Gián án Ke hoach td lop 7

- C.nhanh: Trò chơi " chạy tiếp sức chuyển vật" một số động tác bổ trợ, bài tập phát Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai... - c.bền: Học phân phối sức khi chạy

Trang 1

Phòng GD & Đt Đồng hỷ

Trờng thcs SÔNG CầU Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam Độc lập – Tự do – Hạnh phúc Tự do – Tự do – Hạnh phúc Hạnh phúc

Sông Cầu, ngày 19 tháng 08 năm 2009

kế hoạch giảng dạy môn thể dục

năm học 2009 2010 – 2010

Khối 7

Họ và tên giáo viên : vũ ngọc thanh

A - Điều tra cơ bản

1 - Tổng số học sinh khối 7

2 - Kết quả khảo sát đầu năm

+) Giỏi: Số lợng : Tỷ lệ : +) T.bình: Số lợng : Tỷ lệ :

+) Khá: Số lợng : Tỷ lệ : +) Yếu: Số lợng : Tỷ lệ :

- Nhận xét tình hình học tập bộ môn của học sinh qua khảo sát:

+) Ưu điểm : H/s có ý thức học tập tơng đối tốt, hầu hết các em ngoan lễ phép thật thà Một số học sinh nhận thức tốt có động cơ

học tập, rèn luyện tốt có ý thức vơn lên trong học tập say mê tập luyện các môn thể thao yêu thích

kinh tế phụ huynh cha thực sự quan tâm đến việc học của con em mình Thời gian tự học tập rèn luyện thêm của các em ở nhà còn ít các em phải giúp đỡ gia đình Một số còn cha xác định đúng đắn mục tiêu học tập và động cơ rèn luyện phấn đấu

B - chỉ tiêu đề ra - biện pháp thực hiện - kết quả cụ thể môn học (từng kỳ - cả năm).

I - Chỉ tiêu đề ra

II- Biện pháp thực hiện

1 - Đảm bảo duy trì sĩ số học sinh, động viên tinh thần thái độ học tập rèn luyện của học sinh, giúp các em xác định đùng động cơ học tập

2 - Tổ chức kiểm tra đánh giá công bằng chính xác theo đúng quy định của ngành

3 - Lên kế hoạch bồi dỡng đội tuyển tham dự các giải do nhà trờng và ngành tổ chức Tăng cờng đổi mới phơng pháp giảng dạy phù hợp với đối tợng học sinh

4 - Chuẩn bị bài giảng chu đáo đầy đủ trớc khi lên lớp, tăng cờng việc sử dụng thiết bị giảng dạy, giáo cụ trực quan, băng đĩa

Trang 2

5 - Thờng xuyên nghiên cứu học tập tham khảo các tài liệu sách báo liên quan đến nội dung bài giảng, trao đổi rút kinh nghiệm cùng đồng nghiệp

6 - Dạy đúng theo phân phối chơng trình đảm bảo cho mọi đối tợng học sinh năm bắt đợc nội dung yêu cầu của bài học, chú trọng việc rèn luyện sức khỏe và tu dỡng đạo đức của học sinh

C - Kết quả cụ thể môn học ( từng kỳ - cả năm)

1 - Kết quả học kỳ I

2 - Kết quả học kỳ II

3 - Kết quả cả năm

Kế hoạch dạy học môn thể dục lớp 7 S

T

Tên bài Tiết

PP CT

Kiến thức trọng tâm Phơng pháp Đồ dùng - phơng

tiện dạy học chỉnh Điều

Chạy nhanh

chạy bền

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, ( phải), quay đằng sau

- C.nhanh: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông

- c bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tợng "thở dốc" và cách khác phục;

Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Giảng giải, thị phạm, tập luyện, quay vòng, chia nhóm, sửa sai

Giáo án, tài liệu tham khảo, coi cò

1 -2, 1-2; Học biến đổi đội hình 0 - 2 - 4

- C.nhanh: Trò chơi " chạy tiếp sức chuyển vật" một số động tác bổ trợ, bài tập phát

Trang 3

triển sức nhanh.

