- Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung3. - Biết cách chơi và[r]
Trang 1Tuần 20
Ngày soạn: 19/01/2018
Ngày giảng: Thứ hai ngày 22/01/2018 (1A,1C,1B)
Thứ năm ngày 25/01/2018 (1D)
BÀI 20: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Học mới động tác chân của bài thể dục
- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
2 Kỹ năng
- Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
3 Thái độ
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, kẻ ô trò chơi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
I Phần mở đầu (5’)
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở và
tay
Đội hình nhận lớp
II Phần cơ bản (25’)
a, Ôn 2 động tác TD đã học:
GV nhận xét sửa chữa động tác sai
Đội hình tập luyện
Trang 2b, Học động tác chân:
+ Nhịp 1: Hai tay chống hông, đồng thời
kiễng gót chân
+ Nhịp 2: Hạ gót chân chạm đất, khuỵu
gối, thân trên thẳng, vỗ 2 tay vào nhau ở
phía trước
+ Nhịp 3: Như nhịp 1
+ Nhịp 4: Về TTĐCB
+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên
c, Điểm số hàng dọc theo tổ:
- Từ đội hình vòng tròn khi ôn bài TD, GV
nêu nhiệm vụ học tiếp theo rồi cho HS giải
tán Sau đó hô khẩu lệnh tập hợp hàng
dọc, dóng hàng; đứng nghiêm, đứng nghỉ
Tiếp theo, GV giải thích kết hợp với chỉ
dẫn 1 tổ làm mẫu cách điểm số
d, Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu
tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy
đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu
- Lần 2: Trình diễn giữa các tổ
Động tác chân
+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai
Điểm số báo cáo
+ Lần 1-2 từng tổ lần lượt điểm số + Lần 3-4 GV cho HS làm quen với cách 4 tổ cùng đồng loạt điểm số
- Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về
nhà
Đội hình xuống lớp
Trang 3Tuần 20
Ngày soạn: 19/01/2018
Ngày giảng: Thứ ba ngày 23/01/2018 (5D)
Thứ năm ngày 25 /01/2018 (5C,5A,5B)
BÀI 39: TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI: “BÓNG CHUYỀN SÁU”
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Ôn tung và bắt bóng
- Chơi trò chơi “bóng chuyền sáu”
2 Kỹ năng:
- Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo đúng quy
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
I Phần mở đầu (5’)
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ
số
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- HS chạy một vòng trên sân tập
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Tung và bắt bóng
- Nhận xét
Đội hình nhận lớp
II Phần cơ bản (25’)
a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2
tay
Trang 4GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
- Chia tổ ra tập luyện dưới sự điều
khiển của tổ trưởng
- Gv quan sát sửa sai từng tổ tập
*Các tổ thi đua biểu diễn tung và bắt
bóng
Nhận xét Tuyên dương
b Trò chơi: Bóng chuyền sáu
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
(GV)
Đội hình chia tổ
Tổ 1 Tổ 2
(GV
Tổ 3
- Tổ trưởng điều khiển
- Chọn ra hai đội mạnh nhất thi đâu
- Gv làm trọng tài
III Phần kết thúc (5’)
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập
về nhà
Đội hình xuống lớp
Trang 5Ngày giảng: Thứ năm ngày 25/01/2018 (5D)
Thứ sáu ngày 26/01/2018 (5A,5B,5C)
BÀI 40: TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Học tung và bắt bóng
- Nhảy dây kiểu chụm chân:
2 Kỹ năng
- Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân
3.Thái độ
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, dây nhảy, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
I Phần mở đầu (5’)
- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số
- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây kiểu chụm
chân, tung và bắt bóng
- Nhận xét
Đội hình nhận lớp
II Phần cơ bản (25’)
a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay
Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2
tay
Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Đội hình tập luyện
(GV)
Trang 6*Các tổ thi đua biểu diễn tung và bắt
bóng
Nhận xét Tuyên dương
b Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
luyện tập
Nhận xét
Mỗi tổ chọn 1 HS ra thi nhảy dây
Nhận xét Tuyên dương
- Mỗi tổ chọn 2 HS ra thi với các tổ khác
Đội hình nhảy dây
(GV)
- Thi đua trong 1 phút xem tổ nào có bạn nhảy được nhiều nhất
III Phần kết thúc (5’)
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về
nhà
Đội hình xuống lớp