Cả lớp hát và vổ tay theo nhịp - Chạy thường thành vòng tròn -Một số động tác thả lỏng.. -Heä thoáng baøi.[r]
Trang 1
Thứ hai ngày 08 tháng 10 năm 2012
Thể dục 5
Tiết 11: Đội hình đội ngũ , trò chơi “chuyển đồ
vật”
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, đứng lại
-Thực hiện được tập hợp hàng ngang,dóng thẳng hàng ngang,điểm số cơ bản
đúng Biết cách chơi và tham gia trò chơi
II Địa điểm và phương tiện :
-Vệ sinh an toàn sân trường.1còi
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A.Phần mở đầu:
- GV Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Trò chơi: “diệt các con vật có hại”
-Đứng tại chổ vổ tay hát
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi chân đi đều sai nhịp
+GV điều khiển lớp tập 2 lần
-Chia tổ tập luyện GV quan sát nhận xét
3)Trò chơi vận động
Trò chơi “kết bạn”
-Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi
-Lớp thực hiện chơi
-Quan sát nhận xét và biểu dương
C.Phần kết thúc.
- Cả lớp hát và vổ tay theo nhịp
- Chạy thường thành vòng tròn
-Một số động tác thả lỏng
-Hệ thống bài
-Nhận xét ,dặn dò
6-10’
18-22’
7-8’
4-6’
Trang 2
Thứ tư ngày 10 tháng 10 năm 2012
Thể dục 4
Tiết 12: Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải
trái, trò chơi “ném trúng đích”.
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật:đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái-Biết
cách đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trái Biết cách chơi và tham gia trò
chơi.”Ném trúng đích”
II Địa điểm và phương tiện:Vệ sinh an toàn sân trường.Còi, 4-6 quả bóng kẻ
sân chơi
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A.Phần mở đầu:
- GVTập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-khởi động các khớp
-Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân
-Trò chơi: thi xếp hàng
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ
- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải
trái – GV Điều khiển lớp tập
-Chia tổ tập luyện do tổ t rưởng điều khiển
GV theo dõi nhận xét sửa chữa sai sót
-Tập hợp cả lớp – từng tổ thi đua trình diễn
Theo dõi nhân xét
2)Trò chơi vận động
Trò chơi “Ném trúng đích”
_nêu tên trò chơi – giải thích cách chơi
và luật chơi
-Cả lớp thực hiện chơi
-Quan sát nhận xét và biểu dương
C.Phần kết thúc.
Cả lớp hát và vổ tay theo nhịp
- Chạy thường thành vòng tròn
-Một số động tác thả lỏng
-Hệ thống bài
-Nhận xét ,dặn dò dò
6-10’
18-22’
12-14’
8-10’
4-6’
CB
GH
Đ (H3)