The Duc lop 2 ca nam CKT

II,ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm:trên sân trường.Vệ sinh an toàn nơi tập -Phương tiện :chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi “qua đương lội” III ,NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : T

Trang 1

TUẦN1: Thứ ….ngày….tháng …năm…

BÀI 1:GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI

“DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI “

I - MỤC TIÊU:

-Giới thiệu chương trình thể dục lờp 2yêu cầu hs biết được một số nội dung

cơ bạn của chương trình và có thái độ học tập đúng

-Một số quy định trong giờ học TD yêu cầu hs biết được những điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp -Biên chế tổ chọn cán sự

-học dậm chân tại chỗ –đứng lại yêu cầu thực hiện tương đối đúng

-Oân trò chơi” diệt các con vật có hại “

II – ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

-Địa điểm :trên sân trường

-Phương tiện: một cái còi

III -NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :

1.Phần mở

đầu :

2.Phần cơ bản

3.Phần kết thúc

-Tập hợp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

-Đứng tại chỗ vỗ tay ,hát -theo phương pháp kể chuyện ,thông qua đó gv nhắc nhở hs tinh thần học tập và tính kỉ luật

-Một số quy định khi học giờ thể dục +gv nhắc lại nội quy tập luyện -Biên chế tổ hợp luyện ,chọn cán sự -gv nên dự kiện sau đó cùng hs quyết định chọn cán sự lớp là lớp trưởng ,học tập khá tác phong nhanh nhẹn ,giọng to rõ ràng

giậm chân tại – đứng lại Trò chơi :5’ “diệt các con vật có hại “ -Gvcùng hs nhắc lại tên một số loài vật<có lợi có hại >,cách chơi cho thử và chơi chính thức có thưởng, phạt

-Đứng tại chộ vỗ tay và hát -Gvcùng học sinhhệ thống bài -Giáo viên nhận xét giờ học

-Hs lắng nghe và thực hiện những yêu cầu của gv

-hs chơi

-hs thực hiện

………

Trang 2

Thư….ngày… tháng….năm ….

BÀI 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC ,DÓNG HÀNG ,ĐIỂM SỐ,

CHÀO, BÁO CÁO KHI GV NHẬN LỚP.

II,ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

-Địa điểm :trên sân trường

-Phương tiện : 1 còi

III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT DỘNG CỦA HS1.Phần mở đầu:

2-Phần cơ bản

3-Phần kết thúc :

-Tập hợp lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học (1 –2’)

cho hs ôn tập hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số ,dậm chân tại chỗ đứng lại (4-5’)

-Từ đội hình ôn tập gv cho hs quay thành hàng ngang ,sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập cách chào ,báo cáo rồi gv cho hs giải tán -cho cán sự điều khiển lớp -gv nhắc các em từ giờ sau ,trước khi vào lớp tất cả hs có mặt ở sân để cán sự tập hợp ,kiểm tra sĩ số và chào

gv cho hs nhận xét Trò chơi”diệt con vật có hại “4-5’

-gv nhận xét giờ học

-Dứng tại chỗ vỗ tay,hát (1,2’)-hs thực hiện

-chào báo cáo khi gv nhận xét lớp và kết thúc giờ học (2-3’)

-hs nhận xét

- hs thực hiện -đứng tại chỗ vỗ tay ,hát 1’.Dậm chân tại chỗ đếm theo

Trang 3

nhịp

TUẦN 2: thứ… ngày… tháng… năm …

BAI 3: DÀN HÀNG NGANG ,DỒN HÀNG TRÒ CHƠI” QUA ĐƯỜNG LỘI “ I,MỤC TIÊU:

-Oân một số kỉ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1 Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác, nhanh trật tự không xô đẩy nhau

-Oân cách chào, báo cáo khi gv nhận lớp và kết thúc giờ học Yêu cầu thực hiện tương đối đúng , nhanh, trật tự hơn giờ trước

-Oân trò chơ “ qua đường lội “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi

Địa điểm:trên sân trường.Vệ sinh an toàn nơi tập

-Phương tiện :chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi “qua đương lội”

III ,NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

2.Phần cơ bản

(18-20’)

-Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu giờ học (2-3’) Cho hs tập luyện cách chào , báo cáo và chúc gvkhi bắt đầu giờ học

- Gv sử dung khẩu lênh cho

hs thực hiện

Gv điều khiển lớp -Gvđiều khiển lần 1 Tập hợp hàng dọc , dóng hàng điểm số , đứng nghiêm ,đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ, đứng lại (1-2 lần )

+Điều khiển lần 2 (giống nội

Tập hợp lớp

Giâïm chân tại chỗ đếm theo nhịp –chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hinh tự nhiên

Đi thành vòng tròn và hít thở sâu( nâng 2 tay lên , hít vào bằng mũi , buông tay xuống , thở ra bằng miệng 6-10 lần )

-Đứng lại quay mặt vào tâm

-Hs thực hiện

Trang 4

3-Phần kết thúc :

(5’)

dung lần 1)-Gv cho hs làm theo tổ

-Gv quan sát đánh giá

* Trò chơi :”Qua đường lội

“, gv nêu tên trò chơi, kết hợp chỉ dẫn trên sân hoặc hình vẽ sau đó cho hs chơi thử theo đội hình “nước chảy”

-Gv chia tổ và địa điểm để từng tổ điều khiển tập luyện sau đó tổ chức thi

-gv cho học s đứng tại chỗ ,vỗ tay ,hát 1,2’

*-Trò chơi :”có chúng em “

gv cho hs ngồi xổm khi gv gọi đến chỗ nào hs tổ đò đứng lên và đồng thanh trả lời” có chúng em”sau khi có lệnh của gv cho hs ngồi xuống mới ngồi

Nhận xét đánh giá giờ học

-Cán sự lớp điều khiển

-HS thực hiện trò chơi

-Hs thực hiện

-Học sinh thực hiện

Thứ …ngày… tháng… năm ….

