THỂ DỤC 5 (T1-T10)

- Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi sau đó chọn một nhóm cho các em chơi thử khi các em biết được cách chơi gv cho chơi chính thức.. - Tiến hành: - GV nêu tên trò chơi,

Trang 1

TUẦN:1 TIẾT:1

BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI ” KẾT BẠN “Ngày soạn:10/08/2010 Ngày dạy:16/08/2010

I\-Mục tiêu:

 Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5 Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể dục

 Chơi trò chơi: “ Kết Bạn” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

II\-Đồ dùng dạy học:

GV: chuẩn bị 1 còi

HS:

III\-Các hoạt động dạy – học:

• Khởi động:(5’) GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Đứng tại chổ hát bài: “Lớp chúng ta đoàn kết”

• Ktbc:(3’)

• Bài mới:(22’)

a/-GT bài: GV dùng pp làm mẩu, đàm thoại để giúp các em nắm được chương trình thể dục lớp 5 và

các qui định của giờ học thể dục

b/-Các hoạt động :

Thời lượng Hoạt động dạy Hoạt động học

8’

6’

8’

Hoạt động 1 : giới thiệu chương trình

thể dục lớp 5

- Mục tiêu:Biết được những nội dung

cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể dục

- Tiến hành: Bằng phương pháp kể

chuyện GV giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5

Hoạt động 2: Nhắc lại nội quy tập

luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học, chỉnh đốn trang phục.

-Mục tiêu: HS nhớ lại các quy định

của môn học và mặc trang phục cho phù hợp

- Tiến hành: tập hợp lớp thành 4 hàng

ngang nhắc lại nội quy và chỉnh đốn trang phục cho hs

Hoạt động 3: Trò chơi “kết bạn”

- Mục tiêu: Biết cách chơi và tham gia

chơi được trò chơi

Tiến hành:

-Cán sự tập hợp lớp theo sự chỉ dẫn của GV

- Cả lớp ở tư thế nghỉ(gv có thể cho

hs ngồi) để lắng nghe

Trang 2

- Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi sau đó chọn một nhóm cho các em chơi thử khi các em biết được cách chơi gv cho chơi chính thức Gv điều khiển trò chơi - Ở tưÏ thế nghỉ và lắng nghe.

- Gọi hs nhắc lại

- Tập hơp thành các tổ quy định,sau đó cả lớp chơi thử và chơi chính thức

4.Củng cố:( 4’ ) GV gọi một số HS trả lời câu hỏi của gv đặt ra.

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát

 Gv cùng hs hệ thống bài

IV/-Hoạt động nối tiếp: (1’)

 GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bt về nhà tìm một số con vật có lợi và có hại, tập động tác giậm chân tại chổ – đứng lại

 Rút kinh nghiệm:

………

Đứng tại chổ hát bài:

• Ktbc:(3’) GV gọi hs nhắc lại nội qui môn học

• Bài mới:(18’-22’)

a/-GT bài: GV giới thiệu giúp các em nắm được về ĐHĐN

Thời

lượng

Hoạt động dạy Hoạt động học

Trang 3

8’

Hoạt động 1 : Ôn tập về ĐHĐN

- Mục tiêu: Chào báo cáo khi bắt

đầu và kết thúc giờ học, xin phép

ra vào lớp

- Tiến hành:

GV tập hợp lớp thành 4 hàng dọc

gv điều khiển

GV chia tổ về vị trí tập luyện

Các tổ trình diển thi đua

Hoạt động 2:Trò chơi “chạy dổi

chỗ - vỗ tay nhau” và “lò cò tiếp

sức”.

- Mục tiêu: Biết cách chơi và tham

gia chơi được trò chơi

- Tiến hành:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi và luật chơi sau đó chọn

một nhóm cho các em chơi thử khi

các em biết cách chơi gv cho chơi

chính thức Gv điều khiển trò chơi

-Tổ trưởng điều khiển về vị trí tập luyện, tập hợp tổ và điều khiển tổ tập luyện

- HS tập hơp thành các tổ quy định, sau đó cả lớp chơi thử và chơi chính thức

4.củng cố: (4’) GV gọi một số HS trả lời câu hỏi của gv đặt ra.

 Cán sự dẫn đầu cả lớp chạy chậm xung quanh sân

 GV điều khiển thực hiện động tác thả lỏng

 GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bt về nhà tìm một số con vật có lợi và có hại.Rút kinh nghiệm:

………

DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG

Trang 4

 Chơi trò chơi: “ chạy tiếp sức ” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

GV: chuẩn bị 1 còi Phấn kẻ sân cho trò chơi

HS:

Đứng tại chổ hát bài:

Trò chơi : “Diệt các con vật có hại”

• Ktbc:(3’) GV gọi 1 tổ thực hiện tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số

Hoạt động 1 : Ôn quay phải, quay trái,

dàn hàng, dồn hàng

- Mục tiêu: HS nắm được những điểm

cơ bản của động tác và thực hiện được động tác

- Tiến hành: GV vừa làm mẩu vừa

giải thích lại động tác để hs nắm sau đó hô khẩu lệnh cho hs tập

- GV chia các tổ về khu vực tập luyện

Hoạt động 2: Trò chơi “Chạy tiếp

sức”.

-Mục tiêu: Biết cách chơi và tham gia

- Tiến hành:GV tập hợp lớp thành 4

hàng ngang nhắc lại cách chơi, luật chơi Sau đó tổ chức cho các em chơi

- Gv quan sát và giúp đỡ học sinh tham gia chơi

-Cán sự tập hợp lớp thành 4 hàng ngang gv điều khiển cả lớp thực hiện

- Thực hiện động tác dưới sự điều khiển của tổ trưởng

- Tổ 1 chơi thử, cả lớp chơi thử và chơi chính thức

4.Củng cố: (4’) GV gọi một số HS trả lời câu hỏi của gv đặt ra.

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài hát

Trang 5

 Gv cùng hs hệ thống bài.

IV/-Hoạt động nối tiếp:(1’)

 GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bt về nhà

 Tập động tác giậm chân tại chổ – đứng lại

 Rút kinh nghiệm :

I\-Mục tiêu:

 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào và báo cáo, điểm số,thực hiện cơ bản đúng đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau

 Chơi trò chơi: “ kết bạn ” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

HS:

• Khởi động:( 5’) GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Đứng tại chổ hát bài: “Ai yêu Bác Hồ Chí Minh”

• Ktbc:(3’) GV gọi hs nhắc lại nội qui môn học

a/-GT bài: GV dùng pp làm mẩu để giới thiệu cho các em nắm được về ĐHĐN

Hoạt động 1 : Ôn tập về ĐHĐN.

- Mục tiêu: HS nắm động tác quay

phải, quay trái, tập hợp hàng dọc,

dòng hàng và điểm số

- Tiến hành:

GV tập hợp lớp thành 4 hàng dọc

gv điều khiển

GV chia tổ về vị trí tập luyện

Các tổ trình diễn thi đua

Hoạt động 2: Trò chơi “kết bạn”

Mục tiêu: Biết cách chơi và tham

gia chơi được trò chơi

Trang 6

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi và luật chơi sau đó chọn

một nhóm cho các em chơi thử khi

các em biết cách chơi gv cho chơi

chính thức Gv điều khiển trò chơi

- Gv quan sát, nhận xét, xử lí các

tình huống và tổng kết trò chơi

- HS tập hợp thành các tổ quy định, sau đó cả lớp chơi thử và chơi chính thức

- Hs có thể tham gia chơi chậm nếu chưa nắm vững trò chơi

4.Củng cố: (4’) GV gọi một số HS thực hiện động tác vừa học

 Cán sự dẫn đầu cả lớp chạy chậm xung quanh sân

 GV điều khiển thực hiện động tác thả lỏng

IV/-Hoạt động nối tiếp: ( 1’)