Chạy nhanh

chạy bền

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, ( phải), quay đằng sau Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4

- C.nhanh: Ôn luyện tại chỗ đánh tay Đứng mặt hớng chạy xuất phát, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi

- c.bền: Học phân phối sức khi chạy, chạy trên địa hình tự nhiên

TDTT (phần 2)

tham khảo, SGV

số và cách điều khiển của ngời chỉ huy

- C.nhanh: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông, đứng vai hớng chạy

- xuất phát

Giáo án, tài liệu tham khảo, còi cờ

Chạy nhanh

chạy bền

( phải)

- C.nhanh: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông, đứng vai hớng chạy

- xuất phát

- c bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tợng đau "sóc" và cách khắc phục

đổi chân khi đi sai nhịp

- C.nhanh: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông Học "Ngồi xổm" - xuất phát

Chạy nhanh

chạy bền

đổi chân khi đi sai nhịp Biến đổi đội hình 0

- 2 - 4

- C.nhanh: : Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đá gót chạm mông, đứng vai hớng chạy - xuất phát

- c.bền: Học cách kiểm tra mạch trớc, sau

Trang 4

khi chạy và theo dõi sức khỏe; Chạy trên địa hình tự nhiên

Ôn một số động tác học sinh còn yếu

- C.nhanh: Ôn đứng vai hớng chạy xuất phát, ngồi xuất phát, t thế sãn sàng xuất phát

Giáo án, tài liệu tham khảo, còi cờ Tranh kỹ thuật

Chạy nhanh

chạy bền

Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4

Ôn một số động tác học sinh còn yếu

- C.nhanh: Ôn đứng vai hớng chạy xuất phát, ngồi xuất phát, t thế sãn sàng xuất phát

- c bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

đổi đội hình 0 - 2 - 4

- C.nhanh: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,

t thế sãn sàng xuất phát Học chạy đạp sau

Chạy nhanh

chạy bền

đổi chân khi đi sai nhịp

- C.nhanh: T thế sãn sàng xuất phát Chạy

đạp sau; Học xuất phát cao - chạy nhanh 40m

- c bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Tranh kỹ thuật

- C.nhanh: Trò chơi phát triển sức nhanh T thế sãn sàng xuất phát

xuất phát cao - chạy nhanh 30m

bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau

- bóng chuyền: - Ôn một số bài tập bổ trợ + T thế cơ bản và di chuyển

Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV Bóng chuyền, sân tập, coi cờ

bóng chuyền

chạy bền

17 - Chạy nhanh: Trò chơi, bài tập phát triển

sức mạnh

- Bóng chuyền: Ôn Trò chơi chuyền và bắt

Trang 5

bóng tiếp sức Một số bài tập bổ trợ: Tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung và bắt bóng 2

ng-ời, ném bóng chúng đích bằng 2 tay trên

đầu, đập bóng T thế cơ bản và di chuyển

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Tranh kỹ thuật

bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m

- bóng chuyền: + Một số bài tập bổ trợ T thế cơ bản và di chuyển Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay

bóng chuyền

chạy bền

bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m

- Bóng chuyền: Ôn: Một số bài tập bổ trợ

Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay Học: Đệm bóng

chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m

- bóng chuyền: - Ôn Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay Đệm bóng Trò chơi

bóng chuyền

chạy bền

chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi: Ai nhanh hơn

- Bóng chuyền : Chuyền bóng cao tay bằng

2 tay Đện bóng Học phát bóng thấp tay chính diện

chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp Giảng giải, thị phạm,tập luyện, quay vòng, Giáo án, tài liệutham khảo, SGV

Trang 6

sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 50m.