BÀI 4: DÀN HÀNG NGANG ,DỒN HÀNG TRÒ CHƠI” NHANH LÊN BẠN ƠI”

I,MỤC TIÊU :

Oân một số kỉ năng ĐHĐN.yêu cầu thực hiện chính xác và đẹp

-Oân trò chơi “nhanh lên bạn ơi”yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đôi chủ động

-Địa điểm chơi trên sân trường

-Phương tiện một còi và kẻ sân cho trò chơi “nhanh len bạn ơi

III ,NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

Trang 5

2.Phần cơbản(18’20’)

3 Phần kết thúc :

Oân tập cách báo cáo và hs cả lớp chúc gv khi nhận lớp (2-3’)

Gv cho học sinh đứng vỗ tay vàhát (1-2’)

Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp (1-2’)

-Lần 1:gv điều khiển sau đó

gv chia lớp làm 4 tổ tạp hợp

-gv nhận xét đánh giá các tổ -hướng dẫn hs dàn hàng ngang dồn hàng 2lần ôn dồn hàng cách 1 cánh tay

gv chọn hs làm chuẩn ở vị trí khác nhau nếu chỉ định hs đứng trong hàng làm chuẩn thì hs này không cần dơ tay sang ngang như khi đứng ở đầu hàng

gv dùng khẩu lệnh để cho hs dàn hàng và dồn hàng

*Trò chơi “nhanh lên bạn ơi”gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

cho 2 nhóm lên làm mẫu -Cho các nhóm chơi thử -Gv thổi còi bắt đầu cuộc thi -gv hd hs đi thường theo nhịp 2-3 hàng dọc ,hs vừa đi vừa hát ,tay vung tự nhiên chân bước đúng nhịp

-GV nhận xét đánh giá giờ học

-Tạp hợp hàng dọc ,dóng hàng đứng nghiêm ,đứng nghỉ ,điểm số ,quay phải quay trái 2-3 lần

Trang 6

II,ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm trên sân trường

-Phương tiện :Chuẩn bị còi ,cờ và kẻ sân cho trò chơi

III,NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT DỘNG CỦA HS1.Phần mở đầu

(7-10’)

2 Phần cơ bản :

3:phần kết thúc

-gv cho hs tập hợp hàng dọc ,dóng hàng điểm số từ một đế hết ( 1-2’)Từ đội hình vòng tròn sau khởi động

-gv cho học sinh giải tán Sau đo hô khẩu lệnh tập hợp hành dọc -học quay phải , quay trái (tập 4,5 lần

-gv làm mẫu và giải thích động tác sau đó cho học sinh tập ,lần 1,2:tập chậm –lần 3,4 nhịp hô nhanh hơn +tập hợp hàng dọc ,dóng hàng điểm số quay phải quay trái điểmsố từ 1đến hết theo tổ ( 1,2lần )

Gv nhận xét tuyên dương

+-đứng vỗ tay và hát ( 1-2 ‘) +Trò chơi :”có chúng em “

gv cho tất cả hs ngồi xổm -Khi gv gọi đến tổ nào ,hs tổ đó

Trang 7

đứng lên và đồng thanh trả lời “ có chúng em “

-cho hs ôn cách gv và học sinh chào nhau khi kết thúc giờ học nhận xét tiết học

Thứ… ngày… tháng… năm ….

BÀI 6 : QUAY PHẢI, QUAY TRÁI

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

II ,ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường

- Phương tiện :một còi và kẻ sân cho trò chơi

III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

(7- 10 ‘)

- GV nhận lớp ,phổ biến nội dun

g yêu cầu giờ học (1- 2 ‘ )

- Trò chơi khởi động (1-2’)

+ Quay phải ,quay trái (4-5lần

- GV nhắclại cách thực hiện động tác đồng thời làm mẫu Hô khẩu hiệu cho hs quay (2 lần )( mỗi lần gồm quay phải quay trái )

- -GV quan sát và sửa động tác sai

+ Động tác vươn thở

GV làm mẫu 1-2 lần -Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai ,đồng thời đưa hai tay sang ngang lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau hít

-Hs đứng vỗ tay và hát (1-2 ‘)

-Giậm chân tạy chỗ ,đếm to theo nhịp (1-2’)

- HS thực hiện

- HS thực hiện 1-2 lần theo

gv điều khiển

- - Lần 3-5theo cán sự điều khiển

- HS thực hiện theo

gv làm mẫu ( 2lần )

Trang 8

1-3: Phần kết thúc

(5-6’)

4:Củng cố dặn dò :

sâu bàng mũi

- Nhịp 2:đưa hai tay sang hai bên –xuống thấp , bắt chéo trước

bụng ,đầu cúi , thở mạnh ra bằng miệng

- Nhịp 3:Hai tay dang ngang ,bàn tay ngửa ,Hít vào

- Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai ,

- 2 tay đưa theo chyều lườn lên cao ngang vai , bàn tay ngửa

- - Nhịp 2: đưa hai tay lên cao ,vỗ hai bàn tay vào nhau ,mặt hơi ngửa

- Nhịp 3: đưa hai tay ra trước thẳng hướng cao ngang vai ,bàn tay sấp

- - Nhịp 4:Về tư thế chuẩn

bị

- -Nhịp 5,6,7,8 như trên

- GV nhân xét đánh giá

- - trò chơi” qua đường lội”

tập theo đội hình nức chảy ,em thứ nhất rời khỏi “viên đá “thứ 2,em thứ hai xuất phát ngay và cử tiếp tục , hàng nào xong trước kông xô người vào nhau , không trượt chân ra khỏi viên đá là thắng cuộc

- theo dõi sửa sai tuyên dương những tổ thắng cuộc

- Cho hs đứng vỗ tay và

- cán sự lớp điều khiển làm 2 lần

-Hs thực hiện theo gv

-cho 1,2 hs tập tốt làm mẫu cho cả lơp làm theo

- HS thực hiện chơi

-Lần 1chơi thử -lần 2:chơi có thi đua

- HS thục hiện

Trang 9

-TUẦN 4 : Thư… ngày… tháng… năm….

BÀI 7: ĐỘNG TÁC CHÂN

TRÒ CHƠI: KÉO CƯA LỪA XẺ

- Địa điểm Trên sân trường

- phương tiện :Chuẩn bị 1 còi

III ,NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP VÀ:

2: Phần cơ bản :

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung giờ học (1-2’)

cho học sinh chạy nhẹ nhành trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc 50-60 m

- đi đường theo vòng tròn và hít thở sâu

(1- 2’) (2- -Trò chơi khởi động :1-2’

- KTBC:gọi 2 hs lên tập hai động tác đã học

GV nhâïn xét đánh giá

- Oân hai động tác vươn thở và tay (1-2 lần )

- +Dộng tác chân GV làm mẫu vừa

- Hs thực hiện

- Học s thực hiện chơi

- hai hs len thực hiện

- Hs làm theo gv

Trang 10

3.Phần kết thúc :

hô to để hs tập theo –lần 1 gv vừa giải thích vừa làm mẫu -lần 3-4:gv hô nhịp không làm mẫu

- Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai , hai tay dang ngang ,bàn tay sấp .- Nhịp 2:Khuỵu gối chân trái ,2 tay đưa ra trước ngang vai ,thân chuyển về bên chân khuỵu và hạ thấp xuống ,vỗ vào nhau n

- _nhịp 3:về nhịp 1

- - Nhịp 4 về tư thế chuẩn bị

- - Nhịp 5,6,7,8 như trên nhung đổi chân (2 lần)

- - Thi thực hiện 3 động tác

- - Theo dõi hs tập nhận x tuyên dương

- Trò chơi :”kéo cưa lừa xẻ “ ( 3-4 ‘ )

- -GV nhắc lại cách chơi và cho hai cặp lên làm mẫu – sau đó chia tổ để chơi

- -Cúi người thả buông lỏng (5-6 lần )

- -Cúi lắc người thả lỏng ( 5-6 lần )

- - Củng cố –Lớp ôn lại 3 động tác đã học -GV nhận xét giờ học

-lần 1,2,3,4

- Lần 5:Hs thi xem tổ nào có nhiều người tập đúng đẹp nhất

- chia tổ tập luyện –

- Từng tổ lên trình diễn

- HS thực hiện

- Hs thực hiện

Thứ …ngày… tháng… năm….

BÀI 8: ĐỘNG TÁC LƯỜN

TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ “

I,MỤC TIÊU :

- Oân 3 động tác vươn thở, tay, chân Yêu cầu thực hiện được từng động tác tương đối chính xác

- Học động tác lườn yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng

- -Tiếp tục ôn trò chơi” kéo cưa lừa xẻ “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp đọc vần để tạo nhịp

-Địa điểm.Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- phương tiện :Chuẩn bị một còi

TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT DỘNG CỦA HS

Trang 11

1.Phần mở đầu:

-Phần cơ bản :

3: Phần kết thúc :

- GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học (1-2’)

- Kiểm tra bài cũ

- Cho 2 hs lên tập 3 động tác đã học

- Lớp ôn lại 3 động tác vươn thở ,tay ,chân

+ Động tác lườn : ( 4-5lần )Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai ,2 tay đưa sang ngang-lên cao thẳng hướng ,lòng bàn tay hươn g1 vào nhau

- -Nhịp 2:nghiêng lườn sang trái ,tay trái chống hông ,tay phải đưa cao áp nhẹ vào tai trọng tâm dồn vào chân phải ,chân trái kiểng gót

- - Nhịp 3: về đứng như nhịp 1.,2 tay dang ngang bàn tay ngửa

- - Nhịp 5,6,7,8 như trên như đổi chân

- -GV làm mẫu 1 lần

- -Cán sự làmm mẫu và điều khiển lớp làm theo

-g – GV quan sát ,sửa chữa động tác sai cho hs GV nhận xét tuyên dương

- Cúi người thả lỏng 5-10 lần - Nhảy thả lỏng nhảy đổi chân 1 cách tự do nhẹ nhàng ,hai tay và toàn thân thả lỏng

- Củng cố :Lớp ôn lại 4 động tác đã học

- Dặn về nhà tập thuộc 4 động tác

- Nhận xét tiết học

-Học sinh dậm chân tại chỗ đếm

to theo nhịp (1-2’)Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn (1’)

-Hs thực hiện

- HS thực hiện

-Lớp chia 4 tổ để tổ tưởng điều khiển tập

- từng tổ lên trin h2 diễn

Trang 12

TUẦN 5: Thứ …ngày… tháng… năm ….

BÀI 9 :CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC

THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI

ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I,MỤC TIÊU :

- Oân 4 động tác vươn thở tay chân ,lườn ,yêu cầu thực hiện được từng động tác tương đối chính xác

- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

-Địa điểm Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- phương tiện :1 còi

-Gv nhận lớp ,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học (1-2)

-Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp :1-2’

Kiểm tra bài cũ Cho 4 hs thực hiện 4 động tác đã học

-GV nhận xét Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại : 2-3 lần

-GV giải thíchđộng tác ,sau đ1 hô khẩu lệnh và chỉ hs cách nắm tay nhau di chuyển than h2 vòng tròn cho đứng lại ( bằng khẩu lệnh ) rồi cho quay mặt vào tâm tiếp theo ,tập chuyển về đội hình ban đầu ( tạp 2-3 lần ) gv cho dừng lại ở đội hình vòng tròn

-Lần 1 : Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp

-Lần 2:Thi xem tổ nào tập đúng –gv nhận xét

-Oân 4 động tác vươn thở ,tay ,chân

- Hs thực hiện

-HS làm theo gv

-Hs thực hiện

- Hs tạp theo tổ do ban cán sự lớp điều khiển

- Hs thực hiện

-Hs thực hiện chơi

Trang 13

,lườn :

2 lần GV theo dõi sửa chữa –Dồng thời tuyên dương nhửng em thực hiện tốt

+ Trò chơi :” kéo cưa lừa xẻ “

- Cúi người thả lỏng 5-10 lần

- Cúi lắc người thả lỏng 5-6 lần

- Gv-hs hệ thống bài 2 ‘ -Gv nhận xét giờ học :Dặn dò : về ôn lại 4 động tác

- Hs thực hiện ở nhà

Thứ…ngày… tháng… năm….

BÀI 10 ĐỘNG TÁC BỤNG – CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI I,MỤC TIÊU :

- Oân 4 động tác : vươn thở ,tay ,chân ,lườn –Học mơí động tác bụng Yêu cầu thực hiện từng động tác tương đối chính xác ,đúng nhịp đúng phương

hương

- Học chuyển đội hính hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực hiện động tác nhanh

- Địa điểm: Trên sân trường ,vệ sinh an toàn nôi tập

- phương tiện :Chuẩn bị 1còi và kẻ sẵn sân cho trò chơi :” qua đường lội “

2.Phần cơ bản :

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học : 1-2 ‘

- GV cho học sinh thực hiện khơi động các khớp chân ,tay

-Cho hs chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại 2-3 lần

-Gv dùng khẩu lệnh cho hs chuyển đội hình vòng tròn và ngược lại tiếp theo cho hs quay thành hàng dọc ,tập chuyển đội hình hàng dọc thành

-đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1-2 ‘ xuay các khớp cổ tay ,cẳng tay ,cánh tay :mỗi động tác một chiều 4-5 lần

- Hs thực hiện

Trang 14

vòng tròn sau đó cho học sinh đứng lại ,quay mặt vảo tâm ,giãn cách một sải tay để tập thể dục

+ Dộng tác bụng : 4-5 lần -Nhịp một : Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai ,hai tay đưa ra trước –lên cao thẳng hướng ,lòng bàn tay hướng vào nhau

