Kiến thức: - Kiểm tra đội hình đội ngũ - Tập luyện phát triển sức nhanh qua các bài tập bổ trợ chạy ngắn 2.. Kỹ năng: - Thực hiện đúng đẹp kỹ thuật đội hình đội ngũ - Biết và thực hiện ở
Trang 1TRƯỜNG THCS NGUYỄN VĂN CỪ Giáo án 6
Người soạn: Hoàng T Phương Thảo
Ngày 26 tháng 10 năm 2016
Tuần: 8
Tiết: 15 & 16
TÊN BÀI DẠY Kiểm tra:Đội hình đội ngũ- Chạy
nhanh
I MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:
1 Kiến thức:
- Kiểm tra đội hình đội ngũ
- Tập luyện phát triển sức nhanh qua các bài tập bổ trợ chạy ngắn
2 Kỹ năng:
- Thực hiện đúng đẹp kỹ thuật đội hình đội ngũ
- Biết và thực hiện ở mức tương đổi chính xác một số động tác bổ trợ kĩ
thuật và phát triển thể lực, nhất là sức nhanh
3 Thái độ:
Có thái độ tích cực trong tập luyện
II SÂN TẬP VÀ DỤNG CỤ:
- Sân trường
III CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH:
1 Ổn định tổ chức: ( 15p )
- Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung buổi học
- Kiểm tra: Đội hình đội ngũ
- Ôn và học một số động tác bổ trợ chạy nhanh
2 Nội dung bài học:
SL TG
1 Kiểm tra Đội hình đội ngũ:
2.Chạy nhanh:
- Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mông
2L
2l
40p
25p 10p
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
- GV gọi lần lượt 1 HS lên kiểm
tra
X
- GV quan sát, sửa sai (Phương pháp đồng loạt)
Trang 2- Tập đánh tay tại chỗ.
- Học các động tác bổ trợ chạy nhanh
+ Xuất phát cao Chạy nhanh 30m
- Trò chơi: “Chạy thoi tiếp sức”
3 Chạy bền:
Nam, nữ chạy 2 vòng
4l
1l
10p
5p
X X X X X
X X X X X
X X X X X
Lớp trưởng điểu khiển cả lớp thực hiện bài khởi động (Phương pháp đồng loạt)
-Đội hình ôn xuất phát cao:
X X X X X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X X X X X
HS tập luyện nghiêm túc,GV quan sát sửa sai
-Chia lớp thành bốn đội đều
nhanh về số lượng và giới tính, sức khoẻ
Yêu cầu: Nghiêm túc chơi trò
chơi và thực hiện kỹ thuật động tác
-Đội hình trò chơi:
X X X X X
X X X X X
X X X X X Chạy xung quanh sân trường
3 Củng cố: 3p
- GV gọi một số em lên thực hiện những nội dung đã được học
- Lớp quan sát, nhận xét
- GV quan sát và nhận xét
4 Dặn dò:2p
- HS về nhà chăm chỉ tập luyện
- Xuống lớp
Phương pháp phân nhóm tập luyện
