Gián án TD8 HKII theo PPCT chuan

Yêu cầu: HS nắm và thực hiện đợc các động tác kĩ thuật đã học.. Yêu cầu: HS nắm và thực hiện đợc các động tác kĩ thuật đã học.. Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các

Trang 1

II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:

3 Kiểm tra bài cũ:

? Chạy đà giậm nhảy

bằng một chân vào đệm

6 - 8'2'

4'

2'

- Lớp trởng tập hợp hàng dọc,báo cáo sĩ số

- GV kiểm tra t cách, phổ biếnnội dung, yêu cầu

Trang 2

- GV hớng dẫn một nhóm (cảlớp) tập một vài lần.

- GV chia tổ tập luyện quayvòng

- HS nam tập nhảy xa

- HS nữ tập ném bóng

- HS thực hiện theo kiểu nớcchảy

- HS tự quan sát sửa cho bạn

- GV quan sát sửa sai

- Khi cần GV làm mẫu lại độngtác

- GV hớng dẫn các động tác thảlỏng

Trang 3

Tiết: 38 nhảy xa - ném bóng - chạy bền

I/ Mục tiêu:

- Nhảy xa: Giới thiệu kĩ thuật chạy đà; Học chạy đà (Cách đo đà,

điều chỉnh đà, chạy đà 3 - 5 bớc giậm nhảy)

Yêu cầu: HS nắm và thực hiện đợc các động tác kĩ thuật đã học

- Ném bóng: Ôn một số động tác bổ trợ và trò chơi (do GV chọn)

Yêu cầu: HS nắm và thực hiện đợc các động tác bổ trợ, hăng háinhiệt tình trong khi chơi

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền

Yêu cầu: Chạy hết cự li và phối hợp với thở

bằng một chân vào đệm

6 - 8'2'

4'

2'

- Lớp trởng tập hợp hàng dọc, báocáo sĩ số

- GV kiểm tra t cách, phổ biến nộidung, yêu cầu

Trang 4

5 lần

3 lần

4'5-7vòng2'

- GV làm mẫu phân tích giảng giải

kĩ thuật động tác

- GV hớng dẫn một nhóm (cả lớp)tập một vài lần

- GV chia tổ tập luyện quay vòng

- HS thực hiện theo kiểu nớc chảy

Trang 5

Tiết: 39 nhảy xa - ném bóng

I/ Mục tiêu:

- Nhảy xa: Giới thiệu kĩ thuật giậm nhảy (Đi, chạy đà 3 - 5 - 7 bớcgiậm nhảy) Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

- Ném bóng: Giới thiệu kĩ thuật ra sức cuối cùng, luyện tập 2 bớccuối, 4 bớc cuối và ra sức cuối cùng

Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai

đoạn Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ

4'

2'

Trang 6

Giới thiệu kĩ thuật giậm

- GV hớng dẫn một nhóm (cảlớp) tập một vài lần

- Chạy theo đội hình hàng dọc

Trang 7

I/ Mục tiêu:

- Nhảy xa: Ôn chạy đà 5 - 7 bớc giậm nhảy bật cao tiếp đất bằnghai chân, chạy đà 5 - 7 bớc giậm nhảy bớc bộ trện không

- Ném bóng: Ôn luyện chạy đà 4 bớc cuối ra sức cuối cùng (khôngném bóng)

Yêu cầu: Chạy hết số vòng qui định và phối hợp với thở

4'

2'

- Lớp trởng hớng dẫn khởi động

5 lần

Trang 8

nhảy bật cao tiếp đất bằng

2'

- GV làm mẫu phân tích giảnggiải kĩ thuật động tác

Trang 9

4'

2'

Trang 10

- GV chia tổ tập luyện quay vòng.

Trang 11

I/ Mục tiêu:

- Nhảy xa: Ôn kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi"; Trò chơi và một số

động tác bổ trợ (do GV chọn) Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “Kiểungồi”

Yêu cầu: HS thực hiện tơng đối đúng một số động tác bổ trợ và 4giai đoạn kĩ thuật Biết tự tập nâng cao sức khoẻ

- Ném bóng: Luyện tập các giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa

? Đà 4 bớc cuối ra sức

cuối cùng

6 - 8'2'

4'

2'

Trang 12

- GV làm mẫu phân tích giảnggiải kĩ thuật động tác.

Trang 13

- Ném bóng: Luyện tập các giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa.

cuối cùng

6 - 8'2'

4'

2'

Trang 14

Trang 15

4'

Trang 16

ép ngang

? Kĩ thuật nhảy xa

cuối cùng

2' - GV gọi 1- 2 HS lên thực hiện.- GV gọi HS nhận xét

- GV nhận xét đánh giá cho điểm

2'

- GV hớng dẫn một nhóm (cả lớp)tập một vài lần

- Đội hình hàng ngang

Trang 17

4'

Trang 18

- Chuyên môn: ép dọc,

ép ngang

- GV đánh giá cho điểm

Trang 19

đoạn Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ.

cáo sĩ số

Trang 20

2'

- GV làm mẫu phân tích giảnggiải kĩ thuật động tác

- Gọi HS lên thực hiện

- Gọi HS nhận xét

- GV nhận xét

Trang 21

Kĩ thuật nhảy xa kiểu

- Nhảy xa: Tiếp tục ôn và hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi"

Yêu cầu: HS thực hiện tơng đối đúng một số động tác bổ trợ và 4giai đoạn kĩ thuật Biết tự tập nâng cao sức khoẻ

- Ném bóng: Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật ném bóng xa; Trò chơi(do GV chọn)

cáo sĩ số

Trang 22

Tiếp tục ôn và hoàn thiện

kĩ thuật nhảy xa kiểu

- GV nhận xét

Trang 23

- GV hớng dẫn các động tác thảlỏng.

- Ném bóng: Luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa

- Sân tập sạch sẽ

- Còi, 3 quả bóng ném, 2 đệm

III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:

Trang 24

? Chạy đà - giậm nhẩy

tay với vật trên cao

? Chạy đà 4 bớc cuối ra

sức cuối cùng

6 - 8'2'

4'

2'

Trang 25

- GV quan sát sửa sai.

- Còi, 3 quả bóng ném, 2 đệm

Trang 26

sức cuối cùng

6 - 8'2'

4'

2'

Trang 27

- GV quan sát sửa sai.

Trang 28

sức cuối cùng

6 - 8'2'

4'

2'

Trang 29

Trang 30

- Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh đôi chân “Bật cóc tiếpsức” Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhẩy xa kiểu “Ngồi” Kiểm trathử.

Yêu cầu: HS thực hiện tơng đối đúng một số động tác bổ trợ Biết

tự tập nâng cao sức khoẻ

- Ném bóng: Luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa

sức cuối cùng

6 - 8'2'

4'

2'

5 lần

Trang 31

- GV chia tổ tập luyện quay vòng.

Trang 32

II/ §Þa ®iÓm vµ thiÕt bÞ d¹y häc:

4'

2'

- Líp trëng tËp hîp hµng däc,b¸o c¸o sÜ sè

- GV kiÓm tra t c¸ch, phæ biÕnnéi dung, yªu cÇu

2 Néi dung kiÓm tra:

KiÓm tra kÜ thuËt nh¶y

xa kiÓu "Ngåi"

30 - 32'5'

Trang 33

Chạy đà, giậm nhảy, trên

không, giai đoạn tiếp đất

- Kiểm tra làm nhiều đợt theogiới tính

- Trờng hợp đặc biệt GV, có thểcho kiểm tra lần 2

- GV nhận xét đánh giá giờ học

Trang 34

4'

Trang 35

- HS nam tập nhảy cao

- Chạy theo đội hình nớc chảy

Trang 36

4'

Trang 37

Trang 38

Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc các nội dung bổ trợ Nhằm rènluyện sức mạnh của đôi chân, rèn luyện thể lực Biết đợc một số kĩthuật cơ bản của kĩ thuật nhảy cao.

- Ném bóng: Luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa.Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai

cáo sĩ số

Trang 39

- Phổ biến nội dung, yêu

- GV nhận xét

Trang 40

- GV hớng dẫn các động tác thảlỏng.

Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc các nội dung bổ trợ Nhằm rènluyện sức mạnh của đôi chân, rèn luyện thể lực Biết đợc một số kĩthuật cơ bản của kĩ thuật nhảy cao

- Ném bóng: Luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa.Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác kĩ thuật các giai

- Chạy bền: Luyện tập trên địa hình tự nhiên

Yêu cầu: Thực hiện đúng cự ly

- Còi, 3 quả bóng ném, 2 đệm, xà và cột xà

Tiêu đề	Gián Án Td8 HkII Theo Ppct Chuan
Trường học	Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao
Chuyên ngành	Giáo Dục Thể Chất
Thể loại	Giáo Án
Năm xuất bản	2011
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	72
Dung lượng	520,5 KB