- Năng lực riêng: + Thực hiện đúng bài Thể dục liên dục liên hoàn 32 nhịp từ nhịp 1 đến nhịp 16 + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện, biết điều khiển tổ, n[r]
Trang 1Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀBÀI TẬP THỂ DỤC Bài 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN Tiết 2:- Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 8
- Học: Từ nhịp 9 đến nhịp 16
I MỤC TIÊU
1 Về kiến thức
- Thực hiện tốt, chuẩn, đều nhịp điệu động tác từ nhịp 1 đến nhịp 8
- Thực hiện cơ bản đúng từ nhịp 9 đến nhịp 16
- Biết điều chỉnh , sửa sai thông qua nghe, quan sát và quá trình tập luyện
2 Về năng lực
- Năng lực chung:
+ Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh
+ Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện bài Thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)
- Năng lực riêng:
+ Thực hiện đúng bài Thể dục liên dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16) + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện, biết điều khiển
tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày
3 Về phẩm chất
- Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, khơi dậy ởHS tinh thần hăng say tập luyện, hăng say hoạt động tập thể, bồi dưỡng ý thức tự giác, đoàn kết, cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt, đoàn kết giúp đỡ bạn bè trong quá trình tập luyện
II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1 Địa điểm:Sân GDTC của trường.
2 Phương tiện:
Trang 2- Giáo viên chuẩn bị: Giáo án, trang phục thể thao, sân tập luyện.
- Học sinh chuẩn bị:trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn của Giáo viên
III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
TG - SL
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
Khởi động chung
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Tập bài TD tay không
- Xoay các khớp
- Ép dây chằng
Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
+ Kiểm tra bài cũ
Thực hiện 8 nhịp trong bài thể
dục đã học
5-7'
- Gv nhận lớp
- Kiểm tra sân tập
- Thăm hỏi sức khỏe học sinh
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Gv hướng dẫn, điều khiển đội hình học sinh khởi động
- Bồi dưỡng cán sự lớp điều hành khởi động
- Gọi 1-2 HS lên thực hiện
- Nhận xét, đánh giá kết quả
Đội hình nhận lớp
- Hs ngay ngắn, nghiêm túc nghe Gv phổ biến nội dung, yêu cầu của môn học, bài học
Đội hình khởi động
- Hs dàn hàng theo điều khiển của Gv để thực hiện nội dung khởi động.
- Thực hiện yêu cầu bài kiểm tra
2 Hoạt động hình thành kiến
thức
- Giới thiệu nội dung bài học
18-20'
- Giới thiệu ngắn gọn, đầy đủ nội dung bài học
- Chú ý quan sát, lắng nghe, tiếp thu yêu cầu
Trang 3- Ôn tập: Từ nhịp 1 đến nhịp 8
bài thể dục liên hoàn
- Học mới : Từ nhịp 9 đến nhịp
16
- Điều khiển Hs ôn tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV 2 - 3lượt
- Làm mẫu N9 đến N16 của bài TD 1-2 lần
- Làm mẫu chậm kết hợp phân tích chuyển động động tác
- Làm mẫu cùng hướng Hs, yêu cầu Hs thực hiện cùng từ 1-2 lần
- Nêu sai lầm thường mắc và cách sửa
- Điều khiển Hs thực hiện đồng loạt, đồng thời quan sát sửa sai
nội dung tập luyện
- Thực hiện theo hướng dẫn và điều khiển của GV
ĐH quan sát GV làm mẫu động tác
- Chú ý lắng nghe, quan sát Gv làm mẫu, ghi nhớ phân tích của Gv
- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác
- Nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv
3 Hoạt động tập luyện
+ Ôn tập
- Thực hiện từ nhip 1 đến nhịp 8
- Thực hiện N9 đến N16
- Phối hợp từ nhip 1 đến nhịp 16
10' - GV phổ biến nội
dung và yêu cầu luyện tập
- Triển khai HS tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm
- Quan sát, nhắc nhở,
- Lắng nghe GV phổ biến nội dung, yêu cầu tập luyện
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo tổ,
Trang 4chỉ dẫn HS tập luyện.
- Đi từng tổ nhóm quan sát sửa sai cho
HS (nếu có)
nhóm
4 Hoạt động vận dụng
Luyện tập: Thực hiện 16 nhip bài
thể dục liên hoàn
3’ - Tăng tốc độ thực
hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế, phù hợp nhịp điệu động tác
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng
- Hướng dẫn HS vận dụng bài học vào một
số hình thức hoạt động
- Thực hiện theo yêu cầu vận dụng
- Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv
Đội hình tập luyện theo nhóm
Các hình thức vận dụng
5 Hoạt động kết thúc
+ Thả lỏng:
- Tập các động tác thả lỏng hồi
tĩnh, rũ chân tay
+ Nhận xét giờ học
- Tinh thần, thái độ, kết quả tập
luyện của học sinh
- Nhận xét ưu nhược điểm của tiết
học
+ Giao bài tập về nhà: Ôn tập
16 nhịp trong bài thể dục đã học
4' - Gv điều khiển lớp
thả lỏng cơ toàn thân
- Hệ thống lại kiến thức, đánh giá thái
độ, ý thức, kết quả tập luyện
- Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK và chuẩn bị bài mới
ĐH thả lỏng
- HS tập trung thực hiện theo chỉ dẫn của GV
ĐH nhận xét-xuống lớp
- HS nhận nhiệm vụ mới về nhà hoàn thiện
Trang 5+ Xuống lớp - Gv hô: Giải tán.
- HS đáp: Khỏe
IV RÚT KINH NGHIỆM