HOT giáo án thể dục lớp 5 cả năm thể dục 5 phạm thị thanh tuyền

Yêu cầu HS chơi đúng luật, trật tự , nhanh nhẹn và tham gia chơi tích cực.. Yêu cầu HS tập trung chú ý — phản xạ nhanh, chơi đúng luật, tham g1a chơi tích cực.. Yêu cầu HS tập trung chú

Trang 1

Trường Tiểu học Phú Hiệp

TUẦN 1

Ngày soạn Ngày l8 tháng 8 năm 2014

Ngày day: Thu ba ngay 19 thang 8 nam 2014

BÀI 1:

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TÔ CHỨC LỚP, ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRO CHOI “Két ban”

- Ôn tập đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin

phép ra vào lớp Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác — nói to, rõ, đủ nội dung

- Trò chơi “Kế bạn” Yêu cầu HS năm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi

- Giáo dục HS có nhận thức đúng khi luyện tập thể dục

LỰ Địa điểm phương tiên : Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toan, coi

TU Nội dụng phương pháp :

Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức

* Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ 1-2phit | seee 4° *e

* Khởi động: - Đứng tại chỗ võ tay và hát 1 —2 phút see A °

a/ Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 5: | 2-3phút | $ese ®s ¬

trình Thể dục lớp 3, có thái độ đúng và tỉnh - HS tập hợp đội hình theo

- GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn

Thể dục lớp 5

+ Thời lượng học 2 tiết/tuần (35 tuần, gồm

70 tiết)

+ Nội dung: ĐHĐN, bài TD phát triển

chung, bài tập RLKNVDCB, trò chơi vận

Trang 2

Trường Tiểu học Phú Hiệp GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5

môn học Phân công tô nhóm luyện tập,

chọn cán sự Độ môn hoc:

MT: HS nắm được nội qui luyện tập, nội

dụng, yêu cẩu môn học và các cán sự lớp,

cán sự tổ, biết nhiệm vụ và trách nhiệm

A

+ GV nhắc lại nội qui luyện tập ở lớp 4cần | 1-2 phút °.°.° °°°°°ee°66

- Chỉnh đỗn trang phục, vệ sinh tập luyện eeeeeeeeeeeee©

+ Tổ của lớp là tô luyện tập 1— 2 phút

- Lớp trưởng, tô trưởng làm cán sự

đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra seeeeee°e°eẢĂ°Ẳ©

- Hướng dẫn cán sự và cả lớp cùng tập

MT: HS nam được cách chơi, nội quy chơi, °° ° ° ®%

Trang 3

TUẦN 1

Ngày soạn :Ngày 20 tháng ö năm 2014

Ngày dạy : Thứ năm ngay 21 thang 8 nam 2014

BAI2:

DOI HINH DOI NGU

TRO CHƠI “Chạy đổi chỗ vô tay nhau” & “Lo co tiép strc”

VMục tiêu:

- Củng cô, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt

dau va két thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu câu thuân thục động tác, cách báo cáo (to, rõ, đầy đủ nội dung báo cáo)

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” & “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu HS chơi đúng luật,

tham gia chơi tích cực

- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, có tính đồng đội, tính kỷ luật cao

LỰ Địa điểm phương tiên : - VỆ sinh sân bãi, Còi, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi LIW Nội dung phương phúp :

- Cho các tô thi đua trình diễn 1 Jan 22s ssay °Ẻ®Ẻ°°°6®0

- Tập hợp củng cô kết quả tập luyện 2 lân cooeeee

& “Lo co tiép suc”: Ộ ° < -

MT: HS choi ding ludt, tinh déng G6i | 7C |1 7 TT > °

* Trò chơi“Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”: 4 — 6 phút e| ŠS ©

Trang 4

* Trò chơi “Lò cò tiếp sức”: 2 lan

- GV néu tén trò chơi, giải thích lai cach

- Cac té thi dua choi : % ` "

* GV quan sát nhận xét, tuyên dương : : > A >

* Dan dò: Về nhà ôn lại các động tác

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái,

TUẦN 2

Ngày dạy : Thứ ba, ngày 26 tháng 8 nam 2014

BÀI 3 :

DOI HINH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “Chạy fiếp sức”

Mục tiêu:

- Củng cô, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt

đâu và kêt thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điêm sô,

Trang 5

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hướng, đúng kỹ thuật, đều, đẹp và đúng khâu lệnh

