực hiện các kĩ năng, những HS còn lại quan sát nhận xét, GV nhận xét chung

- Gv quan sát chỉnh sửa cho học sinh Học sinh tập luyện nghiêm túc

- Gv phân tích kĩ thuật và làm mẫu lần lợt các động tác, học sinh chú ý quan sát sau đó tổ chức cho học sinh tập theo giáo viên 3-4 lần

x x x x x x x x x

Xgv

Trang 5

ng đổi bên.

b Tay

- Nhịp 1: Chân trái bớc sang

ngang 1 bớc, đồng thời 2 tay

vỗ vào nhau trên cao

- Nhịp 2: Co hai khuỷ tay,

bàn tay nắm ngang vai

- Nhịp 3: Đa hai tay ra trớc

sau đó dang ngang bằng vai

- Học sinh tập luyện nghiêm túc

- Gv chỉnh sửa kĩ thuật động tác cho học sinh

- Gv goi 1-2 hs lên thực hiện 3 động tác đã học, những HS còn lại quan sát nhận xét, GV nhận xét chung

- Gv phổ biến trò chơi, cách chơi, học sinh chú ý nghe sau đó giáo viên tổ chức cho học sinh chơi

- Học sinh thả lỏng tích cực

x x x x x x x x

Trang 6

3 Thái độ:- HS luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và có tinh thần tập

thể trong tập luyện

II Địa điểm - Phơng tiện.

1 Địa điểm: Sân trờng.

2 Phơng tiện.

+ Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, dụng cụ tập luyện

+ Học sinh chuẩn bị trang phục thể thao

III Tiến trình lên lớp.

Nội dung Định

L-ợng

Phơng pháp tổ chức

Trang 7

hai tay dang ngang vai

- Nhịp 2: Khuỵ gối, hai tay

đ-(6 - 8p)

2l x 8n2l x 8n

Xgv

- Gv phân tích và làm mẫu các động tác học sinh chú ý quan sát, sau đó tổ chức cho học sinh thực hiện

x x x x x x x x x

Xgv

- Gv gọi 1-2 hs lên thực hiên các kĩ năng ĐHĐN, HS còn lại quan sát nhận xét, GV nhận xét chung

- Gv làm mẫu lai các động tác đã học, học chú ý quan sát sau đó tổ chức cho học sinh ôn lại 3-4 lần sau đo chuyển sang động tác mới

- Gv phân tích kĩ thuật và làm mẫu lần lợt các động tác, học sinh chú ý quan sát sau đó tổ chức cho học sinh tập theo giáo viên 3-4 lận

x x x x x x x x x

Trang 8

ngang rộng bằng vai, hai tay

đa lên cao song sóng

Xgv

- Học sinh tập luyện nghiêm túc

- Gv chỉnh sửa kĩ thuật động tác cho học sinh

- Gọi 1-2 hs lện thực hiện lại các

động tác đã học, HS còn lại quan sat nhận

xét, GV nhận xét chung

x x x x x x

x x x x x x Xgv

- Gv làm mẫu kĩ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, học sinh chú ý quan sát Sau đó tổ chức cho hs tập luỵên

- Gọi 1 hoc sinh lên thực hiện chạy

b-ớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, gọi 1-2 HS nhận xét, GV nhận xét chung

x x x x x x x x

x x x x x x x x x 3-5m Xgv

đội hình xuống lớp

Trang 9

Lớp: 6 Ngày giảng:……… Tiết(tkb):…… Sĩ số:…… Vắng:………

Tiết 5

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- ĐHĐN: Biết thực hiện tơng đối thuần thục một số kĩ năng đã học:

Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng Bớc đầu HS nắm đợc cách; Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại, đi đều thẳng hớng vòng phải, vòng trái

- Bài TD: Biêt thực hiện và nhớ thứ t 5 động tác dã học Bớc đầu nắm đợc 2

động tác Vặn mình, phối hơp

- Chạy bền: Biết thực hiện: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông.

(28-30p)3-4L

x x x x x x x x

Trang 10

hàng dọc, dóng hàng.

- HS thực hiện theo khẩu lệnh

của GV hoặc cán sự lớp

- Chia nhóm tập luỵên

* Học giậm chân tại chỗ, đi

đều đứng lại, đi đều thẳng

lại …” vào chân phải

- Khẩu lệnh: “Đi đều …bớc”

Yêu cầu HS lên thực hiện

giậm chân tai chỗ, đi đều,

đứng lại, vòng trái, vòng phải

1-2L2-3L1-2L

sinh chú ý quan sát, sau đó tổ chức cho học sinh thực hiện

x x x x x x x x x

Xgv

- GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS tập luyện

- GV làm mẫu giậm chân tại chỗ, đi

đều, đứng lại, vòng phải, vòng trái,

HS chú ý quan sát, sau đó tổ chức cho

HS thực hiện

- HS thực hiện đồng loạt theo khẩu lệnh của cán sự lớp

x x x x x x x

x x x x x x Xgv

- GV quan sát, sửa sai, nhắc nhở HS tập luyện

- Gv làm mẫu lai 5 động tác đã học, học chú ý quan sát

- HS ôn tập đồng loạt theo khẩu lệnh của GV

- Gv phân tích kĩ thuật và làm mẫu lần lợt các động tác, học sinh chú ý quan sát sau đó tổ chức tập luyện

x x x x x x x x x

X

Trang 11

bằng vai, vặn mình sang trái.

tr-ớc khuỵ gối, tay trái chếch

cao trớc, tay phải sau

thực hiện lại toàn bộ 7 động

tác đã học Yêu cầu thực hiện

- Gọi 1-2 hs lện thực hiện lại các

động tác đã học, HS còn lại quan sat nhận

xét, GV nhận xét chung

x x x x x x

x x x x x x Xgv

- Gv làm mẫu và tổ chức cho hs tập luỵên

- HS thực hiện theo khẩu lệnh của GV

- Gv quan sát chỉnh sửa kĩ thuật động tác cho học sinh

- Gọi 1 -2 hoc sinh lên thực hiện chạy bớc nhỏ, gót chạm mông Gọi 1-2 HS nhận xét, GV nhận xét chung

x x x x x x x x

x x x x x x x x x 3-5m Xgv

Trang 12

1 Kiến thức:-ĐHĐN: Biết thực hiện tơng đối thuần thục một số kĩ năng đã học:

Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại Bớc đầu nắm đợc cách đổi chân khi đi sai nhịp

-Bài TD: Biêt thực hiện và nhớ thứ t 7 động tác đã học Bớc đầu nắm đợc 2

động tác Nhảy và điều hoà

-Chạy bền: HS biết chơi trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

II Địa điểm - Ph ơng tiện.

(28-30p)

x x x x x x x x

Xgv

x x x x x x

Trang 13

đứng lại, đổi chân khi đi đều

- Nhịp 2: Hại chân trái hai

tay hạ xuống bắt chéo trớc

1-2L2-3L

1-2L

3-4L

x

x x x x x x Xgv

đội hình ôn tập

- GV phân tích động tác và thực hiện mẫu, HS quan sát và thực hiện theo

- Gv phân tích kĩ thuật và làm mẫu lần lợt các động tác, học sinh chú ý quan sát sau đó tổ chức cho học sinh tập theo giáo viên

x x x x x x x x x

Trang 14

- Nhịp 4: Về TTCB.

- Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4

* Củng cố: Yêu cầu HS lên

đúng thứ tự động tác

- GV đa ra các sai thờng mắc

3 Chạy bến.

* Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

- GV nêu tên trò chơi, mục

đich chơi, cách chơi, luật

1.Kiến thức:- ĐHĐN: Biết thực hiện tơng đối thuần thục một số kĩ năng đã học:

Giậm chân tại chỗ, đi đều đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

-Bài TD: HS thực hiện ôn toàn bộ bài TD phát triển chung chú ý về thứ tự

động tác và nhịp điệu

-Chạy bền: HS biết chơi trò chơi: “Nhảy dây bền”

Trang 15

+ Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, dụng cụ tập luyện, còi chỉ huy, dây nhảy, đồng hồ bấm giờ.

* Ôn Giậm chân tại chỗ, đi

đều đứng lại, đổi chân khi đi

(28-30p)

3-4L

1-2L

1-2L2-3L

x x x x x x x x

x x x x x x Xgv

x x x x x x x x x

x x x x x x x x

Trang 16

3 Chạy bến.

* Trò chơi: “nhảy dây bền”

- Tổ chức cho HS chơi trong thời gian 5p

- Chơi theo đội hình vòng tròn

x x x x x x x x

-Bài TD: HS thực hiện ôn và hoàn thiện toàn bộ bài TD phát triển chung về

thứ tự động tác và nhịp điệu

- Chạy bền: HS biết chơi trò chơi: “Nhảy dây bền”

Trang 17

(6 - 8p)

2l x 8n2l x 8n

x x x x x x Xgv

Trang 18

1-2L1L

2L

5-7p

x x x x x x x x x

x x x x x x x x

Trang 19

- Bài TD: HS thực hiện ôn và hoàn thiện toàn bộ bài TD phát triển chung về

thứ tự động tác và nhịp điệu

- Chạy bền: HS biết chơi trò chơi: “Ngời thừa thứ 3”

(28-30p)3-4L

x x x x x x x x

x x x x x x Xgv

Trang 20

* Củng cố.

