Thể dục 6 chọn bộ

- Ra bài tập về nhà luyện tập - yêu cầu học sinh về nhà tập luyện những nội dung đã học _ - Cho học sinh nghỉ lỏng cơ thể, hít thở sâu.. C/ Phần kết thúc - Nhận xét tiết học - Ra bài t

Trang 1

Tuần: 1 Ngày soạn: 13/08/2009Tiết : 1 Ngày dạy: 18/08/2009

II/ Yêu Cầu

- Biết được lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ, xương, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất

III/ Địa điểm- phương tiện:

- Học tại lớp, Yêu cầu có vở, phấn

IV/ Tiến trình dạy học:

HS có được sức khoẻ tốt từ đó học tập các môn khác và tham gia các hoạt động ở nhà trường cũng như xã hội đạt kết quả cao hơn, chính là gốp phần giáo dục để các em trở thành người có ích cho xã hội

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng bệnh và phát triển các tố chất thể lực: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự

Trang 2

- Tập luyện TDTT làm cho xương phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi nhanh nhẹn, khoẻ mạnh.

- Tập luyện TDTT thường xuyên long ngực và phổi nở nang, các cơ

và chức năng hô háp củng linh hoạt Nhờ vạy lượng trao đổi khí tăng lên máu giàu ôxy sức khoẻ tăng lên

- Chia lớp ra thành nhiều tổ 3-4 tổ ( tuỳ số học sinh của mổi lớp).mổi

tổ có một tổ trưởng để điều hành tổ của mình

- Mổi lớp có một lớp trưởng để điều khiển lớp xếp hàng, điểm danh báo cáo sĩ số lớp dưới sự chỉ đạo của

Gv

- Thực hiện đúng nội quy quy định tập luyên như là: tập luyện nghiêm túc, đi đúng theo trình tự của một tiết học thể dục…

Trang 3

3/ Phần kết thúc

- Theo em có nên tập

luyện thể dục thể thao

hay không? Và vì sao?

- Yêu cầu học sinh vè nhà

Tuần: 1 Ngày soạn : 13/08/2009

Tiết : 2 Ngày dạy: 18/08/2009

Bài: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT, BIÊN CHẾ TỔ CHỨC TẬP LUYỆN,

CHỌN CÁN SỰ, MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI TẬP LUYỆN

I/ Mục tiêu:

- Giúp cho Hs biết được lợi ích tác dụng của TDTT Làm cho các em ham thích học tập và tự tập luyện TDTT

- Biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán sự, một số quy định khi tập luyện

- Đưa lớp vào nề nếp để giúp quá trình tập luyện đạt kết quả tốt nhất

II/ Địa điểm- phương tiện:

- Học tại lớp, Yêu cầu có vở, phấn

III/ Tiến trình dạy học:

Để trả lời câu hỏi này chúng ta học bài

Trang 4

xã hội đạt kết quả cao hơn, chính là gốp phần giáo dục để các em trở thành người có ích cho xã hội.

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng bệnh và phát triển các tố chất thể lực: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo

- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, đúng phương pháp khoa học

sẻ làm cho cơ thể phát triển nhanh, xương tiếp thu máu đày đủ hơn các

yế bào xương phát triển hơn và trẻ lâu, xương dày lên và dai hơn, khả năng chống đở tăng lên

- Tập luyện TDTT làm cho xương phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi nhanh nhẹn, khoẻ mạnh

- Tập luyện TDTT thường xuyên long ngực và phổi nở nang, các cơ và chức năng hô háp củng linh hoạt Nhờ vạy lượng trao đổi khí tăng lên máu giàu ôxy sức khoẻ tăng lên

- Chia lớp ra thành nhiều tổ 3-4 tổ ( tuỳ

số học sinh của mổi lớp).mổi tổ có một

tổ trưởng để điều hành tổ của mình

- Mổi lớp có một lớp trưởng để điều khiển lớp xếp hàng, điểm danh báo cáo

Trang 5

luyện sĩ số lớp dưới sự chỉ đạo của Gv

- Thực hiện đúng nội quy quy định tập luyên như là: tập luyện nghiêm túc, đi đúng theo trình tự của một tiết học thể dục…

C/ Phần kết thúc

- Theo em có nên tập luyện thể

dục thể thao hay không? Và vì

sao?

- Yêu cầu học sinh vè nhà học

bài và chuẩn bị trang phục thể

trao để tiết sau học thực hành

- Gọi HS trả lời câu hỏi

Trang 6

- ĐHĐN : Thực hiện tương đối tốt cách tập hợp hành dọc, dóng hàng, điểm số từ một đến hết, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.

- Bài Thể Dục: Biết và thực hiên tương đối tốt 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực

III/ Sân bãi - Dụng cụ:

- Sân thể dục

- Còi, trang phục thể thao

IV/ Tiến trình giảng dạy:

A/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến

nội dung, yêu cầu của bài học

- Kiểm tra sân bãi - dụng cụ tập

+ Chạy : bước nhỏ, nâng cao đùi,

gót chạm mông,đá lăng chân: trước

sau, phải trái

- Kiểm tra bài củ lồng vào nội dung

9’

2’

5’

HS tập trung, điểm số báo cáo

 

   

Trang 7

- Giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng

lại, đi đều thẳng hướng và vòng

x x x x x x x x x

- GV làm mẩu động tác hướng dẫn

HS thực hiện HS thực hiện theo lớp

- Gv hướng dẫn từng nội dung cho học sinh quan sát sau đó cho học sinh tập luyện tường nội dung

- Khi HS đã tập được các nội dung này thì GV kết hợp cho HS tập kết hợp các nội dung vừa học

- Đội hình thực hiện 

- Nhận xét tiết học

6’ - Chạy theo vòng tròn sân trường

- Chạy chậm theo một hàng dọc thả

Trang 8

- Ra bài tập về nhà luyện tập

- yêu cầu học sinh về nhà tập

luyện những nội dung đã học

_ - Cho học sinh nghỉ

lỏng cơ thể, hít thở sâu

 

- Góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản

- Tiếp tục nâng cao hiểu biết và rèn luyện sức bền cho học sinh

II./ Yêu Cầu

- Thực hiện tương đối tốt tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng ngang

- Biết và thực hiên tương đối tốt 5 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng

- Biết vận dụng tập luyện hàng ngày nâng cao sức khoẻ

- Sân thể dục

- GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến

nội dung, yêu cầu của bài học

- Kiểm tra sân bãi - dụng cụ tập

luyện

9’

2’

HS tập trung, điểm số báo cáo

 



Trang 9

+ Chạy : bước nhỏ, nâng cao đùi,

gót chạm mông,đá lăng chân: trước

sau, phải trái

   

- Học sinh quan sát thực hiện

- Cho lớp ôn tập giáo viên qua sát sửa sai

Trang 10

*Chạy vòng số 3 * Cho lớp chạy liên tục theo hình số 3

khoảng 3 phút và lập lại 2 lần

- Nhận xét tiết học

- Ra bài tập về nhà luyện tập

- yêu cầu học sinh về nhà tập

luyện những nội dung đã học

_ - Cho học sinh nghỉ

6’ - Chạy theo vòng tròn sân trường

- Chạy chậm theo một hàng dọc thả lỏng cơ thể, hít thở sâu

 



RÚT KINH GHIỆM :………

……….

