Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác -Học đi thường theo vạch kẻ thẳng.. Yêu cầu biết thực hiện tương đối đúng động tác.. Ổn định lớp 2.Khởi động II.Phần cơ bản: 1.Đứng đưa
Trang 1Giáo án số 41 Tuần 21, từ ngày 24 –28 /1/2011
1.Tên bài dạy:
ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG
2.Mục tiêu:
-Ôn 2 động tác: Đứng đưa chân ra sau, hai tay đưa lên cao thẳng hướng và đưa hai chân rộng ngang vai, hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao thẳng hướng
Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
-Học đi thường theo vạch kẻ thẳng
Yêu cầu biết thực hiện tương đối đúng động tác
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện
-Giáo viên chuẩn bị một còi
4.Ti n trình th c hi n: ến trình thực hiện: ực hiện: ện:
Nội dung Định lượng Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức
TG SL
I.Phần mở đầu:
1 Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Đứng đưa 1 chân
ra sau, hai tay giơ lên
cao thẳng hướng
1-2 1-2
1-2 1-2
3-4
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học
-Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn
-Xoay các khớp
-Ôn bài TD đã học
*Nhịp 1:Đưa chân trái ra sau hai tay giơ lên cao thẳng hướng
*Nhịp 2:Về TTCB
*Nhịp 3:Như nhịp 1
Trang 22.Ôn đứng hai chân
rộng bằng vai hai tay
đưa ra trước - sang
ngang - lên cao thẳng
hướng
3.Đi thường theo
vạch kẻ thẳng
4.Trò chơi:
“Chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh
2.GV cùng HS hệ
thống bài
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà
1-2 1-2 1-2
3-4
2-3
3-4
*Nhịp 1: đưa hai tay ra trước thẳng hướng bàn tay sấp
*Nhịp 2:Đưa 2 tay sang ngang lòng bàn tay ngửa
*Nhịp 3:Đưa 2 tay lên cao thẳng hướng
*Nhịp 4:Về TTCB
-GV kẻ sẵn vạch thẳng vừa làm mẫu vừa giải thích cách đi sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ
-(Cách chơi như bài 39-40)
-Cúi lắc người thả lỏng
-Nhảy nhả lỏng
-Ôn đi theo vạch kẻ thẳng
Ruùt kinh nghieäm: ………
………
Trang 3Giáo án số 42 Tuần 21, từ ngày 24 –28 /1/2011
1.Tên bài dạy:
ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI TAY CHỐNG HÔNG
(DANG NGANG) – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
2.Mục tiêu:
-Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang)
Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
-Ôn trò chơi “Nhảy ô”
Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện
-Giáo viên chuẩn bị một còi, kẻ đường thẳngvà kẻ ô trò chơi
4.Ti n trình th c hi n: ến trình thực hiện: ực hiện: ện:
Nội dung Định lượng Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức
TG SL
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Ôn đứng hai chân
rộng bằng vai thực
hiện các động tác
tay
2.Đi theo vạch kẻ
thẳng hai tay chống
hông (dang ngang)
1-2 1-2
1-2
1-2
2
2-3
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học
-Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn
-Xoay các khớp
-Ôn bài TD đã học
-Cách hướng dẫn như bài 41
-GV làm mẫu và giải thích sau đó HS tập 1 lần
Lần 2 lần 3 do cán sự lớp điều khiển, GV sửa đ.tác
Trang 4“Nhảy ô”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh
2.GV cùng HS hệ
thống bài
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà
6-8
1-2 1-2
4-6 4-6
-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi sau đó cho cả lớp cùng chơi
-Cúi người thả lỏng
-Nhảy thả lỏng
-GV cùng HS nhắc lại nội dung bài học
-Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang)
Ruùt kinh nghieäm: ………
………