- bóng chuyền: Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay Đệm bóng Phát bóng thấp tay chính diện

tập, coi cờ

chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 60m

- Bóng chuyền: Ôn tập Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay Đệm bóng Phát bóng thấp tay chính diện Học một số điều luật thi đấu bóng chuyền mi ni

bàn ghế, đồng hồ bấm giây, dây

đích

25

bóng chuyền

Chạy bền

tay bằng 2 tay Đện bóng Phát bóng thấp tay chính diện Đấu tập

Phát bóng thấp tay chính diện Học một số

điều luật thi đấu bóng chuyền mi ni

Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Tranh kỹ thuật

Trang 7

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

bàn ghế

chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệutham khảo, SGV

Sân tập, còi cờ

chia nhóm, sửa sai Giáo án, tài liệutham khảo, SGV

Sân tập, còi cờ

đích

bật nhảy

chạy bền

chân, lờn

- Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trớc - sau,

Giáo án, tài liệu tham khảo, SGV

Đệm nhảy, sân tập, coi cờ

Trang 8

Tranh kỹ thuật

2 động tác mới: Chân, lờn

đá lăng ngang

bật nhảy

chạy bền

đá lăng ngang

đá lăng ngang Đà một bớc giâm nhảy vào

hố cát

bật nhảy

chạy bền

- Bật nhảy: Đà một bớc giâm nhảy đá lăng,

đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát

Đệm nhảy, sân tập, coi cờ, tranh kỹ thuật

2 động tác mới

- Bật nhảy: Đà một bớc giâm nhảy đá lăng,

đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát

bật nhảy

chạy bền

- Bật nhảy: Đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát

Đệm nhảy, sân tập, coi cờ, tranh kỹ thuật

tiếp 2 động tác mới

- Bật nhảy: Đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát

bật nhảy

chạy bền

tiếp 1 động tác mới động tác điều hòa

- Bật nhảy: Ôn chạy đà tự do nhảy xa Học nhảy bớc bộ trên không

Tranh kỹ thuật

- Bật nhảy: : Ôn chạy đà tự do nhảy xa Ôn Giảng giải, thị phạm,tập luyện, quay vòng, Giáo án, tài liệutham khảo, SGV

Trang 9

nhảy bớc bộ trên không

bật nhảy

chạy bền

"ngồi"

- Bài thể dục: Ôn tập 9 động tác đã học

bàn ghế

đá cầu

chạy bền

chân qua xà

- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân

Đệm nhảy, sân tập, coi cờ, cầu đá

chân qua xà

- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân T thế chuẩn bị và di chuyển

đá cầu

chạy bền

cát Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân Học tâng cầu bằng bằng mu bàn chân

nhảy co chân qua xà; Học bật nhảy bằng 2 chân, tay với vào vật trên cao, trò chơi

- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân Ôn tâng cầu bằng bằng mu bàn chân

Tranh kỹ thuật

Đệm nhảy, sân tập, coi, cầu đá

đá cầu

chạy bền

53 - Bật nhảy: Ôn chạy đà chính diện giậm

nhảy co chân qua xà; Học chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà

- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân Ôn tâng cầu bằng

Trang 10

bằng mu bàn chân Học chuyền cầu bằng mu bàn chân

54

bật nhảy

đá cầu

nhảy co chân qua xà; Học chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà

- Đá cầu: : Ôn tâng cầu bằng bằng mu bàn chân chuyền cầu bằng mu bàn chân Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu ban chân, Một số điểm luật trong luật đá cầu ( sân, lới, nội dung thi đấu)

Tranh kỹ thuật

Đệm nhảy, sân tập, coi, cầu đá, lới, cột lới

đá cầu

chạy bền

nhảy co chân qua xà; chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà

- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng bằng mu bàn chân chuyền cầu bằng mu bàn chân Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu ban chân, Một số điểm luật trong luật đá cầu ( Thời gian cho cuộc thi)

nhảy co chân qua xà; chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thảng qua xà

- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng bằng mu bàn chân chuyền cầu bằng mu bàn chân Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu ban chân,

đấu tập

đá cầu

chạy bền

vào vật ở trên cao, trò chơi

- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng bằng mu bàn chân chuyền cầu bằng mu bàn chân Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu ban chân,

đấu tập

Tiêu đề	Kế hoạch dạy học môn thể dục lớp 7
Tác giả	Vũ Ngọc Thanh A
Trường học	Trường THCS Sông Cầu
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Kế hoạch giảng dạy
Năm xuất bản	2009-2010
Thành phố	Sông Cầu

Định dạng
Số trang	12
Dung lượng	218,5 KB