- nhịp 2 :từ từ gập thân ,hai bàn tay chạm mu bàn chân hai chân thẳng

- Nhịp 3: Nâng thân ,hai tay dang ngang ,bàn tay ngửa

-Nhịp 5,6,7,8như trên nhưng đởi chân

-Lần 1 : GV làm mẫu

- Lần 2 : GV hô không làm mẫu

-Lần 3:Cán sự lớp điều khiển

- Tổ chức cho các tổ thi đua

- Cúi người thả lỏng –nhảy thả lỏng :4-5 lần

- - GV –hs hệ thống lại bài

- Dăn dò về ôn lại năm đọng tác đã học

- -GV nhận xét tiết học

theo khẩu lệnh và hướng dẫn của gv

-Hs tập theo

- Hs làm theo lời hô của -

gv -Cả lớp thục hiện theo cán sự lớp

- Lớp tổ chức thi đua

- Hs thực hiện

- Hs thực hiện ở nhà

TUẦN 6: Thứ … ngày… tháng… năm …

BÀI11: ÔN NĂM ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC

PHÁT TRIỂN CHUNG –ĐI ĐỀU

I,MỤC TIÊU:

-Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở ,tay ,chân ,lườn , bụng

-Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học đi dều yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

Trang 15

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện :Một còi ,kẻ sân cho trò chơi “ nhanh lên bạn ơi “

-Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu càu giờ học 1 –2’

- Dậm chân tại chỗ ,vỗ tay theo nhịp :1-2 ‘

Cho học sinh xoay các khớp cổ tay,

cánh tay ,hông , đầu gối ( 1-2 ‘ ) Oân 5 động tác vươn thở ,tay, chân ,lườn ,bụng 3-4 lần ,mỗi động tác 2-8 nhịp

Tạp theo đội hình hàng ngang

- Lần 1: GV làm mẩu

- Lần 2,3 :Cán sự lớp điều khiển

Cho hs từng tổ lên trình diễnG- GV nhận xét

Di dều :Tập 5-8’ theo đội 2-4 hàng dọc

- GV làm mẫu cách đi đều ( đánh tay cao ngang ngực , bước chân đặt gót chạm dất phía trước )

- Nhắc hs bước chân trái ,sau đó hô khẩu lệnh cho hs đi sau khi

hs đi được một quãng đường nhất định gv hô đứng lại dứng –cho hs đướng lại

-Trò chơi nhanh lên bạn ơi Cach chơi :Các em đồng thanh đọc

-GV cùng hs hát “ bạn ơi ,bạn ơi

Ta cùng thi chạy Xem tổ nào nhất Nào ,một ,hai ,ba “

- Học sinh thực hiện

- Hs làm theo -Hs cả lớp thực hiện

- Hs từng tổ lên thực hiện

- Hs theo dõi

-Hs thực hiện

- Hs thực hiện trò chơi

Trang 16

3:Phần két thúc :

-Khi đọc đến tiếng thứ 3tất cả số một của 4 đội chạy vao vòng tròn nhỏ nhặt lấy vật ( khăn ) của đội mình chạy về đưa cho số

2 ,đứng vào vị trí cũ số 2 đón lấy vật ,chạy đến vòng tròn nhỏ và đặt vật vào ô của nhóm mình ,sau đó chạy nhanh về chạm tay số 3 số 3 tiếp tục như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết đội nào xong trước , ít phạm quy là thắng cuộc

- cúi người thả lỏng :5-10 lần

- Nhảy thả lỏng :4-5 lần -Gv –hs hệ thống bài cho hs thu nhỏ vòng tròn

Dặn về ôn lại 5 động tác Nhận xét giờ học

- hs thực hiện

Thứ… ngày… tháng… năm….

BÀI 12: KIỂM TRA 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC

CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I,MỤC TIÊU:

- kiểm tra 5 động tác :vươn thở, tay, chân, lườn ,bụng

- - yêu cầu thực hiện từng động tác tương đối chính xác và đúng thứ tự

- Dịa điểm :Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

- - Phương tiện :Đánh dấu 5 d0ểm theo hàng ngang cách nhau 1- 1,5 m bằng phấn hoặc sơn ,vôi hs chuẩn bị bàn ghế cho gv

TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT DỘNG CỦA HS1.Phần mở đầu: - nhận lớp ,phổ biến nội dung

yêu cầu và phương pháp kiểm tra

- cho hs giậm chân tại chỗ ,đếm

to theo nhịp 1-2 ‘

-Xoay khấp cổ chân (một chân đứng làm trụ ,chân kia đưa ra sau để mũi chân chạm đất và xuay

- Hs lắng nghe

- Hs thực hiện

Trang 17

2: phần cơ bản :

3: Phần kết thúc :

khớp cổ chân 4-5 vòng thì xuay ngược lại sau đó đổi chân 1’

Oân 5 động tác thể dục phát triển chung đã học :1-2 lần mỗi động tác 2*8 nhịp

- Kiểm tra 5 động tác đã học :Nội dung kiểm tra cho mỗi hs lần lượt thực hiện 5 động tác

- GV kiểm tra theo nhiều lần mỗi d09ợt 5hs dưới sự điều khiển của gv mỗi nhs chỉ tham gia kiểm tra 1 lần ,trường hợp chưa hoàn thành sẽ kiểm tra lần hai Vị trí đứng của hs cảlớp ,hs lên kiểm tra và vị trí của gv tuỳ thuộc vào địa điểm

- GV đánh giá theo mức độ thực hiện động tác của từng hs

GV công bố kết quả –Tuyêdương

- Cả lớp thực hiện ôn 5động tác đã học

lần lượt 5 em lên làm

TUẦN 7 Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN ĐI ĐỀU

I,MỤC TIÊU:

- Học động tác toàn thân yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Oân đi đều theo 2-4 hàng dọc Yêu cầu thực hiện dộng tác tương đối chính xác ,đúng nhịp

- Dịa điểm :Trên sân trường

- Phương tiện :chuẩn bị 1 còi

TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT DỘNG CỦA HS1.Phần mở đầu: -Gv nhận lớp ,phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học 1-2 ‘

-cho hs xuay các khớp cổ tay cổ chân ,đầu gối ,hông 1-2’

- Chạy nhẹ nhàng trên đội hình tự nhiên theo một hàng dọc : 50-60 m

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở

- Hs thực hiện

Trang 18

2 Phần cơ bản

sâu 1-2 ‘

- Oân 5 động tác :vươn thở ,tay ,chân ,lườn ,bụng :2 lần mỗi động tác 2*8 nhịp

- Lần 1:gv điều khiển

- Lần 2 :cán sự điều khiển

- Gv theo dõi sửa động tác cho hs

- Động tác toàn thân

- Nhịp 1 :bước chân trái theo chiều bàn chân chéch ra trước 1 bước hai chân chạm đất bằng cả bàn chân đồng thời khỵu gối hai tay chống hông thân thẳng trung tâm dồn vào chân trước

- Nhịp 2 : Dưa chân trái về với chân phải gối thẳng đồng thời gập thân 2 tay hướng vào hai bàn chân mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3 :Đứng lên 2 tay dang ngang bàn tay ngửa mặt hướng trước

- Nhịp 4 : về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 nhưtrên nhưng đổi bên

- Nêu động tác gv vừa làm mẫu vừa giải thích cho hs tập bắt chước sau đó

gv hô không làm mẫu sửa động tác sai cho hs

- Tổ chức thi theo tổ –gv nhận xét – tuyên

dương

- Oân 6 động tác TD đã học :2 lần mỗi động tác 2*8 nhịp

- Lần 1 GV vừa hô to vừa làm mẫu

- Lần 2 :cán sự lớp điều khiển

- Đi đều 2-4 hàng dọc

- Hs làm theo

- cán sự lớp điều khiển

- Hs thực hiện theo gv

- Hs thực hiện theo khẩu lệnh của gv

- Hs thực hiện tổ chức theo tổ

- Hs làm theo

- cả lớp làm theo ban cán sự

Thứ …ngày…tháng… năm…

BÀI 14: Đ ỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI” BỊT MẮT BẮT DÊ “

Trang 19

I,MỤC TIÊU: Oân 6động tác thể dục phát triển chung đã học yêu cầu thực hiện chính xác

- Học động tác nhảy yêu cầu biết và thực hiên tương đối đúng

- Học trò chơi :” Bịt mắt bắt dê “Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi

II,ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Trên sân trường

- Phương tiện :1 còi 2 khăn

III,NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học 1-2 ‘

- Giậm chân tại chỗ ,đếm to theo nhịp 1-2’

- động tác nhảy :4-5 lần

- Gv nêu động tác vừa làm mẫu vừa giải thích hs làm theo

- Nhịp 1 :Bật nhảy lên , sau đó rơi xuống đứng hai chân rộng bằng vai ,2 bàn tay vỗ vào nhau phía trước Nhịp 2:Bật nhảy lên về tư thế chuẩn

- Gv theo dõi sửa sai

- Trò chơi :” Bịt mắt bắt dê “ 8-10’

- Gv nêu tên trò chơi chọn 1-2 em đóng vai “de”â lạc đàn một em đóng vai” người đi tìm “

- Gv cho hs chơi thử 2 lần – Gv dùng còi và cho hs chơi chính thức

- GV theo dõi và bổ sung

- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát 2-3 phút

- Dặn dò : Về ôn lại 3 động tác đã học

- Hs làm theo cô

- Lần 2,3,4 ban cán sự điều khiển lớp tập theo

- Học sinh chơi thử.1 lần 2 em lên đóng vai : -Chơi 2 lần sau đó theo tiếng còi của gv chơi chính thức

-

Trang 20

- nhận xét tiết học -

TUẦN 8 : Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI15: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ.

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ “

I MỤC TIÊU :

-Oân7 động tác thể dục phát triển chung đã học yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác ,đẹp

-Học động tác điều hoà yêu cầu thực hiện được động tác

II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

-Địa điểm : Trên sân trường

-Phương tiện :1 còi ,2khăn bịt mắt

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :

Trang 21

TIẾN TRÌNH HOẠT

ĐỘNG

HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

1 Phần mở đầu

GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học :1-2 ‘

-Chạy nhẹ nhàng trên đội hình tự nhiên :50-60 m

-đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 1’

-Kiểm tra bài cũ :-Cho 3 hs thực hiện 3 động tác đã học

GV nhận xét

*Động tác điều hoà -Gv nêu tiên động tác nói ý nghĩa của động tác vừa giải thích vừa làm mẫu

-Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai đưa hai tay

ra trước lên cao thẳng hướng ,lắc hai bàn tay ,mặt ngửa

-Nhịp 2:Từ từ cúi xuống lắc hai bàn tay ,đồng thời hướng 2 tay xuống đất ,2 chân thẳng -Nhịp 3 :Từ từ nâng chân thành tư thế đứng thẳng ,lắc 2 bàn tay đồng thời đưa hai tay dang ngang bàn tay sấp

-Nhịp 4:về tư thế chuẩn bị -Nhịp 5,6,7,8như trên nhưng bước chân phai sang ngang

-Lần 5 ban cán sự lớp điều khiển

+Oân bài thể dục :

2 lần mỗi động tác 2*8 nhịp -Lần 1 GV điều khiển Lần 2:

-Cúi người thả lỏng :6-8lần -Nhảy thả laỏng :5-6 lần -Dặn về tập lại động tác Nhận xét tiết học

-Hs thực hiện

-Hs làm theo

-BCS lớp điều khiển cả lơ8p1 làm theo

-Hs làm theo -Cán sự điều khiển –Cả lớp làm theo -Hs thực hiện

Trang 22

-Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI16: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –DI ĐỀU

I MỤC TIÊU :

-Oân bài thể dục phát triển chung Yêu cầu biết và thực hiện tương đối chính xác từng động tác

-Oân đi điều yêu cầu đi đúng nhịp ,Động tác tương đối chính xác đều

-Địa điểm :Trên sân trường

-Phương tiện :Chuẩn bị 5 chiếc khăn để chơi trò chơi , 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP

Trang 23

DIỄN BIẾN HOẠT

ĐỘNG

2.Phần cơ bản

3 Phần kết thúc

-Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học

_Cho hs chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường

-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu :4-5 lần

-Oân bài thể dục phát triển chung :2-3 lần mỗi động tác 2*8 nhịp

Cho hs thựchiện tập theo đội hình vòng tròn :

-Lần 1:GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp để hs tập

-Đi đều và hát 3-4 làn -Cho hs cúi người thả lỏng 8-10 lần

Nhảy thả lỏng :5-6 lần -GV hệ thống lai bài Dặn :Về ôn lại các động tác đãhọNhận xét tiết học

-Hs thực hiện

-Ban CS lớp điều khiển cả lớp làm theo –Hs thực hiện

-Hs thực hiện

- Hs thực hiện

-Hs thực hiện ở nhà

Trang 24

-TUẦN 9: Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI17: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1-2,1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC

-Địa điểm :Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

-Phương tiện :1 còi ,cờ để tổ chức trò cgơi

DIỄN BIẾN HOẠT

ĐỘNG

GV nhận lớp phổ biến nợi dung yêu cầu giờ học 1-2 phút -Dậm cchân tại chỗ đếm to theo nhịp 1-2

Trang 25

hàng ngang :3-4 lần -Gv cho tổ 1lên làm mẫu -Gv hô khẩu lệnh :1-2,1-2đến hết điểm số 1 –Gv chỉ dẫn cho từng hsđiểm số theo chỉ dẫn của mình Cho cả lớp tâïp lần 1 .Gv nhận xét Cho hs tập lại 2 lần

-Cho các tổ thi xem tổ nào điểm số đúng rõ ràng và nhanh

-Bài thể dục phát triển chung 5-8’ :-Gv chia tổ tập luyện ,mỗi tổ do tổ trưởng điều khiển

-GV theo dõi sửa sai -Trò chơi :Nhanh lên bạn ơi 1-2 lần -GV nêu tên trò chơi Nhắc lại cách chơi

-Đi đều và hát:

-Gv hệ thống lại bài Dặn :về nhà ôn lại bài thể dục phát triển chung -nhận xét tiết học

- Cả lớp thực hiện

- Các tổ thực hiện

-Hs thực hiện

-HS chơi mẫu sau đó chơi chính thức ngay

- Hs thực hiện

- Học sinh thực hiện ở nhà

Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI18: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – SỐ 1-2,1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG

-Địa diểm :Trên sân trường ,vệ sinh an toàn nơi tập

-Phương tiện :Chuẩn bị 1 còi ,khăn kẻ khăn cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi “

TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

1 Phần mở đầu Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học 1-2 ‘ nhắc học sinh tập triung chú ý hòan thiện bài thể dục

Trang 26

2 Phần cơ bản:

phát triển chung để giờ sau kiểm tra

-xoay các khớp đầu gối ,cổ chân ,hông:1-2 ‘-Giậm chân tại chỗ ,đếm theo nhịp 1-2 ‘

*Trò chơi “Có chúng em “Hoặc cho GV chọn :1-2’

-Điểm số 1-2 ,1-2 …Theo đội hình hàng ngang :2-3 lần

Lần 1 gv giải thích làm mẫu động tác quay đầu sang trái vá điểm số ,sau đó sử dụng khẩu lệnh cho

hs tập Tiếp theo GV nhận xét rồi cho hstập lần 2-3

-Bài thể dục 3-4lần 2*8 nhịp Có thể chia tổ tập luyện để cán sự điều khiển ,GVsử động tác sai ,sau đó cho từng tổ trình diễn báo kết quả , GV cùng hs đánh giá

-Trò chơi” nhanh lên bạn ơi “ 4-5 ‘-Đi đều 2 thành 4 hàng dọc và hát :2-3 phút

-Cúi người thả lỏng :6-8 lần -Nhảy thả lỏng :5-6 lần -GV cùng hs hệ thống bài :1-2 ‘

-GV nhận xết giờ học nhắc hs tự ơn tập để chuẩn bị kiểm tra bài thể dục phát triển chung :1-2 phút

-HS thực hiện

-Thực hiện giàn Đội hình hàng ngang

-HS thực hiện -HS thực hiện-HS thực hiện

-Hs chuẩn bị bài ở nhà

-TUÂN10: Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI19: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

–ĐIỂM SỐ 1-2,1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG.

I MỤC TIÊU :

-Kiểm tra bài thể dục phát triển chung yêu cầu thuộc bài ,động tác tương đối chính xác

-Địa điểm:Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

Trang 27

- phương tiện :Chuẩn bị một còi ,cùng hs chuẩn bị bàn ghế đánh dấu 5 điểm 1 hàng ,điểm nọ cách điểm kia tối thiểu 0,80-1m.

-Phần cơ bản

-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu phương pháp kiểm tra 2 phút

-Đi đều theo2- 4 hàng dọc và hát 2phút GV điều khiển sau khi học sinh dừng lại –Cho quay thành hàng ngang và giãn cách 1 sải tay ,hàng 2và 4 bước sang trái một hình ôn bài thể dục phát triển chung

-Oân bài thể dục :1-2 lần mỗi lần 2*8 nhịp

*Trò chơi do GV và HS chọn –1-2 phút

-Kiểm tra bài thể dục phát triển chung

+Nội dung kiểm tra :GV cho hs thực hiện tất cả 5 động tác của bài thể dục phát triển chung

+Tổ chức và phương pháp kiểm tra :kiểm tra bằøng nhiều đợt ,mỗi đợt 2-3 học sinh

+Cách đánh giá :Theo mức độ thực động tác của từng học sinh

-Hoàn thành :có sai nhưng điều chỉnh được ngay

-Chưa hoàn thành :không thuộc bài thực hiện sai từ 3động tác trở lên

*Đi đều theo 2-4hàng dọc :4-5 phút

Do gv và cán sự điều khiển do tổ tưởng điều khiển

-HS thực hiện -HS thực hiện

-Cả lớp tham gia trò chơi

-Những hs được gv gọi tên ,lên đứng vào vị trí chuẩn bị khi có lệnh hô của

gv –hs đồng loạt thực hiện động tác theo nhịp

-Cả lớp thực hiện theo tổ trưởng

Trang 28

-Cúi người thả lỏng :5-6lần -Nhảy thả lỏng :5-6lần

*trò chơi “Làm theo hiệu lệnh “1 phút

-GV nhận xét và công bố điểm kiểm tra :2 phút

-Giao bài tập về nhà Nhận xét tiết học

-Học sinh thực hiệntrò chơi

-Thực hiện bài gv giao ở nhà

BÀI20:ĐIỂM SỐ 1-2,1-2,THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN –TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN “

-Địa điểm :Tren sân trường

-Phương tiện :Chuẩn bị 1 khăn cho trò chơi và 1 còi

2.Phần cơ bản

-Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học :1-2’

-Xoay các khớp cổ chân ,đầu gối ,hông :2 phút

-Giâm chântại chỗ đếm to theo nhịp :1-2 ‘

-Tập bài thể dục đã học :1 lần -Kt số hs tiến trước chưa đạt yêu cầu

-GV nhận xét ghi điểm -Điểm số 1-2,1-2 theo vòng tròn :2-3lần theo chiều kim đồng hồ

