-Kĩ năng thực hành kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” -Khả năng kết hợp giữa lí thuyết và thực hành II/YEU CẦU VÀ HÌNH THỨC KIỂM TRA: -Trước khi kiểm tra ,GV phổ biến mục tiêu ,yêu cầu sau đo [r]
Trang 1TIẾT 32 : KIỂM TRA KĨ THUẬT NHẢY XA
“KIỂU NGỒI”
I/MỤC TIÊU:
-Kiểm tra học sinh những nội dung sau:
-Kiến thức về luật thi đấu nội dung nhảy xa
-Kĩ năng thực hành kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” -Khả năng kết hợp giữa lí thuyết và thực hành
II/YEU CẦU VÀ HÌNH THỨC KIỂM TRA:
-Trước khi kiểm tra ,GV phổ biến mục tiêu ,yêu cầu sau đo cho HS khởi động ,ôn bài
-Chỉ kiểm tra những em có đủ sức khẻo và tham gia học tập đầy đủ,
-Kiểm tra thực hành ,GV tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 3 em ,mỗi em thực hiện 3 lần lấy thành tích lần cao nhất
-Biểu điểm được tính theo chuẩn sách giáo viên
Yêu cầu kĩ thuật Điểm Thành tích (mét) Điểm Xếp loại
Nam Nữ
Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ
thuật
2 từ 3-3,5m
2,5-3m 8 ĐẠT
Thực hiện đúng kĩ thuật giai
đoạnchạy đà -giậm nhảy -trên
không kĩ thuật tiếp đất có sai
sót nhỏ
1,5
từ2,5-3,0m
2-2,5m 5,5-65
Thực hiện cơ bản đúng kĩ
thuật giai đoạn trên không các
giai đoạn khác có sai sót nhỏ
1 2-2,4m 1,7-1,9m 4-5
Thực hiện đúng kĩ thuật chạy
đà -giậm nhảynhung chưa
hoàn thành các giai đoạn khác
0,5 dưới2m dưới1,7m Dưới
4,5
CHƯA ĐẠT
III/KẾT THÚC KIỂM TRA
-Tập trung học sinh thành 4 hàng ngang
-GVnhận xét mức độ thực hiện kĩ thuật của học sinh
-GV công bố kết quả kiểm tra
-Dặn dò
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =