TD 8 ky 2

*Kỹ năng: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác nhảy xa- cầu lông, chạy bền .Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập , phát triển sức nhanh, sức mạnh trong

Trang 1

Tiết: 37

bài dạy Nhảy xa: - Ôn một số động tác bổ trợ ( nhảy xa )đã học ở lớp 6.7

- Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển chân (GV chọn) TTTC ( Cầu lông) : Giới thiệu môn TT Cầu lông và lịch sử phát triển, tác dụng của

môn cầu lông Yêu cầu học sinh hiểu đợc tác dụng và lịch sử phát triển để có tinh thần học tập tốt

- Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài tập thể lực phát triển chung

- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn

*Thái độ :

- Học sinh có ý thức tốt trong tập luyện

b địa điểm ph ơng tiện

Địa điểm:

- Sân tập trờng.

- Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập

Phơng tiện :

- Thầy : giáo án -tranh ảnh

- Trò : Chuẩn bị hố nhảy xa - cầu lông

10p3p

5p

ĐH nhận lớp HS)

(HS)                

Trang 2

GVhớng dẫn h/s khởi động

+ Cầu lông ra đời vào năm 1872 ở Anh

Có tên là PICNA, sau đó trò chơI này

đã đợc phổ biến rộng

+ Luật cầu lông ra đời năm 1874 và đợc

hoàn thiện vào năm 1807 PICNA đổi

GV làm mẫu – giảng dạy kt động tác

GV hớng dẫn cho HS tập luyện H/s tập luyên – Gv sửa sai

- Gv nêu tên,phổ biến cách chơi, luật chơi, sau đó chia đội cho h/s chơi thử 1 đến 2 lần rồi cho chơi chính thức

10m

- Cách tổ chức nh trên

Trang 3

+ Môn cầu lông từ đó đợc phát triển

rộng rãi

+ Ngày 5/7/1934 Liên đoàn cầu lông

thế giới đợc thành lập (viết tắt là IBF)

gồm 54 nớc tham gia và ông Thomas

đ-ợc bầu làm chủ tịch Luật cầu lông đđ-ợc

ban hành và áp dụng trên toàn thế giới

Tại thế vận hội 24 ở Hàn Quốc môn

cầu lông đợc đa vào với t cách là môn

thi đấu biểu diễn Đến năm 1992 IOC

nhanh, sự khéo léo

- Giao lu, học hỏi

- Tinh thần thoải mái

- Rèn luyện phẩm chất ý chí

- Rèn luyện phẩm chất đạo đức => phát

triển con ngời toàn diện

2 Đối với ngời lao động chân tay:

- Phát triển thể lực

- Tăng cờng, bảo vệ sức khoẻ

- Giúp cho cơ thể phát triển cân đối

- Tinh thần thoải mái

- Phát triển phong trào tập luyện TDTT

Gv hệ thống lại nội dung bài những

điểm cần chú ý khi thực hiện

HS nhận xét -Gv nhận xét đánh giá bổ sung

Trang 4

thân

2.Nhận xét giờ học.

-Tinh thần ,thái độ, kết quả tập luyện

của hs

- Nhận xét u nhợc điểm của tiết học

3 Hớng dẫn về nhà:

Luyện tập: - Nhảy xa

- Câu lông

- Chạy bền

4.GV Xuống lớp

    

     

(GV) H/s lu ý thả lỏng tích cực… ĐH tập trung HS)    

(GV)

Gv nhận xét ngắn gọn ,khen những hs có ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hs cha có ý thức tập luyện cần cố giắng Gv hô “Giải tán” -HS hô “khoẻ” D rút kinh nghiệm giờ dạy

Tiết: 38 bài dạy Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ - Giới thiệu kỹ thuật chạy đà Học Chạy đà (cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy) TTTC : Ôn cách cầm vợt và cách đánh cầu qua lại cao sâu, Di chuyển đơn bớc Yêu cầu học sinh cơ bản biết cách thực hiện kĩ thuật Chạy bền: - Luyện tập chạy bền A mục tiêu: *Kiến thức : HS : Nắm đợc một số động tác bổ trợ nhảy xa , ném bóng

*Kỹ năng:

- Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác nhảy xa- cầu lông, chạy bền Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập , phát triển sức nhanh, sức mạnh trong vận động

Trang 5

- Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài tập thể lực phát triển chung.