3 Chạy bền.

* Trò chơi: “ngời thừa thứ 3”

x x x x x x x x x

x x x x x x x x

Trang 21

Tiết 10

I Mục tiêu

thứ tự động tác và nhịp điệu động tác

- Chạy bền: HS biết chơi trò chơi: “Ngời thừa thứ 3”

2 Kĩ năng.- Học sinh biết vận dụng các kĩ năng trên vào các hoạt động chung ở

3 Thái độ.- HS luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và có tinh thần tập

Trang 22

(28-30p)

x x x x x x x x

x x x x x x Xgv

x x x x x x x x x

Trang 23

thứ tự động tác và nhịp điệu động tác

- Chạy bền: HS biết chơi trò chơi: “ngời thừa thứ 3”

Trang 24

3 Thái độ:-HS luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và có tinh thần tập

II Địa điểm - Phơng tiện.

(28-30p)

x x x x x x x x

x x x x x x Xgv

- Gv gọi 1-2 hs lên thực hiên các kĩ năng ĐHĐN, GV nhận xét chung

x x x x x x x x x

Trang 25

Xgv

Lớp: 6, Ngày giảng:……… Tiết:(Tkb) …… Sĩ số:…… Vắng:

- ĐHĐN: Biết thực hiện tơng đối thuần thục một số kĩ năng đã học: Giậm

chân tại chỗ, đi đều đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Bài TD: HS thực hiện ôn và hoàn thiện toàn bộ bài TD phát triển chung về

thứ tự động tác và nhịp điệu động tác chuẩn bị kiểm tra

2 Kĩ năng.

- Học sinh biết vận dụng các kĩ năng trên vào các hoạt động chung ở trong và ngoài nhà trờng

Trang 26

3 Thái độ.

- HS luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và có tinh thần tập thể trong tập luyện

sai nhịp

(6 - 8p)

2l x 8n2l x 8n

(28-30p)

x x x x x x x x

x x x x x x Xgv

Trang 27

x x x x x x x x

Xgv

………

Tiết 13 Kiểm tra bài thể dục phát triển chung

I.Mục tiêu:

1.Kiến thức.

Kiểm tra nhằm đánh giá kết quả luyện tập của học sinh

Nội dung kiểm tra: Bài thể dục phát triển chung

2 Kĩ năng.

Trang 28

- Học sinh có thái độ nghiêm túc trong giờ kiểm tra Hoàn thành tốt nội dung kiểm tra.

- Giáo viên chấm điểm khách quan, tránh thiên vị

3 Thái độ

- Học sinh nghiêm túc trong giờ kiểm tra, thực hiện theo lần lợt dới sự chỉ đạo của GV

II Địa điểm - thiết bị dạy học:

2 Phơng tiện

+ Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, dụng cụ tập luyện.

Thực hành Thực

hành

cha nắm đc toàn bái còn

+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh

có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện

tập của học sinh

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học:

Kiểm tra bài thể dục

2 x 8

Trang 29

o o o o

1 Ôn tập:

+ Tập bài thể dục phát triển chung Lớp tập từ 1 - 2 lần Giáo viên quan sát học sinh tập,

nhắc nhở học sinh sửa sai, chuẩn bị tốt để kiểm tra

2 Kiểm tra:

+ Bài thể dục phát triển chung (9

động tác)

Cách cho điểm:

+ Điểm 9 - 10: Hoàn thiện cả 9 động tác

của bài thể dục và thực hiện đẹp, hết biên

đa không quá 8 điểm)

o o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o 

Yêu cầu học sinh đã kiểm tra và chuẩn bị kiểm tra giữ

Trang 30

trật tự và quan sát bạn tập

- ĐHĐN: Tiếp tục ôn và hoàn thiện các động tác: quay trái, quay phải, quay đằng

sau, dóng hàng, dồn hàng, đi đều, đứng lại, đổi chân khi sai nhịp

Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng để rèn luyện

- ĐHĐN: Thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt

động chung Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

-Chạy ngắn: Học sinh nắm đợc bài, nghiêm túc luyện tập, tránh đùa nghịch, đảm

bảo an toàn trong giờ học

3 Thái độ.

- HS luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và có tinh thần tập thể trong tập luyện

II Địa điểm - Thiết bị dạy học:

Trang 31

A Phần mở đầu: 8’ Lớp trởng tập hợp lớp theo đội

hình hàng ngang Báo cáo

1 Nhận lớp:

+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học

sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang

phục luyện tập của học sinh

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ

học: Kiểm tra bài thể dục

- Tổ 1 tập ĐHĐN

- Tổ 2 tập chạy nhanh

Sau đó đổi ngợc lại

Mỗi tổ cử 1 học sinh điều khiển luyện tập Giáo viên quan sát, h-ớng dẫn h/s tập luyện

- Đi đều, đứng lại, vòng trái,

vòng phải, đổi chân khi sai nhịp

12’ Giáo viên quan sát, sửa sai cho

từng nhóm

Chú ý đến kỹ thuật đi vòng trái, vòng phải

Trang 32

Líp: 6, Ngµy gi¶ng:……… TiÕt:(Tkb) …… SÜ sè:…… V¾ng:

………

Trang 33

Học sinh tập luyện nghiêm túc ,tích cực.

II Địa điểm-ph ơng tiện :

cổ chân, vai cánh tay,khuỷ tay,

hông, đầu gối ,ép ngang- dọc

- Khởi động chuyên môn:

- Chạy bớc nhỏ

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy đạp sau

3.Kiểm tra bài cũ

Gọi 1-2 HS thực hiện các ĐT bài thể

dục đã học

8(P)

Mỗi

đtác thực hiện

2 lần

8 nhịp

- Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp

+ Lớp trởng báo cáo số sĩ số + Giáo viên phổ biến ND- YC giờ học

- Triển khai cự ly rộng 1 dang tay

+ Lớp trởng điều khiển lớp khởi động

+ Giáo viên quan sát sửa sai

(HS)               

- Chia HS theo nhóm tập luyện

- HS yếu nhóm nào thì tập theo nhóm đó

Trang 34

+ Dóng hàng, dàn và dồn hàng,

+ Nghiêm nghĩ, quay các hớng,

+ Giậm chân đều tại chổ,

+ Đi đều, đứng lại

+ Đi đều thẳng hớng,

+ Đi đều vòng phải, trái

+ Đổi chân khi đi sai nhịp

- GV quan sát và theo dõi từng nhóm

Nhóm nào yếu ND nào thì sửa sai nội dung đó

- Yêu cầu : HS nghiêm túc tập luyện

- Giáo viên vừa phân tích vừa thị phạm

- HS quan sát

- Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát

- Gọi 2-3 HS nhận xét động tác bạn vừa thực hiện Lớp tập luyện

- Gv hớng dẫn điều khiển HS chơI trò chơi

Trang 35

………

Tiết16

đội hình đội ngũ - chạy Ngắn

I.Mục đích:

1 Kiến thức : - Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng về ĐHĐN Bớc đầu trang bị cho

HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh

2 Kỹ năng : Rèn luyện cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn và có thói quen

trong học tập của HS Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày

3 Thái độ : Học sinh tập luyện nghiêm túc ,tích cực.

II.Địa điểm- Ph ơng tiện:

Trang 36

- Chạy đạp sau

dục đã học

8(P)

Mỗi

2 lần

8 nhịp

(HS)               

32 (P)

)

- Giáo viên vừa phân tích vừa thị phạm

- HS quan sát

- Gọi 2-3 HS lên thực hiện cho cả lớp quan sát

Trang 37

c Đứng Lng hớng chạy xuất phát

d Trò chơi: chạy tiếp sức chuyển vật“ ”

2x 40m

- Gv hớng dẫn điều khiển HS chơi trò chơi

………

Tiết17

đội hình đội ngũ - chạy Ngắn I.Mục đích:

1 Kiến thức : - Hoàn thiện và nâng cao kỹ năng về ĐHĐN Bớc đầu trang bị cho

HS một số kỹ năng phản xạ trong chạy nhanh

2 Kỹ năng : Rèn luyện cho tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn và có thói quen

trong học tập của HS Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày

3 Thái độ : Học sinh tập luyện nghiêm túc ,tích cực.

II Địa điểm - ph ơng tiện:

Trang 38

- Gv chuẩn bị giáo án, sách giáo viên, dụng cụ tập luyện, còi chỉ huy, dây nhảy, đồng hồ bấm giờ.

- Học sinh chuẩn bị trang phục thể thao

- Chạy đạp sau

dục đã học

8(P)

Mỗi

2 lần

8 nhịp

(HS)               

32 (P)

2- Chạy nhanh

a Đứng Mặt hớng chạy xuất phát 2x 40m - Giáo viên làm mẫu

- Giáo viên phân tích động tác

- Giáo viên vừa phân tích

Trang 39

b Đứng Vai hớng chạy xuất phát

- Gv hớng dẫn điều khiển HS chơI trò chơi

Định dạng
Số trang	79
Dung lượng	835,5 KB

Thể duc 6 học kì I

Xuất phát cao chạy nhanh 30m –