………

Trang 11

Tuần: 3 Ngày soạn: /08/2009

Tiết : 5 Ngày dạy: /09/2009

BÀI : ĐHĐN - THỂ DỤC - CHẠY BỀN

I/ Mục tiêu:

- ĐHĐN : Rèn luyện cho học sinh tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng

- Bài thể dục : Góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản

- Chạy bền : Tiếp tục nâng cao hiểu biết và rèn luyện sức bền cho học sinh

II./ Yêu Cầu

- ĐHĐN : Thực hiện tương đối tốt tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng ngang Đi đều, vòng trái, phải

- Bài thể dục : Biết và thực hiên tương đối tốt 7 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân,

bụng, vặn mình và phối hợp

- Chạy bền : Biết vận dụng tập luyện hàng ngày nâng cao sức khoẻ

- Sân thể dục

- GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội

dung, yêu cầu của bài học

- Kiểm tra sân bãi - dụng cụ tập luyện

   

   

Trang 12

+ Ép : dọc, ngang

+ Chạy : bước nhỏ, nâng cao đùi, gót

chạm mông,đá lăng chân: trước

sau, phải trái

- Chuẩn bị : Cho lớp đứng theo vòng tròn

- Cách chơi : Hai lần hít vào liên tiếp

bằng mũi, hai lần liên tiếp thở ra bằng

miệng theo nhịp nhất định Hai lần hít vào

tương đương với hai bước đi, sau đó hai

30’

11’

9’

- lớp trưởng điều khiển

- Học sinh quan sát thực hiện

- Cho lớp ôn tập giáo viên quan sát sửa sai

* Đội hình chơi trò chơi

 

  

   

Trang 13

lần thở ra cũng tương đương với hai bước

 



RÚT KINH GHIỆM :………

……….

………

BÀI : ĐHĐN - THỂ DỤC

I/ Mục tiêu:

- ĐHĐN : Rèn luyện cho học sinh tính kỹ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng

- Bài thể dục : Góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản

II./ Yêu Cầu

- ĐHĐN : Thực hiện tương đối tốt tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng ngang Đi đều, vòng trái, phải

- Bài thể dục : Biết và thực hiên tương đối tốt 7 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân,

bụng, vặn mình và phối hợp

- Sân thể dục

Trang 14

NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội

dung, yêu cầu của bài học

- Kiểm tra sân bãi - dụng cụ tập luyện

+ Chạy : bước nhỏ, nâng cao đùi, gót

chạm mông,đá lăng chân: trước

sau, phải trái

9’

2’

   

- lớp trưởng điều khiển

- GV theo dõi nhắc nhở

* Đội hình thực hiện



Trang 15

- Học sinh quan sát thực hiện.

- Cho lớp ôn tập giáo viên quan sát sửa sai

 

Trang 16

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGỦ- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN

I/ Mục tiêu:

- ĐHĐN: Ơn lại một số kĩ năng đã học Yêu cầu học sinh thực hiện

tương đối chính xác kỹ thuật động tác,đặc biệt là những HS còn yếu

-Bài TD: Ôân lại 9 động tác của bài thể dục đã học.Yêu cầu HS thực tương đối

chính xác

-Ch¹y bỊn:Ch¹y vßng sè 8

- Trên sân tường, vệ sinh khu vực học, đảm bảo an tồn khi tập luyện

- Cịi, vơi (phấn), trang phục thể thao, đồng hồ bấm giờ



_ Cán sự điều khiển_ GV theo dõi, nhắc nhở

 

   

   

2/ Phần cơ Bản

a/ ĐHĐN: Ơn các nội dung HS cồn

yếu

30’

10’ - Đi đều thẳng hướng vịng trái,

vịng phải ( Gv điều khiển)

- Đổi chân khi sai nhịp( Gv điều khiển)

- Chia tổ thực hiện dưới sự điều

Trang 17

khiển của các tổ trưởng.

- Tổ chức thi giữa các tổ Gv nhân xét đánh gía

- Lớp trưởng điều khiển lớp

- Gv theo dõi sửa sai những việc còn lại

- Chia tổ tập luyện

- Kiểm tra 4HS/ 1lần , nhận xét đáng giá

- Gv hướng dẫn tổ chức cho HS chơi

- Cho HS chơi thử và tiến hành cho học sinh chơi

Tuần: 4 Ngày soạn: 22/09/08 Tiết : 8 Ngày dạy: 26/09/08

Trang 18

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC

I/ Mục tiêu:

- ĐHĐN:Ơn lại một số kĩ năng đã học như tiết 7 Yêu cầu học sinh thực hiện

tương đối chính xác kỹ thuật động tác

-Bài Thể Dục:Ôn và hoàn thiện 9 động tác của bài thể dục

- Trên sân tường, vệ sinh khu vực học, đảm bảo an tồn khi tập luyện

- Cịi, vơi (phấn), trang phục thể thao, đồng hồ bấm giờ



 

   

   

- Đổi chân khi sai nhịp( Gv điều khiển)

- Chia tổ thực hiện dưới sự điều khiển của các tổ trưởng

- Tổ chức thi giữa các tổ Gv nhËn xét đánh

Trang 19

b/ Bài thể dục:

- Ôn 9 động tác đã học

20’

2-3lần

5-8’

10’

gía

- Gv theo dõi sửa sai

-Kiểm tra 4HS/ 1lần , nhận xét đáng giá

3/ Phần kết thúc

- Thả lõng

- cũng cố, nhận xét buổi học

- Ra bài tập về nhà tập luyện

4-6’

- Chạy chậm ( đi bộ), trên sân theo hang dọc, hít thỡ sâu

- Gọi 1,2 HS lên thực hiện lại nội dung của buổi học, Gv nhận xét



x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ruùt kinh nghieäm:

Tuần: 5 Ngày soạn: 28 /09/08 Tiết : 9 Ngày dạy: 01/10/08

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN I/ Mục tiêu:

Trang 20

-Tiếp tục ụn lại một số kĩ năng đó học như tiết 7 Yờu cầu học sinh thực hiện

tương đối chớnh xỏc kỹ thuật động tỏc, hỡnh thành kỹ năng ĐHĐN

-Hoàn thiện bài thể dục, yờu cầu HS thực hiện bài thể dục một cỏch tuần tự

chớnh xỏc, đẹp

- Luyện tập chạy bền:Chạy tại chổ, chạy theo đờng gấp khúc

- Yêu cầu HS học tập tích cực và tự giác

- Trờn sõn tường, vệ sinh khu vực học, đảm bảo an toàn khi tập luyện

- Cũi, vụi (phấn), trang phục thể thao, đồng hồ bấm giờ

III/ Tiến trỡnh dạy học:

Lượng

Phương phỏp tổ chức

1/ Phần mở đầu

GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung,

yờu cầu của bài học



_ Cỏn sự điều khiển_ GV theo dừi, nhắc nhở

 

   

   

- Gv theo dừi sửa sai những việc cũn lại

Trang 21

-Thả lõng sau khi chạy hết cự ly ᡹ ᡹

3/ Phần kết thúc - TǨả lõng - cũng cố, nhận xét buổi học - Ra bài tập về nhà tập luyện 4-6’ - Chạy chậm ( ᡹ i bộ), trên sân theo hàng dọc, hít thỡ sâu - Gọi 1,2 HS lên thực hiện lại nội dung của buổi học, Gv nhận xét 

x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ruùt kinh nghieäm: ………

………

Tuần: 5 Ngày soạn:30/09/08 Tiết : 10 Ngày dạy: 03/10/08

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC I/ Mục tiêu: -Tiếp tục hoàn thiện và nâng cao kỹ năng đã học ĐHĐN, hoµn thiÖn bài thể dục - Yªu cÇu HS häc tËp tÝch cùc,tù gi¸c II/ Địa điểm- phương tiện: - Trên sân tường, vệ sinh khu vực học, đảm bảo an toàn khi tập luyện - Còi, vôi (phấn), trang phục thể thao, đồng hồ bấm giờ III/ Tiến trình dạy học: Nội Dung Định Lượng Phương pháp tổ chức 1/ Phần mở đầu GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học _ Khởi động 7-9’ _ HS tập trung, điểm số báo cáo 



Trang 22

+ Chạy chậm trên địa hình tự

 

   

   

- Gv theo dõi sửa sai những việc còn lại

Trang 23

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN I/ Mục tiêu:

-Tiếp tục hoàn thiện và nâng cao kỹ năng đã học ĐHĐN, bài thể dục và chạy bền Yêu cầu HS thực hiên chính xác kỹ thuật động tác và vân dụng hằng ngày

- Trên sân tường, vệ sinh khu vực học, đảm bảo an toàn khi tập luyện

- Còi, vôi (phấn), trang phục thể thao, đồng hồ bấm giờ

 

   

   

a/ ĐHĐN: Ôn hoàn thiện các kỹ năng

đã học: quay phải, quay trái, quay sau

28-31’

11’ - Gv điều khiển, một lần đầu

- Cán sự lớp điều khiển

Trang 24

b/ Bài thể dục:

- Ơn 9 động tác đã học

c/ Chạy bền:

- Một số trị chơi bổ trợ

- Chạy trên địa hình tự nhiên 600m

-Thả lõng sau khi chạy hết cự ly

-Gv điều khiển 1-2 lần-Lớp trưởng điều khiển lớp

- Gv theo dõi sửa sai những HS cßn yÕu

- Chia tổ tập luyện.GV theo dâi nh¾c nhë

Tuần: 6 Ngày soạn: 07/10/08

Tiết : 12 Ngày dạy : 10/10/08

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC I/ Mục tiêu:

Trang 25

-ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện và nâng cao kỹ năng đã học ĐHĐN Yêu cầu HS nắm

vững và nâng cao khả năng thực hiện động tác

-Bài thể dục: Hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra

- Còi, vôi (phấn), trang phục thể thao



 

   

   

- Tổ chức thiực hiện theo nhóm

- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện nghiêm túc và sửa sai

- mỗi lần kiểm tra3-4 HS HS tự hô và tập

- GV theo dõi cho điểm theo thang điểm đã quy định

- Chia nhãm 4-6 HS / lÇn kiÓm tra



  

Trang 26

- Gv theo dõi sửa sai

Tiết : 14 Ngày dạy : 15/10/08

Trang 27

động tác đẹp …

- Còi, sổ điểm

III/ Tiến trình kiểm tra:

Lượng

a/ Ôn lại bài thể dục

b/ Kiểm tra bài thể dục



 

   

   

- Cán sự lớp điều khiển

Trang 28

- Gv công bố điểm, nhận xét

tiết kiểm tra

  

Trang 29

Tiết : 16 Ngày dạy :

15/10/08

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN I/ Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập rèn luyện kĩ năng ĐHĐN đã học

đều đứng lại,đi đều vòng phải

- Tiếp tục luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

 

   

   

_ Gv hướng dẫn tổ chức cho HS chơi

Trang 30

GV quan sát HS thưc hiệnvà sửa sai cho HS

- Rũ tay chân, phơi cá, chạy nhẹ thả lõng hồi tĩnh

- Gv làm mẫu hướng dẫn HS cách thực hiện các động tác thả lõng hồi tĩnh HS quan sát thực hiện

Trang 31

Tuần: 8 Ngày soạn: 12/10/08Tiết : 15 Ngày dạy: 15/10/08

Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- CHẠY BỀN I/ Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập rèn luyện kĩ năng ĐHĐN đã học: Đi đều - đứng lại, đi vòng phải trái

- Luyện tập chạy : chạy trên địa hình tự nhiên

Yêu cầu HS nắm được kỹ thuật nâng cao kỹ năng đã học và nghiêm túc khi học

 

   

   

a/ ĐHĐN:

- Ôn hoàn thiện các kỹ năng đã học: Đi

đều- đứng lại, vòng phải ( trái)

Trang 32

b/ Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên

16’

4-6 HS/1lần chạy trên sân

GV dùng hiệu lệnh còi điều khiển HS tập luyện

HS thưc hiện theo yêu cầu của GV

Trang 33

Tuần: 9 Ngày soạn:

