Tài liệu giáo án Thể dục 1-16

Tài liệu giáo án Thể dục 1-16.

Tuần 1 Thể dục - Bài 1:

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

I MỤC TIÊU:

+ Phổ biến 1 (Trò chơi) quy định khi tập luyện

Yêu cầu học sinh hiểu, thực hiện đúng

+ Giới thiệu chương trình môn học, yêu cầu

học sinh biết đặc điểm cơ bản, có thái độ đúng

và tinh thần tập luyện

+ Chơi trò trơi “Nhanh lên bạn ơi”

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

Sân trường Chuẩn bị: Còi, kẻ sân

trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Ổn định nhanh, trật tự Phổ

biến nội dung cơ bản, những nội dung khi

tập luyện

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay

theo nhịp và hát

Tập bài thể dục phát triển chung ở L2

* Trò chơi:

2’

3’

2 x 8

Tập hợp 4 hàng dọc, quay phải

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ

2 Bài mới: Phân công tổ nhóm tập

luyện-chọn cán sự môn học + luyện-chọn biên chế tổ

của lớp học

Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ

biến nội dung môn học

Khẩn trương tập hợp, quần áo gọn

gàng, tích cực tập luyện chỉnh đốn trang

phục

3 Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi

Ôn một số động tác đội hình đội ngũ

3’

7’

2’

7’

6’

Tập hợp 4 hàng dọc

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay trái, phải

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp 1,2 giáo

viên và Học sinh cùng hệ thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét giờ học

Giáo viên hô “Thể dục” HS đáp “Khoẻ”

2’

2’

4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

Tuần 1 THỂ DỤC-BÀI 2:

ÔN 1 SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Thứ , ngày tháng năm 200

I MỤC TIÊU:

+ Ôn tập 1 số kỹ năng đội hình, đội ngũ đã học ở

lớp 1,2 Yêu cầu thực hiện động tác nhanh, trật tự

theo đúng đội hình luyện tập

+ Chơi trò chơi: Nhóm 3, Nhóm 7

+ Yêu cầu cùng tham gia chơi đúng luật

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG

TIỆN Sân trường CB: Còi, kẻ sẵn sân chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Tập hợp, báo cáo phổ biến

nội dung yêu cầu giờ học Nhắc nhở học

sinh thực hiện nội quy

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm

theo nhịp Chạy nhẹ nhàng ở sân trường

* Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

2’

2’

12’

Tập hợp 4 hàng dọc Chạy theo hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN: Ôn tập hợp hàng dọc

1 Kiểm tra bài cũ: Quay phải, trái,

nghiêm nghỉ, dồn, dãn hàng, chào báo

cáo

2 Bài mới:

Thi đua biểu diễn theo nhóm Xem

nhóm nào nhanh, đẹp, đúng

3 Trò chơi: Nhóm 3, nhóm 7 cho chơi thử

1,2 lần Biểu dương Học sinh thắng cuộc

10’

6’

8’

Tập 4 hàng dọc

Tập theo nhóm Biểu diễn theo nhóm Đội hình vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Vỗ tay và hát

GV và HS cùng hệ thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét tiết học

+ Động tác 2 tay chố nghông (ở nhà)

2’

2’

1’

Đứng theo vòng tròn

Tập nhiều lần Rút kinh nghiệm:

Tuần 2 THỂ DỤC-BÀI 3:

ÔN ĐI ĐỀU- TRÒ CHƠI KẾT BẠN

Thứ , ngày tháng năm 200

I MỤC TIÊU: Ôn đi đều theo 4 hàng dọc, yêu cầu

thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng theo nhịp

hô của GV

+ Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và

tham gia chơi 1 cách chủ động

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG

TIỆN Sân trường

- Chuẩn bị: Còi

- Kẻ sân chơi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu

giờ học

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm

theo nhịp

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

* Trò chơi:

Làm theo hiệu lệnh

2’

2’

1’

Tập hợp hàng dọc

Theo hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Đi đều 1  4 hàng

dọc HS đi thường hô theo nhịp 1, 2

2 Bài mới: Ôn Đi đều

Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và

nêu tóm tắt động tác cho HS tập theo

khẩu lệnh: “bắt đầu” Sau đi 5-10m thì

hô”đứng lại đứng”

Trò chơi: Chơi trò “Kết bạn”

9’

10’

8’

4 hàng dọc

Đi 1 hàng dọc, tập theo tổ

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi chậm vừa vỗ tay vừa hát

Giáo viên cùng HS hện thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét giờ học về nhà ôn động tác

đi đều và đi kiễng gót 2 tay chống hông

2’

2’

Đi theo vòng tròn

Rút kinh nghiệm:

Tuần 2 THỂ DỤC-Bài 4:

ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN- TRÒ CHƠI” TÌM

NGƯỜI CHỈ HUY Thứ , ngày tháng năm 200

I MỤC TIÊU:

+ Yêu cầu thực hiện đúng động tác tương đối

chính xác các động tác rèn tư thế cơ bản

+ Trò chơi: Tìm người chỉ huy

+ Yêu cầu biết cách chơi

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường Chuẩn bị: Còi, kẻ sẵn sân để chơi trò tìm người chỉ huy NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay

hát-Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

* Trò chơi: Có chúng em

2’

1’

2’

Tập hợp 4 hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Ôn đi đều 1-4 hàng

dọc

2 Bài mới: Ôn bài tập RLTTCB

+ Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng

Đi nhanh chuyển sang chạy

3 Trò chơi: Tìm người chỉ huy- Giáo viên

giải thích trò chơi, cho chơi thử rồi chơi

chính thức, sau đổi vị trí chơi

4’

4’

5’ 6’

8’

Đi theo 4 hàng dọc

Đi hàng dọc từ 810m Cho tập hợp đội hình 2-4 hàng dọc

Chơi trò vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát

Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét giờ học và Giáo viên giao bài

tập về nhà

2’

2’

Rút kinh ngiệm:

Tuần 3 THỂ DỤC-Bài 5:

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

I MỤC TIÊU:

+ Ôn tập, tập hợp đội hình hàng dọc, dóng

hàngá, quay phải, trái

+ Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục-chỉ

tương đối

+ Học: tập hợp hàng ngang,

Chơi trò: Tìm người chỉ huy

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN ĐĐ: Sân trường

CB: Còi

- Kẻ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm

theo nhịp

Chạy chậm 1 vòng quanh sân

* Trò chơi:

Chạy tiếp sức

2’

1-2’

2’

Tập hợp 4 hàng dọc

Chạy khoảng 80100m theo hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp đội hình

hàng dọc, dóng hàng, điểm số quay trái,

dồn hàng

2 Bài mới: Học tập hợp hàng ngang,

dóng hàng

+ Giáo viên làm mẫu, Học sinh tập hợp

theo động tác mẫu

+ Học sinh tập theo tổ cách tập hợp

hàng ngang sau đó thi đua giữa các tổ

3 Trò chơi: Tìm người chỉ huy

+ Giải thích trò chơi

+ Cho Học sinh chơi

6’

10’

6’

Theo đội hình 4 hàng dọc Theo đội hình hàng ngang

Đội hình vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét lớp

+ Về tập lại các động tác đã học

2’

2’

2’

2’

Rút kinh nghiệm:

Tuần 3 Thể dục - Bài 6:

ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI TÌM NGƯỜI CHỈ HUY

I MỤC TIÊU:

+ Ôn tập hợp hàng ngàng, dóng hàng điểm số

+ Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

+ Ôn động tác đi đều từ 1 – 4 hàng dọc, đi theo

vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực hiện động tác tương

đối đúng

+ Chơi trò chơi : Tìm người chỉ huy Yêu cầu biết

cách chơi – tham gia chơi tốt

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

Sân trường CB: Còi

CB trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

2 Khởi động: đứng tại chỗ vừa xoay các

khớp vừa đếm to theo nhịp

Chạy chậm 1 vòng quanh sân

* Trò chơi:

chui qua hầm

2’

1’

3’

1’

Tập hợp 4 hàng

Chạy thẳng 100 – 120m theo hàng dọc

Đội hình 4 hàng dọc PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số

2 Bài mới: Ôn đi đều 1 – 4 hàng dọc

theo vạch kẻ thẳng

+ Chia theo tổ để tập, nhắc học sinh đi

đúng nhịp

+ Giáo viên nhắc học sinh đi cà đặt bàn

chân tiếp xúc đất cho đúng, nhẹ nhàng

tự nhiên

3 Trò chơi: Tìm người chỉ huy

+ Sau 1 lần đổi vị trí người chỉ huy, yêu

cầu học sinh chơi tích cực

8’

8’

4’

Đội hình 4 hàng dọc Đội hình 4 hàng dọc

Chơi theo vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét lớp và giao bài về nhà

2’

2’

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 4

THỂ DỤC-Bài 7:

ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

I MỤC TIÊU:

+ Ôn tập hợp hàng ngang, điểm số, quay phải,

quay trái

+ Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức

tương đối chính xác

+ Họ trò chơi: Thi xếp hàng Yêu cầu biết cách

chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Sân trường

- CB Còi

- kẻ sân chơi trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung giờ học

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ, vỗ tay

theo nhịp và hát

Chạy chậm, nghĩ, quay phải, trái, điểm số

* Trò chơi:

2’

1’

2’

Tập hợp 4 hàng dọc

Chạy 100 – 120m theo hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải,

trái nhiều lần

2 Bài mới: Lúc đầu giáo viên hô tập

động tác nào học sinh thực hiện chưa tốt

thì tập nhiều hơn, những lần sau chia tổ để

tập, lần cuối thi đua theo Tổ

+ Chơi trò chơi : Thi xếp hàng

+ Giáo viên nêu tên trò chơi Giáo viên

chọn vị trí người phát lệnh, tổ nào tập hợp

nhanh, đúng vị trí, thẳng hàng thi Tổ đó

thắng

3 Trò chơi:

1’ – 2’

10’

Tập hợp hàng ngang

Đội hình 4 hàng dọc

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo vòng tròn vừa đi

vừa thả lỏng

+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét tiết học

+ Về tập lại các động tác đã học

2’

2’

2’

Đi theo vòng tròn và xếp

4 hàng

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 4

THỂ DỤC-Bài 8:

ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

I MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

+ Yêu cầu thực hành động tác ở mức cơ bản

đúng

+ Chơi trò : Thi xếp hàng Yêu cầu cho biết cách

chơi và chơi 1 cách chủ động

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

Sân trường CB: Còi, kẻ sân trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung giờ học

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo

nhịp, chạy nhẹ nhàng

* Trò chơi:

+ Giáo viên đổi chỗ, vỗ tay cho nhau

2’

1’

2’

Tập hợp 4 hàng dọc

Chạy 100 – 120m theo hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng

2 Bài mới: Học động tác đi vượt chướng

ngại vật thấp GV nêu tên động tác, sau đó

làm mẫu, vừa giải thích động tác

Khẩu lệnh “Vào chỗ” – “bắt đầu” Sau

khi học sinh đi xong thì hô “thôi” Trước khi

thực hiện giáo viên chỉ dẫn cho học sinh

cách đi, cách bật nhảy để vượt qua chướng

ngại vật

3 Trò chơi: “Thi xếp hàng” Giáo viên nêu

tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho cả lớp

chơi, có xếp loại I, II, III

8’

10’

5’

Tập hợp 4 hàng ngang Tập theo Tổ

Tập theo đội hình 4 hàng ngang

Sau đó tập theo đội hình 4 hàng dọc

Tập hợp hàng ngang – sang dọc

Đội hình 4 hàng dọc PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Đi chậm theo vòng tròn vỗ tay

và hát

+ Giáo viên và Học sinh cùng hệ thống bài

học

2 Nhận xét-Dặn dò:

Nhận xét tiết học Oân lại các động tác đi

vượt chướng ngại vật

1’

2’

1’

Đi theo vòng tròn Xếp hàng 4 hàng dọc

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 5

THỂ DỤC-Bài 9:

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

I MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay

phải trái Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương

đối đúng

+ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu

thực hiện động tác tương đối đúng

+ Chơi trò : Thi xếp hàng Yêu cầu cho biết cách chơi

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường

CB: Còi Kẻ sân cho tập đi vượt chướng ngại vật và trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu

giờ học

2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm

theo nhịp

+ Chạy chậm

* Trò chơi:

+ Có chúng em

2’

1’

1’

2’

Tập hợp 4 hàng dọc Chạy vòng tròn

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng

ngang, quay phải, trái

2 Bài mới: Ôn vượt chướng ngại vật

(hình dung có chướng ngại vật trước

mặt), mỗi em sẵn sàng vượt qua Sau đó

tập lại, chú ý lỗi sai: Khi đi dúi đầu mất

thăng bằng, đặt bàn chân không thẳng

hướng, đi lệch ra ngoài đường kẻ

3 Trò chơi: “Thi xếp hàng” khi tập luyện

chú ý đảm bảo trật tự, kẻ luật

10’

8’

Tập hợp 4 hàng ngang

Tập theo đội hình 4 hàng dọc

Sữa và hướng dẫn lại động tác, làm mẫu đúng cho HS tập

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: đi theo nhịp và hát

+ Giáo viên và Học sinh cùng hệ thống

bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét tiết học

+ Ôn luyện đi vượt chướng ngại vật

1’

2’

1’

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 5

THỂ DỤC-Bài 10:

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương

đối chính xác

+ Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu

thực hiện động tác tương đối chính xác

+ Chơi trò : Mèo đuổi chuột-Yêu cầu biết cách chơi

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG

TIỆN Sân trường CB: Còi Kẻ sẵn sân để đi vượt chướng ngại vật và trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu

2 Khởi động: chạy chậm trên đội hình

xung quanh sân

+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

* Trò chơi:

Qua đường lội

2’

2’

2’

Tập hợp 4 hàng dọc Chạy theo 1 hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số

2 Bài mới: Ôn đi vượt chướng ngại vật

Cách tập

Mỗi em cách nhau 2-3m Chú ý tránh

học sinh tập quá gần nhau gây cản trở

cho bạn đang thực hiện Có thể tăng hình

thức tăng hình thức tập luyện

Vd: đi qua hố cát, nhảy trên đệm thảm

3 Trò chơi: Mèo đuổi chuột

+ Giáo viên nêu trò chơi, giải thích, chơi

thử chơi chính thức

7’

10’

8’

Tập theo tổ, HS thay nhau làm chỉ huy

Tập hợp 4 hàng ngang

Tập theo đội hình hàng dọc

Chơi theo vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: đứng vỗ tay và hát

+ Giáo viên và Học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét giờ học

+ Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật

2’

2’

1’

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 6

THỂ DỤC-Bài 11:

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

Thứ , ngày tháng năm 200

I MỤC TIÊU:

+ ÔÂn tập động tác đi vượt chướng ngại vật.Yêu

cầu thực hiện tương đối đúng

+ Chơi trò : Chơi Mèo đuổi chuột

+ Yêu cầu biết cách chơi Chơi đúng luật

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường

CB: Còi Kẻ vạch cho phần tập đi vượt chướng ngại vật NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ

học

2 Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay hát Giậm

chưng tại chỗ , đếm theo nhịp

+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

* Trò chơi:

+ Chui qua hầm

2’

1’

1’

Tập hợp 4 hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc

2 Bài mới: Ôn đi vượt chướng ngại vật

Trước khi đi giáo viên cho học sinh đứng tại

chỗ xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,

hông vai 1 số lần rồi tập

3 Trò chơi: Mèo đuổi chuột

+ Giáo viên chú ý nhắc nhở học sinh chơi

đảm bảo an toàn không ngáng chân cản

đường

1’

8’

8’

Mỗi động tác thực hiện

2 lần

Đi đều thực hiện 3 lần Tập theo đội hình 4 hàng dọc

Chơi theo vòng

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: đi theo vòng tròn rồi thả lỏng vừa

hít thở sâu

+ Giáo viên cùng Học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét giờ học

+ Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật

2’

2’

1’

Rút kinh nghiệm:

TUẦN 6

THỂ DỤC-Bài 12:

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng ngang, Yêu cầu biết

thực hiện đúng tương đối chính xác

+ Học động tác di chuyển hướng phải, trái

+ Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối

đúng

+ Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột

+ Yêu cầu biết cách chơi

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN Sân trường

CB: Còi Kẻ vạch chuẩn bị dụng cụ phần tập chuyển hướng

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay hát

+ Giậm chân tại chỗ theo nhịp

* Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

2’

1’

1’

2’

Tập hợp 4 hàng ngang

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ Tiếp tục ôn: Tập hợp hàng

ngang, dóng hàng

2 Bài mới: Học di chuyển hướng phải trái

+ Giáo viên nêu tên, làm mẫu và giải thích động

tác, học sinh làm theo lúc đầu đi chậm sau đó tốc

độ tăng dần

+ Giáo viên cho học sinh đi theo hướng thẳng trước

rồi mới chuyển hướng, lúc đầu đi chậm, sau đó đi

nhanh dần khi chuyển hướng

+ Giáo viên nhắc học sinh đặc bàn chân cho đúng

hướng

3 Trò chơi: Mèo đuổi chuột

6’

10’

8’

Tập theo tổ

PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh: Có lớp đi chậm theo vòng tròn vỗ tay và

hát

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét-Dặn dò:

+ Nhận xét lớp

+ Về ôn di chuyển hướng trái, phải

1’

2’

1’

Vòng tròn

Rút kinh nghiệm: