HOẠT ĐƠNG NGOAØI TRỜI : BÉ VUI BÉ BUỒN I Yêu cầu : - Trẻ biết cùng nhau vẽ tô màu, xé và dán tranh thể hiện cảm xúc khác nhau II Chuẩn bị : Một số mặt nạ vui buồn , s[r]
Trang 1Yêu cầu giáo an sử dụng đợc thì bạn phải có phông chữ
VNI-Times
CHUÛ ẹEÀ
BAÛN THAÂN
(Thửùc hieọn 4 tuaàn tửứ ngaứy 22/9 – 17/10)
MAẽNG NOÄI DUNG
- Moọt soỏ ủaởc ủieồm caự nhaõn, hoù, teõn, tuoồi, ngaứy sinh nhaọt, giụựi tớnh, nhửừng ngửụứi thaõn trong gia ủỡnh vaứ baùn beứ hoùc cuứng lụựp hoùc
- ẹaởc ủieồm dieọn maùo, hỡnh daựng beà ngoaứi vaứ trang phuùc
- Khaỷ naờng sụỷ thớch rieõng vaứ tỡnh caỷm cuỷa toõi
Trang 2- Cảm xúc của tôi, quan hệ của tôi với mọi người xung quanh, tôi tự hào về bảnthân và tôn trọng mọi người.
CHỦ ĐỀ : BẢN THÂN – NHÁNH : TÔI LÀ AI
(Thực hiện 4 tuần từ ngày 22/9 – 17/10)
MẠNG NỘI DUNG
- Mỗi người đều có những sở thích khác nhau
+ Về trang phục, ăn uống, quần áo
+ Khả năng về các hoạt động khác nhau
+ Thích và không thích giao tiếp, kết bạn với những ai
- Tôi có tình cảm yêu, ghét – Tôi có những ứng xử phù hợp
- Những cảm xúc khác nhau của Tôi: vui buồn, tức giận , sợ hãi
TÔI LÀ AI
CƠ THỂ CỦA TÔI BẢN THÂN TÔI CẦN GÌ ĐỂ LỚN LÊN
VÀ KHỎE MẠNH
- Cơ thể tôi có các bộ phận khác
nhau: đầu, cổ, lưng, ngực, chân, tay
- Tác dụng các bộ phận
- Các rèn luyện và chăm sóc cơ thể
- Có 5 giác quan: Thị giác, thính
giác, xúc giác, khứu giác, vị giác
- Tác dụng các giác quan và rèn
luyện chăm sóc các giác quan
- Cơ thể khỏe mạnh
- Những công việc hàng ngày của
tôi
- Tôi được sinh ra và lớn lên
- Những người chăm sóc tôi, tôi lớnlên trong sự an toàn và tình yêuthương của người thân trong giađình và ở trường mẫu giáo
- Dinh dưỡng hợp lý, giữ gìn cơ thểvà sức khỏe mạnh
- Môi trường xanh-sạch-dẹp vàkhông khí trong lành
- Đồ dùng cá nhân, đồ chơi của tôi
Trang 3- Ai cũng có ngày sinh nhật
- Ý nghĩa ngày sinh nhật
(ngày được sinh ra)
- cảm xúc khác nhau trong
ngày sinh nhật
- Đón tiếp các bạn trong
ngày sinh nhật
- Tôi có đặc điểm cá nhân kháccác bạn: họ tên riêng, tuổi, ngàysinh nhật, giới tính, những ngườithân trong gia đìnhvà bạn bè ởlớp của tôi
- Tôi có đặc điểm khác các bạnvề diện mạo và hình dáng bênngoài
- Kiểu tóc, màu sắc
- Vóc dáng(Cao-thấp, béo-gầy)
- Nước da
- Trang phục thường mặc theogiới tính
MẠNG HOẠT ĐỘNG
MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH
- Tổ chức các ngày sinh nhật hoặc trò
chuyện đàm thoại(Ý nghĩa ngày sinh
nhật) Những cảm xúc của bé và các
bạn trong ngày sinh nhật.
- Cách ứng xử với bạn trong ngày sinh
nhật.
- Phân biệt những điểm giống nhau
của bé với các bạn, họ và tên, hình
dáng bên ngoài, ngày sinh nhật, giới
tính, sở thích, khả năng hoạt động
- Tạo tình huống để tự thể hiện các
cảm xúc ứng xử trong các tình huống
khác nhau.
Trò chuyện đàm thoại để tự phân biệt
các đồ dùng cá nhân, đồ dùng vệ sinh
hoặc đồ dùng học tập.
- Thực hành dọn dẹp đồ chơi xs lớp
học
THỂ DỤC
- Phối hợp vận động tay, chân, mắt qua các trò chơi trườn sấp chui qua cổng, thi xem ai ném xa nhất.
- Trò chơi vận động mào đuổi chuột, về đúng nhà.
- Tạo dáng
ÂM NHẠC
- Bài hat: mừng sinh nhật
- Bạn có biết tên tôi
Vận động theo nhạc hoặc vỗ tay theo nhạc
- TC: Tai ai tinh NH: Cây trúc xinh
KHẢ NĂNG SỞ THÍCH RIÊNG VÀ TÌNH CẢM CỦA TÔI
TÔI LÀ AI TÔI KHÁC CÁC BẠN VỀ
ĐẶC ĐIỂM VÀ DIỆN MẠONGÀY SINH NHẬT
CỦA TÔI
Trang 4HOẠT ĐỘNG GÓC
NGHỆ THUẬT
- Tô màu bé trai, bé gái
- Tô màu chân dung bé lúc vui lúc giận
- Xé dán làm vòng, tóc cho bé
- Hát bài”Mừng sinh nhật, cháu đi mẫu giáo Vỗ tay theo nhịp
- Xây nhà của bé – Xếp đường về nhà
- Xếp ảnh của bé
- Xếp người thân trong gia đình
MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH
- Tổ chức các ngày sinh nhật hoặc trò
chuyện đàm thoại(Ý nghĩa ngày sinh
nhật) Những cảm xúc của bé và các
bạn trong ngày sinh nhật.
- Cách ứng xử với bạn trong ngày sinh
nhật.
- Phân biệt những điểm giống nhau
của bé với các bạn, họ và tên, hình
dáng bên ngoài, ngày sinh nhật, giới
tính, sở thích, khả năng hoạt động
- Tạo tình huống để tự thể hiện các
cảm xúc ứng xử trong các tình huống
khác nhau.
Trò chuyện đàm thoại để tự phân biệt
các đồ dùng cá nhân, đồ dùng vệ sinh
hoặc đồ dùng học tập.
- Thực hành dọn dẹp đồ chơi xs lớp
học
LÀM QUEN TOÁN
- Thực hành phân biệt: trên dưới, trước sau.
- Thực hành đo chiều cao và so sánh thực hành đến đồ dùng, đồ chơi.
- Phân biệt nhiều hơn, ít hơn.
- Phân nhóm đồ dùng sinh hoạt, đồ dùng học tập và đồ chơi.
TẠO HÌNH
- Tô màu bé
trai, bé gái
- Vẽ tai bé
trai, bé gái, vẽ
chân dung, vẽ
nét xiên làm
tóc cho bạn.
- Xé dán làm
tóc cho bé,
váy hoặc quần
áo cho búp bê.
- Trò chơi tạo dáng
- Trò chơi đóng vai: gia đình, phòng khám, TC:
mẹ con, chăm sóc vệ sinh, tắm rửa, mặc quần áo, nhỏ thuốc vào mắt cho con
TC:XD Bé chơi ở công viên
TC:HT : Bạn có gì khai
PHÁT TRIỂN NGÔN NGỮ
- Nghe và kể những tấm gương thông minh và việc làm tốt như: dê con nhanh trí – tự giới thiệu về mình, bé là trai hay gái, sở thích của bạn
- Đọc bài thơ: Lời chào, mẹ và cô, 1 số bài đồng dao, ca dao chi chi chành chành
nu na nu nống
- Kể chuyện theo tranh về hành vi tốt
TÔI LÀ AI
Trang 5PHÂN VAI - Đóng vai mẹ con bán hàng, Bác sĩ- Bác sĩ, cửa hàng ăn uống
- Phân biệt phía trước, sau, trên dưới
- Thực hành đo chiều dài, so sánh bạn thấp, bạn cao
- Xé giấy làm tóc cho búp bê
THIÊN NHIÊN - Bé chăm cây cảnh ở góc thiên nhiên- Đong nước vào chai, nhận xét chai đầy, lưng.
KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY
CHỦ ĐỀ : BẢN THÂN – NHÁNH : TÔI LÀ AI
(Thực hiện 1 tuần từ ngày 22/9 – 26/9)
T/N MÔN HỌC ĐỀ TÀI MỌI LÚC-MỌI NƠI
Chơi ở các góc(TC: nhận biết tên mình)TC: thả đĩa ba ba
Hoạt động ở các góc
Qua các trò chơi cóliên quan
Cơ thể của béChơi ở các gócTC: thả đĩa ba baHoạt động ở các góc
Trò chuyện lúc đóntrẻ
Vẽ nét xiên làm tóc cho béThơ : lời chào
Chơi ở các gócTC: thả đĩa ba baHoạt động ở các góc
Lúc đón và trả trẻ
Thứ
năm TCTDBS Trò chuyện về chủ điểmThở 2-Tay 2- Chân 2-Lườn 1-Bật 1
Trang 6TC: thả đĩa ba baHoạt động ở các góc
Qua buổi sinh hoạt văn nghệ
Phân biệt phía trên, phía dưới, phíatrước, phía sau
Chơi ở các gócSinh hoạt văn nghệ
Trong giờ ra chơi, giờ thể dục
DẠY CA CHIỀU
CHỦ ĐỀ : BẢN THÂN – NHÁNH : TÔI LÀ AI
(Thực hiện 1 tuần từ ngày 22/9 – 26/9)
Thứ 2 ngày 22 tháng 9 năm 2008
HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI
THẢ ĐĨA BA BA
I Yêu cầu:
- Rèn luyện phản xạ nhanh
- Phát triển ngôn ngữ cho trẻ
II Chuẩn bị: Vẽ hai đường thẳng song song dài 2 mét, cách nhau 3 mét giả làmcon sông
III Tổ chức hoạt động
1 Ổn định:
Cho trẻ hát bài “Vui đến trường”
Giới thiệu: Hôm nay cô sẽ cho lớp mình chơi trò chơi “Thả đĩa ba ba” nhé
Trang 7* Cách chơi
- Cho 10 đến 12 trẻ đứng thành vòng tròn, chọn 1 trẻ thuộc lời bài hát đi trong vòng tròn, vừa đi vừa đọc lời ca, cứ mỗi tiếng đập nhẹ tay vào vai bạn Tiếng cuối cùng rơi vào ai người ấy làm đĩa Khi chơi các con đĩa đứng ở giữa sông, cáctrẻ khác đứng ở ngoài vạch kẻ(bờ sông) tìm cách lội qua sông sao cho các con đĩa không bắt được mình, khi qua sông đọc:
“ Sang sông – Về sông –Trồng cây - Aên quả – Nhả hột”
- Khi đọc đến câu cuối cùng cháu làm đĩa bắt đầu đuổi bắt những người qua
sông(chỉ bắt những người qua sông chưa tới bờ) những người qua sông phải tìm cách chạy thật nhanh lên bờ sao cho đĩa không bắt được Ai bị đĩa bắt phải ra ngoài một lần chơi, lần sau chơi đổi vai đĩa, ai chạy nhanh sẽ được chọn làm đĩa
* Cháu chơi: Sau khi phổ biến cách chơi cô cho trẻ tiến hành chơi, cô quan sát
và nhận xét, cô khuyến khích các cháu chơi hào hứng, đúng luật
HOẠT ĐỘNG Ở CÁC GÓC
GÓC PHÂN VAI
I Yêu Cầu:
- Cháu biết đóng vai chơi mẹ con, biết trong gia đình có bố mẹ và các
Con
- Biết đóng vai bác sĩ, y tá Biêt công việc của họ
- Vai cô bán hàng
II Chuẩn bị : Đồ dùng gia đình – Bác Sỹ
Quầy bán hàng thực phẩm III Tổ chức hoạt động :
- Đóng vai mẹ con và cácthành viên trong gia đình
- Vai bác sy,õ y tá
- Cô bán hàng
Trang 8- Đưa con đi khám bệnh khi bị đau
- Tổ chức ngày sinh nhật
GÓC NGHỆ THUẬT
I Yêu cầu :
- Trẻ biết tô màu bạn trai, bạn gái
- Xé dán làm vòng, làm tóc cho bé
- Hát một số bài trong chương trình
II Chuẩn bị : Tranh bạn trai ,bạn gái
Giấy màu,hồ dán Các bài hát : phách tu , trống lắc
III Tô chức hoạt động:
- Trẻ tô màu bạn trai , ban gái
- Xé dán làm tóc cho bé
- Hát một số bài đã học
GÓC HỌC TẬP
I Yêu cầu :
- Trẻ biết so sánh chiều cao của mình và bạn , nhận xét kết quả sau khi đo
- Trẻ chơi phân nhóm theo giới tính
- Biết phân biệt đồ vật theo hình dạng
II Chuẩn bị : Tranh lô tô về bạn trai, bạn gái
Nhóm đồ vật có hình dạng khác nhau
III Tổ chức hoạt động :
- Cho cháu vào góc chơi cháu thích
- Cháu so sánh ai cao hơn, ai thấp hơn
- Chơi phân nhóm theo màu sắc và hình dạng
III Tổ chức hoạt động :
- Cô hướng dẫn gợi ý trẻ vào goc chơi
Trang 9- Trẻ phân công nhau,mỗi người một việc,xây nhà,xây cổng,xây hàng rào,trồngcây xanh……
GÓC THƯ VIỆN
I Yêu cầu :
- Trẻ biết xem tranh,ảnh sách về bản thân,các bộ phận trên cơ thể
- Làm sách về bé
II Chuẩn bị :
- Tranh ảnh về bé trai,bé gái
- Tranh về các bộ phận trên cơ thể bé
III Tổ chức hoạt động :
- Trẻ xem sách về bé trai,bé gái
- Xem tranh chuyện cậu bé mũi dài
- Nói bộ phận trên cơ thể bé
- Làm sách về bé
GÓC THIÊN NHIÊN
I Yêu cầu :
- Trẻ biết lau lá ,tưới cây,chăm sóc cây ở góc thiên nhên
- Biết cho cá ăn,chăm sóc cá cảnh
II Chuẩn bị :
Cây cảnh ở góc thiên nhiên
Bình tưới cây,hồ cá,khăn
III Tổ chức hoạt động :
- Cô gợi ý cháu vào góc chơi
- Hướng dẫn cháu lau lá,tưới nước cho cây,băt sâu
- Cho cá ăn,đong nước nhận xét chai đầy,chai vơi
SINH HOẠT VĂN NGHỆ
I Yêu cầu :
- Trẻ biễu diến vui những bài hát múa theo chủ điểm
- Qua buổi sinh hoạt tạo cho trẻ tâm trạng phấn khởi, lòng yêu thích đến trường
II Chuẩn bị :
- Một số bài hát “Mừng sinh nhật, cả nhà thương nhau, trường chúng cháu là trường mầm non”
- Một số nhạc cụ: phách tre, trống lắc, xúc xắc, mũ múa, hoa tay
- Lời dẫn chương trình
III Tổ chức hoạt động :
Trang 101 Ổn định: Cho cháu hát bài “Cháu đi mẫu giáo”
- Tiếp theo là bạn Minh Duy cùng dàn nhạc xúc xắc Chúng ta hãy cho các bạn một tràn pháo tay để cổ vũ tinh thần nhé
- Để thay đổi chương trình là song ca nam nữ do hai bạn Phương Uyên và Bảo Long với bài hát ‘ Trường chúng cháu là trường mầm non’
- Tiếp theo bạn nào muốn lên góp vui cùng chương trình nữa không nào
- Chương trình cứ như vậy cô giới thiệu cho các cháu lên biễu diễn Khuyến khích động viên cháu mạnh dạn xung phong lên tham gia
- Để góp vui vào chương trình hôm nay, sau đây cô sẽ hát tặng các con một bài hát : ‘ Cả nhà thương nhau’ Hãy cho cô một tràn pháo tay nào
3 Kết thúc :
Một tuần học đã trôi qua, cô thấy các con chăm chỉ đi học cùng với cô và các bạn Ngày mai là ngày nghỉ ở nhà các con phải ngoan, nhớ vân lời bố mẹ, hãy hát cho bố mẹ nghe những bài hát thật hay và làm nhiều việc giúp bố mẹ nhé
CHỦ ĐỀ : BẢN THÂN – NHÁNH : CƠ THỂ CỦA TÔI
(Thực hiện 1 tuần từ ngày 29/9 – 03/10)
MẠNG NỘI DUNG
-Những công việc của tôi ở lớp mẫu giáo
-Những công viêc tự phục vụ của tôi và những việc tôi giúp mẹ
Trang 11- Cơ thể của tôi do các bộ phận
khác hợp thành
- Tác dụng khác nhau của các bộ
phận cơ thể
- tôi có thể cử động và quay đầu
về các phía khác nhau
- vì sao tôi có thể đứng, đi, chạy,
nhảy, leo trèo
- Tác dụng hai bàn tay của tôi
- Cơ thể của tôi có thể khỏe
mạnh, ốm đau
- Ích lợi của cơ thể khỏe mạnh
- Cánh giữ gìn cơ thể khỏe mạnh
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân
- Giữ gìn khi thời tiết thayđổihhj,
- Phân biệt 5 giác quan trên cơthể
- Nhận biết, phân biệt, tác dụngvà chức năng của các giác quan:thị giác, thính giác khứu giác, vịgiác
- Rèn luyện chăm sóc và bảo vệcác giác quan
- Sử dụng các giác quan để nhậnbiết , phân biệt các đồ vật, hiệntượng, sự vật trong sinh hoạthàng ngày
MẠNG HOẠT ĐỘNG
NHỮNG CÔNG VIỆC HÀNG NGÀY CỦA TÔI
CÁC BỘ PHẬN CƠ THỂ
CỦA TÔI
TÁC DỤNG KHÁC CỦA CÁC GIÁC QUAN
MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH
- Trò chuyện tìm hiểu về tác dụng của
từng bộ phận và các giác quan trên cơ
thể
- Trò chuyện về sự cần thiết phải giữ
gìn cơ thể khỏe mạnh.
- Trò chuyện và đàm thoại các công
việc hàng ngày ở nhà và ở lớp.
- Trải nghiệm và phân biệt các đồ vật,
sự vật hiện tượng gần gũi bằng các
giác quan.
- Quan sát và thực hành cách chăm
sóc các bộ phận cơ thể và các giác
quan.
- Trải nghiệm và phân biệt các cảm
xúc khác nhau của bé.
THỂ DỤC
- Luyện tập: ném
xa bằng một tay, chạy 100m
- Trò chơi: tạo dáng.
- chó sói xấu tính
- Làm đồ chơi
em bé, búp bê.
Trang 12HOẠT ĐỘNG GÓC
GÓC NỘI DUNG
PHÂN VAI
-Gia đình chăm sóc (bữa ăn) VS cá nhân rửa tay,rửa mặt – phòng khám siêu thị (bán đồ dùng cá nhân) đồ dùng vệ sinh…………
NGHỆ THUẬT
-Tô màu bé trai bé gái-Nặn búp bê,nặn bản thân-Hát bài tập đếm
-Nghe nhạc dân ca :gà gáy le teTHƯ VIỆN -Xem truyện dê con nhanh trí- Làm sách tranh kể về công việc hằng ngày của bé
MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH
- Trò chuyện tìm hiểu về tác dụng của
từng bộ phận và các giác quan trên cơ
thể
- Trò chuyện về sự cần thiết phải giữ
gìn cơ thể khỏe mạnh.
- Trò chuyện và đàm thoại các công
việc hàng ngày ở nhà và ở lớp.
- Trải nghiệm và phân biệt các đồ vật,
sự vật hiện tượng gần gũi bằng các
giác quan.
- Quan sát và thực hành cách chăm
sóc các bộ phận cơ thể và các giác
quan.
- Trải nghiệm và phân biệt các cảm
xúc khác nhau của bé.
ÂM NHẠC
- Bài hát: tìm bạn
thân, nào chúng ta
cùng tập thể dục –
tập đếm.
- NH: Gà gáy te te –
cánh én tuổi thơ.
VĐ: Minh họa theo
bài hát, vỗ tay theo
tiết tấu + nhịp.
