giao an theduc 7

Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.. Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển bước trượt ngang, bước trượt chếch.. YÊU CẦU: - Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy đà chính diện g

GIÁO ÁN SỐ 26

MÔN: BẬT NHẢY + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN

_ _

Tiết CT: 49,50 Thời gian dạy : Tuần ( )

I NHIỆM VỤ:

- Bật nhảy: Trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức”, “lò cò tiếp sức”, chạy đà tự do nhảy xa Học:

Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

- Đá cầu: ôn: Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển bước

trượt ngang, bước trượt chếch

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

II YÊU CẦU:

- Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, tư thế chuẩn bị và

di chuyển

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, tâng cầu Thực

hiện được di chuyển

- Thái độ: Nghiêm túc trong tập luyện, tích cực tham gia trò chơi

III THỜI GIAN:

2 tiết 90 phút

IV ĐỊA ĐIỂM:

Sân tập TDTT của trường

V DỤNG CỤ:

Còi, tr , xà, n m, c u đá, tranh “ch y đà chính di n gi m nh y co chân qua xà”ệm, cầu đá, tranh “chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà” ầu đá, tranh “chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà” ạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà” ệm, cầu đá, tranh “chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà” ậm nhảy co chân qua xà” ảy co chân qua xà”

VĐ

YÊU CẦU CƠ BẢN

VỀ KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP

TỔ CHỨC

I Mở đầu:

- Ổn định:

- Phổ biến nội dung

- Khởi động:

+ Chung: Xoay các khớp

+ Chuyên môn: Soạt

ngang, soạt dọc

- Kiểm tra bài cũ:

II Cơ bản:

1 Bật nhảy:

- Trò chơi: + “Nhảy vào

vòng tròn tiếp sức”

+ “Lò cò tiếp sức”

- Chạy đà tự do nhảy xa

- Học: Chạy đà chính diện

giậm nhảy co chân qua xà

11 phút

2l x 8nhịp

75 phút

- Kiểm tra sĩ số, trang phục

- Ngắn gọn, đầy đủ nội dung

- Đúng đủ các động tác khởi động

- Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh

- Tích cực tham gia trò chơi

- Thực hiện đúng quy định trò chơi

- Tích cực tham gia trò chơi

- Thực hiện đúng quy định trò chơi

- Giậm đúng chân thuận

- Thực hiện tư thế bước bộ trên không

- Thực hiện tương đối đúng động tác

2 Đá cầu:

- Ôn tập:

+ Tâng cầu bằng đùi, tâng

cầu bằng má trong bàn

chân

- Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển bước trượt ngang, trượt chếch 3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên III Kết thúc: - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò: 4 phút - Luân phiên tâng cầu, không để cầu rơi xuống đất - Thực hiện tương đối cách tâng cầu - Biết cách di chuyển trong sân - Thực hiện tương đối động tác - Chạy theo khuôn viên trường - Phân phối sức hợp lý khi chạy - Thả lỏng các cơ khớp - Đánh giá tiết học - Tập tâng cầu ở nhà - Đội hình (2) Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày tháng năm 20

Người soạn Vũ Quốc Hy  NHẬN XÉT BỔ SUNG: