NỘI DUNG BÀI DẠY Đá cầu : Ôn đỡ cầu bằng ngực, YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung bài học - Thực hiện tương đối ch[r]
Trang 1Giáo án số :31 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết ppct :31 Đá cầu : Ôn đỡ cầu bằng ngực,
NS : 30/11/2018
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu ND-YC
3.Kiểm tra bài cũ
? Đỡ cầu bằng ngực
4 Khởi động : Chung
Chuyên môn…
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung bài học
- Thực hiện tương đối chính xác đỡ cầu bằng ngực
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, … ép dọc – Ngang,
- Chạy nâng cao đùi
CƠ BẢN
Đá cầu
? Đỡ cầu bằng ngực
*Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt Đỡ cầu bằng ngực
- Thực hiện tương đối đỡ cầu bằng ngực và di chuyển
- Dùng các bước di chuyển sau đó nhún chân đánh ngực lên cao phối hợp
với đánh tay khi đỡ cầu Điểm tiếp xúc cầu có thể là giữa ngực hay bên cạnh ngực, tay buông tự nhiên, mắt nhìn theo hương cầu rơi
- Thực hiện đỡ cầu bằng ngực càng nhiều lần và liên tục
KẾT THÚC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xét
Dặn dò
- Đỡ cầu bằng ngực
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay, phơi cá, đám lưng nhẹ
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết dạy
- Ôn đá cầu
Rút kinh nghiệm : ………
Trang 2Tiết ppct : 32 Kiểm tra : Đá cầu
NS : 2/12/18 Nội dung : Đỡ cầu bằng ngực
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 31
-Biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực, NS :30/11/18
- Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng ngực, ND:04/12/18
* Địa điểm-Phương tiện :Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, cầu đá 10-15 quả, 1 sân đá cầu
4-6’
1-3’
1x1l
2lx8n
Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp
Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng,
dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp,,
30-36’
1x2l
1x4l
1x6l
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – LÀM MẪU – PHÂN NHÓM – SỬA SAI
On đỡ cầu bằng ngực,
Gv
Gv điều khiển và quan sát các nhóm luyện tập đồng thời sưa sai
Gv hướng dẫn đấu tập theo nhóm
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l
Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp Gv
Trang 3PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4 Khởi động : Chung
Chuyên môn…
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung kiểm tra đá cầu
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, … ép dọc – Ngang,
- Chạy lúp súp
CƠ BẢN
1 ĐHĐN
Kiểm tra : Kĩ thuật động tác và
thành tích
* Thang điểm kiểm tra
- Điểm Đạt : Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức cơ bản đúng và thành tích
đạt Nam,nữ 3 quả sang sân
- Điểm CĐạt : Thực hiện sai kĩ thuật động tác và thành tích đạt Nam,nữ 2
quả sang sân
KẾT THÚC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xét
Dặn dò
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay, phơi cá, đám lưng nhẹ
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm bài kiểm tra ( có thể đọc điểm)
- On Chạy ngắn ( Ôn tập và kiểm tra HKI) Rút kinh nghiệm : ………
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 32
- Biết cách thực hiện đỡ cầu bằng ngực NS :2/12/18
- Thực hiện cơ bản đúng đỡ cầu bằng ngực ND : /12/18
* Địa điểm-Phương tiện :Sân trường, vệ sinh nơi kiểm tra, GA, SĐCN, 1 sân đá cầu và 5-15 quả cầu
6-8’
1-3’
1x1l
2lx8n
Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp
Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng,
Trang 4………