TD 6 tiết 53 THCS CV

3/- Thái độ - Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện.. II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.. Khởi động chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng cao

Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân

Ngày dạy: 7/3/2011 Lớp: 6A1,A2, A3,A4

Ngày dạy: : 8/3/2011 Lớp: 6A3,A4, A5,A6

Ngày dạy: 9/3/2011 Lớp: :6A7

Thứ: 3

Thứ: 4

Thứ: 5

Buổi: Sáng Buổi: Sáng Buổi: Sáng Tiết PPCT: 53 tuần: 27 Khối : 6

GIÁO ÁN 53 Bài : Bật nhảy –Chạy nhanh.

/ -MỤC TIÊU: 1/- Ki ế n th ứ c : - Bật nhảy: Oân: Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng vào hố cát( nệm) - Chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m - Trị chơi: “Bật xa tiếp sức” 2/- K ỷ n ă ng :

- Thực hiện được những kỷ năng cơ bản của các động tác đã qui định 3/- Thái độ - Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập - Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, phát lệnh

III / N I DUNG VÀ PH ỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : ƯƠNG PHÁP : NG PHÁP : NỘI DUNG LƯỢNG ĐỊNH YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỶ THUẬT P P TỔ CHỨC LỚP I/- PHẦN MỞ ĐẦU 1/.Nhận lớp : 2/ Phổ biến ND: 3/ Khởi động: a/ Khởi động chung: Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; xoạc ngang - xoạc dọc b/ Khởi động chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi Gĩt chạm mơng, chạy tăng tốc 4/ Kiểm tra bài củ II/C Ơ B Ả N :

1/-Oân bật nhảy : + Đá lăng trước: + Đá lăng sau + Đá lăng sang ngang + Đà 1 bước – đá lăng + Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng. 68phph 2L*8phN 25-30p 5L * GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh * GV nêu Mục tiêu tiết học -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực -Tích cực-đúng động tác - Tư thế xuất phát cao

- Tại chổ thực hiện các động tác

ơn Chú ý ĐT giậm nhảy đá lăng

5-10m

- Nhĩm 1: Đà 3 bước giậm

nhảy đá lăng vào hố ( nệm).

Chạy nhanh :

- Ơn:

+ Tại chổ đánh tay.

+ Tại chổ thực hiện tư thế xuất

phát cao chạy lao ra 1 bước.

- Xuất phát cao chạy nhanh

20-50m

3 - Củng cố:

4- Trò chơi: “Bật lxa tiếp sức”

II/KẾT THÚC :

- Thã lõng

- Nhận xét+dặn dò

- Nội dung tiết sau

- Bài tập về nhà+ thi HKII

- xuống lớp

3HS 1-3L

4-5p

- Chú ý tư thế sẳn sàng: khụy gối kiểng gĩt, kết hợp tay này chân kia và khi chạy khơng ngẩng đầu sớm khi chạy

- HS thực hiện cả lớp cho ý kiến

- Đúng luật, đúng qui định của

GV đề ra

- Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu…

- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập

- Chạy nhanh – bật nhảy – chạy bền

- Chạy bền 500m vào b sáng

- Giải tán lớp hô “ khoẻ”

- Nhĩm 2: Xuất phát cao

chạy nhanh 20-50m