giao an the duc 8 hoc ky 2truong tru

Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền, chạy bền trên địa hình tự nhiên.. Thái độ: - Hs chú ý tập lu[r]

Trang 1

Tuần :20 Ngày soạn :06/01/2013

NHẢY XA – MÔN TỰ CHỌN

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy xa) đã học ở lớp 6,7

- Ôn tập và phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học vào tập luyện

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt các bài tập bổ trợ cho nhảy xa, thực hiện được các nội dung của môn tự chọn

3 Thái độ: - Hs chú ý tập luyện trong giờ và biết vận dụng các kiến thức đã học vào học

tập và rèn luyện thường xuyên

II Phương Tiện - Địa Điểm.

* Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học.

- Hs chuẩn bị VSSB, đồ dùng học tập, trang phục đảm bảo

* Địa điểm: - Sân trường đảm bảo an toàn, vệ sinh.

III Tiến Trình Dạy - Học.

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC.

2l x 8N

- Cán sự tập hợp lớp, báo cáo cho Gv

- Gv nói ngắn gọn ND, yêu cầu bài học

Đội hình khởi động.

Trang 2

28-30' - Gv phổ biến nội dung ôn tập và hướng

dẫn hs ôn luyện các nội dung của bài

- Hs tập luyện các nội dung theo lượt, mỗi lượt 2 – 3 hs, 3 – 4 lần/ ND

- Hs tích cực tập luyện và hoàn thiện dần kỹ thuật động tác

- Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và chỉnh sửa cho hs ôn luyện

Đội hình tập luyện.

***** * ***** * ***** *

- Hs tập luyện tích cực

- Gv chú ý quan sát nhắc nhở, chỉnh sửa

Trang 3

- Phát bóng thấp tay chính

diện

cho hs

Đội hình chuyền và đệm bóng.

* * * * * * * * * *

* Gv * * * * * * * * * *

Đội hình phát bóng

* *

(*) : Gv III PHẦN KẾT THÚC

1 Thả lỏng. - Hs thả lỏng, rũ chân tay 2 Nhận xét và giao bài tập về nhà cho hs ôn luyện 5-7' - Gv hướng dẫn hs thực hiện một số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét giờ học, biểu dương những hs tốt, nhắc nhở những hs chưa có ý thức học tập cao - Hướng dẫn hs về nhà ôn luyện các bài tập bổ trợ cho nhảy xa

ĐH Thả lỏng và xuống lớp.

( Như ĐH khởi động và nhận lớp)

************************************************************************

Trang 4

NHẢY XA – MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ,trò chơi "lò cò tiếp sức".Giới thiệu kĩ thuật

chạy đà ,tập chạy đà (cách đo đà,điều chỉnh đà,chạy đà 3-5 bước vào giậm nhảy)

- chạy trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối kĩ thuật chạy đà nhảy xa, thực hiện được các nội dung của môn tự chọn, biết phân sức hợp lý để hoàn thành cự ly chạy

NỘI DUNG

1-2'

2l x 8N

Đội hình nhận lớp.

Trang 5

* Học: Giai đoạn chạy đà.

(Sách giáo khoa – Trang 60)

***** * ***** * ***** *

Trang 6

Đội hình chuyền và đệm bóng

4-5'

1-2'

- Gv hướng dẫn hs thực hiện một số độngtác thả lỏng chân tay

- Nhận xét giờ học, biểu dương những hs tốt, nhắc nhở những hs chưa có ý thức họctập cao

- Hướng dẫn hs về nhà ôn luyện các bài tập bổ trợ cho nhảy xa

Trang 7

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ,trò chơi "lò cò tiếp sức".Giới thiệu kĩ thuật

giậm nhảy ( chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy), một số bài tập bổ trợ

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy, đà 3 – 5 bước giậm nhảy Thực hiện được các nội dung của môn tự chọn

NỘI DUNG

5-6'

Trang 8

- Đi 5 – 7 bước giậm nhảy.

- Chạy đà 5 – 7 bước giậm

nhảy

* Học: Giai đoạn giậm nhảy.

(Sách giáo khoa – Trang 61)

Trang 9

( Như ĐH khởi động và ĐH nhận lớp)

Trang 10

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ,trò chơi "lò cò tiếp sức" Chạy đà 5 – 7 bước

giậm nhảybước bộ trên không

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy, đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không Thực hiện được các nội dung của môn tự chọn, biết phân phối sức khỏe hợp lý để hoàn thành cự ly

NỘI DUNG

5-6'

Trang 11

+ Khớp khuỷu tay, khớp vai.

nhảy bật cao tiếp đất bằng 2 chân

nhảy bước bộ trên không

***** * ***** * ***** *

(*): GV.

Trang 12

- Hs tập luyện tích cực.

- Gv chú ý quan sát nhắc nhở, chỉnh sửa cho hs

1-2'

Trang 13

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ,trò chơi "lò cò tiếp sức" Chạy đà 5 – 7 bước

giậm nhảybước bộ trên không Học kỹ thuật trên không và tiếp đất

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối kĩ thuật trên không và tiếp đất, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không

NỘI DUNG

1-2'

5-6'

Trang 14

* Học: Giai đoạn trên không và

Trang 15

- Chuyền bóng cao tay.

4-5'

1-2'

Trang 16

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - trò chơi và một số động tác bổ trợ,hoàn thiẹn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học vào tập luyện và thi đấu

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt các kĩ thuật, động tác của nội dung bài học,biết cách phân phối sức khoẻ hợp lý để hoàn thành cự ly

NỘI DUNG

1-2'

5-6'

Trang 17

* Ôn: Toàn bộ các giai đoạn kỹ

thuật của nhảy cao bước qua.

Trang 18

- Phát bóng thấp tay

nghiêng mình

- Phát bóng thấp tay chính

diện

* Đấu tập.

+ Gv chọn những hs co kĩ thuật

tốt, tổ chức đội cho các em thi

đấu vận dụng các kỹ thuật đã học

+ Số hs còn lại tiếp tục ôn luyện

các ND, làm trọng tài, quan sát

các trận đấu

3.chạy bền:

Nam chạy 4 vòng sân

Nữ chạy 3 vòng sân

5-6'

Đội hình chuyền và đệm bóng.

* * * * * * * * * *

* Gv * * * * * * * * * *

Đội hình phát bóng

* *

(*) : Gv ĐHCB: vòng tròn quanh sân trường III PHẦN KẾT THÚC

1 Thả lỏng. - Hs thả lỏng, rũ chân tay 2 Nhận xét và giao bài tập 5-7' 4-5' 1-2' - Gv hướng dẫn hs thực hiện một số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét giờ học, biểu dương những hs tốt, nhắc nhở những hs chưa có ý thức học tập cao - Hướng dẫn hs về nhà ôn luyện các bài tập bổ trợ cho nhảy xa

( Như ĐH nhận lớp)

Trang 19

về nhà cho hs ôn luyện

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền

NỘI DUNG

5-6' 2l x 8N

Trang 20

* Ôn: - Luyện tập toàn bộ các

giai đoạn kỹ thuật của nhảy cao

- Hs tích cực và có hứng thú với trò chơi

- Gv phổ biến các nội dung ôn tập và hướng dẫn hs tập luyện

Trang 21

ĐH XL.

Trang 22

- Chạy trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy, cácnội dung ôn tập môn bóng chuyền

Biết cách phân phối sức khoẻ hợp lý để hoàn thành cự ly

NỘI DUNG

1-2'

2l x 8N

Trang 23

*ĐHKĐ.

II PHẦN CƠ BẢN.

1 Nhảy xa.

+ Đà 3 – 5 bước giậm nhảy

bước bộ trên không

* Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức”

28-30'

11-12' - Hs tập luyện các nội dung bổ trợ theo lượt, mỗi lượt 2 – 3 hs, 3 – 4 lần/ ND

- Sau một thời gian Gv cho hs tập và phối hợp các giai đoạn của nhảy cao

- Hs tích cực tập luyện và hoàn thiện dần

kỹ thuật động tác

- Gv chú ý quan sát, nhắc nhở hs tích cực

Trang 24

Trang 25

nhà cho hs ôn luyện ĐH Thả lỏng và xuống lớp.

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn luyện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (trọng tâm giai đoạn chạy đà - giậm

nhảy - tiếp đất), trò chơi và một số động tác bổ trợ

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - tiếp đất, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền

NỘI DUNG

5-6'

Trang 26

bước qua

(chú ý trọng tâm giai đoạn chạy

đà - giậm nhảy - tiếp đất).

- Động tác bổ trợ:

bước bộ trên không tiếp đất bằng

- Gv phổ biến các nội dung ôn tập và

Trang 27

4-5'

1-2'

- Gv hướng dẫn hs thực hiện một số động tác thả lỏng chân tay

ĐH XL

Trang 28

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - tiếp đất, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền

Biết cách phân phối sức khoẻ hợp lý để hoàn thành cự ly

NỘI DUNG

5-6'

Trang 29

giai đoạn kỹ thuật của nhảy xa

kiểu ngồi

(chú ý trọng tâm giai đoạn chạy

đà - giậm nhảy - tiếp đất).

chân lăng

* Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức”

28-30'

11-12' - Hs tập luyện các nội dung bổ trợ theo lượt, mỗi lượt 2 – 3 hs, 3 – 4 lần/ ND

- Sau một thời gian Gv cho hs tập và phối hợp các giai đoạn của nhảy cao

- Hs tích cực tập luyện và hoàn thiện dần

kỹ thuật động tác

- Gv phổ biến các nội dung ôn tập và

Trang 30

- Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên sân trường

ly trong khi chạy

Trang 31

NHẢY XA - MÔN TỰ CHỌN

I Mục Tiêu

1 Kiến thức: - Ôn luyện và hoàn thiện dần kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học Luyện tập chạy bền

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền, chạy bền trên địa hình tự nhiên

NỘI DUNG

5-6' 2l x 8N

Trang 32

bước qua

Trang 33

* * * * * * * * * *

* Gv

* * * * * * * * * *

4-5'

1-2'

Trang 34

NHẢY XA - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

I Mục Tiêu

1 Kiến thức: - Ôn luyện và hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học.Chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền,

- Biết cách phân phối sức khoẻ hợp lý để hoàn thành cự ly

NỘI DUNG

5-6' 2l x 8N

Trang 35

bước qua

Trang 36

- Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên sân trường

ly trong khi chạy

1-2'

- Gv củng cố lại nội dung bài học và nhậnxét, đánh giá giờ học

Trang 37

gv

NHẢY XA - MÔN TỰ CHỌN

I Mục Tiêu

1 Kiến thức: - Ôn luyện và hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học

3 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền,

NỘI DUNG

5-6' 2l x 8N

Trang 38

bước qua

Trang 39

* * * * * * * * * *

* Gv

* * * * * * * * * *

1-2'

Trang 40

gv

NHẢY XA - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

I Mục Tiêu

1 Kiến thức: - Ôn luyện và hoàn thiện dần kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học Chạy trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền, trò chơi chạy bền

NỘI DUNG

5-6' 2l x 8N

Định dạng
Số trang	108
Dung lượng	2,08 MB