-Chọn hs bắt đầu điểm số ở hai

vị trí khác nhau cho mỗi đợt Tổ chức cho hs thi điểm số

-Hs thực hiện -Hs thực hiện

-Hs thực hiện -Những em điểm yếu lên thực hiện -Hs thực hiện

-Ban cán sự điều khiển

Trang 29

-Thi theo tổ GV điều khiển tổ nào thực hiện động tác và điểm số đúng số rõ ràng tổ đó được tuyên dương

-Tròchơi :”bỏ khăn “8-10phút -GV nêu tên trò chơi vừa giải thíchvừa đóng vai người bỏ khăn bằng cách đi chậm Chọn

1 hs bỏ khăn Gv chỉ dẫn em này chạy theo vòng tròng rồi bỏ khăn rồi giảøi thích các tình huống của trò chơi

Lúc đầu tổ chức cho hs chơi thử :2 lần

-Cho hs chơi chính thức 2-3 lần Sau khi kết túc trò chơi cho chuyển thành đội hình hàng dọc

-Cúi người thả lỏng và hít thở sâu :5-6lần

-Nhảy thả lỏng :5-6 lần -Hệ thống lại bài 1’

Nhận xét tiết học

-HS thực hiện thi theo tổ

-Hs thực hiệntrò chơi

-Chơi thử 2 lần

-Chơi chính thức

2-3 lần sau đó chuyển thành hàng dọc

TUẦN 11: Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI21:ĐI ĐỀU- TRÒ CHƠI: BỎ KHĂN

I MỤC TIÊU :Oân đi đều Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác ,đều và

đẹp

-Oân trò chơi “Bỏ khăn “yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

-Địa điểm:Trên sân trường

-Phương tiện :Chuẩn bị 1 còi và 2 khăn để tổ chức trò trơi

TIẾN TRIN H2 HOẠTĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

1 Phần mở đầu -GV nhận lớp yêu cầu giờ học :1-2 ‘

Trang 30

-2.Phần cơ bản :

-Cho hs chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên

-Di thường theo vòng tròn và hít thở sâu :1’

-Đi đều 4-5 ‘

Đi theo 2-4 hàng dọc

GV điều khiển :Sử dụng khẩu lệnh

“đứng lại … đứng !”dự lệnh và động lệnh đều vào chân phải

-Cho hs từng tổ tự tập luyện –GV theo dõi

-Tổ chức cho hs thi theo tổ –xem tổ nào đi đều ,đệp ,đứng lại đúng nhịp Tổ nào làm đẹp tuyên dương Trò chơi “Bỏ khăn “8-10 ‘-Cho lớp xếp thành một vòng tròn cùng tham gia chơi trò chơi

-Cúi người thả lỏng :5-6 lần

-Nhảy thả lỏng :4-5 lần –GV cùng học sinh thệ thống bài 2’

-Từ đội hình vòng trn2 lớn dồn vòng tròn nhỏ để hệ thống bài

Dặn dò –Về nhà tập đi đều Nhận xét tiết học

-HS thực hiện

-HS thực hiện theo khẩu lệnh của gv

-HS thực hiện theo tổ

-HS thực hiện chơi trò chơi

BÀI 22: ĐI ĐỀU TRÒ CHƠI BỎ KHĂN

-Địa điểm: Trên sân trường

- phương tiện Chuẩn bị 1 còi và khăn để tổ chức trò chơi

Trang 31

3.Phần kết thúc:

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học

-Cho hs dậm chân tại chỗ đếm theo nhịp (1-2’)

+Điểm số 1-2,1-2 và điểm số từ

1 đến hết theo đội hình hàng dọc

Mỗi đội hình tập 2lần tập xen kẽ

Lần 1:Diểm số 1-2,1-2 đến hết sau đó điểm số từ 1đến hết theo từng tổ

-Lần 2:điểm số như trên và lần lượt theo cả lớp dưới hình thức thi điểm theo tổ

-Di đều :4-5 ‘

Cán sự lớp điều khiển sau đó chiển đội hình thành vòng tròn mặt quay vào tâm để chơi trò chơi

-Trò chơi” bỏ khăn “8-10 ‘

-GV nêu tên trò chơi ,nhắc lại cách chơi và cho học sinh chơi -Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn

1-2 ‘-Di theo vòng tròn và hít thở sâu (hai tay đưa từ dưới lên cao :hít vào bằng mũi ,buông hai tay từ trên cao xuống .thở ra bằng miệng

-Nhảy thả lỏng :5-6 lần -GV +HS thệ thống bài 2’

- nhận xét tiết học

-Hs thục hiện -Hs thục hiện

-Hs thực hiện theo tổ

-Các tổ thi đua

-Cán sự điều khiển giàn đội hình

-Hs thực hiện trò chơi cả lớp

-TUẦN 12 :Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI 23: TRÒ CHƠI ,NHÓM BA,NHÓM BẢY,ĐI ĐỀU

Trang 32

I MỤC TIÊU :

-Học trò chơi “nhóm 3 nhóm 7”yêu cầu biết chách chơi

Oân đi đều Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác ,đều ,đẹp

-Phương tiện 1 còi

3.Phần cơ bản:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học :1’

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu :1’-Rồi đứng lại –Quay phải ,trái giãn cách một sải tay Oân bài thể dục phát triển chung mỗi động tác 2*8 nhịp ,do cán sự lớp điều khiển

Trò chơi :nhóm 3,nhóm 7:10-12’

-Từ đội hình vòng tròn đã có gv cho hs dồn nhỏ lại để nêu tên trò chơi ,GV hướng dẫn cách chơi ,gv hô “nhóm 3!”để hs làm quen hình thành nhóm 3-người sau đó hô “nhóm 7”để học sinh hình thành nóm 7 người Sau đó một số lần gv cho hs đọc vần điệu kết hợp với trò chơ

+Đi đều :6-8’

Cho hs ôn lại đi đều

-Chia tổ cho hs ôn tập 2-3’dưới sự điều khiển của tổ trưởng -Cho tường tổ trình diễn báo cáo kết quả tập luyện

-Cả lớp cúi người ,thả lỏng 8lần

:6 GV cùng học sinh hệ thống bài :1-2’-Dặn hs về ôn động tác

đi đều mgiờ học tới kiểm tra -Nhận xét tiết học

-Cả lớp thực hiện

-Hs thực hiện

-HS thực hiện trò chơi

-GV thục hiện nhóm 3 người -GV thục hiện nhóm 7 người -Cả lớp di đều

-Tổ tưởng điều khiển

-Tổ trưởng báo cáo kết quả

-HS thực hiện

Trang 33

BÀI 24 KIỂM TRA ĐI ĐỀU

I MỤC TIÊU :

-Kiểm tra đi đều yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác ,đúng nhịp

-Địa điểm :Trên sân trường vệ sinh nơi tập

Trang 34

-Phương tiện :1 còi

2 Phần cơ bản

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu và phương pháp kiểm tra 2’

-Đứng tại chỗ ,vỗ tay hát :1’

-Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1-2’

-Oân đi đều 2-4 hàng dọc :1’

-Kiểm tra đi đều Nội dung kiểm tra :-Mỗi hs thực hiện đi đều và đứng lại kiểm tra nhiều đợt mỗi đợt 5 em

-Cả lớp đứng theo đội hình hàng ngang em nào đến lượt kt lên đứng theo hàng dọc

-GV dùng khẩu lệnh để điều khiển hs đi đều trong khoảng 8-

10 m.Hô đứng lại …đứng !”bên trai quay !

-Sau đó điều khiển hs đi lượt về tiếp theo cho hs quay mặt mặt về phía các bạn để gv nhận xét đánh giá

+GV đánh giá theo mức độ thực hiện của từng hs

+Hoàn thành :Thực hiện được động tác đi đều tương đối đúng ,đúng nhịp

+Chưa hoàn thành :Di cùng chân cùng tay hoặc đi chưa đúng nhịp

Những hs chưa hoàn thành gv cho kiểm tra lần hai

-Cúi người thả lỏng 5-6 lần -Nhảy thả lỏng :5-6lần -Gv nhận xét phần kt công bố kết quả

-Cán sự lớp điều khiển lớp làm theo

-Hs thực hiện mỗi đợt 5em Đến tên

em nào em đó lên

-Cả lớp thực hiện

đi đều theo khẩu lệnh của gv

-Hs thực hiện

-Những em chưa hoàn thành lên kt lại

-HS thực hiện

Trang 35

Nhận xét giờ học

-TUẦN 13 :Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI 25: TRÒ CHƠI :BỎ KHĂN VÀ NHÓM BA -NHÓM BẢY

I MỤC TIÊU :

-Oàn trò chơi :”bỏ khăn và nhóm ba –nhóm 7.yêu cầu biết cách chơi và tham gia c hơi tương đối chủ động

-Dịa điểm:Trên sân trường :vệ sinh an toàn nơi tập

-Phương tiện :1còi ,1-2khăn

TIỄN TRÌNH HOẠT

ĐỘN

G

-Gv phổ biến nội dung yêu cầu giờ học :1-2’

-Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên :60-80msau đó chuyển thành đội hình vòng tròn

-Di thường theo vòng tròn và hít thở sâu :6,8 lần

-Dưa hai tay lên cao hít vào bàng mũi buông tay xuống thở ra bằng miệng

-Trò chơi : Bỏ khăn :8-10’GV nêu tên trò chơi ,nhắc lại cách chơi sau đó cho hs chơi Chuyển đội hình để chơi theo vòng tròn -Lầøn 1 gv điều khiển

Lần 2 ban cán sự điều khiển +Trò chơi :”Nhóm 3,nhóm 7” 8’

-Do gv điều khiển :Trên cơ sở hình tròn đã có ,gv cho hs dãn rộng vòng tròn rồi cho

hs chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn

-Hs thực hiện

-Hs thực hiện -Hs thực hiện

-Cả lớp chuyển đội hình để chơi theo vòng tròn làm theo

gv -Thực hiện theo ban cán sự điều khiển

-cả lớp giãn rộng vòng tròn và chạy nhẹ nhàng …

Trang 36

3.Phần kết thúc : sau 2 lần ,cho hs đảo chiều chạy

rồi chơi trò chơi -Cúi người thả lỏng 5-6 lần -Nhảy thả lỏng :5-6lần -GV cùng hs hệ thống lại bài -Gi ao bài tập về nhà

Nhận sét tiết học

-hs thực hiện -hs thực hiện

BÀI 26: ĐIỂM SỐ 1-2,1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN TRÒ CHƠI:”BỊT MẮT BẮT DÊ

-Vệ sinh nơi tập

-Phương tiện :Chuẩn bị 5 khăn bịt mắt và 1 cái còi

TIỄN TRÌNH HOẠT

ĐỘNG

-Gv nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học 1-2’

-Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường ,sau đó đi thường theo vòng tròn

-Vừa đi vừa hít thở sâu 8-10 lần Gv sử dụng khẩu lệnh cho hs đứng lại ,quay vào tâm ,giãn cách một sải tay –Oân bài thể dục phát triển chung

-Cán sự điều khiển Điểm số 1-2,1-2 theo vòng tròn :2 lần

-Hs thực hiện

-Cả lớp ôn lại bài thể dục theo điều khiển củaBCS lớp -Hsthực hiện đếm

Trang 37

-GV chọn 1 hs làm chuẩn để điểm số –nx

-Trò chơi :”Bịt mắt bắt dê “

-Gv chọn 3emđóng vai “dê “bị lạc và hai em đóng người đi tìm ,rồi cho hs chơi sau 1-2’

-Lần lượt thay nhóm khác -Cúi người thả lỏng :8-10 lần -Gv nêu câu hỏi –học sinh nhắc lại cách chơi

-Nhận xét giờ học

-Hs thực hiện trò chơi “bịt mắt bắt dê

“theo nhóm

-Hs thực hiện

-TUẦN 14 : Thứ… ngày… tháng… năm …

BÀI 27: TRÒ CHƠI VÒNG TRÒN

I MỤC TIÊU :

-Học trò chơi :”Vòng tròn “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu

-Phương tiện : 1còi ,kẻ 5 vo ng2 tròn đồng tâm có bán kính 3mét ,3,5 m,4m

TIỄN RÌNH HOẠT

-gv NHẬN LỚP ,PHỔ BIẾN NỘI DUNG :1-2’

-Đi dắt tay nhau ,chuyển thành vòng tròn sau đó theo khẩu lệnh quay mặt vào trong giãn cách để tập bài td phát triển chung :1-2’

-Oân bài thể dục phát triển chung (1 lần )

Mỗi động tác 2*8 nhịp do BCS lớp điều khiển

Học trò chơi :”Vòng tròn “18-20 ‘ -Cho hs điểm số :1-2

Tập nhảy chuyển đội hình -Theo khẩu lệnh :

-Hs thực hiện

-Hs thực hiện ôn bài tập thể dục

-Hs thục hiện trò chơi vòng tròn theo điều khiển của gv

Định dạng
Số trang	75
Dung lượng	460 KB

The Duc lop 2 ca nam CKT

TUẦN 18: Thứ ngày tháng năm