*Thái độ :

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l 2hs

10p3p

5p

2p

(HS)                        (GV)

GV hớng dẫn cho HS tập luyện

H/s tập luyên – Gv sửa sai

Trang 6

- Ôn Chạy đà (cách đo đà, điều

đa trên mặt phẳng nằm ngang và giúp cho công tác giậm nhảy đợc tốt

- Chạy đà 3- 5 bớc giậm nhảyCách đo đà: + Cách 1: 2 bớc đi thờng bằng 1 bớc chạy đà

+ Cách 2: Chạy ngợc theo hớng chạy

đà (bắt đầu từ điểm giậm nhảy)

- Điều chỉnh đà: Khi đó xong tiến hành chạy thử đà; nếu thừa thì ta lui

điểm bắt đầu chạy bằng với khoảng cách thừa đà, nếu thiếu thì ngợc lại

Gv làm mẫu cách thực hiện sau đó

điều khiển cho h/s sinh tập

(Gv )

- Gv hớng dẫn h/s cách cầm vợt và cách đánh cầu

(Gv)

GV làm mẫu hớng dẫn HS thựchiện

Trang 7

3.Chạy bền:

Luyện tập chạy bền:

Nam 800m

Nữ 500m

4 Hệ thống bài :

Gọi 2hs thực hiện động tác bớc bộ

5p

2p

Hs thực hiện – GV quan sát sửa sai G/v thực hiện Kt giai đoạn chạy đà

Hs thực hiện – GV quan sát sửa sai

H/s chạy bền trên điều kiện tự nhiên Nam 800m

Nữ 500m

HS nhận xét -Gv nhận xét đánh giá

bổ sung

III Phần kết thúc:

1.Hồi tĩnh thả lỏng.

Thả lỏng nhẹ nhàng chân tay toàn

thân

2.Nhận xét giờ học.

của hs

3 Hớng dẫn về nhà:

Luyện tập: - Nhảy xa

- Cỗu lông

- Chạy bền

4.GV Xuống lớp

5p Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng (HS)     

     

    

     

(GV) H/s lu ý thả lỏng tích cực… ĐH tập trung HS)    

(GV)

Gv nhận xét ngắn gọn ,khen những hs có ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hs cha có ý thức tập luyện cần cố giắng Gv hô “Giải tán” -HS hô “khoẻ” D rút kinh nghiệm giờ dạy

Trang 8

Tiết: 39 bài dạy Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy ( Đi hoặc chạy đà 3-5-7 bớc giậm nhảy )

TTTC : Ôn cách cầm vợt và cách đánh cầu qua lại cao sâu, Di chuyển đơn bớc

Yêu cầu học sinh cơ bản biết cách thực hiện kĩ thuật

Chạy bền: - Luyện tập chạy bền

*Thái độ :

Địa điểm:

Phơng tiện :

10p3p

5p

(HS)           

Trang 9

            (GV)

- Giới thiệu kỹ thuật chạy đà

- Ôn Chạy đà (cách đo đà, điều

GV hớng dẫn cho HS tập luyện

- Giáo viên hớng dẫn cho HS thực hiện

Giáo viên quan sát và giúp đỡ cho học sinh

Ôn kỹ thuật chạy đà: T thếchuẩn bị trớc khi chạy đà và chạy đà:Chạy đà trong NX nhằn tạo tốc độ tối

đa trên mặt phẳng nằm ngang và giúp cho công tác giậm nhảy đợc tốt

- Chạy đà 3- 5 bớc giậm nhảyCách đo đà: + Cách 1: 2 bớc đi thờng bằng 1 bớc chạy đà

