Bài 3. Ôn Đi đều - Trò chơi Kết bạn

TUAÀN 3 Khối I Baøi ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – TROØ CHÔI I /Muïc tieâu OÂn taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng Yeâu caàu taäp hôïp ñuùng choã, nhanh Laøm quen vôùi ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ Yeâu caàu thöïc hieän ñoäng taùc ñuùng theo khaåu leänh ôû möùc töông ñoái ñuùng OÂn troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” Yeâu caàu tham gia troø chôi ôû möùc töông ñoái chuû ñoäng II / Ñòa ñieåm, phöông tieän Ñòa ñieåm Saân tröôøng saïch seõ Phöông tieän Coøi, tranh, aûnh caùc con vaät III / Noäi dung vaø phöôn[.]

II / Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, tranh, ảnh các con vật

III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 ) Phần mở đầu:

- GV tập hợp thành 3 hàng

dọc Phổ biến nội dung yêu

cầu bài học

- Đứng vỗ tay và hát

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp

1 – 2

- Khởi động các khớp cổ tay, chân ,h6ong

đầu gối

2 / Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng

hàng dọc:

+ Lần 1 GV điều khiển cho HS,

nhận xét sửa sai

+ Lần 2–3 GV hướng dẫn cho

lớp trưởng điều khiển

- GV nhận xét tuyên dương tổ

-Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ

-Tập phối hợp: tập hợp hàng

dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,

1 – 2phút

1 – 2phút

10–12phút

1 –2phút

2 – 3 lần

1 – 2 lần

2- 3 lần

2 – 4phút

x x x x x x xx

có hại”

+ GV nêu tên trò chơi hỏi

thêm các con vật có hại mà

các em biết

- cho HS biết vật cóhại các

con vật có lợi

+ GV chỉ huy cho HS chơi

- GD HS yêu các con vật có

lợi

3 ) Phần kết thúc:

- Giậm chân tại chỗ theo

nhịp

-GV cùng HS hệ thống bài

-GV nhận xét giờ học

-Về nhà: Tập hợp lại hàng

dọc

5 –6phút

x x x x x x x x

x x x x x x x x 

Khối II:

Bài 5: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI”

I./ Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn một số kỹ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác và đẹp hơn giờ trước

- Học quay phải, quay trái Yêu cầu tực hiện được động

tác tương đối đúng kĩ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng

- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật

II./ Địa điểm, phương tiêm,:

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi

III./ Nội dung và phương pháp lên lớp:

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh

1)Phần mở đầu :

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC

giờ học

* Ôn tập cách báo cáo khi GV

nhận lớp

- Cho học sinh khởi động : Chạy

quanh sân tập,khởi động các

khớp

- Chơi trò chơi chuyển bóng tiếp

sức

2)Phần cơ bản :

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

dọc, điểm số từ 1 đến hết :

- GV hô khẩu lệnh cho lớp tập

Sau đó cho cán sự lớp điều

khiển

- Gv nhận xét sữa động tác

sai

- Học quay phải quay trái

- GV làm mẫu và giải thích

động tác sau đó cho học sinh

tập

-Tập lần 3-4 hô khẩu lệnh

nhanh kết hợp chỉ dẫn và sửa

động tác sai cho học sinh

- Cho các tổ thi đua tập

- GV Nhận xét tuyên dương tổ

tập tốt

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

dọc, điểm số đứng nghỉ, đứng

nghiêm, quay phải, quay trái,

điểm số từ một đến hết theo

tổ

- Giáo viên hô khẩu lệnh cho

cả lớp cùng tập

- Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi”

- GV nêu tên trò chơi , nhắc lại

cách chơi và luật chơi Cho học

sinh chơi thử

- Cho các tổ thi đua

- Nhận xét tuyên dương

3) Phần kết thúc:

-Cho học sinh thả lỏng

-GV hệ thống bài .Nhận xét

tiết học

-Về nhà tập đứng nghỉ,

nghiêm, quay phải, quay trái,

giậm chân theo nhịp 1-2

Khối II:

Bài 6: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAYI./ Mục tiêu:

- Ôn quay phải, quay trái Yêu cầu tực hiện được động tác tương đối chính xác và đúng hướng

- Làm quen với hai động tác Vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

II./ Địa điểm, phương tiệm:

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, tranh bài TDPTC

III./ Nội dung và phương pháp lên lớp:

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh

1) Phần mở đầu :

- GV nhận lớp phổ biến ND – YC

giờ học x x x x x x x x xx x x x x x x x x

- Cho học sinh khởi động các

khớp

- Giậm chân theo nhịp 1-2

* Chơi trò chơi chuyển bóng tiếp

sức

2) Phần cơ bản :

- Quay phải, quay trái

- GV nhắc lại cách thực hiện

động tác

- Hô khẩu lệnh cho lớp tập

- cho cán sự lớp điều khiển Gv

nhận xét sữa động tác sai

-Động tác vươn thở : Giáo viên

nêu tên động tác, phân tích

tranh

- Sau đó vừa giải thích vừa làm

mẫu chậm để học sinh bắt

chước Giáo viên làm mẫu

cách thở học sinh tập theo

- Giáo viên đếm nhịp cho lớp

tập

- Nhận xét sửa động tác sai

cho học sinh

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang

rộng bằng vai, đồng thời đưa 2 tay

sang ngang – lên cao thẳng hướng,

lòng bàn tay hướng vào nhau Mắt

nhìn lên cao Hít sâu vào bằng mũi

+ Nhip 2: Đưa 2 tay sang hai bên –

xuống thấp, bắt chéo trước bụngmột

cách nhịp nhàng (tay phải phía trong),

đầu cúi Thở mạnh ra bằng miệng.

+ Nhịp 3: Hai tay dang ngang lòng bàn

tay ngửa, mặt hướng trước, hít vào.

+ Nhịp 4 : Về tư thế cơ bản Thở ra.

+ Nhịp 5,6,7,8 : Như trên, nhưng ở nhịp

5 chân phải bước sang ngang Nhịp 6

tay trái phía trong.

+ Động tác tay: Các bước

tương tự như động tác vươn thở

+ Nhịp 1 :Bước chân trái sang ngang

rộng bằng vai, hai tay đưa theo chiều

lườn lên cao ngang vai, bàn tay ngửa

mặt hướng trước.

+ Nhịp 2 : Đưa hai tay lên cao, vỗ hai

bàn tay vào nhau, mặt hơi ngửa, mắt

nhìn theo tay.

+ Nhịp 3 : Đưa hai tay ra trước thẳng

hướng cao ngang vai, bàn tay sấp.

+ Nhịp 4 : Về TTCB.

+ Nhip 5,6,7,8 : Như trên nhưng ở nhịp 5

bước chân phải sang ngang

* Ôn tập hai động tác vừa học

- Cán sự lớp hô cho lớp tập

* Trò chơi : “Qua đường lội”

- GV nêu tên trò chơi , nhắc lại

cách chơi và luật chơi Cho học

sinh chơi thử

- Cho các tổ thi đua Nhận xét

tuyên dương

3) Phần kết thúc:

-Cho học sinh thả lỏng

-GV hệ thống bài .Nhận xét

tiết học

Về nhà tập quay phải, quay

trái, động tác vươn thở và

động tác tay

x x x x x x x x x

Khối III:

Bài 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG

HÀNG, ĐIỂM SỐI./ Mục tiêu :

- Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái

Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục những kỹ năng này ở mức

tương đối chủ động.

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực hiện

động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy” Yêu cầu học sinh biết cách chơi

và biết tham vào trò chơi.

II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”.

III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1) Phần mở đầu :

- GV nhận lớp phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay

theo nhịp Hát

- Chạy quanh sân tập khởi

động

* Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”

2) Phần cơ bản :

- Ôn tập hợp hàng dọc,

dóng hàng, quay phải, quay

trái :

- GV hô khẩu lệnh cho lớp

tập

- Cho cán sự lớp điều khiển

giáo viên sửa động tác sai cho

học sinh

+ Chia tổ tập luyện

- Cán sự lớp hô cho tổ tập

- GV theo dõi sửa động tác sai

cho học sinh

+Cho các tổ trình diễn

- Lớp nhận xét – GV nhận xét

x x x x x x x x

dóng hàng điểm số Giáo

viên giới thiệu, làm mẫu một

lần Cho học sinh tập theo động

tác mẫu của giáo viên

+Chia tổ tập luyện

- GV theo dõi sửa động tác sai

cho học sinh

+ Cho các tổ trình diễn

- Lớp nhận xét

- GV nhận xét tuyên dương

- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, luật chơi

-Cho HS chơi thử

- Gv chỉ huy cho HS chơi

- Nhận xét tuyên dương tổ chơi

tốt

3) Phần kết thúc:

-Cho học sinh thả lỏng

-GV hệ thống bài .Nhận xét

Khối III:

Bài : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ

CHƠI”TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

I./ Mục tiêu :

-Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu

thực hiện động tác tương đối đúng.