- Trò chơi: bạn ở đâu
LÀM QUEN TOÁN
- Nhận biết, phân biệt hình chữ nhật, tam giác
- Tìm và tạo nhóm bằng nhau đồ vật, đồ dùng cá nhân, đồ dùng sinh hoạt, đồ dùng học tập.
- Đếm và so sánh số từ 1 - 3
- Làm đồ chơi
em bé, búp bê.
TRÒ CHƠI
- Chơi đóng vai gia đình, mẹ con, phòng khám bệnh, cửa hàng siêu thị.
- Trò chơi HT: chiếc túi
kì lạ, tai ai thính, mắt ai tinh, đồng hồ ở đâu.
- Trò chơi XD: xếp bé tập thể dục Bạn thân bé và bạn đi công viên.
- Trò chơi VĐ: Chó sói xấu tính, tạo dáng …
PHÁT TRIỂN NGÔN
NGỮ
- Nghe kể chuyện Dê con nhanh trí, mỗi người một việc …
- Tự kể chuyện về cơ thể bé, cơ thể bé có những bộ phận nào? Chúng có tác dụng gì?
- ĐK: Dê con nhanh trí.
- Thơ: Lời chào, tâm sự cái mũi.
CƠ THỂ CỦA TÔI
Trang 13-Xem tranh chuyện để biết cách giữ gì vệ sinh thân thểHỌC TẬP
-Phân nhóm đồ vật ,đồ chơi tạo nhóm bằng nhau,không bằng nhau
-Phân biệt hình tam giác,chữ nhật-Dán các bộ phận cơ thể như tay chân các giác quanXÂY DỰNG -Ghép hình bé tập thể dục- Xếp hình của bé
THIÊN NHIÊN -Bé chăm sóc cây tưới nước bắt sâu-Đong nước vào chai –nhận xét
KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY
CHỦ ĐỀ : BẢN THÂN – NHÁNH : CƠ THỂ CỦA TÔI
(Thực hiện 1 tuần từ ngày 29/9 – 03/10)
TN MÔN HỌC ĐỀ TÀI MỌI LÚC – MỌI NƠI
Chơi ở các góc TC:Bé vui bé buồn Hoạt động ở các góc
Qua giờ vui chơi
Nhận biết các giác quan và chức năng của các giác quan đó
Chơi ở các gócTC: Bé vui bé buồnHoạt động ở các góc
Trò chuyện trươc khi ăn
Tô màu bé trai ,bé gáiChuyện: Dê con nhanh tríChơi ở các góc
TC: Bé vui bé buồnHoạt động ở các góc
Vui chơi ở các góc
Thứ 5 TC Trò chuyện về chủ đề cơ thể bé
Trang 14TC : Bạn ở đâuChơi ở các góc
TC : Bé vui bé buồnHoạt động ở các góc
Dạy trẻ thuộc lời bài hát
HOẠT ĐÔNG NGOÀI TRỜI :
BÉ VUI BÉ BUỒN
I Yêu cầu :
- Trẻ biết cùng nhau vẽ tô màu, xé và dán tranh thể hiện cảm xúc khác nhau
II Chuẩn bị :
Một số mặt nạ vui buồn , sợ hãi
III Tổ chức hoạt động :
1 Ổn định : Cả lớp hát bài ‘ Tìm bạn thân’
Giới thiệu : Hôm nay cô hướng dẫn các em chơi trò’Bé vui bé buồn’ nhé
2 Nội dung :
* Cách chơi
Cô giáo cho trẻ lựa chọn để tìm các tranh Bé vui, bé buồn, bé sợ hãi Sau đó yêu cầu trẻ vẽ thêm 1 số chi tiết như : tóc, miệng rồi tô màu bức tranh Cô giáo và trẻ dán vào bìa cắt sẵn những mặt nạ có trạng thái vui, buồn, sợ hãi Cho trẻ đeo mặt nạ và yêu cầu trẻ phải nói hoặc làm động tác, cử chỉ, điệu bộ phù hợp với mặt nạ đang đeo
VD : Mặt nạ là khuôn mặt buồn thì trẻ làm động tác ủ rũ, buồn rầu hoặc khóc thút thít Mặt nạ vui thì trẻ mang nó có thể khua tay chân, vui cười hớn hở