- Ôn hoàn thiện kỹ thuật ĐHĐN đã học, nâng cao chuẩn bị kiển tra

- Ôn một số động tác bổ trợ của chạy nhanh và trò chơi

Yêu cầu HS nắm được kỹ thuật nâng cao kỹ năng đã học và nghiêm túc khi học

Lượng

Phương pháp tổ chức

yêu cầu của bài học



 

   

   

Trang 34

a/ ĐHĐN: Ôn hoàn thiện các kỹ năng đã

học

- Tổ chức thi đua giửa các tổ

b/ Chạy bền: luyện tập chạy bền

30’

11’

10’

- Gv điều khiển, 1-2 lần đầu

- Cán sự lớp điều khiển.GV quan sát nhắc nhở

- Tổ chức thực hiện theo nhóm

- GV gọi lần lượt từng tổ thực hiện sau đó nhận xét, biểu dương

- Chia nhóm tập nam nữ riêng, chạy theo vòng tròn sân trường Gv quan sát nhắc nhở, yêu cầu các em chạy hết đoạn đường quy định

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,đi đều đứng lại

Yêu cầu HS nắm được kỹ thuật nâng cao kỹ năng đã học và nghiêm túc khi

học

Trang 35

- Còi, vôi (phấn), trang phục thể thao, đồng hồ bấm giờ.

Lượng

 

   

   

- Đi đều, đứng lại

b/ Chạy bền: luyện tập chạy bền

- GV gọi lần lượt từng tổ thực hiện sau đó nhận xét, biểu dương

Trang 36

- Chia nhóm tập nam nữ riêng, chạy theo vòng tròn sân trường Gv quan sát nhắc nhở, yêu cầu các em chạy hết đoạn đường quy định.

- Chạy bền: luyện tập chạy bền

Yêu cầu HS nắm được kỹ thuật nâng cao kỹ năng đã học và nghiêm túc khi

học

Lượng



Trang 37

   

- GV kiểm tra một sóo HS theo nội dung của buổi kiểm tra cảu tiết sau, bao số điểm đạt được và báo lổi sai cho các

em sửa

- Chạy theo vòng tròn sân trường, yêu cầu HS chạy hết quãng đường quy định và biết khắc phục các hiện tượng xảy

ra khi chạy

Trang 38

Tiết : 20 Ngày dạy: 11/07

Bài: KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ Mục tiêu:

- Đánh giá quá trình học tập rèn luyện về ĐHĐN của HS

- Yêu cầu HS thực hiện tốt kỹ thuật, đạt điểm cao trong đợt kiểm tra

- Còi, vôi (phấn), trang phục thể thao

 

Trang 39

   

- Gọi 2 HS lên kiểm tra

- Kiểm tra đội hình đội ngũ:

Nội dung: đi đều, vòng phải,

vòng trái, đổi chân khi đi đều

sai nhịp

- GV đánh giá nhậnh xét

- Kiểm tra theo nhóm 4-6 HS cho điểm theo mức độ thực hiện kỹ thuật ( theo sách thể dục lớp 6) Mổi nhóm tự cử người điều khiển

- Gv quan sát chấm điểm Mổi

HS được kiểm tra 1 lần

- GV đọc điểm, đánh giá nhận xét buổi kiểm tra

Trang 40

Bài: TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN)- CHẠY BỀN

I/ Mục tiêu:

- Bước đầu làm quen với môn bóng chuyền, một số động tác bổ trợ

- Chạy bền: luyện tập chạy bền, chạy trên địa hình tự nhiên

- Còi, vôi (phấn), trang phục thể thao, 8 quả bóng chuyền, lưới

 

   

 

Tiêu đề	Lợi ích tác dụng của tdtt, biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán sự, một số quy định khi tập luyện
Tác giả	Lương Phi Luận
Trường học	Trường Tiểu Học
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2009
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	117
Dung lượng	1,18 MB