Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.. -Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu nắm đuợc cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.. 4.Tiến trình thực hiện: Nội d
Trang 1Giáo án số41 Tuần 21, từ ngày 24 – 24/1/2011
1.Tên bài dạy:
NHẢY DÂY
2.Mục tiêu:
-Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân
Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng
-Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
Yêu cầu nắm đuợc cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện
-Giáo viên chuẩn bị 1 còi và dây nhảy cho HS
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung Định lượng Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Học nhảy dây cá
nhân kiểu chụm 2
chân
2.Trò chơi:
1-2 1-2
10-12
-GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
-Đi đều thành 1 vòng tròn
-GV nêu tên và cho các
em khởi động kỹ các khớp, sau đó làm mẫu kết hợp giải thích
-Hướng dẫn các em cách so dây và mô phổng động tác
-GV cho HS tập chụm 2 chân bật nhảy không có dây
-Chia nhóm tập luyện
Trang 2“Lò cò tiếp sức”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh
2.GV cùng HS hệ
thống
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà
5-7
1-2 1-2 1-2
-(Cách chơi như bài 40)
-Đi thường theo vòng tròn thả lỏng chân, tay tích cực
-GV cùng HS nhắc lại nội dung bài học
-Ôn nhảy dây kiểu chụm
2 chân
Ruùt kinh nghieäm: ………
………
Giáo án số42 Tuần 21, từ ngày 24 – 28/1/2011
1.Tên bài dạy:
ÔN NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
2.Mục tiêu:
-Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân
Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối dúng
-Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
Yêu cầu nắm đuợc cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ động
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện
-Giáo viên chuẩn bị 1 còi và dây nhảy cho HS
4.Tiến trình thực hiện:
Trang 3Nội dung Định lượng Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
II.Phần cơ bản:
1.Ôn nhảy dây cá
nhân kiểu chụm 2
chân
2.Trò chơi:
“Lò cò tiếp sức”
III.Phần kết thúc
1.Hồi tĩnh:
2.GV cùng HS hệ
thống bài
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà
1-2 1-2 1-2 1-2
10-12
5-7
1-2 1-2 1-2
-GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học
-Chạy nhẹ thành một vòng tròn
-Xoay các khớp
-GV gọi 1-2 em lên thực hiện nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân có nhận xét của HS trong lớp
-GV cho HS đứng theo vòng tròn so dây, quay dây và tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng
-HS nhảy đồng loạt
-GV nêu tên trò chơi , sau đó chia lớp thàng nhiều nhóm có khối lượng nam nữ ngang nhau, GV tổ chức các
em chơi có phân thắng thua
-Đi thường theo nhịp thả lỏng tay, chân hết sức -GV cùng HS nhắc lại nội dung bài học
-Ôn nhảy dây kiểu chụm
2 chân