kế hoạch bài dạy môn thể dục tuần 23

Năng lực chung: - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các bài tập đi thường nhanh dần chuyển sang chạy theo các hướng trong sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viê[r]

Trang 1

- Chăm chỉ: Tự giác, tích cực trong tập luyện để hoàn thành nhiệm vụ của bài tập.

- Trách nhiệm: Nghiêm túc, đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện và hoạt động tậpthể

B Địa điểm – phương tiện

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, bàn, ghế

Trang 2

- Xoay các khớp cổ tay,

cổ chân, vai, hông, gối…

- Đi thường theo vòng

tròn, hít thở sâu

2 HĐ cơ bản:

- Tập đồng loạt

+ Ôn các động tác trong

các hoạt động vận động

phối hợp của cơ thể: tư

thế vận động của đầu và

cổ

+ Tư thế vận động của

tay

+ Tư thế vận động của

chân

+ Tư thế vận động phối

hợp của cơ thể

* Kiểm tra

- Các tư thế và kĩ năng

vận động cơ bản

3 HĐ Kết thúc

* Thả lỏng cơ toàn thân

* Nhận xét, đánh giá

chung của buổi học

Hướng dẫn HS Tự ôn ở

nhà

* Xuống lớp

22-24p

7-9’

14-15p

5-7p

- Gv hướng dẫn học sinh khởi động

- Nhắc lại cách thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ

+ Tư thế vận động của tay

+ Tư thế vận động của chân

+ Tư thế vận động phối hợp của cơ thể

Kiểm tra mỗi đợt 1 tổ

- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của HS

- Về nhà ôn bài và chuẩn bị bài sau

hướng dẫn

- Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * GV - Ghi nhớ tên động tác, cách thực hiện - Các em thực hiện 7/14 các tư thế và kĩ năng vận động cơ bản - HS thực hiện thả lỏng - Đội hình kết thúc * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * GV D ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)

Trang 3

2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:

- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi tròchơi

II Địa điểm – phương tiện

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Tiến trình dạy học

Đội hình nhận lớp

* * * * * *

* * * * * * GV

Trang 4

- GV hướng dẫn chơi

Cho HS quan sát tranh

GV làm mẫu động táckết hợp phân tích kĩ thuật động tác

Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫuCho 1,2 HS lên thực hiện động tác vươn thở và động tác tay

GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương

- GV hô - HS tập theoGV

- Gv quan sát, sửa saicho HS

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theokhu vực

- Tiếp tục quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho HS

- Phân công tập theo cặp đôi

- HS khởi động theo GV

- HS Chơi trò chơi

* * * *

* * * * GV

- Đội hình HS quansát tranh

* * * * * *

* * * * * * GV

HS quan sát GV làm mẫu

HS tiếp tục quan sát

- Đội hình tập luyện đồng loạt

* * * * * *

- Đội hình tập luyện theo tổ

Trang 5

Thi đua giữa các tổ

- Trò chơi “Kéo cưa lừa

xẻ”

- Bài tập PT thể lực:

4 HĐ Vận dụng:

- Thả lỏng cơ toàn thân

- Nhận xét, đánh giá

Hướng dẫn HS Tự ôn ở

nhà

- Xuống lớp

1 lần

2 lần

2’

3-4’

GV Sửa sai

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ

- GV và HS nhận xét đánh giá tuyên dương

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

tổ chức chơi thở và chơi chính thức cho

HS

- Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật

- Cho HS bật cao tại chỗ hai tay chống hông 10 lần

- Yêu cầu HS quan sát tranh trong sách trả lời câu hỏi BT1?

- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs

- VN ôn lại bài và chuẩn bị bài sau

* * * * *

GV * * * * *

- Từng tổ lên thi đua - trình diễn - Chơi theo hướng dẫn * * *

-* -* -*

GV HS thực hiện kết hợp đi lại hít thở - HS trả lời - HS thực hiện thả lỏng - ĐH kết thúc * * * * * *

* * * * * * * * * * * * GV IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)

Trang 6

Bài 2: ĐI KIỄNG GÓT THEO CÁC HƯỚNG

- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

và hình thành thói quen tập luyện TDTT

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi

Nội dung LVĐ Hoạt động GV Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động HS

1 HĐ mở đầu

Nhận lớp

5 – 7’

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

* * * * * *

Trang 7

- Ôn Đi kiễng gót theo

đường kẻ thẳng hai tay

chống hông và Đi

kiễng gót theo đường

kẻ thẳng hai tay dang

ngang

- Đi kiễng gót chuyển

hướng phải, trái

- GV hướng dẫn chơi

- GV nhắc lại kĩ thuật thực hiện động tác

- HS nhớ lại cách thực hiện động tác

- GV nêu những lỗi sai thường mắc và cách khắc phục

- GV thổi còi - HS thực hiện động tác

- Gv quan sát, sửa sai cho HS

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực

- Tiếp tục quan sát, nhắcnhở và sửa sai cho HS

- Phân công tập theo cặpđôi

GV

- HS khởi động theoGV

- HS Chơi trò chơi

- Đội hình HS quan sát tranh

* * * * * *

* * * * * * GV

- HS tiếp tục quan sát

* * *

-* -* -*

GV

ĐH tập luyện theo tổ

Trang 8

Tập cá nhân

- Trò chơi “giành cờ”

- Bài tập phát triển thể

lực

4 HĐ Vận dụng:

- Thả lỏng cơ toàn

thân

- Nhận xét, đánh giá

Hướng dẫn HS Tự ôn

ở nhà

- Xuống lớp

1 lần

1 lần 3-4’

1 lần 2’

3-4’

GV Sửa sai

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi thở và chơi chính thức cho HS

- Nhận xét tuyên dương

và sử phạt người phạm luật

- Cho HS bật cao tại chỗ 20 lần

- Yêu cầu HS quan sát tranh trả lời câu hỏi BT1 trong sách

- GV hướng dẫn

- VN ôn lại bài và chuẩn

bị bài sau

* * * * *

GV * * * * *

- HS vừa tập vừa giúp đỡ nhau sửa động tác sai - Từng tổ lên thi đua - trình diễn - Chơi theo hướng dẫn  

  

 GV 

HS thực hiện kết hợp đi lại hít thở - HS trả lời - HS thực hiện thả lỏng - ĐH kết thúc * * * * * *

* * * * * * * * * * * * GV IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)

Trang 9

Ngày soạn: 18/02/2022

Ngày giảng: 25/02/2022: Thứ 6: Tiết 5: 2D (Sáng)

Bài 3: ĐI THƯỜNG NHANH DẦN CHUYỂN SANG CHẠY THEO CÁC

- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các độngtác và trò chơi

Nội dung LVĐ Hoạt động GV Phương pháp, tổ chức và yêu cầu Hoạt động HS

Trang 10

Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay,

cổ chân, vai, hông,

gối,

- Tập bài tập PTC - Trò chơi “nhảy nhanh nhảy đúng” 2 HĐ hình thành kiến thức mới - Đi thường nhanh dần chuyển sang chạy theo đường kẻ thẳng 3 HĐ Luyện tập Tập đồng loạt Tập theo tổ nhóm 2x8N 5-7’ 10-12’ 2 lần 2 lần sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV HD học sinh khởi động - GV hướng dẫn chơi - Cho HS quan sát tranh - GV phân tích kĩ thuật động tác - Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu - Cho 2 HS lên thực hiện lại động tác - GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương - GV thổi còi - HS thực hiện động tác - Gv quan sát, sửa sai cho HS - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực - Tiếp tục quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho * * * * * *

* * * * * * * * * * * * GV - HS khởi động theo GV - HS Chơi trò chơi * *

* *

GV - Đội hình HS quan sát tranh * * * * * *

* * * * * * * * * * * * GV - HS quan sát GV làm mẫu - Đội hình tập luyện đồng loạt * * *

-* -* -*

GV ĐH tập luyện theo tổ * * * *

* * *

* * GV * *

Trang 11

Tập theo cặp đôi

Tập cá nhân

- Trò chơi “mèo đuổi

1 lần 2’

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổchức chơi thở và chơi chính thức cho HS

- Cho HS chạy nâng cao đùi 30 lần tại chỗ

- GV hướng dẫn

* *

- Đội hình tập luyệntheo cặp

* * * * *

GV

* * * * *

- HS vừa tập vừa giúp đỡ nhau sửa động tác sai

- Từng tổ lên thi đua - trình diễn

- Chơi theo hướng dẫn

* * *

-* -* -*

GV

HS thực hiện kết hợp đi lại hít thở

- HS trả lời

- HS thực hiện thả lỏng

- ĐH kết thúc

* * * * * *

* * * * * * GV

IV ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)

Trang 12

TUẦN 23

Ngày soạn: 18/02/2022

Ngày soạn: 21/02/2022: Thứ 2: Tiết 3: 4B (Sáng)

Tiết 4: 4D (Sáng) Tiết 5: 4C (Sáng) Tiết 5: 4A (Chiều)

BÀI 45: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY -TRÒ CHƠI

“ CON SÂU ĐO”

- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.

Trang 13

- GV HD học sinh khởi động

- GV hướng tập luyện

- Cho HS quan sát tranh

- GV phân tích lại kĩ thuật động tác

- Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu

- Cho 2 HS lên thực hiện lại động tác

- GV cùng HS nhận xét,đánh giá tuyên dương

- Y,c Tổ trưởng cho cácbạn luyện tập theo khu vực

- HS thực hành

* * * * * *

* * * * * * GV

- HS quan sát GV làm mẫu

* * *

-* -* -*

GV

* * * *

* * *

Trang 14

- Trò chơi “con sâu đo

- GV và HS nhận xét đánh giá tuyên dương.- -GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổchức chơi thở và chơi chính thức cho HS

- Cho HS chống đẩy 15 lần

- GV hướng dẫn

* * GV * *

* *

- Đội hình tập luyện theo cặp

* * * * *

GV

* * * * *

HS thực hiện kết hợp

đi lại hít thở

- HS trả lời

- ĐH kết thúc

* * * * * *

* * * * * * GV

D ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)

Trang 15

Ngày soạn: 18/02/2022 Ngày giảng: 23/02/2022: Thứ 4: Tiết 5: 4A (Chiều) 24/02/2022: Thứ 5: Tiết 1: 4D (Sáng) Tiết 2: 4B (Sáng) Tiết 5: 4C (Sáng) BÀI 46: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY -TRÒ CHƠI “ CON SÂU ĐO”

Tiết 46

I YÊU CẦU CẦN ĐẠT.

1 Về năng lực

1.1 Năng lực đặc thù:

- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện

- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác bật xa và tập phối hợp chạy nhảy, trò chơi Con sâu đo

1.2 Năng lực chung:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bật xa và tập phối hợp chạy nhảy, trò chơi Con sâu đo trong sách giáo khoa

- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi

2.Về phẩm chất:

- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.

Trang 16

- GV HD học sinh khởi động

- GV hướng tập luyện

- Cho HS quan sát tranh

- GV phân tích lại kĩ thuật động tác

- Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu

- Cho 2 HS lên thực hiện lại động tác

- GV cùng HS nhận xét,đánh giá tuyên dương

- Y,c Tổ trưởng cho các

* * * * * *

* * * * * * GV

- HS thực hành

- HS chơi theo hướngdẫn của giáo viên

* * * * * *

* * * * * * GV

- HS quan sát GV làm mẫu

* * *

-* -* -*

GV

Trang 17

- Trò chơi “con sâu đo

3-4’

bạn luyện tập theo khu vực

- Tiếp tục quan sát, nhắc nhở và sửa sai choHS

- Phân công tập theo cặp đôi

GV Sửa sai

- GV và HS nhận xét đánh giá tuyên dương.- -GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổchức chơi thở và chơi chính thức cho HS

- Cho HS bật cóc 15 lần

- Khi kết thúc động tác hai tay đặt ở vị trí nào

để giữ thăng bằng

- GV hướng dẫn

* * * * *

GV

* * * * *

- HS thực hiện kết hợp đi lại hít thở

- HS trả lời (hai tay đưa ra trước hoặc sang ngang)

- ĐH kết thúc

* * * * * *

* * * * * * GV

D ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)

Trang 18

(Điều chỉnh Làm quen với bật lên cao có thể có đà hoặc tại chỗ)

- NL vận động cơ bản: Thực hiện được di chuyển tung và bắt bóng, nhảy dây kiểuchân trước, chân sau, bật cao, tập phối hợp chạy – nhảy – mang, bước đầu biếtcách chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức”, biết luật chơi và hứng thú trong khi chơi

2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể

1 Địa điểm: Sân trường

2 Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Máy tính, dây nhảy, cờ, bóng và dụng cụ phục vụ tập luyệncho Hs

+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu

Định dạng
Số trang	24
Dung lượng	467,5 KB