Tâuaàn 1 TRÖÔØNG TH EAHIAO Tâuaàn 1 Ngaøy daïy / / Baøi 1 Gv Buøi Vaên Chieán TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI I Muïc tieâu – yeâu caàu 1 muïc tieâu Phổ bieán noäi quy taäp luyeän, bieân cheá toå hoïc taäp, choïn caùn söï boä moân Chôi troø chôi “Dieät caùc con vaät coù haïi” 2 yeâu caàu Y/C hs böôùc ñaàu bieát ñöôïc nhöõng quy ñònh cô baûn ñeå thöïc hieän trong caùc giôø theå duïc Y/C hs böôùc ñaàu bieát tham gia ñöôïc vaøo troø chôi II Ñòa điểm, phöông tieän Ñòa ñieåm Treân saân tröôøng Phöông tieän Chuaå[.]
Trang 1các giờ thể dục.
- Y/C hs bước đầu biết tham gia được vào trò chơi
II : Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện: Chuẩn bi một còi, cờ, kẻ sân chơi
III : Nội dung và phương pháap lên lớp.
g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung Y/C giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay và
2:Phần cơ bản:
- Biên chế tổ tập luyện,
chọn cán sự bộ môn
6-10p
22p
18-2 -3p
Đội hình nhận lớp
ĐH Tập luyện
Trang 2- GV dự kiến và nêu tên
để hs được biết, có thể
sau vài tiết học có sự
thay đổi
* Phổ biến nội quy tập
luyện
- GV nêu ngắn gọn những
quy định sau:
- Tập hợp ở ngoài sân do
cán sự lớp điều khiển
- Trang phục phải gọn gàng
đi giày hoặc dép quai
hậu, không đi dép lê
- Trong giờ học, ai muốn ra
vào lớp phải xin phép
* Chơi trò chơi “Diệt con
vật có hại”
- G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
- Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc:
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
- G/Vhệ thống bài
- Nhận xét tiết học
- Giáo viên kết thúc giờ
học bằng cách hô:“ thể
dục”,hs hô to: “khoẻ”
3 -4 p
5 -6 p
6 -7 p
4-6 p
ĐH Tập luyện Tổ 1
Tổ 2
Tổ3
đội hình trò chơi
Đội hình kết thúc
Trang 3TRƯỜNG TH EAHIAO
Tâuần : 2 Ngày dạy: / /
Bài : 2 Gv : Bùi Văn Chiến
TRÒ CHƠI- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I : Mục tiêu – yêu cầu
1 : mục tiêu
- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Học nội quy giò hoc thể duc
- Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
2 : yêu cầu
- Y/C hs biết thực hiện ở mức cơ bản đúng
- Hs biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi
II : Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bi một còi,cờ, kẻ sân chơi
III:Nội dung và phương pháp lên lớp
g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp
1 : Phần mở đầu:
- G/V cùng lớp trưởng tập
hợp lớp theo 2-4 hàng dọc
cho quay thành hàng
ngang để phổ biến nội
dung và Y/C giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay và
hát
- GV nhắc lại nội quy giờ
6-10p
Đội hình nhận lớp
Trang 4- Giậm chân tại chỗ đếm
nhịp 1-2
- Chạy nhẹ nhành trên địa
hình tự nhiên
2:Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng dọc
- GV gọi một tổ ra vừa
giải thích động tác vừa
cho hs tập để làm mẫu
- GV tập hợp cả lớp sau
đó cho giải tán để tập
hợp lại
* Chơi trò chơi “Diệt con
vật có hại”
- G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
- Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc.
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
- G/Vhệ thống bài
- Nhận xét tiết học và
giao bài tập về nhà
- Giáo viên kết thúc giờ
học bằng cách hô: “Giải
tán!”,hs hô to: “khoẻ”
18-22p
5 -6 p
5- 6p
6 -7 p
4-6 p
ĐH Tập luyện
đội hình trò chơi
Đội hình kết thúc
Trang 5
- Y/C hs biết cách tập hợp đúng, nhanh
- Biết cách với đứng nghiêm, đứng nghỉ thực hiện ở mức
cơ bản đúng
- Y/C tham gia vào trò chơi ở mức tương đối
II : Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bi một còi,dọn vệ sinh nơi tập
III : Nội dung và phương phapù lên lớp.
Nội dung
Định lượn g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp
1 : Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ
Trang 62 : Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng
Lần 1:Gv chỉ huy, sau đó
cho giải tán; những lần
sau cán sự điều khiển,
giáo viên giúp đỡ
- Tập tư thế đứng nghiêm
- Tập tư thế đứng nghỉ
- Tập phối hợp:Nghiêm,
nghỉ
* Chơi trò chơi “Diệt con
vật có hại”.
- G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
- Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc.
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
- G/Vhệ thống bài
- Nhận xét tiết học :
- Gv ra bài tập về nhà
- Giáo viên kết thúc giờ
học bằng cách hô: “Giải
tán”,hs hô to: “khoẻ”
22p5-6 p
2 – 3p
2 - 3p
Đội hình kết thúc
Trang 7- Học quay phải, quay trái:
- Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2 : yêu cầu
- Y/C hs biết cách tập hợp đúng, nhanh các kĩ thuật trên
- Y/C nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh
- Y/C biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối
II :Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bi một còi,dọn vệ sinh nơi tập
III:Nội dung và phương phapù lên lớp.
Nội dung
Định lượn g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp 1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến 6-10p Đội hình nhận lớp
Trang 8nội dung, yêu cầu giờ
học
* Đứng tại chỗ vỗ tay và
hát
- Giậm chân tại chỗ đếm
nhịp 1-2
- Chạy nhẹ nhành trên địa
hình tự nhiên
2:Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ
- Lần 1:Gv chỉ huy, sau đó
cho giải tán; những lần
sau cán sự điều khiển
* Sau mỗi lần GV nhận
xét, đánh giá
* Chơi trò chơi “Diệt con
vật có hại”
- G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn
cách chơi trên hình và luật chơi - Cho một số H/S chơi thử trước khi các tổ thi đua với nhau 3: Phần kết thúc. - Đi thường theo hàng dọc và hát - G/Vhệ thống lại bài học - Nhận xét tiết học - Giáo viên kết thúc giờ học bằng cách hô: “Giải tán!”,hs hô to: “khoẻ” 18-22p 6 – 7p 2 -3 p 7 -8p 4-6 p
ĐH Tập luyện
đội hình trò chơi
Đội hình kết thúc
Trang 9
TRƯỜNG TH EAHIAO
Tâuần: 5 Ngày dạy: / /
Bài : 5 Gv : Bùi Văn Chiến
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI
I :Mục tiêu – yêu cầu
1 : mục tiêu
- Ôn một số kĩ năng Đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghỉ . Đứng nghiêm ,quay phải, quay trái:
- Làm quen với trò chơi “Qua đường lội”
2 : yêu cầu
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học.Y/C biết cách thực hiện chính xác,
nhanh và kỉ luật
- Y/C bước đầu biết tham gia vào trò chơi
II :Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bị một còi, dọn vệ sinh nơi tập
III:Nội dung và phương phapù lên lớp
Trang 10Nội dung Định lượn
g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ
2:Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải,
quay trái
Lần 1:Do GV điều khiển
những lần sau cán sự
điều khiển, GV giúp đỡ
* Sau mỗi lần GV nhận
xét, đánh giá
* Chơi trò chơi “Qua
đường lội”
- G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
- Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc.
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
6-10p
22p
18-9 –11p
đội hình trò chơi
CB XP Đ
Đội hình kết thúc
Trang 11- G/Vhệ thống lại bài học.
- Nhận xét tiết học
- Gv ra bài tập về nhà
- Giáo viên kết thúc giờ
học bằng cách hô: “Giải
tán!”,hs hô to: “khoẻ”
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học
- Học dàn hàng, dồn hàng
- Chơi trò chơi “Qua đường lội”
2 : yêu cầu
- Y/C thực hiện chính xác, nhanh và kỉ luật
- Biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng
Trang 12-Y/C biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
II :Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bị một còi,dọn vệ sinh nơi tập
III:Nội dung và phương pháp lên lớp.
g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ
- Chơi trò chơi “Diệt các
con vật có hại”
2: Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái
- Lần 1:Do GV điều khiển
những lần sau cán sự
điều khiển, GV giúp đỡ
* Sau mỗi lần GV nhận
xét, đánh giá
- Học dàn hàng, dồn
hàng
- GV vừa giải thích vừa
làm mẫu,sau đó cho hs
tập Xen kẽ GV nhận xét,
chỉnh sửa những chỗ sai
6-10p
22p9-11p
18-7 -8p
Đội hình nhận lớp
ĐH Tập luyện
Tổ 1
Tổ 2
Tổ3
đội hình trò chơi
Trang 13* Chơi trò chơi “Qua
đường lội”
- G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
- Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc.
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
- G/Vhệ thống lại bài học
- Nhận xét tiết học
- Gv ra bài tập về nhà
- Giáo viên kết thúc giờ
học bằng cách hô: “Giải
tán!”,hs hô: “khoẻ”
TRƯỜNG TH EAHIAO
Tâuần: 7 Ngày dạy: / /
Bài : 7 Gv : Bùi Văn Chiến
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI
I :Mục tiêu – yêu cầu
1 : mục tiêu
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học
Trang 14- Học đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc.
- Ôn trò chơi “Qua đường lội”
2 : yêu cầu
- Hs biết cách thực hiện chính xác, nhanh và kỉ luật
- Hs biết đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọcvà thực hiện được ở mức cơ bản đúng
- Hs biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
II : Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bị một còi,dọn vệ sinh nơi tập
III:Nội dung và phương phapù lên lớp.
Nội dung
Định lượn g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp 1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ
- Chơi trò chơi “Diệt các
con vật có hại”
2: Phần cơ bản:
a: Ơn tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái
Lần 1:Do GV điều khiển
những lần sau cán sự
điều khiển, GV giúp đỡ
* Sau mỗi lần GV nhận
xét, đánh giá
- Học đi thường theo 1-2
hàng dọc
6-10p
22p12-13p
Đội hình nhận lớp
Tổ 2
Trang 15GV vừa giải thích vừa làm
mẫu,sau đó cho hs tập
Xen kẽ GV nhận xét,
chỉnh sửa những chỗ sai
* Thi tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, quay phải,
quay trái, dàn hàng
ngang, dồn hàng-GV nhận
xét đánh giá
b: Chơi trò chơi “ Qua
đường lội”
G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc.
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
- G/Vhệ thống lại bài học
- Nhận xét tiết học
- Giáo viên kết thúc giờ
học bằng cách hô: “Giải
tán!”,hs hô to: “khoẻ”
7- 8p
4-6 phút
Tổ3
đội hình trò chơi
CB XP
Đ Đội hình kết thúc
TRƯỜNG TH EAHIAO
Tâuần:8
Ngày dạy: / /
Bài: 8 Gv : Bùi Văn Chiến
Trang 16ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- THỂ DỤC RLTT CƠ
BẢN
I :Mục tiêu – yêu cầu
1 : mục tiêu
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học
- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về
trước
- Ôn trò chơi “Qua đường lội”
2 : yêu cầu
- Hs biết cách thực hiện chính xác, nhanh và kỉ luật
- Hs biết tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay về trước và
thực hiện được
ở mức cơ bản đúng
- Hs biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
II : Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bị một còi,dọn vệ sinh nơi tập
III: Nội dung và phương phapù lên lớp.
g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ
học
* Đứng tại chỗ vỗ tay và
hát
- Giậm chân tại chỗ đếm
nhịp 1-2
- Chạy nhẹ nhành trên địa
hình tự nhiên
- Chơi trò chơi “Diệt các
con vật có hại”
2: Phần cơ bản:
a: Thi tập hợp hàng dọc,
4-10 p
18-22p
12-12p
Đội hình nhận lớp
ĐH Tập luyện
Trang 17dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái
* GV chọn vị trí và hô
từng tổ ra tập hợp,
- sau đó cùng hs cả lớp
nhận xét đánh giá xếp
loại Sau khi các tổ thi
xong, GV nhận xét đánh
giá chung
- Ơn dàn hàng, dồn
hàng-GV điều khiển
* Sau mỗi lần GV nhận
xét, đánh giá
- Tư thế đứng cơ bản
- GV vừa giải thích vừa
làm mẫu,sau đó cho hs
tập Xen kẽ GV nhận xét,
chỉnh sửa những chỗ sai
- Đứng đưa hai tay ra trước
(Cách hướng dẫn tương
tự như trên)
b: Ôân trò chơi “Qua
đường lội”
- G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
- Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc.
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
- G/Vhệ thống lại bài học
- Nhận xét tiết học :T/D –
PB
- Giáo viên kết thúc giờ
học bằng cách hô: “Giải
Tổ 2
Trang 18tán!”,hs hô to: “khoẻ”
TRƯỜNG TH EAHIAO
Tâuần: 9 Ngày dạy: / /
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học
- Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước
2 : yêu cầu
- Hs biết cách thực hiện chính xác, nhanh và kỉ luật
- Hs biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng
II : Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bị một còi,dọn vệ sinh nơi tập
III: Nội dung và phương phapù lên lớp.
g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ
- Chơi trò chơi “Diệt các
con vật có hại”
2: Phần cơ bản:
a: Ôn tư thế đứng cơ bản:
( Theo đội hình vòng tròn)
4-10
p
22p12-13p
Đội hình nhận lớp
Trang 19* Ôn đứng đưa hai tay ra
trước
- Học đứng đưa hai tay dang
ngang
- GV hướng dẫn cho cả
lớp cùng tập, sau đó
chia theo tổ tập luyện
- Tập hợp lớp và cho từng
tổ trình diễn kết quả
tập luyện
* Sau mỗi lần GV nhận
xét, đánh giá
b: Ôân tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái
- GV tập hợp 1 lần, sau đó
cho lớp giải tán sau đó
dùng khẩu lệnh để tập
hợp Những lần sau do
cán sự điều khiển
3: Phần kết thúc
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
- G/Vhệ thống lại bài học
- Nhận xét tiết học :
- Giáo viên kết thúc giờ
học bằng cách hô: “Giải
tán!”,hs hô to: “khoẻ”
Tổ 2
Tổ3
Đội hình kết thúc
Trang 20THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I : Mục tiêu – yêu cầu
1 : mục tiêu
- Ôân một số động tác RLTTCB đã học.
- Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông
2 : yêu cầu
- Hs thực hiện chính xác, nhanh và kỉ luật
- Hs biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng
II : Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bị một còi,dọn vệ sinh nơi tập
III: Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung Định lượng Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ
- Chơi trò chơi “Diệt các
con vật có hại”
2: Phần cơ bản:
a: Ôn phối hợp: Đứng đưa
hai tay ra trước, đứng đưa
hai tay dang ngang
4-10
p
22p12-13p
Đội hình nhận lớp
Trang 21- Ôn phối hợp: Đứng đưa
hai tay ra trước, đứng đưa
hai tay lên cao chếch chữ
V
- Ôn phối hợp: Đứng đưa
hai tay dang ngang, đứng
đưa hai tay lên cao chếch
chữ V
* Đứng kiễng gót, hai tay
chống hông
GV nêu tên, làm mẫu và
giải thích động tác cho hs
làm theo, sau đó GV quan
sát uốn nắn cho hs
* Sau mỗi lần GV nhận
xét, đánh giá
b: Chơi trò chơi “Qua
đường lội”
- G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc.
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
- G/Vhệ thống lại bài học
- Nhận xét tiết học
- Gv ra bài tập về nhà
Tổ 2
Đội hình kết thúc
Trang 22TRƯỜNG TH EAHIAO
Tâuần:11 Ngày dạy: / /
- ôn một số động tác RLTTCB đã học
- Học động tác đứng đưa một chân ra trước
- Làm quen với trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”
2 : yêu cầu
- Hs thực hiện chính xác, nhanh và kỉ luật
- Hs thực hiện được động tác đứng đưa một chân ra trướcở mức cơ bản đúng
- Hs biết tham gia vào trò chơi, chơi tương đối chủ động
II : Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bị một còi,dọn vệ sinh nơi tập
III: Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
Định lượn g
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ
Trang 23nhịp 1-2.
- Chạy nhẹ nhành trên địa
hình tự nhiên
- Chơi trò chơi “Diệt các
con vật có hại”
2: Phần cơ bản:
ôn một số động tác
RLTTCB đã học
- Ôn phối hợp: Đứng đưa
hai tay ra trước, đứng đưa
hai tay lên cao chếch chữ
V
- Ôn phối hợp: Đứng đưa
hai tay dang ngang, đứng
đưa hai tay lên cao chếch
chữ V
* Đứng kiễng gót, hai tay
chống hông
Đứng đưa một chân ra
trước, hai tay chống hông
GV nêu tên động tác sau
đó vừ làm mẫu
vừa giải thích động tác
và cho hs tập theo 4 nhịp
dưới đây:
* Sau mỗi lần tập, GV
nhận xét, sửa chữa
động tác sai cho hs
Chơi trò chơi “Chuyển
bóng tiếp sức”
- G/V nhắc tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
- Cho một số H/S chơi thử
- Cho các tổ thi đua với
nhau
3: Phần kết thúc.
- Đi thường theo hàng dọc
22p12-13p
Tổ 2
Trang 24và hát
- G/Vhệ thống lại bài học
- Nhận xét tiết học
- Gv ra bài tập về nhà
Chiến
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN-TRÒ CHƠI
I :Mục tiêu – yêu cầu
-trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”.Y/C biết tham gia vào trò
chơi,tham gia chơi
chủđộng
II :Địa điẻm, phương tiện
-Địa điểm:Trên sân trường
-Phương tiện:Chuẩn bị một còi,dọn vệ sinh nơi tập
Trang 25III:Nội dung và phương pháp lên lớp.
lượng Chỉ dẫn phương pháp vàtổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
-G/V nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ
-Chơi trò chơi “Diệt các
con vật có hại”
- 2:Phần cơ bản:
-Đứng kiễng gót, hai tay
chống hông
-Đứng đưa một chân ra
trước, hai tay chống
hông
-Đứng đưa một chân ra
sau, hai tay giơ
cao thẳng hướng
4-6phút
18-20phút
ĐH Tập luyện
&
Trang 26
GV nêu tên động tác
sau đó vừ làm mẫu
vừa giải thích động tác
và cho hs tập theo 4 nhịp
dưới đây:
* Sau mỗi lần tập, GV
nhận xét, sửa chữa
động tác sai cho hs
- Chơi trò chơi “Chuyển
bóng tiếp sức”
G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi
trên hình và luật chơi
Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc
- Đi thường theo hàng
dọc và hát
- G/Vhệ thống lại bài
học
- Nhận xét tiết học
- Gv ra bài tập về nhà
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN-TRÒ CHƠI
I :Mục tiêu – yêu cầu
Trang 27I :Mục tiêu:
-Ôn các động tác RLTTCB đã học.Y/C thục hiện tường
động tác tương đối chính xác
-Học đứng đưa 1 chân sang ngang.Y/C thực hiện tương đối chính xác và trật tự
-Oân trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”.Y/C tham gia chơi tương đối chủ động
II :Địa điẻm, phương tiện
-Địa điểm:Trên sân trường
-Phương tiện:Chuẩn bi một còi
III:Nội dung và phương phá lên lớp.
lượng Chỉ dẫn phương pháp vàtổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
-G/V nhận lớp phổ biến
nội dung Y/C giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay và
2:Phần cơ bản:
-Ôn đứng đua 1 chân ra sau
2 tay giơ cao thẳng hướng
(2x4 n)
* Ôn phối hợp: Đứng đưa 1
chân ra trước, 2 tay chống
hông vàđứng đưa 1 chân
ra sau 2 tay giơ cao thẳng
hướng
(2x4 n)
G/V vừa làm mẫu vừa hô
6-10phút
18-22phút
1-2lần
Đội hình nhận lớp
ĐH Tập luyện
Trang 28nhịp cho H/S tập.
G/V hô nhịp không làm
mẫu
-học đứng đưa 1 chân sang
ngang 2 tay chống hông
(2x4 n)
G/V làm mẫu phân tích kĩ
thuật động tác
G/V vừa làm mẫu vừa hô
G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi và
luật chơi
Lớp chia thành 2 đội chơi
Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua với
nhau
3: Phần kết thúc
- Chơi trò chơi “diệt con vật
có hại”
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
- G/Vhệ thống lại bài học
- Nhận xét tiết học
- Gv ra bài tập về nhà
- Xuống lớp
6phút
Trang 29THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN-TRÒ CHƠI
I : Mục tiêu – yêu cầu
- Ôn 1 số động tác RLTTCB đã học.Y/C thục hiện tường
động tác tương đối chính xác
- Làm quen với trò chơi “chạy tiếp sức”.Y/C tham gia chơi ở mức ban đầu
II :Địa điẻm, phương tiện
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bi một còi,cờ, kẻ sân chơi
III:Nội dung và phương phá lên lớp
lượng Chỉ dẫn phương pháp vàtổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
- G/V nhận lớp phổ biến
nội dung Y/C giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay
và hát
- Oân tập hợp hàng dọc
G/V điều khiển
- Chơi trò chơi “diệt con
vật có hại”
2:Phần cơ bản:
* Ôn phối hợp: Đứng
đưa2 tay ra trước, 2tay
dang ngang,2 tay giơ cao
6-10phút
18-22phút
Trang 30chếch hình chữ
V.Vàøđứng đưa 1 chân ra
trước 2tay chống hông
(2x4 n)
-G/V vừa làm mẫu vừa
hô nhịp cho H/S tập
-G/V hô nhịp không làm
mẫu
-Học trò chơi “chạy tiệp
sức.”
-G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi và
luật chơi
-Lớp chia thành 2 đội
chơi
- Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc
- Đi thường theo hàng dọc
và hát
-Chơi trò chơi “diệt con
vật có hại”
- G/Vhệ thống lại bài
học
- Nhận xét tiết học
- Gv ra bài tập về nhà
- Xuống lớp
10Phút
4-6phút
CB XP
Đội hình kết thúc
&
Trang 31THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN-TRÒ CHƠI
I :Mục tiêu – yêu cầu
-Ôn 1 số động tác RLTTCB đã học
Y/C thục hiện tường động tác tương đối chính xác
-Làm quen với trò chơi “chạy tiếp sức”.Y/C tham giavào trò
chơi
II :Địa điẻm, phương tiện
-Địa điểm:Trên sân trường
-Phương tiện:Chuẩn bi một còi,cờ, kẻ sân chơi
III:Nội dung và phương phá lên lớp
lượng
Chỉ dẫn phương pháp và
tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
-G/V nhận lớp phổ biến
nội dung Y/C giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay
và hát
6-10phút
Đội hình nhận lớp
Trang 32-Chạy nhẹ nhành trên
địa hình tự nhiên
-Chơi trò chơi “Mèo đuổi
chuột”
2:Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp: Đứng
đưa1 chân ra sau,2 tay giơ
cao chếch hình chữ
V.Vàøđứng đưa 1 chân ra
trước 2tay giơ cao thẳng
hướng.(2x4 n)
* Oân phối hợp:Đứng đưa
chân sang ngang, 2 tay
chống hông
G/V vừa làm mẫu vừa
hô nhịp cho H/S tập
G/V hô nhịp không làm
mẫu
-Chơi trò chơi “chạy tiệp
sức.”
G/V nhắc tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi và
luật chơi
Lớp chia thành 2 đội
chơi
18-22phút1-2 lần
lần1Lần 2
6-8 Phút
6phút
CB XP
Trang 33
Cho một số H/S chơi thử
trước khi các tổ thi đua
với nhau
3: Phần kết thúc
-Đi thường theo hàng dọc
và hát
-Chơi trò chơi “diệt con
vật có hại”
-G/Vhệ thống bài
-Về ôn các bài tập
RLTTCB đã học đã học
-Nhận xét tiết học :T/D –
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I :Mục tiêu – yêu cầu
Trang 34-Địa điểm:Trên sân trường.
-Phương tiện:Chuẩn bi một còi,cờ, kẻ sân chơi
III:Nội dung và phương phapù lên lớp
lượng Chỉ dẫn phương pháp vàtổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
-G/V nhận lớp phổ biến
nội dung Y/C giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay
và hát
- Khởi động các khớp
-Chơi trò chơi “Làm theo
hiệu lệnh”
2 : Phần cơ bản :
-Ôân đứng đứa2 tay ra
trước,2 tay dang ngang , 2
tay chếch hình chữ V
-Ôân đứng đưa chân ra
trước, 2 tay chống hông
Đứng đưa một chân ra
trước , dang ngang ,đứng
đưa một chân ra sau hai
tay giơ cao thẳng hướng
- GV nhận xét :
- Trò chơi : ‘’ chạy tiếp
sức ‘’
- GV nhắc lại cách chơi ,
tổ chức , điều khiển lơp
3: Phần kết thúc
-Đi thường theo hàng dọc
và hát
6-10phút
18-22 phút
6phút
4-Đội hình nhận lớp
&
Trang 35-Chơi trò chơi “diệt con
vật có hại”
-G/Vhệ thống bài, công
bố kết quả kiểm tra
-Về ôn các bài tập
RLTTCB đã học đã học
-Nhận xét tiết học :
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGỦ – TRÒ CHƠI
I :Mục tiêu – yêu cầu
1 : mục tiêu
2 : yêu cầu
Trang 36II :Địa điểm, phương tiện
I :Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang , dọc , dóng hàng ,
điểm số , dan hàng , dồn hàng
-Làm quen với trò chơi với trò chơi “nhảy ô tiếp sức”,
yêu cầu biết tham gia chơi ở mức ban đầu
II :Địa điẻm, phương tiện
-Địa điểm:Trên sân trường.Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện:Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi
III:Nội dung và phương phapù lên lớp
lượng
Chỉ dẫn phương pháp và
tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
-G/V nhận lớp phổ
biến nội dung Y/C giờ
học
* Đứng tại chỗ vỗ tay
và hát
-Xoay các khớp (2x8 N)
-Chạy nhẹ nhành theo
địa hình tự nhiên.(
50-60m.)
-Chơi trò chơi “Diệt
các con vật có hại”
-Ôân một số động
tác RLTTCB.đã học
2:Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng
ngang dóng hàng ,
điêm số , dàn hàng ,
dồn hàng
-Làm quen với trò chơi
“nhảy ô tiếp sức”
-GV nêu cách chơi đưa
ra luật chơi phân đội
chơi và GV làm mẫu
6-10phút
1 lần
22phút
18-Đội hình nhận lớp
đội hình trò chơi
Trang 37cho HS tập theo.sau đó
cho HS chơi GV điều
khiển nhận xét
3: Phần kết thúc
-H/Scúi người thả
lỏng 5-10 lần
-Cúi người lắc thả
lỏng 5-10 lần
-G/Vhệ thống bài
-Nhận xét tiết học :
-Về ôn bài tập
RLTTCB
4-6 Phút
XP Đ
&
Đội hình kết
thúc
&
Trang 38- Hệ thống lại những nội dung đã học trong học kỳ I.
-Chơi trò chơi “chạy tiếp sức” Y/c biết cách chơi và tham gia chơi chủ động
II :Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm:Trên sân trường
- Phương tiện:Chuẩn bi một còi,cờ, kẻ sân chơi
III:Nội dung và phương phapù lên lớp
lượng
Chỉ dẫn phương pháp và
tổ chức lên lớp
1: Phần mở đầu:
-G/V nhận lớp phổ biến
nội dung Y/C giờ học
* Đứng tại chỗ vỗ tay
và hát
-Giậm chân tại chỗ
đếm nhịp 1-2
-Chơi trò chơi “diệt con
vật có hại”
2:Phần cơ bản:
-GV cùng HS nhắc lại
những kiến thức, kỹ
6-10phút
