kế hoạch dạy học thể dục 9

- Luyện tập chạy 43 - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác kĩ thuật sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện.. - Giáo viên quan sát và sửa sai cho học sinh - Giáo viên gọi 1-2 em hs lên thực

Trang 1

TRƯỜNG THCS MƯỜNG ĐUN

TỔ BỘ MÔN CHUNG

KẾ HOẠCH DẠY HỌC

MÔN HỌC: THỂ DỤC

LỚP: 9 CHƯƠNG TRÌNH CƠ BẢN

HỌ TÊN: VŨ NGỌC QUYẾT

Trang 2

1 Môn học:Thể dục: Lớp 9

2 Chương trình: Cơ bản

Học kì: II Năm học: 2012 – 2013

3 Họ và tên giáo viên: Vũ Ngọc Quyết

Điện thoại: 0975685046

Địa điểm Văn phòng Tổ bộ môn chung

Điện thoại: E-mail:

Lịch sinh hoạt tổ:

Phân công trực Tổ:

4 Chuẩn của môn học (theo chuẩn do Bộ GD&ĐT ban hành); phù hợp với thực tế.

Sau khi kết thúc học kì, học sinh sẽ:

Kiến thức:

- Có một số hiểu biết về sức nhanh và phương pháp toàn diện phát triển sức bền

- Biết cách thực hiện một số trò chơi vận động, động tác bổ trợ kĩ thuật và bài tập phát triển thể lực

- Biết cách thực hiện những kĩ năng đội hình đội ngũ cơ bản; bài thể dục phát triển chung áp dụng cho nam, nữ; chạy bền trên địa hình tự nhiên và làm quen với kĩ thuật chạy cự ly ngắn ( 60m ) nhảy xa kiểu ngồi ( ngồi ), nhẩy cao “ bước qua “,

đá cầu Tiếp tục học kĩ thuật, chiến thuật, luật thi đấu môn TT tự chọn đã học

- Biết một số điểm cơ bản trong luật thi đấu các môn thể thao tự chọn

Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng, đều những kĩ năng DDHDN và bài thể dục phát triển chung

- Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục nhẩy cao“ Bước qua’’ ở mức cơ bản đúng kĩ thuật chạy cự ly ngắn ( 60m ), chạy bền, nhảy xa kiểu “ ngồi’’ đá cầu và môn TT tự chọn -Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

5 Yêu cầu về thái độ

- Chấp hành nghiêm túc các yêu cầu của g/v,đảm bảo an toàn trong tập luyện

- Ứng xử đúng với bạn trong tập luyện và thi đấu

- Không dùng bia, rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác

-Tự giác học môn thể dục và tự học ở nhà

6 Mục tiêu chi tiết

Mục tiêu

Nội dung

MỤC TIÊU CHI TIẾT

Chạy bền - Biết phân phối sức trong

quá trình tập luyện, hiểu được một số hiện tượng cực điểm, chuột rút và cách khắc phục

