the duc lop 5 cuc hot

Bóng , Dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS chạy một vòng trên sân tập Trò chơi : Kiểm tra

Trang 1

Bài : 37 *Trò chơi Đua ngựa và Lò cò tiếp sức

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh :

-Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Chơi hai trò chơi”Đua ngựa và Lò cò tiếp sức”.Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Sân trường; Còi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I/ MỞ ĐẦU

Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Trò chơi :Tìm người chỉ huy

Kiểm tra bài cũ : 4hs

Nhận xét

II/ CƠ BẢN

a.Trò chơi:Đua ngựa

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

HS vừa đi vừa hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà luyện tâp động tác đi đều

6p

24p 8p

Trang 2

Ngày 21 Tháng 01 năm 2010

Bài : 38 *Tung và bắt bóng

*Trò chơi:Bóng chuyền sáu

-Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay,Tung bóng bằng 1 tay,bắt bóng bằng 2 tay,Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Trò chơi Bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia được vào trò chơi

- Địa điểm : Sân trường; Còi Bóng , Dây nhảy

LƯỢNG

I/ MỞ ĐẦU

Trò chơi :

Nhận xét

II/ CƠ BẢN

a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay

Tung bóng bằng 1 tay,bắt bóng bằng 2 tay

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Các tổ thi đua biểu diễn tung và bắt bóng

Nhận xét Tuyên dương

b Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân

Nhận xét

c.Trò chơi : Bóng chuyền sáu

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

Đi thường… bước

Về nhà luyện tâp Tung và bắt bóng

6p

24p 8p

Trang 3

*Trò chơi:Bóng chuyền sáu

LƯỢNG

I/ MỞ ĐẦU

Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi

Nhận xét

HS chạy chậm

Thả lỏng

6p

24p 10p

Trang 4

*Nhảy dây

LƯỢNG

I/ MỞ ĐẦU

Trò chơi : Chuyển bóng

Nhận xét

II/ CƠ BẢN

Nhận xét

Mỗi tổ chọn 2 HS ra thi với các tổ khác

Nhận xét

Mỗi tổ chọn 1 HS ra thi nhảy dây

Nhận xét

Đi thường… bước

6p

24p 10p

Trang 5

*Nhảy dây - Bậc cao

-Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng

-Làm quen động tác bật cao.Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng

-Trò chơi Bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

LƯỢNG

I/ MỞ ĐẦU

Khởi động

HS thực hiện động tác nhảy dây tại chỗ

II/ CƠ BẢN

Nhận xét

Mỗi tổ chọn 2 HS ra thi với các tổ khác

b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

Nhận xét

c.Làm quen nhảy bật cao

Nhận xét

d.Trò chơi : Bóng chuyền sáu

Nhận xét

Thả lỏng : Gập thân - Rung vai

6p

2-3p

24p 6p

Trang 6

Bài : 42 *Nhảy dây - Bật cao

*Trò chơi : Trồng nụ , trồng hoa

-Tiếp tục làm quen động tác bật cao.Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng

-Trò chơi Trồng nụ,trồng hoa.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

I/ MỞ ĐẦU

Khởi động Trò chơi : Mèo đuổi chuột

Kiểm tra bài cũ : 4hs- Nhận xét

II/ CƠ BẢN

GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ

Nhận xét

c.Làm quen nhảy bật cao tại chỗ

Về nhà luyện tâp Nhảy dây kiểu chân

trước,chân sau

6p

24p 6p 6p

Trang 7

Bài : 43 *Nhảy dây - Phối hợp mang vác

*Trò chơi : Trồng nụ , trồng hoa

-Tập bật cao,tập phối hợp chạy,mang vác.Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng -Trò chơi Trồng nụ,trồng hoa.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

LƯỢNG

I/ MỞ ĐẦU

Khởi động- Trò chơi : Nhảy lướt sóng

Kiểm tra bài cũ : 4hs- Nhận xét

II/ CƠ BẢN

GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ

*Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây với tổ khác

Nhận xét - Tuyên dương

c Bật cao tại chỗ và tập chạy,mang vác

Giáo viên hd và tổ chức HS luyện tập-Nhận xét

trước,chân sau

6p

24p 6p

6p

6p 5p

Trang 8

Bài : 44 *Nhảy dây

*Di chuyển tung và bắt bóng

-Ôn di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2 người.Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau.Yêu cầuthực hiện được động tác tương đối đúng

-Ôn bật cao,Tập phối hợp chạy,nhảy,mang vác.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng -Trò chơi Trồng nụ,trồng hoa.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

I/ MỞ ĐẦU

Trò chơi : Con Cóc là cậu ông Trời

Kiểm tra bài cũ : 4hs - Nhận xét

II/ CƠ BẢN

a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng :

*Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây với tổ khác

Nhận xét - Tuyên dương

c Bật cao tại chỗ và tập chạy,mang vác

d.Trò chơi : Trồng nụ,trộng hoa

Nhận xét

Thả lỏng Hít thở sâu-Hệ thống lại bài học và

nhận xét giờ học-Về nhà luyện tâp Nhảy dây

6p

24p 6p

6p

6p 6p

Trang 9

kiểu chân trước,chân sau

Bài : 45 *Nhảy dây - Bậc cao

*Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

I MỤC TIÊU: Giúp học sinh :

-Ôn di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2 người.Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau.Yêu cầuthực hiện được động tác tương đối đúng

-Ôn bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

-Trò chơi Qua cầu tiếp sức Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

LƯỢNG

I/ MỞ ĐẦU

Khởi động - Trò chơi : Lăn bóng

II/ CƠ BẢN

a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng :

d.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

Giáo viên hd và tổ chức HS chơi-Nhận xét

Thả lỏng Hít thở sâu

6p

24p 6p

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

* * * * * * * * *

Trang 10

trước,chân sau

Bài : 46 *Nhảy dây

-Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước,chân sau.Yêu câùy thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao

-Địa điểm : Sân trường; Còi Bóng , Dây nhảy

LƯỢNG

I/ MỞ ĐẦU

Ôn các động tác Tay,chân,vặn mình,toàn thân

và bật nhảy của bài TD phát triển chung

Nhận xét

II/ CƠ BẢN

a.Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

*Nội dung kiểm tra:Kiểm tra kỹ thuật và thành

tích nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

*Phương pháp kiểm tra:Kiểm tra thành nhiều

Nhận xét

Thả lỏng Hít thở sâu

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ kiểm tra

Về nhà luyện tâp bậc cao tại chỗ

6p1lần

24p 16p

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

* * * * * * * * *

Trang 11

Bài : 47 *Phối hợp chạy và bật nhảy

-Tiếp tục ôn phối hợp chạy,mang vác,bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Học mới phối hợp chạy và bật nhảy.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

-Trò chơi:Qua cầu tiếp sức.Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động

- Địa điểm : Sân trường; Còi Bóng ,

LƯỢNG

I/ MỞ ĐẦU

Ôn động tác Vươn thở,tay, chân,vặn mình,toàn

thân và nhảy của bài TD phát triển chung

Nhận xét

6p1lần

24p 5p 5p

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

* * * * * * * * *

Trang 12

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Bài : 48 *Phối hợp chạy và bật nhảy

*Trò chơi : Chuyển nhanh,nhảy nhanh

-Ôn phối hợp chạy và bật nhảy,chạy-nhảy-mang vác.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng,nhưng bảo đảm an toàn

-Học trò chơi:Chuyển nhanh,nhảy nhanh.Yêu cầu biết và tham gia chơi tương đối chủ động

I/ MỞ ĐẦU

Ôn động tác Tay, chân,vặn mình,toàn thân và

nhảy của bài TD phát triển chung

b.Trò chơi : Chuyển nhanh,nhảy nhanh

Nhận xét

Thành 4 hàng dọc…tập hợp

Nhìn trước…thẳng Thôi

6p

1lần

24p 17p

Trang 13

Bài : 49 *Phối hợp chạy đà - bật nhảy

-Tiếp tục ôn bật cao,phối hợp chạy-bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng và bật tích cực

-Học trò chơi:Chuyển nhanh,nhảy nhanh.Yêu cầu tham gia chơi cách chủ động,tích cực

- Địa điểm : Sân trường; Còi Bóng số 4 ,

Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp

Trò chơi Chim bay , Cò bay

c.Trò chơi : Chuyển nhanh,nhảy nhanh

8p 2-3lần

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Trang 14

Về nhà luyện tâp chạy đà bật cao

Bài : 50 *Bật cao

-Kiểm tra bật cao.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác

II./ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

Nhận xét

II/ CƠ BẢN

a.Kiểm tra bật cao:

*Nội dung:Kiểm tra động tác bật cao

*phương pháp kiểm tra:Kiểm tra thành nhiều

đợt,mỗi đợt từ 2-4 học sinh

*Cách đánh giá:

-Hoàn thành tốt:Thực hiện cơ bản đúng động

tác(tư thế chuẩn bị,bật nhảy,tiếp đất),bật nhảy

tích cực(hai chân duỗi thẳng khi bật lên cao)

-Hoàn thành:Thực hiện cơ bản đúng động

tác,không duỗi thẳng chân khi bật lên cao

-Chưa hoàn thành:Thực hiện sai động tác

Nhận xét sau kiểm tra

b.Trò chơi : Chuyển nhanh,nhảy nhanh

Nhận xét

6p

1lần

24p 17p

Trang 15

Thành 4 hàng ngang…tập hợp

Nhìn phải…thẳng Thôi

Về nhà luyện tâp chạy đà bậc cao

Bài : 51 *Môn tự chọn : Đá cầu

*Trò chơi : Chuyền và bắt bóng tiếp sức

-Ôn tâng cầu bằng đùi,chuyền cầu bằng mu bàn chân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và năng cao thành tích

-Học trò chơi:Chuyền và bắt bóng tiếp sức.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

- Địa điểm : Sân trường; Còi Bóng số 4 , mỗi học sinh một quả cầu ,

Nhận xét

II/ CƠ BẢN

a.Đá cầu:

*Ôn tâng cầu bằng dùi:

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

-Tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ

G.viên theo dõi nhận xét

*Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân

Nhận xét

b.Trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức

Nhận xét

Về nhà luyện tâp đá cầu

6p

1lần

24p 15p

Trang 16

-Tiếp tục ôn tâng cầu bằng đùi,đỡ cầu chuyền cầu bằng mu bàn chân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và năng cao thành tích

-Trò chơi:Chuyền và bắt bóng tiếp sức.Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động tích cực

I/ MỞ ĐẦU

Khởi động

Nhận xét

II/ CƠ BẢN

a.Đá cầu:

Nhận xét

Đi đều….bước Đứng lại….đứng

6p

1lần

24p 15p

Trang 17

Về nhà luyện tâp đá cầu

-Tiếp tục ôn tâng cầu bằng đùi,đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân,học tâng cầu bằng mu bàn chân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và năng cao thành tích

-Trò chơi:Chuyền và bắt bóng tiếp sức.Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động tích cực

Nhận xét

II/ CƠ BẢN

a.Đá cầu:

Nhận xét

*Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân

Nhận xét

*Học tâng cầu bằng mu bàn chân

Nhận xét

Định dạng
Số trang	35
Dung lượng	17,65 MB

the duc lop 5 cuc hot

MỤC TIÊU: Giúp học sin h: