giao an the duc 8 -hoc ky 2(truong tru)

Thái độ: - Hs chú ý tập luyện trong giờ và biết vận dụng các kiến thức đã học vào học tập và rèn luyện thường xuyên.. Thái độ: - Hs chú ý tập luyện trong giờ và biết vận dụng các kiến th

Trang 1

Tuần :20 Ngày soạn :06/01/2013

NHẢY XA – MÔN TỰ CHỌN.

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy xa) đã học ở lớp 6,7

- Ôn tập và phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học vào tập luyện

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt các bài tập bổ trợ cho nhảy xa, thực hiện được các nội dung của môn tự chọn

3 Thái độ: - Hs chú ý tập luyện trong giờ và biết vận dụng các kiến thức đã học vào học

tập và rèn luyện thường xuyên

II Phương Tiện - Địa Điểm.

* Phương tiện: - Gv chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học.

- Hs chuẩn bị VSSB, đồ dùng học tập, trang phục đảm bảo

* Địa điểm: - Sân trường đảm bảo an toàn, vệ sinh.

III Tiến Trình Dạy - Học.

2l x 8N

- Cán sự tập hợp lớp, báo cáo cho Gv

- Gv nói ngắn gọn ND, yêu cầu bài học

Đội hình nhận lớp. 

Đội hình khởi động.

Trang 2

28-30' - Gv phổ biến nội dung ôn tập và hướng

dẫn hs ôn luyện các nội dung của bài

- Hs tập luyện các nội dung theo lượt, mỗi lượt 2 – 3 hs, 3 – 4 lần/ ND

- Hs tích cực tập luyện và hoàn thiện dần kỹ thuật động tác

- Gv chú ý quan sát, nhắc nhở và chỉnh sửa cho hs ôn luyện

Đội hình tập luyện.

***** * ***** * ***** *

- Hs tập luyện tích cực

- Gv chú ý quan sát nhắc nhở, chỉnh sửa

Trang 3

- Phát bóng thấp tay chính

diện

cho hs

Đội hình chuyền và đệm bóng.

* * * * * * * * * *

* Gv * * * * * * * * * *

Đội hình phát bóng

* *

(*) : Gv III PHẦN KẾT THÚC

1 Thả lỏng. - Hs thả lỏng, rũ chân tay 2 Nhận xét và giao bài tập về nhà cho hs ôn luyện 5-7' - Gv hướng dẫn hs thực hiện một số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét giờ học, biểu dương những hs tốt, nhắc nhở những hs chưa có ý thức học tập cao - Hướng dẫn hs về nhà ôn luyện các bài tập bổ trợ cho nhảy xa

ĐH Thả lỏng và xuống lớp.

( Như ĐH khởi động và nhận lớp)

************************************************************************

Trang 4

NHẢY XA – MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ,trò chơi "lò cò tiếp sức".Giới thiệu kĩ thuật

chạy đà ,tập chạy đà (cách đo đà,điều chỉnh đà,chạy đà 3-5 bước vào giậm nhảy)

- chạy trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối kĩ thuật chạy đà nhảy xa, thực hiện được các nội dung của môn tự chọn, biết phân sức hợp lý để hoàn thành cự ly chạy

1-2'

2l x 8N

Đội hình nhận lớp.



Trang 5

* Học: Giai đoạn chạy đà.

(Sách giáo khoa – Trang 60)

***** * ***** * ***** *

Trang 6

Đội hình chuyền và đệm bóng

4-5'

1-2'

- Gv hướng dẫn hs thực hiện một số độngtác thả lỏng chân tay

- Nhận xét giờ học, biểu dương những hs tốt, nhắc nhở những hs chưa có ý thức họctập cao

- Hướng dẫn hs về nhà ôn luyện các bài tập bổ trợ cho nhảy xa

Trang 7

NHẢY XA – MÔN TỰ CHỌN

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ,trò chơi "lò cò tiếp sức".Giới thiệu kĩ thuật

giậm nhảy ( chạy đà 3 – 5 – 7 bước giậm nhảy), một số bài tập bổ trợ

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy, đà 3 – 5 bước giậm nhảy Thực hiện được các nội dung của môn tự chọn

5-6'



Trang 8

- Đi 5 – 7 bước giậm nhảy.

- Chạy đà 5 – 7 bước giậm

nhảy

* Học: Giai đoạn giậm nhảy.

(Sách giáo khoa – Trang 61)

Trang 9

( Như ĐH khởi động và ĐH nhận lớp)

Trang 10

NHẢY XA – MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ,trò chơi "lò cò tiếp sức" Chạy đà 5 – 7 bước

giậm nhảybước bộ trên không

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy, đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không Thực hiện được các nội dung của môn tự chọn, biết phân phối sức khỏe hợp lý để hoàn thành cự ly

5-6'



Trang 11

nhảy bật cao tiếp đất bằng 2 chân

nhảy bước bộ trên không

***** * ***** * ***** *

(*): GV.

- Gv chú ý quan sát nhắc nhở, chỉnh sửa

Trang 12

Trang 13

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ,trò chơi "lò cò tiếp sức" Chạy đà 5 – 7 bước

giậm nhảybước bộ trên không Học kỹ thuật trên không và tiếp đất

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối kĩ thuật trên không và tiếp đất, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không

1-2'

5-6'



           

Trang 14

* Học: Giai đoạn trên không và

- Gv chú ý quan sát nhắc nhở, chỉnh sửa cho hs

* * * * * * * * * *

Trang 15

1-2'

Trang 16

- chạy trên địa hình tự nhiên.

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt các kĩ thuật, động tác của nội dung bài học,biết cách phân phối sức khoẻ hợp lý để hoàn thành cự ly

1-2'

5-6'



                 

Trang 17

* Ôn: Toàn bộ các giai đoạn kỹ

thuật của nhảy cao bước qua.

* * * * * * * * * *

* Gv

* * * * * * * * * *

Trang 18

đấu vận dụng các kỹ thuật đã học.

+ Số hs còn lại tiếp tục ôn luyện

các ND, làm trọng tài, quan sát

các trận đấu

3.chạy bền:

Nam chạy 4 vòng sân

Nữ chạy 3 vòng sân

5-6'

Đội hình phát bóng.

* *

(*) : Gv ĐHCB: vòng tròn quanh sân trường III PHẦN KẾT THÚC

1 Thả lỏng. - Hs thả lỏng, rũ chân tay 2 Nhận xét và giao bài tập về nhà cho hs ôn luyện 5-7' 4-5' 1-2' - Gv hướng dẫn hs thực hiện một số động tác thả lỏng chân tay - Nhận xét giờ học, biểu dương những hs tốt, nhắc nhở những hs chưa có ý thức học tập cao - Hướng dẫn hs về nhà ôn luyện các bài tập bổ trợ cho nhảy xa

ĐH Thả lỏng và xuống lớp ( Như ĐH nhận lớp) Tuần :23 Ngày soạn :027/01/2013 Tiết :43 Ngày dạy :029/01/2013

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn luyện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (trọng tâm giai đoạn chạy đà - giậm

nhảy), trò chơi và một số động tác bổ trợ

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học vào tập luyện và thi đấu

Trang 19

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền

5-6' 2l x 8N



*ĐHKĐ.

Trang 20

II PHẦN CƠ BẢN.

1 Nhảy xa.

* Ôn: - Luyện tập toàn bộ các

giai đoạn kỹ thuật của nhảy cao

Trang 21

                 

gv.

ĐH XL.

( Như ĐH nhận lớp)

Trang 22

- Chạy trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy, cácnội dung ôn tập môn bóng chuyền

Biết cách phân phối sức khoẻ hợp lý để hoàn thành cự ly

1-2'

2l x 8N



*ĐHKĐ.

Trang 23

1 Nhảy xa.

+ Đà 3 – 5 bước giậm nhảy

bước bộ trên không

Trang 24

- Hướng dẫn hs về nhà ôn luyện các bài tập bổ trợ cho nhảy xa.

I Mục Tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn luyện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (trọng tâm giai đoạn chạy đà - giậm

nhảy - tiếp đất), trò chơi và một số động tác bổ trợ

Trang 25

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - tiếp đất, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền

5-6'



                 

gv

Trang 26

1 Nhảy xa.

bước qua

(chú ý trọng tâm giai đoạn chạy

đà - giậm nhảy - tiếp đất).

- Động tác bổ trợ:

bước bộ trên không tiếp đất bằng

* * * * * * * * * *

Trang 27

1-2'

- Gv hướng dẫn hs thực hiện một số động tác thả lỏng chân tay

                 

gv

ĐH XL

Trang 28

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - tiếp đất, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền.

Biết cách phân phối sức khoẻ hợp lý để hoàn thành cự ly

5-6'



                 

Trang 29

gv

1 Nhảy xa.

giai đoạn kỹ thuật của nhảy xa

kiểu ngồi

(chú ý trọng tâm giai đoạn chạy

đà - giậm nhảy - tiếp đất).

* * * * * * * * * *

Trang 30

- Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên sân trường

ly trong khi chạy

NHẢY XA - MÔN TỰ CHỌN

I Mục Tiêu

1 Kiến thức: - Ôn luyện và hoàn thiện dần kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học Luyện tập chạy bền

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền, chạy bền trên địa hình tự nhiên

Trang 31

5-6' 2l x 8N



                 

gv

1 Nhảy xa.

28-30' 14-15' - Hs tập luyện các nội dung bổ trợ theo

lượt, mỗi lượt 2 – 3 hs, 3 – 4 lần/ ND

Trang 32

bước qua

Trang 33



gv

NHẢY XA - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

I Mục Tiêu

1 Kiến thức: - Ôn luyện và hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học.Chạy bền trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền,

- Biết cách phân phối sức khoẻ hợp lý để hoàn thành cự ly

Trang 34

5-6' 2l x 8N



                 

gv

Trang 35

1 Nhảy xa.

bước qua

- Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên sân trường

Trang 36

+ Nam chạy 4 vòng sân

+ Nữ chạy 3 vòng sân

- Gv chú ý quan sát nhắc nhở hs chạy đúng kỹ thuật đảm bảo khối lượng và cự

ly trong khi chạy

1-2'

- Gv củng cố lại nội dung bài học và nhậnxét, đánh giá giờ học

Đội hình kết thúc.



gv

NHẢY XA - MÔN TỰ CHỌN

I Mục Tiêu

1 Kiến thức: - Ôn luyện và hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học

3 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền,

Trang 37

5-6' 2l x 8N



                 

Trang 38

bước qua

tác thả lỏng chân tay

Trang 39



gv

NHẢY XA - MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN

I Mục Tiêu

1 Kiến thức: - Ôn luyện và hoàn thiện dần kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

- Ôn, phối hợp các kỹ thuật bóng chuyền đã học Chạy trên địa hình tự nhiên

2 Kĩ năng: - Hs thực hiện được tương đối tốt kĩ thuật các giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi, các nội dung ôn tập môn bóng chuyền, trò chơi chạy bền

Trang 40

5-6' 2l x 8N



                 

- Hs tích cực tập luyện và hoàn thiện dần

kỹ thuật động tác, nâng cao thành tích

Định dạng
Số trang	106
Dung lượng	2,6 MB