the duc lop 2 ca nam

TRÒ CHƠI BỊT MẮT BẮT DÊ I .Mục tiêu : - Biết cách thực hiện 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát tri

Trang 1

Thể dục TUẦN 1 Bài 1:

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”

I Mục tiêu:

- Biết được một số nội quy trong giờ tập thể dục, biết tên 4 nội dung cơ bản của chương trình thể dục L2.Biết cách tập hợp hàng dọc, chào,báo cáo

- Thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi “Diệt các con vật có hại ”

- Rèn cho HS ý thức kỉ luật, tinh thần tập thể

II Chuẩn bị:

- GV: Sân bãi, còi, vòng tròn cho trò chơi.

- HS: Trang phục gọn gàng

III Hoạt động trên lớp:

Hoạt động của GV Hoạt động của HS

- Giới thiệu chương trình

- Nêu một số qui định khi học thể dục

- Chú ý lắng nghe

- HS chơi thử

- HS chơi trò chơi 8 – 10 phút (thực hiện đúng qui định của trò chơi, đảm bảo an toàn, trật tự)

Tập động tác thả lỏng

Vỗ tay theo nhịp và hát

Ôn bài đã học

Trang 2

Thể dục: TUẦN 1 Bài 2:

TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

I.Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình

- Biết cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp

- Biết tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi

- GV: Sân bãi, còi, vạch để ôn tập.

A Phần chuẩn bị:

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu tiết học

Theo dõi, chữa sai cho HS

* Chơi trò chơi “Diệt các con vật

Trò chơi “Tìm người chỉ huy “

HS thực hiện 3-4 lần liên hoàn các động tác (lớp trưởng điều khiển)

Ôn luyện theo tổ

Quay hàng ngang,tập cách chào,báo cáo

Thi đua biểu diễn các động tác theo tổ

HS luyện tập phối hợp các động tác, mỗi động tác 2-3 phút

Chú ý lắng nghe

Khởi động kĩ các khớp

HS chơi trò chơi 8 – 10 phút (thực hiện đúng qui định của trò chơi, đảm bảo an toàn, trật tự)

Giậm chân tại chỗ ,đếm theo nhịp

Ôn bài đã học

Trang 3

- Biết tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.

II)Chuẩn bị - GV: Sân bãi, còi, vạch để ôn tập.

Quan sát các tổ, sửa chữa cho HS

* Chào ,báo cáo khi GV nhận lớp

Nhận xét, biểu dương HS

* Chơi trò chơi “Qua đường lội”

Thi đua biểu diễn các động tác theo tổ

Chú ý lắng nghe

Trò chơi”Có chúng em”

Ôn bài đã học

Trang 4

- Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.

- GV: Sân bãi, còi, vạch để ôn tập.

A Phần chuẩn bị:

phải ,quay trái

Quan sát các tổ, sửa chữa cho

HS

* Dàn hàng ngang ,dồn hàng

* Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

Chú ý lắng nghe

Trò chơi”Có chúng em”

Ôn bài đã học

Trang 5

Thể dục: TUẦN 3 BÀI 5

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ CHƠI: NHANH LÊN BẠN ƠI ! I.Mục tiêu

- Bước đầu biết thực hiện động tác quay trái, quay phải

- Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia trò chơi đúng luật

II.Địa điểm

- Sân trường, còi

III.Các hoạt động dạy học

Hoạt động của GV Hoạt động của SH

quay phải quay trái

- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi!”

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách

- Thi đua giữa các tổ

- Tham gia chơi và thi đua giũa các tổ

- Phát biểu

- Tập động tác thả lỏng

- Vỗ tay theo nhịp và hát

Trang 6

Thể dục: TUẦN 3 Bài 6:

QUAY PHẢI ,QUAY TRAI

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

I Mục tiêu:

- Bước đầu biết thực hiện động tác quay trái, quay phải

- Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia trò chơi đúng luật

Quay phải, quay trái

- Quan sát các tổ, sửa chữa cho HS

- Quan sát các tổ, sửa động tác sai cho HS

Chơi trò chơi “Qua đường lội”

- Ôn luyện theo tổ

-HS phải nhân biết đúng hướng

Trang 7

- Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi

Ôn 2 động tác vươn thở và tay.

Động tác chân:

Nêu tên động tác ,làm mẫu ,giải thích

Hướng dẫn HS cách thở

Ôn 3 động tác vươn thở ,tay,chân:

.Quan sát các tổ, sửa động tác sai cho

HS

* Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

Theo dõi, động viên HS các đội

.Thực hiện động tác (mỗi lần 2 x 8 nhịp )

Tập luyện các tổThi đua biểu diễn các động tác theo tổ

Nhắc lại cách chơi

Trang 8

- Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi

Vừa hô vừa làm mẫu

Thực hiện động tác (mỗi lần 2 x 8 nhịp )

.Thực hiện động tác (mỗi lần 2 x 8 nhịp )

Ôn bài đã học

Trang 9

Ôn bài đã học

Trang 10

đội hình vòng tròn và ngược lại.

- Nêu tên động tác ,làm mẫu ,giải

thích

- Hướng dẫn HS cách thở

Ôn 4 động tác vươn thở , tay,chân

Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân

,lườn, bụng

* Chơi trò chơi “Qua đường lội”

- Theo dõi, động viên HS các đội

C Phần kết thúc:

Hệ thống nội dung bài

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

- Tập động tác thả lỏng

- Vỗ tay theo nhịp và hát

Ôn bài đã học

Trang 11

- Biết cách chơi và thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi

A Phần chuẩn bị:

- Nhận xét, biểu dương HS

• Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

Trang 12

- Biết cách chơi và thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi

A Phần chuẩn bị:

- Nhận xét, biểu dương HS

• Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

Trang 13

.- Bước đầu Biết cách chơi và tham gia chơi được

Đội hình 4 hàng dọc

Tập luyện các tổThi đua biểu diễn các động tác theo t

Ôn bài đã học

Trang 14

Đội hình 4 hàng dọc

Tập luyện các tổThi đua biểu diễn các động tác theo tổ.Thực hiện

Ôn bài đã học

Trang 15

Thể dục : TUẦN 8 Bài 15:

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI BỊT MẮT BẮT DÊ

I Mục tiêu :

- Biết cách thực hiện 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Giáo dục học sinh biết gìn giữ sức khoẻ

II Chuẩn bị : GV : Sân trường vệ sinh an toàn , sạch sẽ

Khởi động các khớpLắng nghe

HS tập theo nhịp hô của GV

HS tập lại lần 2 từng tổ lên trước lớp biểu diễn

HS tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển Từng tổ tập trước lớp

Nhận xét

HS tập theo nhịp hô của GV

HS tập theo cán sự lớp hô 2x8 nhịp

HS lắng nghe GV phổ biến trò chơi Lớp thực hiện trò chơi do cán sự lớp điều khiển

Cúi người thả lỏng tại hàng

Trang 16

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRỂN CHUNG

TRÒ CHƠI BỊT MẮT BẮT DÊ

I Mục tiêu :

- Biết cách thực hiện 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung

- Giáo dục học sinh biết gìn giữ sức khoẻ

chung - GV nêu tên các động tác

-Làm mẫu cho học sinh bắt chước

Khởi động các khớp

Lắng nghe Vài em nhắc lại

HS tập theo nhịp hô của GV lần 1

Trang 17

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I Mục tiêu:

- Thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc và hàng ngang (có thể còn chậm)

- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

II Chuẩn bị: GV : Sân trường vệ sinh an toàn , sạch sẽ

Xoay các khớp đầu gối ,cổ chân , hông

Lắng nghe

HS tập lại lần 2

Từng tổ tập trước lớp Nhận xét

Lắng nghe

Cả lớp tập do cán sự lớp điều khiển

Đi đều và hát Cúi người thả lỏng

Trang 18

I Mục tiêu:

- Thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc và hàng ngang (có thể còn chậm)

II Chuẩn bị: GV : Sân trường vệ sinh an toàn , sạch sẽ

Xoay các khớp đầu gối ,cổ chân , hông

Lắng nghe

Cả lớp tập do cán sự lớp điều khiển

Trang 19

Thể dục TUẦN 10 Bài 19:

I Mục tiêu :

- Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

-Có ý thức trong giờ học Giáo dục học sinh biết gìn giữ sức khoẻ

-Nhận xét và công bố két quả kiểm tra

-Tuyên dương những em đạt kết quả

tốt

Tập hợp lớp và lắng nghe GV phổ biến

10 em lên trước lớp trình diễn Nhận xét

HS chơi theo cả lớp

Trang 20

Thể dục: TUẦN 10 Bài 20

I Mục tiêu :

- Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

- Xoay các khớp

HS tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển

10 em lên trước lớp trình diễn Nhận xét

Đi đèu và hát Cúi người thả lỏng

Trang 21

HS : 1còi ,hai khăn

- khởi đông các khớp

- HS ôn do cán sự lớp điều khiển

- HS ôn mỗi động tác 2x8 nhịp-Những em được gọi tên lên trước lớp tập

-Nhận xét

-HS đi theo 4 hàng dọc ( 2lần )-HS tập theo sự điều khiển của cán sự lớp : HS tập 3lần

-Các tổ tập do tổ trưởng điều khiển Từng tổ biểu diễn trước lớp

-Các tổ khác nhận xét

-Đi thường thành vòng tròn và chơi

do lớp trưởng điều khiển -Chơi trên sân trường-tập hợp hàng

-HS cúi người thả lỏng

Trang 22

- Biết cách điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn

* Đi thường theo nhịp :

- GV làm mẫu, HD điều khiển

-Cho cán sự lớp điều khiển

Chạy nhẹ nhàng trên sân và chạy theo vòng tròn ,hít thở sâu

HS tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển

10 em lên trước lớp trình diễn

HS tập theo sự điều khiển của cán sự lớp : HS tập 3lần

Các tổ tập do tổ trưởng điều khiển Từng tổ biểu diễn trước lớp

Các tổ khác nhận xét 1tổ chơi thử

Trang 23

II Chuẩn bị GV : Sân trường vệ sinh an toàn , sạch sẽ

HS : 1còi

III Lên lớp

Hoạt động của Giáo Viên Hoạt động của Học Sinh

1 Phần mở đầu

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung

,yêu cầu giờ học

Hướng dẫn HS cách chơi và cho HS

chơi theo cả lớp Quan sát HS chơi

3 Phần kết thúc

-Thả lỏng

-Hệ thống bài học

Tập hợp lớp và lắng nghe GV phổ biến

Chạy nhẹ nhàng trên sân và chạy theo vòng tròn ,hít thở sâu

HS ôn do cán sự lớp điều khiển

Những em được gọi tên lên trước lớp tập

Đi đều thành vòng tròn Theo dõi GV hướng dẫn và thực hiện cách chơi do cán sự lớp điều khiển

HS cúi người thả lỏng Nhảy thả lỏng

Trang 24

Thể dục : TUẦN 12 Bài 24

KIỂM TRA ĐI ĐỀU

I Mục tiêu :

- Bước đầu thực hiện được đi thường theo nhịp (Kiểm tra đi đều )

( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải)

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu

giờ kiểm tra

-Khởi động

-Ôn đi đều theo 3hàng dọc GV điều khiển

-Trò chơi : Chim bay ,cò bay

2 Phần cơ bản

*Kiểm tra :

-Nội dung kiểm tra : Mỗi HS thực hiện đi

đều và đứng lại (2lần đi và về )

-Tổ chức và phương pháp kiểm tra : Mỗi lần

kiểm tra 1/2tổ

GV gọi tên HS của các tổ lên kiểm tra

GV dùng khẩu lệnh để điều khiển HS đi đều ,

quay lại ( lượt về )

-Cách đánh giá : Theo mức độ thực hiện động

tác của HS

Hoàn thành : Thực hiện được động tác đi

đều tương đối đúng ,đúng nhịp ,có thể chưa

đều ,đệp và động tác đứng lại không đúng kĩ

thuật

Chưa hoàn thành : Đi cùng chân cùng tay

hoặc đi không đúng nhịp

HS chơi do cán sự lớp diều khiển

Lắng nghe

Những em có tên lên trước lớp theo một hàng dọc ,cách nhau một cánh tay ,HS thực hiện theo yêu cầu của GV

