Kiến thức: - Trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn.. - Rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kỹ thuật nhảy xa, nhảy cao 2..
Trang 1TRƯỜNG THCS NGUYỄN VĂN CỪ Giáo án 6
Người soạn: Hoàng T Phương Thảo
Ngày 11 tháng 1 năm 2017
Tuần: 19
Tiết: 39 & 40
TÊN BÀI DẠY
Đá cầu – Bật nhảy
I MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:
1 Kiến thức: - Trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng và rèn luyện sự
khéo léo, chính xác, nhanh nhẹn
- Rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kỹ thuật nhảy xa, nhảy cao
2 Kỹ năng:
- Thực hiện được ở mức tương đối chính xác các kĩ năng tâng cầu, chuyền
cầu
- Thực hiện tương đối chính xác một số trò chơi, động tác bổ trợ
3 Thái độ:
- Có thái độ tích cực trong tập luyện
II SÂN TẬP VÀ DỤNG CỤ:
Sân trường, còi, cầu đá, hố cát
III CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH:
1 Ổn định tổ chức: ( 15p )
- Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung buổi học
- Ôn tâng cầu bằng đùi và tang cầu bằng má trong bàn chân
- Ôn: Đà một bước- giậm nhảy- đá lăng
- Lớp trưởng cho lớp khởi động
+ Tập bài thể dục PTC, khởi động các khớp
2 Nội dung bài học:
SL TG
1.Đá cầu:
-Ôn: +Kỹ thuật tâng cầu bằng đùi 2l
x 8n
35’
Đội hình tập luyện:
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
GV
x x x x x -GV quan sát sửa sai -HS tập luyện nghiêm túc
Trang 2+ Tâng cầu bằng má trong bàn chân
2) Bật nhảy
Ôn :
Đá lăng trước
Đá lăng trước, sau
Đá lăng sang ngang
Đà một bước đá lăng
Đà một bước giậm nhảy đá lăng
Yêu cầu:
Nghiêm túc tập luyện, không đùa giỡn để
tránh chấn thương
3 Chạy bền
Nam chạy 2 vòng
Nữ chạy 2 vòng
4l 20’
15’
Đội hình tập luyện:
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
GV
x x x x x
-GV quan sát sửa sai -HS tập luyện nghiêm túc
Đội hình tập luyện:
X X X X X
X X X X X
X X X X X
Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện
(phương pháp đồng loạt)
x x x x
x x x x xp
x x x x
Chạy vòng quanh sân trường
3 Củng cố: 3p
- GV gọi một số em lên thực hiện những nội dung đã được học
- Lớp quan sát, nhận xét
- GV quan sát và nhận xét
4 Dặn dò:2p
- HS về nhà chăm chỉ tập luyện
- Xuống lớp