+ Cách 2: Chạy ngợc theo hớng chạy

đà (bắt đầu từ điểm giậm nhảy)

- Điều chỉnh đà: Khi đó xong tiến hành chạy thử đà; nếu thừa thì ta lui

điểm bắt đầu chạy bằng với khoảng cách thừa đà, nếu thiếu thì ngợc lại

Gv làm mẫu cách thực hiện sau đó

Trang 10

12p

2p

(Gv )

- Gv hớng dẫn h/s cách cầm vợt và cách đánh cầu

(Gv)

5p Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng

(HS)                      

Gv nhận xét ngắn gọn ,khen những hs

có ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở

Trang 11

Tiết: 40 bài dạy Nhảy xa: - Ôn một số động tác bổ trợ.Trò chơi lò cò tiếp sức.

- Chạy đà, chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy bớc bộ trên không.)

TTTC: - Ôn cách cầm vợt và cách đánh cầu qua lại cao sâu, Di chuyển đơn bớc

Chạy bền: - Luyện tập chạy bền.

*Thái độ :

b địa điểm phơng tiện



Trang 12

3l 2hs

5p

2p



Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học ĐH khởi động

(HS)                        (GV)

T thế nhảy củabàn chân lên ván giậm chuyển từ gót lên ẵ bàn chân trớc

Trang 13

- Đi bộ 3-5 bớc đặt chân giậm bớc vào

(Gv)

- Gv điều khiển tập

(Gv )

Gv giảy thích và làm mẫu kỹ thuật cho h/s quan sát, sau đó điều khiển cho h/s tập

(Gv )

Trang 14

Gv hÖ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng

®iÓm cÇn chó ý khi thùc hiÖn

Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng hs

cã ý thøc tËp luyÖn tèt ,nh¾c nhë nh÷ng hs cha cã ý thøc tËp luyÖn cÇn

Trang 15

- Chạy đà, chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy bớc bộ trên không.)

- Học kỹ thuật trên không và tiếp đất

* TTTC : Ôn quay tay,đánh cầu qua lại cao sâu, Di chuyển đơn bớc, phát cầu

thuận tay; Học phát cầu trái tay Yêu cầu học sinh cơ bản biết cách thực hiện kĩ thuật

*Thái độ :

10p3p

5p

Giáo viên phổ biến ND buổi học

ĐH khởi động

Trang 16

-Xoay c¸c khíp, cæ tay h«ng gèi

(HS)                        (GV)

Trang 17

- Di chuyển bớc trợt, quay tay

- Ôn đánh cầu qua lại cao sâu, phát

cầu thuận tay

- Học phát cầu trái tay

- Gv làm mẫu cách thực hiện sau

đó điều khiển cho h/s sinh tập

(Gv )

- Học sịnh tự ôn luyện theo cặp ngẫu nhiên Gv quan sát, sửa sai cho h/s

(Gv)

- Gv giải thích và làm mẫu động tác, kỹ thuật cho h/s quan sát sau

đó cho h/s tập (theo ĐH nh trên)

(HS)                      

Trang 18

Gv nhận xét ngắn gọn ,khen những hs có ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hs cha có ý thức tập luyện cần cố giắng

- Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

TTTC : Ôn quay tay,đánh cầu qua lại cao sâu, Di chuyển đơn bớc, phát cầu thuận

tay; Học phát cầu trái tay Yêu cầu học sinh cơ bản biết cách thực hiện kĩ thuật

*Thái độ :

Địa điểm:

Phơng tiện :

Trang 19

3l 2hs

10p3p

5p

2p

(HS)                        (GV)

kỹ thuật trên không và tiếp đất

Trang 20

2) TTTC:

- Ôn đánh cầu qua lại cao sâu, phát cầu

Giáo viên quan sát và giúp đỡ cho h/s

- Gv làm mẫu cách thực hiện sau đó

(Gv )

(Gv)

đó cho h/s tập (theo ĐH nh trên)-

Nữ 500m

Trang 21

có ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hs cha có ý thức tập luyện cần

TTTC : Ôn quay tay,đánh cầu qua lại cao sâu, Di chuyển đơn bớc, phát cầu thuận

tay; Học phát cầu trái tay Yêu cầu học sinh cơ bản biết cách thực hiện kĩ thuật

Trang 22

- Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo kỹ thuật nhảy xa- KT cầu lông, chạy bền Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập , phát triển sức nhanh, sức mạnh trong vận động.

*Thái độ :

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l 2hs

10p3p

5p

2p

(HS)                        (GV)

Trang 23

- Gv làm mẫu cách thực hiện sau đó

(Gv )

(Gv)

Trang 24

- Ôn phát cầu trái tay

đó cho h/s tập (theo ĐH nh trên)

cố giắng

Gv hô “Giải tán” -HS hô “khoẻ”

D rút kinh nghiệm giờ dạy

Trang 25

TTTC : : Ôn đánh cầu qua lại cao sâu, cách di chuyển bớc trợt, phát cầu thuận tay,

phát cầu trái tay; Học: kỹ thuật phòng thủ trái thấp tay Yêu cầu học sinh cơ bản biết cách thực hiện kĩ thuật

*Thái độ :

Địa điểm:

Phơng tiện :

5p

Trang 26

3l 2hs 2p

(HS)                        (GV)

Học sinh tự tập luyện theo cặp ngẫu nhiên, Gv quan sát sửa chữa sai xót cho h/s

Trang 27

thuận tay

- Ôn đánh cầu qua lại cao sâu

(Gv )

- Gv điều khiển cho h/s tập

(Gv)

Nữ 500m

Trang 28

Nhảy xa: - Luyện tập chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật chuẩn trên cao,

chạy đà - giậm nhảy vợt chớng ngại vật TTTC : : Ôn đánh cầu qua lại cao sâu, cách di chuyển bớc trợt, phát cầu thuận tay,

*Thái độ :

Trang 29

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l 2hs

10p3p

5p

2p

(HS)                        (GV)

Trang 30

2) TTTC:

thuận tay

(Gv )

Trang 31

(Gv)

-HS nhận xét -Gv nhận xét đánh giá bổ sung

Trang 32

Tiết: 46 bài dạy Nhảy xa: Luyện tập chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật chuẩn trên cao, chạy đà -

giậm nhảy vợt chớng ngại vật TTTC : : Ôn đánh cầu qua lại cao sâu, cách di chuyển bớc trợt, phát cầu thuận tay,

*Thái độ :

Địa điểm:

Phơng tiện :

5p

Trang 33

3l 2hs 2p

(HS)                        (GV)

- Gv làm mẫu cách thực hiện sau đó điều khiển cho h/s sinh tập

Trang 34

thuận tay.

(Gv)

H/s chạy bền trên điều kiện tự nhiên

Nam 800m Nữ 500m

(HS)                      

Trang 35

Gv nhận xét ngắn gọn ,khen những

hs có ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hs cha có ý thức tập luyện cần cố giắng

phát cầu trái tay; Ôn: kỹ thuật phòng thủ trái thấp tay Yêu cầu học sinh cơ bản biết cách thực hiện kĩ thuật

*Thái độ :

Trang 36

Địa điểm:

Phơng tiện :

3l 2hs

10p3p

5p

2p

(HS)                        (GV)

Trang 37

2) TTTC:

thuận tay

(Gv )

(Gv)

Trang 38

-

Trang 39

phát cầu trái tay; Ôn: kỹ thuật phòng thủ trái thấp tay Ôn kỹ thuật đập cầu Yêu cầu học sinh cơ bản biết cách thực hiện kĩ thuật

*Thái độ :

Địa điểm:

Phơng tiện :

5p

Trang 40

3l 2hs

2p

(HS)                        (GV)

Định dạng
Số trang	101
Dung lượng	1,76 MB