GVlµm thñ tôc xuèng líp. V.[r]
Trang 1Ngày soạn:
Ngày giảng: 28/10/2020
Tiết 16.
Lý thuyết:
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT.(Mục 2)
I.Mục đích:
- Kiến thức: Biết một số tỏc dụng của việc than gia và thường xuyờn tập luyện TDTT
- Kỹ năng: Vận dụng trong cỏc giờ học thể dục và tự tập hàng ngày
-Thỏi độ: Nghiờm tỳc, tự giỏc, tớch cực, kỷ luật cao
II.Địa điểm ph ơng tiện :
- Sân TD trờng (có thể trong phòng học)
III.Ph ơng pháp :Thuyết trỡnh, làm mẫu
IV.Tiến trình lên lớp:
A.Phần chuẩn bị
1 Nhận lớp:
- Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học
2Ổn định lớp::
- Cho HS hát tập thể
1 phỳt Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự
li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Lớp trưởng hụ cho lớp chỳc Thầy khỏe
+Giáo viên phổ biến ND buổi học B.Phần cơ bản
Mục tiêu
- Có sự hiểu biết về TDTT
- Biết cách chơi trò chơi và các động
tác bổ trợ.
- Thực hiện đúng các kĩ năng động
tác.
- Có tác phong nhanh nhẹn.
- Biêt ứng xử trong tập luyện TDTT.
4 Tác dụng của TDTT
- Tập luyện TD thờng xuyên đúng
phơng pháp làm cho cơ xơng tiếp thu
máu khoẻ hơn, sự trao đổi chất của
cơ thể cũng nhanh hơn
- Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ
thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt
hơn
- Tập luyện TD cũng giống nh con
dao 2 lỡi: Nếu đúng phơng pháp thì
giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, và nếu
ngợc lại thì dễ bị mắc bệnh
40 phỳt
- Giáo viên đặt một số câu hỏi và gọi
HS trả lời:
C Phần kết thúc
* Củng cố;
4phỳt - Giáo viên đặt một số câu hỏi và gọi
HS trả lời:
Trang 2- Giáo viên hệ thống lại kiến thức
đã học
- Cho HS trả lời các câu hỏi:
+ TD 6 gồm những nội dụng nào?
+ Lợi ích TDTT?
+Tác dụng của TDTT?
+ Nêu các quy định khi học môn TD
*Xuống lớp:
GVlàm thủ tục xuống lớp
V Rỳt kinh nghiệm:
………
………
………
………