giao an 9 HK II

KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang... KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đán

Trang 1

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 19

TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ

Ngày soạn

Ngày dạy :

Tuần 19 : Tiết 37-38 Khối lớp dạy 9 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3- 5 bước- giậm nhảy (vào ván giậm)- bật cao, một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân ( Do GV chọn) - Đá cầu: Ôn các nội dung đã học ở lớp 6,7,8(do GV chọn) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC : A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai

- Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng

+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1 Nhảy xa: Ôn phối hợp đà 3- 5 bước - giậm nhảy( vào ván giậm) - bật cao; - Một số động tác bổ trợ; bài tập phát triển sức mạnh của chân 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * *

* * * * * * * *

GV GV thực hiện mẫu lại động tác yêu cầu HS tập luyện Đội hình nhảy xa ********

******** * GV

- Đội hình ôn tập Giống như đội hình khởi động

Trang 2

2 Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật di

chuyển và động tác phát triển sự khéo léo (do

GV chọn), ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má

trong, mu bàn chân.

3 Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa

đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng

ngang

25 ph

15ph

10ph2Lx8N

Trang 3

+ ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được

- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 5- 7 bước- giậm nhảy- “Bước bô” trên không và tiếp đất bằng chân lăng; một số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước bộ trên không ( Do GV chọn)

- Đá cầu: Ôn như nội dung tiết 38, Học phát cầu thấp chân nghiêng mình.

- Đá cầu: Ôn các nội dung đã học

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền

II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường

III/ THỜI GIAN : 90phút

IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC :

+ Khởi động chuyên môn :

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau

- Ép dọc ép ngang

B CƠ BẢN :

1 Nhảy xa: Ôn phối hợp đà 3- 5 bước - giậm

nhảy( vào ván giậm) - bật cao;

- Một số động tác bổ trợ; bài tập phát triển sức

mạnh của chân

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph25ph

* * * * * * * *

* * * * * * * * GV

GV thực hiện mẫu lại động tác yêu cầu HS tập luyện

Đội hình nhảy xa ********

******** * GV

Trang 4

2 Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật di

C KẾT THÚC :

Trang 5

+ ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được

- Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy- trên không- tiếp đất (bằng hai chân), động tác bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất, bài tập phát triển sức mạnh của chân ( Do GV chọn).

- Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật (do GV chọn)

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.

IV/ QUA TRÌNH DẠY - HỌC :

B CƠ BẢN :

1 Nhảy xa: Ôn phối hợp đà 3- 5 bước - giậm

nhảy( vào ván giậm) - bật cao;

- Một số động tác bổ trợ; bài tập phát triển sức

mạnh của chân

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph25ph

* * * * * * * *

* * * * * * * * GV

GV thực hiện mẫu lại động tác yêu cầu HS tập luyện

******** * GV

Trang 6

-2 Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật di

C KẾT THÚC :

25 ph

15ph

10ph2Lx8N

Trang 7

- Nhảy xa: Ôn như nội dung tiết 42( Trọng tâm giai đoạn chạy đà- giậm nhảy)

- Đá cầu: Ôn các kỹ thuật đã học(do GV chọn) Chiến thuật phát cầu thấp

IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC

B CƠ BẢN :

1 Nhảy xa: Như nội dung tiết 40; học kỹ

thuật trên không và tiếp đất( cát hoặc

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph25ph2Lx2N

Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động

Trang 8

cầu, kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.

Kỹ thuật đá cầu bằng mu

Kỹ thuật phát cầu tấn công

C KẾT THÚC :

+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi

vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành

4 hàng ngang

3Lx3N

20phNam 500m

Nữ 800m

10ph2Lx8N

Trang 9

- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”.

- Đá cầu: Ôn các kỹ thuật đã học(do GV chọn),Chiến thuật phát cầu cao

B CƠ BẢN :

đệm).trò chơi và một số động tác bổ trợ( Do

GV chọn

2 Đá cầu: Ôn tâng “búng” cầu, tâng “giật”

cầu, kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph25ph2Lx2N

25 pht3Lx3N

Trang 10

Kỹ thuật đá cầu bằng mu

Kỹ thuật phát cầu tấn công

C KẾT THÚC :

vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4

hàng ngang

20phNam 500m

Nữ 800m

10ph2Lx8N

Trang 11

+ ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được

- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”.

- Kiểm tra đá cầu

B CƠ BẢN :

đệm).trò chơi và một số động tác bổ trợ( Do

GV chọn

2 Đá cầu: Kiểm tra

Cách cho điểm: : Điểm kiểm tra cho theo múc

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph25ph2Lx2N

25 pht3Lx3N

Trang 12

độ thực hiện từng động tác của học sinh

- Điểm 9-10 Hoàn thiện kỹ thuật thành tích

tốt

- Điểm 7-8 Hoàn thiện kỹ thuật thành tích

được hoặc ngược lại

- Điểm 5-6 Kỹ thuật và thành tích tương đối

- Điểm 3-4 Kỹ thuật tương đối và thành tích

yếu hoặc ngược lại

C KẾT THÚC :

vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4

hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích

lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc

+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy

+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà

20phNam 500m

Nữ 800m

10ph2Lx8N

Đội hình kiểm tra đá cầu

Trang 13

+ CHẠY BỀN

- Nhảy xa: Như nội dung tiết 48

B CƠ BẢN :

1 Nhảy xa: Như nội dung tiết 40; học kỹ thuật

trên không và tiếp đất( cát hoặc đệm).trò chơi

và một số động tác bổ trợ( Do GV chọn

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph35ph

Trang 14

C KẾT THÚC :

ngang

30phNam 500m

Nữ 800m

10ph2Lx8N

Trang 15

+ CHẠY BỀN

- Nhảy xa: Như nội dung tiết 48

B CƠ BẢN :

1 Kiểm tra nhảy xa kiểu ngồi

+ Điểm Giỏi ( 9 - 10 điểm) : Đúng kĩ thuật cả 4

giai đoạn Thành tích đạt 3 2 m cho nam và 2 8 m

cho nữ

+ Điểm Khá ( 7 - 8 điểm ) :Đúng kĩ thuật chạy đà,

giậm nhảy, trên không Kĩ thuật tiếp đất có sai sót

Thành tích đạt 2 9 m đến dưới 3 2cho nam và 2.5

m đến dưới 2 8 m cho nữ

+ Điểm Đạt ( 5 - 6 điểm ) : Kĩ thuật trên không cơ

bản đúng Có sai sót nhiều trong các giai đọan còn

lại Thành tích đạt 2.6 m đến dưới 2.9 mcho nam

và 2.2 m đến dưới 2.5 m cho nữ

+ Điểm chưa đạt ( 3 - 4 điểm ) : Không hình thành

giai đoạn kĩ thuật trên không Thành tích đạt dưới

2 6 m cho nam và 2, 2 m cho nữ

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N

65ph35ph

Đội hình kiểm tra nhảy xa ********

Trang 16

C KẾT THÚC :

ngang

30phNam 500m

Nữ 800m

10ph2Lx8N

Trang 17

+ TTTC + CHẠY BỀN

- Kiểm tra nhảy xa kiểu “Ngồi” kết hợp với kiểm tra tiêu chuẩn RLTT

- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.

B CƠ BẢN :

1 Kiểm tra nhảy xa kiểu ngồi

+ Điểm Giỏi ( 9 - 10 điểm) : Đúng kĩ thuật cả 4 giai

đoạn Thành tích đạt 3 2 m cho nam và 2 8 m cho

nữ

+ Điểm Khá ( 7 - 8 điểm ) :Đúng kĩ thuật chạy đà,

giậm nhảy, trên không Kĩ thuật tiếp đất có sai sót

Thành tích đạt 2 9 m đến dưới 3 2cho nam và 2.5

m đến dưới 2 8 m cho nữ

+ Điểm Đạt ( 5 - 6 điểm ) : Kĩ thuật trên không cơ

bản đúng Có sai sót nhiều trong các giai đọan còn

lại Thành tích đạt 2.6 m đến dưới 2.9 mcho nam và

2.2 m đến dưới 2.5 m cho nữ

+ Điểm chưa đạt ( 3 - 4 điểm ) : Không hình thành

15ph

2Lx8N//

//

30//x2L//

//

2Lx8N65ph

35 ph3Lx1N

Đội hình kiểm tra nhảy xa ********

Trang 18

giai đoạn kĩ thuật trên không Thành tích đạt dưới

2 6 m cho nam và 2, 2 m cho nữ

2 TTTC:

- Giới thiệu đặc thù của bộ môn và một số yêu

cầu khi tập luyện.

- Một số động tác bổ trợ : Chạy biến tốc 10m;

bật cao đánh đầu

- Hướng dẫn về nhảy dây

3 Chạy bền Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng

đá Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức

sao cho hợp lý

C KẾT THÚC :

ngang

+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ

bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc

20pht

Nữ 500mNam 800m

10 ph2Lx8N

Trang 19

Ngày soạn

Ngày dạy :

Tuần 27 : Tiết 53-54 Khối lớp dạy 9 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên - Chạy bền: Luyện tập chạy bền II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai

+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1 TTTC: -Học kĩ thuật đệm bóng bằng lòng - Một số động tác bổ trợ 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 40 ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * *

* * * * * * * *

GV - Đội hình học TTTC * * * * *

* * * * *

GV Đội hình bổ trợ: ****** * *

****** * *

GV

GV làm mẫu động tác và yêu cầu học

Trang 20

- Nhảy dây:

Nhảy bằng hai chân có đềm và không đệm

2 Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân

bóng đá Yêu cầu trong quá trình chạy phải

phân bổ sức sao cho hợp lý

C KẾT THÚC :

vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành

4 hàng ngang

+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng

khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng

cuộc

25ph

Nữ 500mNam 800m

10 ph2Lx8N

Trang 21

Ngày soạn

Ngày dạy :

Tuần 28 : Tiết 55-56 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : Học cần đạt được - Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên - Chạy bền: Trò chơi ( Do GV chọn ) II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC A MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học + Khởi động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai

+ Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B CƠ BẢN : 1 TTTC: -Học kĩ thuật đánh đầu - Học tâng bóng 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 40 ph Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * *

* * * * * * * *

GV - Đội hình học TTTC * * * * *

* * * * *

GV Đội hình bổ trợ: ****** * *

****** * *

GV

GV làm mẫu động tác và yêu cầu học

Định dạng
Số trang	36
Dung lượng	16,89 MB