Học sinh chơi tự do theo

cả lớp

HS cúi người thả lỏng Nhảy thả lỏng

Trang 25

Thể dục : TUẦN 13 Bài 25

TRÒ CHƠI NHÓM BA, NHÓM BẢY

I Mục tiêu

II Chuẩn bị GV : Sân trường vệ sinh an toàn , sạch sẽ ,1còi

HS : 1khăn

III Lên lớp

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung

-Khởi động

-Ôn bài thể dục phát triển chung

Chạy nhẹ nhàng trên sân theo 3hàng dọc

Cúi người thả lỏng 5lần Nhảy thả lỏng 5lần

Trang 26

Thể dục :TUẦN 13 Bài 26

ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN

I Mục tiêu :

II Chuẩn bị : GV : Sân trường vệ sinh an toàn , sạch sẽ ,1còi

HS : 5khăn

III Lên lớp

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung

-Khởi động

-Ôn bài thể dục phát triển chung

HS ôn 1lần

HS ôn lại lần 2 do cán sự lớp điều khiển

Lắng nghe Theo dõi

Lớp tập điểm số do lớp trưởng điều khiển

Từng tổ tập riêng do tổ trưởng điều khiển

Các tổ tâp trước lớp Các tổ khác nhận xét Cúi người thả lỏng 5lần Nhảy thả lỏng 5lần

Trang 27

-Cho HS điểm số theo chu kì 1-2

-Tập nhảy chuyển đội hình theo

khẩu lệnh “chuẩn bị ….nhảy !”

GV sửa động tác và hướng dẫn

thêm về cách nhảy cho HS

-Tập nhún chân theo nhịp,vỗ tay

HS điểm số theo cả lớp

HS nhảy từ vòng tròn giữa thành 2vòng tròn ,rồi lại chuyển 2vòng tròn thành 1vòng tròn : Tập 3lần

Khi nghe lệnh HS nhảy chuyển đội hình theo cả lớp tâp 3lần

Khi có lệnh đi theo đội hình tập 3lần

Trang 28

- Ôn điểm số theo chu kì 1-2

-Ôn cách nhảy chuyển đội hình

theo khẩu lệnh “chuẩn bị nhảy !”

GV sửa động tác và hướng dẫn

thêm về cách nhảy cho HS

- Ôn nhún chân theo nhịp,vỗ tay

Quan sát HS tập

-Tập đi có nhún chân ,vỗ tay theo

nhịp

Quan sát HS tập và sửa sai

-Đứng quay mặt vào tâm ,học

4câu vần điệu kết hợp vỗ tay

*Đi đều theo 3hàng dọc và hát

Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường ,sau đó đi thường thành một vòng tròn vừa đi vừa hít thở

HS ôn 1lần

Lớp đi đều do cán sự lớp điều khiển

Trang 29

- thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

II Chuẩn bị : Sân trường vệ sinh an toàn , sạch sẽ ,1còi Kẻ vòng

-Cho HS điểm số theo chu kì1-2

-Tập nhảy chuyển đội hình theo

Giậm chân tại chỗ ,đếm theo nhịp 1-2

Lớp đi đều và hát Cúi người thả lỏng 5lần Nhảy thả lỏng 5lần

Trang 30

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Ôn điểm số theo chu kì 1-2

-Ôn cách nhảy chuyển đội hình theo

GV sửa động tác và hướng dẫn thêm về

cách nhảy cho HS

- Ôn nhún chân theo nhịp,vỗ tay

Quan sát HS tập

-Tập đi có nhún chân ,vỗ tay theo nhịp

Quan sát HS tập và sửa sai

-Đứng quay mặt vào tâm ,học 4câu vần

Giậm chân tại chỗ ,đếm to theo nhịp 1-2

Xoay các khớp cổ chân ,đầu gối

Lớp đi đều do cán sự lớp điều khiển

Các tổ trưởng cho tổ viên của tổ tập 8động tác thể dục : 2x8 nhịp Từng tổ trình diễn

Định dạng
Số trang	60
Dung lượng	640,5 KB

the duc lop 2 ca nam

TC: CHẠY ĐỔI CHỖ,VỖ TAY NHAU

ĐI NHANH CHUYỄN SANG CHẠY TRÒCHƠI “KẾT BẠN”