Bằng hai tay trớc ngực Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.. - Học trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc.. - Cán sự mỗi ngời một
Trang 1Chiều thứ 6 ngày 15 tháng 4 năm 2011
Thể dục
$62: môn thể thao tự chọn Trò chơi “lò cò tiếp sức”
I/ Mục tiêu:
- Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc ôn ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai Bằng hai tay trớc ngực Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Học trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc
II/ Địa điểm-Ph ơng tiện :
- Trên sân trờng vệ sinh nơi tập
- Cán sự mỗi ngời một còi, Mỗi tổ tối thiểu 5 quả bóng rổ, mỗi học sinh 1quả cầu Kẻ sân để chơi trò chơi
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1.Phần mở đầu.
-GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ
học
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo
một hàng dọc hoặc theo vòng tròn trong sân
- Đi thờng và hít thở sâu
-Xoay các khớp cổ chân đầu gối , hông , vai
- Ôn bài thể dục một lần
- Kiểm tra bài cũ
2.Phần cơ bản:
*Môn thể thao tự chọn :
-Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
+Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
-Ném bóng
+ Ôn cầm bóng bằng một tay trên vai
+ Học cách ném ném bóng vào rổ bằng một
tay trên vai
- Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức”
-GV tổ chức cho HS chơi
3 Phần kết thúc.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc vỗ tay và hát
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá giao bài tập về nhà
- HS nghe
HS chạy theo vòng tròn
- HS khởi động
- Ôn bài TD 1 lần ( cả L)
- HS đá cầu theo tổ
- HS ném bóng theo N tổ
- Chơi trò chơi theo h/d của GV
- HS nhắc lại ND bài học
Thể dục
$61: môn thể thao tự chọn Trò chơi nhảy ô tiếp sức –
1
Trang 2I/ Mục tiêu:
- Ôn tập hoặc kiểm tra tâng cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay trớc ngực Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
- Chơi trò chơi nhảy ô tiếp sức
II/ Địa điểm-Ph ơng tiện.
- Trên sân trờng vệ sinh nơi tập
- Cán sự mỗi ngời một còi, Mỗi tổ tối thiểu 5 quả bóng rổ, mỗi học sinh 1quả cầu Kẻ sân
để chơi trò chơi
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1.Phần mở đầu.
-GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ
học
* Đứng vỗ tay và hát
-Xoay các khớp cổ chân đầu gối , hông , vai
- Ôn bài thể dục một lần
2.Phần cơ bản
*Môn thể thao tự chọn :
-Đá cầu:
+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân
+Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
+ Kiểm tra tâng cầu bằng mu bàn chân
-Ném bóng
+ Ôn cầm bóng bằng một tay trên vai
+ Học cách ném ném bóng vào rổ bằng một
tay trên vai
+ Kiểm tra đứng ném bóng vào rổ bằng một
tay trên vai
- Chơi trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”
-GV tổ chức cho HS chơi
3 Phần kết thúc.
-Đi đều theo 2-4 hàng dọc vỗ tay và hát
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá giao bài tập về nhà
- HS nghe
- HS làm theo y/c
- HS ôn bài TD
- HS ôn đá cầu theo tổ
- Thi đá cầu
- HS ném bóng theo sự h/d của GV
- Kiểm tra ném bóng
- HS đi theo hàng dọc vỗ tay & hát
- HS nhắc lại ND bài học
2