………

DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG

Trang 7

TUẦN:3 TIẾT:1

BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN “Ngày soạn:23/08/2010 ngày dạy:30/08/2010

I\-Mục tiêu:

 Chơi trò chơi: “ Bỏ khăn ” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

HS:

Đứng tại chổ hát bài: “Lớp chúng ta đoàn kết”

Trò chơi :

• Ktbc:(3’)

a/-GT bài: GV dùng pp làm mẩu, giảng giải để hs hiểu rõ về động tác ĐHĐN.

Thời lượng Hoạt động dạy Hoạt động học

7’

6’

Hoạt động 1 : Ôn tập hợp hàng dọc

dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ, quay phải, trái, dàng và dồn hàng

- Mục tiêu: HS thực hiện được động

tác, đẹp hơn tiết trước

- Tiến hành: Chia tổ tập luyện.

GV quan sát nhắc nhở

Goi hs nhận xét Nhận xét chung

Hoạt động 2:Nhắc lại nội quy tập

luyện và phổ biến nội dung yêu cầu

- Các tổ về vị trí tập luyện tổ trưởng điều khiển

- TỰøng tổ thi đua biểu diển

Trang 8

môn học, chỉnh đốn trang phục.

-Mục tiêu: HS nhớ lại các quy định

của môn học và mặc trang phục cho phù hợp

- Tiến hành: tập hợp lớp thành 4 hàng

ngang nhắc lại nội quy và chỉnh đốn trang phục cho hs

Hoạt động 3: Chơi trò chơi “bỏ

khăn”

Tiến hành:

- Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi sau đó chọn một nhóm cho các em chơi thử khi các em biết cách chơi gv cho chơi chính thức Gv điều khiển trò chơi

- Cả lớp ở TỰ thế nghỉ (gv có thể cho hs ngồi) để lắng nghe

- Ở TỰ thế nghỉ và lắng nghe

Gọi hs nhắc lại

- Tập hơp các tổ thành đội hình vòng tròn, sau đó cả lớp chơi thử và chơi chính thức

4.Củng cố: (4’)GV gọi một số HS trả lời câu hỏi của gv đặt ra.

 Cán sự bắt giọng cả lớp hát bài:

 Rút kinh nghiệm

………

TUẦN:3 TIẾT:2

BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA “Ngày soạn:25/08/2010 ngày dạy:01/09/2010

I\-Mục tiêu:

 Trò chơi “ Đua Ngựa ” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

GV: chuẩn bị 1 còi 2 -4 con ngựa ( bằng gậy tre ……) 4 cờ nhỏ và kẻ sân chơi

HS:

Trang 9

• Khởi động:(5’) GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

Cho hs tập cách chào và báo cáo GV khi đến tiết học

Cán sự dẫn đầu cả lớp chạy xung quanh sân tập

• Ktbc:(3’) hs thực hiện động tác quay sau Gv nhận xét tuyên dương

• Bài mới:(22’)

a/-GT bài: GV làm mẩu để giới thiệu động tác vòng phải, vòng trái, đi đều, tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số

Hoạt động 1:Ôn tập hợp hàng ngang ,

dóng hàng điểm số ……

- Mục tiêu: HS thực hiện được độâng

tác, biết khẩu lệnh để thực hiện

- Tiến hành: GV chia số hs trong lớp

thành các nhóm tập luyện-GV quan sát cả lớp

Nhận xét – tuyên dương

Hoạt động 2: Học động tác đi đều

vòng phải, vòng trái.

tác TỰơng đối đúng biết hướng vòng

- Tiến hành: GV tập hợp lớp thành 4

hàng ngang, gv làm mẩu hs quan sát

- Gv quan sát sửa saiNhận xét – tuyên dương

Hoạt động 3: Trò chơi “Đua Ngựa”

Tiến hành:

- GV nhắc lại cách chơi, sau đó cho các em chơi thử và chơi chính thức Gv điều khiển trò chơi

- GV quan sát nhắc nhở các em chơi đúng luật

- Nhận xét trò chơi

- Thực hiện động tác theo TỰøng nhóm dưới sự điều khiển của tổ trưởng

- Cả lớp thực hiện động tác theo sự điều khiển của gv

- Cả lớp thực hiện động tác theo sự điều khiển của cán sự,

- HS ngồi nghe gv phổ biến luật chơiCả lớp chơi thử và chơi chính thức

- Lắng nghe

• Củng cố: (4’) GV gọi một số HS thực hiện động tác quay sau và động tác vòng phải, vòng

trái

Cán sự dẫn lớp chạy theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập nhẹ nhàng

Trang 10

 Tập động tác đi đều vòng trái vòng phải

 Rút kinh nghiệm

 Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến ” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

GV: chuẩn bị 1 còi và kẻ sân chơi

HS:

• Khởi động:(5’) GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

• Ktbc:(3’) Hs thực hiện động tác quay sau Gv nhận xét tuyên dương

• Bài mới:(22’)

a/-GT bài: Hôm nay chúng ta ôn động tác vòng phải, vòng trái Đội hình đội ngũ.

Hoạt động 1: Ôn tập hợp hàng

ngang , dóng hàng và điểm số…

- Mục tiêu: Thực hiện cơ bản đúng tập

hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số

- Tiến hành: GV chia số hs trong lớp

thành các nhóm tập luyện

Hoạt động 2: Ôn động tác đi đều vòng

phải, vòng trái.

- Mục tiêu:điểm số động tác đi đều

vòng phải vòng trái đứng lại

-Thực hiện động tác theo TỰøng nhóm dưới sự điều khiển của tổ trưởng GV quan sát cả lớp

- Cả lớp thực hiện động tác theo sự

DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG

Trang 11

- Tiến hành: Tập hợp lớp thành 4

Hoạt động 3: Trò chơi “Hoàng Anh,

Hoàng Yến”

- Tiến hành:

- GV nhắc lại cách chơi, sau đó cho các em chơi thử và chơi chính thức Gv điều khiển trò chơi

điều khiển của cán sự, gv quan sát sửa sai

- Ngồi nghe gv phổ biến luật chơi

-Cả lớp chơi thử và chơi chính thức GV quan sát nhắc nhở các em chơi đúng luật

• Củng cố: (4’)GV gọi một số HS thực hiện động tác đi đều vòng trái, vòng phải……

Cán sự bắt giọng lớp hát bài hát :

………

 Trò chơi “Mèo đuổi Chuột” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

HS:

 Khởi động:(5’) GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, hông, gối…

 Ktbc:(3’) hs thực hiện động tác quay phải, quay trái, quay sau Gv nhận xét tuyên dương

 Bài mới:(22’)

a/-GT bài:

Trang 12

Hoạt động 1: Ôn động tác quay phải ,

trái và quay sau

- Tiến hành:

Lần 1 : giáo viên điều khiểnLần 2: cán sự điều khiểnNhận xét

Hoạt động 2 : Ôn động tác đi đều vòng

phải, vòng trái - đứng lại.

tác TưÏơng đối đúng biết hướng vòng

hàng dọc Cho cả lớp thực hiện

Hoạt động 3: Tập hợp hàng ngang,

dóng hàng điểm số.

- Mục tiêu : Biết cách tập hợp hàng,

nhanh và trật TỰï

- Cách tiến hành: Yêu cầu lớp tập

hợp thành đội hình hàng ngang Gv quan sát giúp đỡ

Nhậm xét

Hoạt động 4 : Trò chơi “Mèo đuổi

Chuột”.

Tiến hành:

-Nhắc lại cách chơi, sau đó cho các em chơi thử và chơi chính thức Gv điều khiển trò chơi

-Nhận xét

Cả lớp thực hiện động tácCả lớp thực hiện động tác lần 2Lắng nghe

- Tập hợp cả lớp cán sự điều khiển, (2 lần)

- Ngồi nghe gv phổ biến luật chơiCả lớp chơi thử và chơi chính thức

GV quan sát nhắc nhở các em chơi đúng luật

 Củng cố:(4’) GV gọi một số HS thực hiện động tác quay sau

 Cán sự dẫn lớp chạy theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập nhẹ nhàng

Trang 13

 Củng cố và nâng cao kt động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng, thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải vòng trái, bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

 Trò chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức ” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

HS:

 Ktbc:(3’) hs thực hiện động tác quay sau Gv nhận xét tuyên dương

 Bài mới:(22’)

a/-GT bài: Hôm nay chúng ta ôn động tác vòng phải, vòng trái Học động tác đổi chân khi đi đều sai

nhịp, ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

Thời

lượng

Hoạt động dạy Hoạt động học

DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG

Trang 14

6'

6’

5’

Hoạt động 1: Học động tác đổi chân

khi đi đều sai nhịp

- Mục tiêubước đầu biết cách đổi chân

khi đi đều sai nhịp

- Tiến hành: Làm mẫu động tác chậm

giảng giải cách bước đệm theo nhịp hô, nhắc nhơ ûhs bước đệm phải nhanh khớp với nhịp hô

- Mục tiêu: thực hiện cơ bản đúng

điểm số, đi đều vòng phải vòng trái

Hoạt động 3: Tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số.

- Mục tiêu : : Thực hiện được tập hợp

hàng ngang, dóng thẳng hàng

- Cách tiến hành:

Tập hợp lớp vừa làm mẩu vừa giải thích lại động tác, sau đó chia các tổ về khu vực tập luyện

- Hoạt động 4 : Trò chơi “Nhảy Ô Tiếp Sức”

Tiến hành:

- Nhắc lại cách chơi, sau đó cho các

em chơi thử và chơi chính thức Gv điều khiển trò chơi

-Gọi hs thực hiện động tác

- Cả lớp tập theo đội hình 4 hàng dọc

gv điều khiển

- Thực hiện động tác theo TỰøng nhóm dưới sự điều khiển của tổ trưởng GV quan sát cả lớp

- Cả lớp thực hiện động tác theo sự điều khiển của cán sự, gv quan sát sửa sai

- Ngồi nghe gv phổ biến luật chơiCả lớp chơi thử và chơi chính thức GV quan sát nhắc nhở các em chơi đúng luật

 Củng cố: (4’)GV gọi một số HS thực hiện động tác quay sau và động tác vòng phải, vòng trái.

IV/-Hoạt động nối tiếp ( 1’)

………

Trang 15

 Trò chơi “ Nhảy đúng, Nhảy nhanh” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

GV: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi

HS:

Cán sự dẫn đầu cả lớp chạy xung quanh sân tập theo một hàng dọc( 100 – 200m)

 Ktbc:(3’) Học sinh thực hiện động tác đi đều vòng trái, vòng phải

Hoạt động 1: Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số:

- Tiến hành: Thực hiện động tác chậm

chung với cả lớp

tác TỰơng đối đúng biết hướng vòng, biết sửa sai khi đi sai chân

Gv điều khiển chung với cả lớp

Hoạt động 3: Trình diễn theo tổ

TỰøng tổ thi đua thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số nhanh

- Cách tiến hành: Gv quan sát, nhận

-Gọi cả lớp thực hiện

- Cả lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang do gv điều khiển

- Lớp tập hợp ở 4 hàng ngang(ngồi)

- Tập theo điều khiển của tổ trưởng

Định dạng
Số trang	31
Dung lượng	26,04 MB