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS chơi đúng luật, trật tự , nhanh nhẹn và tham gia chơi tích cực

IỤ/ Địa điểm phương tiện :

LIW Nói dung phương phúp : - Vệ sinh sân bãi, CòI, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

- GV điều khiến 2 lần eocesee S59986666

- Cho các tô thi đua trinh diễn 1 lân

- Tập hợp củng cô kết quả tập luyện 2 lần

& < - seeeee©

b/ Trò chơi “Chạy tiếp sức”: 8—10phit |p 4 -

MT: AS choi dung ludt, trat tu, nhanh Be < - coccccs nhen va tham gia choi tich cuc

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách| 1-2lần [© *7 -77-

- Chọn HS làm mẫu, cho HS làm thử

- Các tô thi đua chơi

- ŒV quan sát nhận xét, tuyên dương

5 GV : Lương Văn Ủn

Trang 6

Trường Tiểu hoc Phú Hiệp GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5

TUAN 2

Ngày dạy : Thứ năm, ngày 28 tháng Š năm 2014

- Trò chơi “Kế bạn” Yêu cầu HS tập trung chú ý — phản xạ nhanh, chơi đúng luật, tham g1a chơi tích cực

IH/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi

IIW Nội dụng phương pháp -

Trang 7

+ Chơi trò chơi “Ti xếp hàng ”

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

2 Phần cơ bản :

a/ Đội hình đội ngũ :

MT: HS tap hop hang nhanh, quay

đúng hướng, đúng kỹ thuật, đêu, đẹp và

đúng khẩu lệnh

- GV điều khiến

- Chia tô tập luyện

- Cho các tô thi đua trình diễn

- Tập hợp củng cô kết quả tập luyện

b/ Trò chơi “Kế bạn”

MT: HS tap trung chu y — phan xa

nhanh, chơi đụng luật, tham gia chơi

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái,

(6 -10 phút)

1 — 2 phút

1 — 2 phut

1 — 2 phut (18 -22 phut)

10 — 12 phut

2 lan 3— 4 lân

ào bạn nhanh lên /ng vào đúng chổ” ©

Trang 8

TUAN 3

Ngày soạn :Ngày 2 tháng 9 năm 2014

Ngày dạy : Thứ 3 ngày 3 tháng 9 năm 2014

BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRO CHƠI “Bỏ khăn”

VMuc tiéu:

- Cung cé, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm sô, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, don hang Yéu cau tap hop, dan hang, dồn hàng nhanh, trật tự, quay trái, quay phải, quay sau đúng hướng, đúng kỹ thuật, đêu, đẹp và đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật

và tham gia chơi tích cực

1W Địa điểm phương tiên : - Vệ sinh sân bãi, Còi, khăn quàng

IIW Nội dụng phương pháp -

Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tô chức

* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu 1-2 phút seeeeeeeeeee

quay sau dung huong, dung ky thudit,

Trang 9

- Cho các tô thi đua trình diễn

- Tập hợp củng cô kết quả tập luyện

b/ Trò chơi “Bỏ khăn”:

MT: HS tap trung chủ ý, nhanh nhẹn,

khéo léo, chơi đúng luật và tham gia

Chơi tích cực

- ŒV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách

choi

- Chon HS làm mẫu, cho HS làm thử

- Cho HS tiến hành chơi, GV quan sát

- GV quan sát nhận xét, tuyên dương

1 lần

2 lần 7— 8 phút

GV : Lương Văn Ủn

Trang 10

TUẦN 3

hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đúng kỹ thuật, đều, đẹp và đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Đa ngựđ” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tham gia chơi tích cực

IH/ Địa điểm phương tiện :

IIW Nội dụng phương pháp - - Vệ sinh sân bãi, Coi, 4 gay tre

+ Chơi trò chơi “Làm theo tín hiệu” 1—2 phút y.eenns

+ Xoay các khớp cô tay, cô chân, gối, 2 phút

vai, hông

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 — 2 phút A

a/ Đội hình đội ngũ : 10 - 12 phút

MT: AS tap hop hang nhanh, dong

- Cho các tổ thi đua trình diễn liên [eeeeeee beeen

eeee6@| | - > e}

Trang 11

TUAN 4

BÀI 7:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “Hoàng Anh, Hoàng Vến”

11 GV : Luong Vin On

Trang 12

- Củng cô, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điêm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu HS

thuần thục động tác và đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, nhanh

nhẹn, khéo léo và tham gia chơi tích cực

IL Nội dụng phương pháp : - Vệ sinh sân bãi, CòI, kẻ sân chơi

* Nhận lớp phô biến nội dung, yêu cầu 1 — 2 phút eeeeeeee°©°°

* Khởi động: —_ SSI

+ Trò chơi “T??m người chi huy” 2-3 phút °„° e

- Cho các tô thi dua trình diễn 1 lần

b/ Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến”: 6 - 8 phút

MT: HS chơi đúng luật, tập trung chủ ÿ,

nhanh nhẹn, khéo léo và tham gia chơi

tích cực

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách | 1- 2 lần

choi

- Cho HS làm mẫu, cho HS làm thử

- Cho HS tiến hành chơi, GV quan sát

Trang 13

Trường Tiếu bọc Phú Hiệp GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5

Ngày soạn Ngày 10 tháng 9 năm 2014

Ngày dạy : Thứ năm ngày l]Ì tháng 9 năm 2014

BÀI §:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “Mèo đuổi chuột”

Mục tiêu:

- Củng cô, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Quay phải, quay trái, đi đều

vòng phải, vòng trái, đôi chân khi đi đều sai nhịp Yêu câu động tác đúng kỹ thuật, đều, đẹp và đúng khâu lệnh

- Trò chơi “Ä4èo đuổi chuột” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo và tham gia chơi tích cực

IH/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi

LIW Nội dung phương phúp :

Trang 14

* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu 1 — 2 phút eeeeeoeeeeee

+ Xoay các khớp cô tay, cỗ chân, gối, 2 - 3 phút

vai, hông

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 — 2 phút

+ Chơi trò choi “Zam theo tin hiéu”’ 1 — 2 phút A

a/ Đội hình đội ngũ : 10 — 12 phút A

đẹp và đúng khẩu lệnh 3 >

- Chia tổ tập luyện 3-4lần |ooereee® wood

- Cho các tổ thi đua trình diễn 1 lần cocccee cece

- Tập hợp củng cô kết quả tập luyện 2 lần é See

seoe°e©°e°ee® e 8 6

b/ Trò chơi“Mèo đuổi chuột” 7— 8 phút s°e°°°°®% seo

nhanh nhen, khéo léo va tham gia choi

tích cực

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách

chơi - on? ong

- Di tha long - di chuyên đội hình 2 - 3 phút

- Nhận xét giờ học I-2phút |ở ` Ẵ, %

* Dặn dò: Về nhà ôn lại các động tác : : - A: đội hình đội ngũ % _ S xy

Trang 15

TUAN 5S

Ngày dạy : Thứ ba ngày 16 tháng 9 năm 2014

BÀI 9: ĐỘI HÌNH DOI NGU - TRO CHOI “Nhdy 6 tiép sirc”

Mục tiêu:

- Củng cố, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đỗi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác đúng kỹ thuật, đều và đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo và tham gia chơi tích cực

- Giáo đục tác phong nhanh nhẹn, có tính đồng đội, tính ký luật cao

Il/ Dia điểm phương tién: - Vé sinh san bai, Coi, kẻ sân chơi

II Noi dung phuong phap:

Trang 16

- Cho các tô thi đua trình diễn 1 lần C

- Tập hợp củng cô kết quả tập luyện 2 lần eooccce

@#ee0e0080

@#e2@0e0000

b/ Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức ”: 7— 8 phút

MT: HS chơi đúng luậi, tập trung chủ ÿ,

nhanh nhẹn, khéo léo và tham gia chơi

tích cực

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách | 1- 2 lần

choi

Trang 17

TUAN 5

Ngày soạn :Ngày 17 thang 9 nam 2014

Ngày dạy : Thứ năm, ngày lồ tháng 9 năm 2014

động tác đúng kỹ thuật, đều và đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS nhảy đúng ô quy định, chơi đúng luật, khéo léo và tham gia chơi tích cực

Il/ Dia diém phương tiện :

LIW Nội dung phương phúp : - Vệ sinh sân bãi, CòI, kẻ sân

1 —2 phut ` + Tro choi “Diét cac con vat co hai”’ 2 —3 phut °

- Chia tổ tập luyện 2 lần ———

- Cho các tô thi đua trình diễn 3 —4 lần ©©©ss©°© coe

- Tập hợp củng cô kết quả tập luyện 1 lan Ko See

b/ Trò chơI“Nhảy đúng, nhảy nhanh) 7— 8 phút ceeee°°% Soe

MT: HS nhảy đúng ô quy định, chơi coeoeoo ee”