-Ôn động tác đi đều từ 1 – 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

-Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy” Yêu cầu học sinh biết cách chơi

và biết tham vào trò chơi chủ động.

II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy”.

III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1) Phần mở đầu :

- GV nhận lớp phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học

-Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo

nhịp Hát

-Chạy quanh sân tập khởi

động

* Chơi trò chơi “Chui qua hầm”

2) Phần cơ bản :

-Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số: - GV

hô khẩu lệnh cho lớp tập

-Cho cán sự lớp điều khiển

giáo viên sửa động tác sai cho

-Chia tổ tập luyện

- GV theo dõi sửa động tác sai

cho học sinh

+ Cho các tổ trình diễn

- Lớp nhận xét – GV nhận xét

tuyên dương

-Ôn đi đều 1 – 4 hàng dọc

theo vạch kẻ thẳng:

- GV hô khẩu lệnh cho lớp

tập

- Cho cán sự lớp điều khiển

giáo viên sửa động tác sai cho

học sinh Chia tổ tập luyện GV

theo dõi sửa động tác sai cho

học sinh

+ Cho các tổ trình diễn

- Lớp nhận xét – GV nhận xét

tuyên dương

- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử sau đó cho cả

lớp chơi

- Nhận xét tuyên dương

3) Phần kết thúc:

-Cho học sinh thả lỏng

-GV hệ thống bài .Nhận xét

tiết học

-Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN

đã học

x

x

x

x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

TUẦN 3BÀI 5 ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU

TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

I.Mục tiêu :

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau.Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đúng độngtác, đúng khẩu lệnh

-Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luậthào hứng trong khi chơi

II.Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an

toàn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi

III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

lượng Phương pháp tổ chức

1 Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm

danh

-GV phổ biến nội dung : Nêu

mục tiêu - yêu cầu giờ học,

chấn chỉnh đội ngũ, trang

phục tập luyện

-Khởi động : Đứng tại chỗ

hát và vỗ tay

-Trò chơi : “Trò chơi hiệu

lệnh”

6 – 10 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

2 – 3 phút

2 phần cơ bản:

a) Đội hình đội ngũ:

-Ôn đi đều, đứng lại, quay

sau

* Lần 1 và 2 GV điều khiển

lớp tập

* Lần 3và 4 chia tổ tập

luyện do tổ trưởng điều khiển

, GV quan sát sửa chữa sai sót

18 – 22 phút

8 – 10 phút

1 – 2 lần

3-4 lần

-HS đứng theo độihình 4 hàng dọc

cho HS các tổ

* Tập hợp cả lớp đứng theo

tổ, cho các tổ thi đua trình

diễn GV quan sát, nhận xét,

đánh giá, sửa chữa sai sót,

biểu dương các tổ thi đua tập

tốt

* GV điều khiển tập lại cho

cả lớp để củng cố

b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe:

-GV tập hợp HS theo đội hình

chơi

-Nêu tên trò chơi

-GV giải thích cách chơi và

phổ biến luật chơi

-GV cho cả lớp ôn lại vần

điệu trước

-Cho 2 HS làm mẫu, rồi cho

một tổ chơi thử

-Tổ chức cho HS thi đua chơi

-GV quan sát, nhận xét, biểu

dương các cặp HS chơi đúng

luật, nhiệt tình

3 Phần kết thúc:

-Cho HS cả lớp chạy đều theo

thứ tự 1, 2, 3, 4 nối tiếp nhau

thành một vòng tròn lớn, sau

khép dần thành vòng tròn

nhỏ

-HS làm động tác thả lỏng

-GV cùng học sinh hệ thống

bài học

-GV nhận xét, đánh giá kết

quả giờ học và giao bái tập

về nhà

1 lần

2 lần

8 – 10 phút

1 – 2 lần

2 – 3 lần

4 – 6 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

 

 

 

-HS chuyển thànhđội hình vòngtròn

-Đội hình hồi tĩnhvà kết thúc

-GV hô giải tán

BÀI 6 ĐI ĐỀU ,VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI ,

ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I.Mục tiêu :

-Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay đằng sau

Yêu cầu cơ bản đúng động tác, đúng với khẩu lệnh

-Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng

lại Yêu cầu HS nhận biết đúng huớng vòng, làm quen với

kỹ thuật động tác

-Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện và nâng

cao tập trung chú y ùvà khả năng định hướng cho HS, chơi

đúng luật hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi

II.Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an

toàn tập luyện

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 – 6 khăn sạch để bịt mắt

khi chơi

III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

lượng Phương pháp tổ chức

1 Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm

danh

-GV phổ biến nội dung: Nêu

mục tiêu - yêu cầu giờ học,

chấn chỉnh đội ngũ, trang

phục tập luyện

-Khởi động: Giậm chân tại

chỗ, đếm to theo nhịp

Trò chơi: “Làm theo khẩu

hiệu”

6 – 10 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

2 – 3 phút

-Lớp trưởng tậphợp lớp báo cáo

-HS đứng theo đội

2 Phần cơ bản

a) Đội hình đội ngũ

-Ôn quay sau

* Lần 1 và2 GV điều khiển

lớp tập

* Lần 3và 4 chia tổ tập

luyện do tổ trưởng điều

khiển, GV quan sát sửa chữa

sai sót cho HS các tổ

* GV điều khiển tập lại cho

cả lớp để củng cố

-Học đi đều vòng phải, vòng

trái, đứng lại

* GV làm mẫu động tác

chậm

* GV vừa làm động tác vừa

giảng giải kĩ thuật động

tác : Khẩu lệnh “Vòng bên

phải (bên trái) … bước !”

Động tác: Động lệnh

“Bước !’’bao giờ cũng rơi vào

chân sẽ vòng của đội hình

hàng dọc HS đang đi ở đội

hình một hàng dọc nghe thấy

tiếng hô “Vòng bên trái

(bên phải) … bước !’’ thì em ở

đầu hàng bước chân phải

(trái) thêm một bước nữa

18 – 22 phút

10 – 12 phút

5 – 6 phút

1 – 2 lần

3 – 4 lần

1 lần

5 – 6 phút

1 lần

1 lần

hình 4 hàng dọc











GV -Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở

vị trí khác nhau để luyện tập

 

GV  

    GV  

 

 

 

GV  

 

-HS chuyển thành đội hình vòng bên phải (trái)  





 

dùng mũi bàn chân vừa

bước lên làm động tác đẩy

xoay người về phía phải (trái)

rồi tiếp tục đi Các em đi sau

đến chỗ vòng cũng thực

hiện động tác như trên

Khi đi qua chỗ vòng, những

em ở chỗ vòng của hàng

phía bên “vòng” làm động

tác giậm chân hoặc bước

ngắn, các em ở các hàng

khác bước dài hơn để giữ

khoảng cách của hàng đi cho

đều Trong khẩu lệnh “ Đứng

lại … đứng !” động lệnh

“Đứng !”rơi vào chân phải,

lúc này chân trái tiếp tục

bước lên một bước nữa,

tiếp theo chân phải thu về

thành tư thế đứng nghiêm

* GV hô khẩu lệnh cho tổ HS

đại diện làm mẫu tập

* Chia tổ tập luyện theo đội

hình 1 hàng dọc, GV quan sát

sửa sai sót cho HS các tổ

* Cho HS cả lớp tập lại theo

đội hình 2ø, 3, 4 hàng dọc

b) Trò chơi : “Trò chơi bịt mắt

bắt dê”:

-GV tập hợp HS theo đội hình

chơi

-Nêu tên trò chơi

-GV giải thích cách chơi và

phổ biến luật chơi

-GV cho một nhóm HS làm

mẫu cách chơi

-Tổ chức cho HS cả lớp

cùng chơi

-GV quan sát, nhận xét, biểu

dương HS hoàn thành vai chơi

của mình

3 Phần kết thúc:

-Cho HS chạy theo thành một

vòng tròn lớn, sau khép dần

thành vòng tròn nhỏ (mới

đầu nhanh sau chậm dần)

6 – 8 phút

4 – 6 phút

2 – 3 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút



-HS vẫn giữnguyên đội hìnhvòng tròn

-Đội hình hồi tĩnhvà kết thúc