- Thực hiện cơ bản đúng bài tập phát triển sức bền

- Vận dụng để

có thể tự tập hàng ngày

Nhảy xa - Biết cách thực hiện các

giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi, Một số trò chơi,

- Biết tên và cách thực hiện một số động tác

- Thực hiện cơ bản đúng các bài tập trên

Trang 3

động tác bổ trợ kĩ thuật và phat triển sức mạnh của chân

bổ trợ, đà 3-5 bước giậm nhảy bước bộ

- Đạt tiêu chuẩn RLTT

Môn thể thao tự

chọn Bóng chuyền - Biết chơi và nắm được một số điểm luật trong thi

đấu môn bóng chuyền

- Hiểu được tác dụng của môn bóng chuyền, một số điểm luật

và thi đấu

- Vận dụng những hiểu biết

về chiến thuật

và kĩ thuật khi tập luyện và thi đấu

7 Khung phân phối chương trình (theo PPCT của Sở GD&ĐT ban hành)

Học kì II:18 tuần, 34 tiết

chọn

Tổng số tiết Ghi chú

Lí thuyết Thực

8 Lịch trình chi tiết

Chương Bài học Tiết Hình thức tổ chức DH PP/học liêu, PTDH KT-ĐG

Đá cầu,

chạy bền

- Học kĩ thuật đỡ

phát cầu

- Luyện tập chạy

bền, giới thiệu

một số hiện

tượng cực điểm

và cách khắc

phục

37

- Giáo viên phân tích làm mẫu và hướng dẫn

hs tâp

- GV nêu ra một số hiện tượng cực điểm

để học sinh nắm được

và cách khắc phục hiện tượng đó

- Học sinh tập luyện theo nhóm

- Giáo viên gọi 1-2 em

hs lên thực hiện nội dung của bài sau đó giáo viên nhận xét, sửa sai

Đá cầu,

chạy bền

- Ôn một số kĩ

năng còn yếu ( do

giáo viên chọn)

bền, giới thiệu

hiện tượng chuột

rút và cách khắc

phục

38

- Giáo viên nhấn mạnh một số yêu cầu cơ bản

và vận dụng vào tập luyện

- GV nêu ra một só hiện tượng chuột rút

và cách khắc phục hiện tượng đó

- Học sinh chia nhóm tập luyện từng nội dung của bài

- Giáo viên kiểm tra các nhóm tập luyện

- Gọi 1-2 học sinh lên thực hiện sau đó nhận xét

và cho điểm

Đá cầu - Ôn một số kĩ 39 - Giáo viên nhấn mạnh - Học sinh chia - Giáo viên

Trang 4

Chạy bền

năng học sinh

còn yếu(do giáo

viên chọn), giới

thiệu Luật đá cầu

và chuẩn bị kiểm

tra

bền giới thiệu

một số động tác

hồi tĩnh

một số yêu cầu cơ bản

để học sinh nắm được, một số điểm luật và vận dụng vào tập luyện

- GV nêu một số động tác hồi tĩnh

- Học sinh nắm được

và vận dụng

nhóm tập luyện từng nội dung của bài

- Giáo viên nhấn mạnh một số yêu cầu cơ bản để học sinh nắm và vận dụng vào tập luyện

kiểm tra các nhóm tập luyện

và cho điểm

Đá cầu,

Chạy bền

Kiểm tra đá cầu

( Kiểm tra thường

xuyên)

40

- Giáo viên phổ biến nội dung và cách thức kiểm tra cho điểm

- Học sinh kiểm tra lần lượt từng em một

- Kiểm tra

và cho điểm

Nhảy xa,

chạy bền

- Ôn một số động

tác bổ trợ, bài tập

phát triển sức

mạnh của chân

( do giáo viên

chọn) Trò chơi

lò cò tiếp sức

bền

41

- Học sinh tập luyện theo nhóm quay vòng

- Mỗi nhóm tập một nội dung

- Giáo viên hướng dẫn từng nhóm học sinh tập luyện

- Lớp chia thành 2 nhóm tập luyện từng nội dung của bài

và cho điểm

Nhảy xa,

chạy bền

- Học kĩ thuật

giậm nhảy, đà 1-3

bước giậm nhảy

bước bộ

bền

42

- Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác kĩ thuật và hướng dẫn học sinh tập

- Giáo viên quan sát sửa sai cho hs

- Gv nhấn mạnh một

số yêu cầu cơ bản, nêu sai lầm và cách sửa

- Giáo viên quan sát và sửa sai cho học sinh

và cho điểm

Nhảy xa,

chạy bền

- Một số động tác

phát triển sức

mạnh của chân,

đà 3-5 bước giậm

nhảy bước bộ

43 - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác kĩ thuật sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện

- Giáo viên quan sát,

- Giáo viên gọi 1-2 em

hs lên thực hiện nội dung của bài sau đó

Trang 5

nhận xét, sửa sai

Nhảy xa,

chạy bền

- Ôn một số động

tác bổ trợ nhảy

xa, giới thiệu kĩ

thuật chạy đà ( đo

và chỉnh đà)

- Trò chơi phát

triển sức bền

44

- Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác kĩ thuật sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện

- Giáo viên làm trọng tài chính, phổ biến luật chơi, cách chơi và tổ chức cho học sinh chơi

và cho điểm

Nhảy xa,

chạy bền

- Đà 3-5 bước

giậm nhảy bước

bộ, chạy đà 5-7

bước giậm nhảy

bật lên cao tiếp

đất bằng 2 chân

bền

45

- Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh

và cho điểm

Nhảy xa,

chạy bền

phát triển sức

mạnh chân (do

giáo viên chọn)

Học kĩ thuật trên

không tiếp đất

kiểu ngồi

bền

46

và cho điểm

bổ trợ giai đoạn

tiếp đất, động tác

bổ trợ phát triển

sức mạnh của

47 - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác kĩ thuật sau đó hướng dẫn học sinh tập luyện

- Gọi 1-2

Trang 6

Nhảy xa,

chạy bền

chân, ôn chạy đà

– Giậm nhảy –

Trên không –

Tiếp đất

bền

học sinh lên thực hiện sau đó nhận xét

và cho điểm

Nhảy xa,

chạy bền

- Bước đầu hoàn

thiện kĩ thuật

nhảy xa kiểu

ngồi

bền

48

và cho điểm

Nhảy xa,

chạy bền

- Trò chơi bật cóc

tiếp sức – Luyện

tập nâng cao kĩ

thuật nhảy xa

kiểu ngồi

bền

49

- Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện

- Giáo viên làm trọng tài chính phổ biến luật chơi, cách chơi và tổ chức cho học sinh chơi

và cho điểm

Nhảy xa,

chạy bền

- Tiếp tục hoàn

thiện và nâng cao

thành tích nhảy

xa

bền

50

- Giáo viên hướng dẫn học sinh tập

- Giáo viên nhấn mạnh một số yêu cầu kĩ thuật cơ bản để học sinh nắm được và vận dụng vào quá trình tập luyện

và cho điểm

- Chạy bền ( kiểm

tra thường xuyên)

51 - Giáo viên phổ biến nội dung và cách thức

- Giáo viên kiểm tra nam riêng, nữ

- Kiểm tra đánh gia

Trang 7

Kiểm tra.

kiểm tra cho điểm

- Giáo viên kiểm tra học sinh thành nhiều đợt

riêng

- học sinh thực hiện nghiêm túc

và cho điểm tùy thuộc vào mức độ thực hiện của học sinh

Nhảy xa Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa:

Giới thiệu luật

nhảy xa

52

và cho điểm

Nhảy xa Hoàn thiện kĩ

thuật nhảy xa

kiểu ngồi

53

và cho điểm

Kiểm tra

Nhảy xa kiểu

ngồi( kiểm tra

định kỳ)

54

- Giáo viên kiểm tra nam riêng, nữ riêng

Học môn thể thao

tự chọn

55 đến 65

- Giáo viên hướng dẫn cách chơi và tổ chức cho học sinh tập

- Giáo viên quan

- Giáo viên kiểm tra các nhóm

Trang 8

luyện

- Giáo viên nêu sai lầm thường mắc và cách sửa

- Học sinh chú ý sửa sai kịp thời

sát và sửa sai cho học sinh

tập luyện

TTTC Ôn tập môn TTTC chuẩn bị

kiểm tra học kì II

66 đến 68

- Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện

- Giáo viên nhấn mạnh một số yêu cầu cơ bản

và vận dụng vào quá trình tập luyện, đấu tập

Kiểm tra Kiểm tra học kì II

- Giáo viên kiểm tra thành nhiều đợt nam riêng nữ riêng

- Học sinh thực hiện nghiêm túc

- Kiểm tra đánh giá

Kiểm tra

Kiểm tra tiêu

- Giáo viên kiểm tra nam riêng, nữ riêng

9 Kế hoạch kiểm tra đánh giá

- Kiểm tra thường xuyên (cho điểm/không cho điểm): KT trên sân

- Kiểm tra định kỳ: Kt trên sân

Trang 9

Kiểm tra học kì (45’) 1 3 Tiết 69

10 Kế hoạch triển khai các nội dung chủ đề bám sát (theo PPCT cử Sở GD&ĐT

ban hành).

11 Kế hoạch triển khai các hoạt động giáo dục ngoài giờ lên lớp.

GIÁO VIÊN

Vũ Ngọc Quyết

TỔ TRƯỞNG

Hoàng Văn Kế

HIỆU TRƯỞNG

Ngô Sơn Ngân

Định dạng
Số trang	9
Dung lượng	195,5 KB