đụng luật, khéo léo va tham gia choi

Trang 18

TUAN 6

Ngay soan :Ngay 22 tháng 9 năm 2014

BAI 11:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “Chuyển đỗ vật”

Trang 19

- Củng cô, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu tập hợp, dàn hàng nhanh,

động tác đúng kỹ thuật, đều và đúng khẩu lệnh

- Trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu HS chuyên đồ vật nhanh, đúng luật, khéo léo và

tham gia chơi tích cực

TU Nội dụng phương pháp : - Vệ sinh sân bãi, Còi, 4 quả bóng, 4 khúc gô, kẻ sân

a/ Đội hình đội ngũ : 10 — 12 phút

- Chia tổ tập luyện 3-4lần |*®**°****® À weed

- Cho các tổ thi đua trình diễn 1 lần es°es°e°° cece

- Tập hợp củng cô kết quả tập luyện 2 lần Ko See

seee°eẲ°e°ee eee

@©ee0e00806080 ° : : oe0@e0060086 eee

b/ Trò chơi“Chuyến đồ vật” 7 — 8 phút

MT: /1S chuyển đô vật nhanh, đúng

luật, khéo léo và tham gia chơi tích cực por f ;

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách ? i ® os £

- Chọn HS làm mẫu, cho HS làm thử | § § §¢ &

- Các tô thi đua chơi i i ù

- Hat va vo tay theo nhịp (4 — 6 phut)

Trang 20

* Dặn dò: Về nhà ôn lại các động tác 1 — 2 phút

đội hình đội ngũ

TUẦN 6

Ngày dạy : Thứ năm ngày 25 tháng 9 năm 2014

- Trò chơi “Lăn bóng băng tay” Yêu cầu HS bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đường

dích dắc chuẩn và tham gia chơi tích cực

Trang 21

Il/ Dia điểm phuong tién: - Vé sinh sân bãi, Còi, 4 quả bóng, kẻ sân

LIW Nội dung phương phúp :

+ Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh ` 2 - 3 phút

+ Chạy quanh sân -> đi thường thở sâu 100 - 200m ———-——

Xoay các khớp cô tay, cô chân, gôi, vai, 2 — 3 phút °°

2 Phần cơ bản : (18-22 phút) | “Seeceees?® xy

a/ Đội hình đội ngũ :_ 10 — 12 phút A /

tự, đi đều vòng phải, vòng trái đến vi tri 2 ssessee 1 ,ss>

- Cho các tô thi đua trình diễn 2 lân "®@eeeeee cee

saẴẰ/96ẰG96® ees

b/ Trò chơi“Lăn bóng bằng tay” 7 - 8 phút

MT: HS bình tĩnh, khéo léo, lăn bong

theo đường dích dắc chuẩn và tham gia seeeael | ° “Ẵ

- Các tổ thi đua chơi

- Làm một số động tác thả lỏng 1 — 2 phút a

- Hat va v6 tay theo nhịp 1-2 phút eccccccee

- Hệ thống bài học.- Nhận xét giờ học 1— 2 phút °°eseeeee

đội hình đội ngũ

Trang 22

TUẦN 7

DOI HINH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “Trao tín: gậy”

Mục tiêu:

- Củng cô, nâng cao kỹ thuật các động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, dong hang, điểm số, đi đều vòng trái, vòng phải, đôi chân khi di đều sai nhịp

Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng trái, vòng phải đúng kỹ thuật, không xô lệch hàng, thực hiện được động tác đôi chân khi đi sai nhịp

- Tro choi “Trao ứín gậy” Yêu cầu nhanh nhẹn, bình tĩnh trao gậy cho bạn và tham gia chơi tích cực

I Dia điểm phương tién: - Vé sinh san bãi, Còi, 4 tín gậy, lá cờ nhỏ, kẻ sân

LIM Nội dung phương pháp :

+ Xoay các khớp cô tay, cô chân, gôi, 1-2 phút sone

vai, hong %9 @ ssee©Ẩ®°

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên | 100 -> 200m A *

Trang 23

MT: Hồ ứập hợp hàng nhanh, trật tự, ẩi | 10— 12 phút Ì 4easessee

déu vòng trái, vòng phải đúng kỹ thuậi, eeeeeee wes

không xô lệch hàng, thực hiện được ° : ° ° ° ° “ :

- Cho các tổ thi đua trình diễn 3— 4 lân ceeseee° 0a

- Tập hợp củng cô kêt quả tập luyện 1 lần ate sete es tg

b/ Tro choi“Trao tin gay” 7—S8phit eels » -|-=4 MT: HS nhanh nhẹn, bình tĩnh trao gậy "

cho bạn và tham gia chơi tích cực ‹Đ [ " rr “S19 S

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách ¬x > _S)

- Chọn HS làm mẫu, cho HS làm thử

- ŒV quan sát nhận xét, tuyên dương

Trang 24

TUẦN 7

Ngày soạn :Ngày 1 thang 10 năm 2014

Ngày dạy : Thứ năm ngày 2 tháng 10 năm 2014

- Trò chơi “Trao fín gậy” Yêu cầu chơi đúng luật, khéo léo và tham gia chơi tích cực

Il Dia điểm phương fiên : - VỆ sinh sân bãi, Còi, 4 tín gậy, lá cờ nhỏ, kẻ sân

LIM Nội dung phương pháp :

- Dung tai cho vo tay va hat 1 — 2 phut cece

tác thành thạo các kỹ thuật ẩ/tác đội 3 ch 38>

- Tap hop cung co két qua tap luyén 2 lân ®eeeee°e 888

@#e@eeee 8 ° ° °

#e@0e006e006 80 eee

Trang 25

b/ Tro choi“Trao tin gay”

MT: HS choi dung ludat, khéo léo và

tham gia choi tich cuc

- GV nêu tên trò chơi, giai thich lai cach

choi

đội hình đội ngũ, chuẩn bị kiểm tra

TUẦN 8

Trang 26

BÀI 15 :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Mục tiêu:

- Ôn tập, tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại Yêu câu học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác theo khâu lệnh

- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, có tính đông đội, tính kỷ luật cao

IL Nội dụng phương pháp : - Vệ sinh sân bãi, CòI

* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu 1 — 2 phút 99995909999

+ Đứng tại chỗ võ tay và hát 1 — 2 phút

+ Ôn tập: Động tác tập hợp hàng ngang, 2-3phút | + GV điều khiến

dong hang, điểm số, đi đều vòng phải, vòng

op độ chân khi đi đều sai nhịp (18 -22 phút)

a/ Kiểm tra đội hình đội ngũ : P

MT: HS thực hiện cơ bản đúng động tác

theo khẩu lệnh ^

* Nội dung : lập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, đi đều vòng trái, vòng phải, _,„ 996656699

26 GV : Lương Văn Ủn

Trang 27

Ngày dạy : Thứ 3 ngày 7 tháng I0 năm 2014

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRO CHOI “Dan béng”

VMục tiêu:

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thê dục phát triển chung

Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác

- Trò chơi “Dẩn bóng” Yêu cầu chơi đúng luật, khéo léo và tham gia chơi tích cực

- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thân luyện tập thê dục, thê thao đúng kỹ thuật động tác

IH/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, giỏ bóng, kẻ sân

GV : Luong Vin On

Trang 28

+ Xoay các khớp cô tay, cổ chân, gối, 1— 2 phút er”

a/ Bai thé duc phat trién chung : 10—12 phat | Tap hgp doi hinh hang ngang

tác

- Lân 1 : GV nêu tên động tác, vừa làm + TPRCNt P2 0®, 5 s65

ẫu vừa phân tích øiảng siải từn + Nhịp 1 : Chân trái bước lên 1 bước, mau vua p z B1 SẼ 8 trong tam dôn vào chân trải, chân phải

nhịp, Hồ bất chước làm theo Hướng kiêng gói, đồng thoi hai tay dua sang dan HS cach hit tho ene lén cao, long ban icy fasting ve vào

_TẢ Lan 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa o A : â ` nhau, căng ngực, ngắng đầu và hít vào + Nhịp 2 + Hai tay đưa vồng qua trước,

Cung tập cho HS tap theo, GV quan sat xuông diurdi va bat chéo trudc bung

động oc GV hộ 1P Š ap toa bộ + Nhịp 3 : Như nhịp 1

- Lan 4 : Can su lép ho nhip, ca lop tap, + Nhịp 5,6,7,8 : Đối bên

GV điêu khiên, cả lớp tập 2 x 8 nhip

À A A ^ z ` ` seẰGSẴẰG6ẴẰGẰG960G96ẰG6G96ẰG96G96066®

- Lân 1 : GV nêu tên động tác, vừa làm

mẫu vừa phân tích, giảng giải từng + Tee Dials Waitt

nhịp, HS bat chước làm theo Hướng rộng băng vai, đồng thời hai tay dang dân HS cách hít thở ngang bàn tay sắp, căng ngực, mắt

- Lân 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa nhìn thăng

cùng tập cho HS tập theo, GV quan sát ⁄ , tay vào nhau, ngắng đâu + Nhịp 2 : Hai tay đưa lên cao và vỗ

nhac nhở ` ‹ + Nhịp 3 : Hai tay đưa vé ngang ngực,

- Lân 3 : GV hô nhịp Hồ tập toàn bộ đông thời gập căng tay, bàn tay sắp,

TẢ 4 C¿ lớp hô nhị 3 lớn tâ + Nhịp 4: Về TTCB

- Lân 4 : Cán sự lớp hộ nhịp, cả lỚP tập, + Nhịp 5,6,7,8 : Như nhịp 1,2,3,4, đối

Trang 29

MT: HS choi dung ludat, khéo léo và

tham gia choi tich cuc

- GV nêu tên trò chơi, giai thich lai cach

chơi

- Chon HS choi thử

3 Phần kết thúc:

- Động tác thả lỏng

- Hệ thống bài học

- Nhận xét giờ học

đội hình đội ngũ, chuẩn bị kiểm tra

4— 5 phút

1 lần 2x 8 nhip

Neay soan :Ngay 13 tháng 1U năm 2014

Ngày dạy : Thứ ba ngày 14 thang 10 nam 2014

BAI 17:

DONG TAC CHAN - TRO CHOI “Dan béng”

Mục tiêu:

- Ôn hai động tác vươn thở và tay của bai thé dục phát triển chung

Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi “Đán bóng” Yêu câu biét cách chơi và chơi đúng luật, khéo léo, tham gia chơi tích cực

- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thê dục, thê thao đúng kỹ thuật động tác

LW Địa điệm phương tiên :

TU Nội dụng phương pháp : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, giỏ bóng, kẻ sân

+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 1 phút "

+ Xoay các khớp cô tay, cô chân, gối, 2 - 3 phút °° °

1

Trang 30

vai, hông

+ Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh ”

+ Kiểm tra bài cũ

2 Phần cơ bản :

a/ Bat thé duc phat trién chung :

1 - Ôn hai động tác vươn thở và tay:

- Lần 1 : GV nêu tên động tác, vừa làm

mẫu vừa phân tích, giảng giải từng

nhịp, HS bắt chước làm theo Hướng

dẫn HS cách hít thở

- Lần 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa

cùng tập cho HS tập theo, GV quan sát

nhắc nhở

- Lần 3 : GV hô nhịp HS tập toàn bộ

động tác

- Lần 4,5: Cán sự lớp hô nhịp, cả lớp

tap, GV theo déi sửa chữa sai sót

.* Chia nhom tap luyện

MT: HS biét cách chơi và chơi đúng

luật, khéo léo, tham gia chơi tích cực

- GV nêu tên trò chơi

1 — 2 phút (18 -22 phut)

+ Nhịp 1 : Nâng đùi trái lên cao, đồng

thời hai tay đưa sang ngangrôi gập khuỷu tay, các ngôn tay đặi lên chỏm

vai

+ Nhịp 2 : Đưa chân trái ra sau, kiểng gói chân, hai tay dang ngang, ban tay ngửa, căng ngực

+ Nhịp 3 : Đưa chân trải ra trước đông thời hai tay đưa ra trước, bàn tay sáp, mắt nhìn thẳng

Trang 31

Ngày soạn Ngày I5 tháng 10 năm 2014

Ngày dạy : Thứ năm ngày l6 tháng 10 năm 2014

Il/ Địa diém phương tién: - VỆ sinh sân bai, Coi, bong, kẻ sân

LIW Nói dung phương phúp :

+ Xoay các khớp cô tay, cô chân, gối, 2 - 3 phút eee

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách - qian ese À da! Se

choi va luat choi - ` ` y7

* Lưu ý: + Chỉ được phép vô vào vai bạn, gy? ee ⁄

31

Định dạng
Số trang	63
Dung lượng	8,75 MB