Giao an The Duc lop 1

1.OÂn moät soá ñoäng taùc theå duïc RLTTCB ñaõ hoïc: -GV ñieàu khieån lôùp oân luyeän tö theá ñöùng ñöa tay leân cao cheách chöõ V, ñöùng kieãng goùt hai tay choáng hoâng, keát hôïp söûa[r]

Trang 1

TUẦN 1 Thứ hai ngày 4 tháng 9 năm 2006

BÀI 1 ỔN ĐỊNH TỔ CHỨC – TRÒ CHƠI

I / MỤC TIÊU

 Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Trò chơi Diệt các con vật có hại.

 Giúp học sinh (HS) biết được những qui định cơ bản để thực hiện trong các giờ Thể

dục Bước đầu biết tham gia được vào trò chơi Diệt các con vật có hại.

 Giáo dục HS có tinh thần và thái độ đúng trong học tập và rèn luyện sức khoẻ

II / CHUẨN BỊ:

-Sân bãi; tranh ảnh một số con vật

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP

A/Mở đầu

B/Cơ bản

C/Kết thúc

1 Ổn định lớp: Giáo viên (GV) tập hợp HS 2

-4 hàng dọc (mỗi tổ 1 hàng)

-Phổ biến yêu cầu nội dung môn học

2 Khởi động: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ

tay và hát một bài

1 Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn:

GV dự kiến và nêu lên để học sinh cả lớp quyết định (cán sự bộ môn có thể là lớp trưởng) Tổ tập luyện đồng thời là tổ học tập (Cán sự phải là người nhanh nhẹn, có sức khoẻ, thông minh)

2.Phổ biến nội qui luyện tập:

+ Khi đến tiết học thể dục phải nhanh chóng

ra sân tập hợp, dưới sự điều khiển của cán sự lớp

+ Trang phục : Phải gọn gàng, nên đi dày hoặc dép có quai hậu

+ Trong giờ học muốn ra vào lớp phải xin phép, khi GV đồng ý mới được ra, vào lớp

- Cho HS chỉnh sửa lại trang phục GV chỉ dẫn cho HS biết thế nào là trang phục gọn gàng

3 Trò chơi : Diệt các con vật có hại :

- GV nêu tên trò chơi

- GV HD cách chơi và luật chơi Tổ chức cho

HS chơi

-Nhận xét thi đua giữa các tổ

-Cho HS vỗ tay và hát 1 bài hát.

- GV nhận xét giờ học Về nhà tham gia diệt

các con vật có hại như lăng quăng, bọ gậy, ruồi…

1 - 2’

2 - 3’

18’

7 - 8’

1 - 2’

2 - 2’

* * * * *

* * * * * GV

* * * * * *

* * * * * * GV

TUẦN 2 Thứ hai ngày 11 tháng 9 năm 2006

Trang 2

BÀI 2 TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I / MỤC TIÊU

- Ôn trò chơi Diệt các con vật có hại Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

- Giúp HS biết thêm một số con vật có hại và tham gia trò chơi một cách chủ động Bước đầu thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng ở mức độ cơ bản đúng

- Giáo dục HS tính kỉ luật trật tự trong học tập và biết diệt các con vật có hại như sâu bọ, ruồi, muỗi, loăng quăng,

-Sân bãi, vệ sinh nơi tập, còi.

A/Mở đầu

B/Cơ bản

C/Kết thúc

* Ổn định lớp: GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp 3

hàng dọc, điểm danh, cho quay thành hàng ngang, phổ biến nội dung, yêu cầu học tập

- Nhắc lại nội qui và cho HS chỉnh sửa trang phục

* Khởi động: Cho HS vỗ tay và hát một bài Giậm

chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 -2, 1 - 2

* Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng:

- Cho 1 tổ lên làm mẫu dưới sự điều khiển của GV.

Các tổ còn lại quan sát

- Gọi tổ 2 lên tập hợp cạnh tổ 1, tổ 3 cạnh tổ 2 GV hô khẩu lệnh dóng hàng dọc, nhắc HS nhớ bạn đứng trước và sau mình Rồi cho giải tán, sau đó lại tập hợp hàng dọc dóng hàng

-GV nhận xét và tuyên dương, uốn nắn HS cách tập hợp, dóng hàng

2 Trò chơi Diệt các con vật có hại:

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS kể thêm một số con vật phá hại mùa màng, cây cối,

- Nhắc lại cách chơi và luật chơi của trò chơi

- Điều khiển HS chơi trò chơi Kết hợp đánh giá thi đua giữa các tổ trong khi chơi Cho HS giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 - 2, 1 - 2

- Động tác thả lỏng

- Đứng vỗ tay và hát một bài

- GV cùng HS hệ thống bài học

- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS tích cực trong học tập

- Về nhà ôn luyện theo nhóm: tập hợp hàng dọc

1 - 2’

2 - 3’

18’

1 lần

2- 3 lần

7 – 8’

1 - 2’

2 - 2’

* * * *

*

* * * *

*

* * * *

* GV

* * * * * *

* * * * * * GV

BÀI 3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

Trang 3

I / MỤC TIÊU.

 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,làm quen với đứng nghiêm, nghỉ Trò chơi Diệt các con vật có hại.

 Rèn HS tập hợp đúng chỗ, nhanh, thẳng hàng, bước đầu giúp HS thực hiện được động tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng Tham gia vào trò chơi một cách chủ động

 Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và kỉ luật, trật tự trong luyện tập Thể dục

- Sân bãi vệ sinh an toàn nơi tập, còi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP

A/Mở đầu

B/Cơ bản

C/Kết thúc

- GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp, điểm danh GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Khởi động: Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài Giậm

chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 – 2, 1 – 2,

- Bài cũ: 4 HS thực hiện tập hợp hàng dọc.

* Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng:

- Cho 1 tổ lên làm mẫu dưới sự điều khiển của GV.

Các tổ còn lại quan sát

- Gọi tổ 2 lên tập hợp cạnh tổ 1, tổ 3 cạnh tổ 2 GV hô khẩu lệnh dóng hàng dọc, nhắc HS nhớ bạn đứng trước và sau mình Rồi cho giải tán, sau đó lại tập hợp hàng dọc, dóng hàng

-GV nhận xét và tuyên dương, uốn nắn HS cách tập hợp, dóng hàng

* Trò chơi Diệt các con vật có hại:

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS kể thêm một số con vật phá hại mùa màng, cây cối,

- Nhắc lại cách chơi và luật chơi của trò chơi

- Điều khiển HS chơi trò chơi Kết hợp đánh giá thi đua giữa các tổ trong khi chơi Cho HS giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 - 2, 1 - 2

- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS tích cực trong học tập

-Về nhà ôn luyện theo nhóm: tập hợp hàng dọc

1 - 2’

2 - 3’

18’

1 lần

2 - 3 lần

7 – 8’

1 - 2’

2 - 3’

* * * * *

* * * * * GV

* * * * * *

* * * * * * GV

BÀI 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

I / MỤC TIÊU

Trang 4

 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ Học quay phải, quay trái Trò

chơi Diệt các con vật có hại

 Rèn HS thực hiện các động tác tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ cơ bản đúng Bước đầu nhận biết được hướng và xoay người theo khẩu lệnh Tham gia trò chơi tương đối chủ động

 Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong luyện tập

- Sân bãi vệ sinh an toàn nơi tập, còi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP

A/Mở đầu

B/Cơ bản

C/Kết thúc

- GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp, điểm danh

-Khởi động: Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 – 2, 1 – 2,

- Bài cũ: 4 HS thực hiện đứng nghiêm – nghỉ 1A:

1B:

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ:

- GV điều khiển lớp tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ Kết hợp nhận xét và sửa sai

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện GV theo dõi uốn nắn tư thế động tác cho HS

* Học quay phải, quay trái:

- Cho HS nhận biết hướng phải – trái GV hô và làm động tác để HS thực hiện theo GV điều khiển, kết hợp nhận xét thi đua giữa các tổ xem tổ nào xoay đúng

* Ôn tổng hợp: GV điều khiển HS ôn nội dung 1 và

2 kết hợp nhận xét sửa sai cho HS

* Trò chơi Diệt các con vật có hại:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi Cho HS thay nhau lên điều khiển trò chơi G theo dõi giúp đỡ HS quản trò và nhận xét thi đua

- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS tích cực trong học tập Về nhà ôn luyện ND mới học

1 - 2’

2 - 3’

18’

1 lần

2 - 3 lần

7 – 8’

1 - 2’

2 - 3’

* * * * *

* * * * * GV

* * * * *

G V

* * * * * *

* * * * * * GV

I / MỤC TIÊU

- Ôn một số động tác ĐHĐN (tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nhỉ, quay

phải, quay trái (xoay), trò chơi: Qua đường lội.

Trang 5

- Rèn HS thực hiện các động tác về ĐHĐN chính xác và kỉ luật trật tự hơn giờ trước Biết tham gia vào trò chơi

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và tự giác trong học tập

II / CHUẨN BỊ:

- Sân bãi vệ sinh an toàn nơi tập, còi, kẻ sân trò chơi Qua đường lội

A/Mở đầu

B/Cơ bản

C/Kết thúc

-GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp, điểm danh

-Khởi động: Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài

Chạy nhẹ nhàng 30 m, đếm theo nhịp 1 – 2, 1 – 2,

- Bài cũ: 4 HS thực hiện đứng nghiêm, nghỉ quay phải , quay trái

1A:

1B:

1.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nhỉ, quay phải, quay trái (xoay):

-GV điều khiển lớp luyện tập, kết hợp nhận xét, sửa sai cho HS

-Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện GV theo dõi giúp đỡ lớp trưởng điều khiển và sửa sai tư thế động tác cho HS

-Cho các tổ lần lượt lên biểu diễn, GV cùng lớp nhận xét, đánh giá thi đua giữa các tổ

2.Trò chơi Qua đường lội:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn HS trền hình và cho HS chơi thử 1 lần

-Tổ chức cho HS chơi, GV đánh giá thi đua

-GV nhận xét giờ học.Tuyên dương HS giao bài về nhà

1 - 2’

2 - 3’

18’

1 lần

2 - 3 lần

7 – 8’

1 - 2’

2 - 3’

* * * * *

* * * * * GV

* * * * *

G V

x x x x x x x †

x x x x x x x

I / MỤC TIÊU

- Ôn một số động tác về đội hình đội ngũ, học dàn hàng, dồn hàng Trò chơi Qua đường lội.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng, nhanh, bước đầu dàn hàng, dồn hàng ở mức cơ bản đúng Tham gia vào trò chơi một cách chủ động

- Giáo dục học sinh tính kỉ luật trong học tập và tính nhanh nhẹn, khéo léo

II / CHUẨN BỊ:

Trang 6

- Sân bãi vệ sinh an toàn nơi tập, còi, kẻ sân trò chơi.

A/Mở đầu

B/Cơ bản

C/Kết thúc

- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại

-Bài cũ: 4 HS thực hiện đứng nghiêm, nghỉ quay phải , quay trái

1A:

1B:

1.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái.

-GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét uốn nắn sửa sai cho HS

-Hướng dẫn, giúp cán sự lớp điều khiển lớp ôn luyện GV theo dõi nhận xét thi đua giữa các tổ và sửa sai động tác cho HS

2.Học dàn hàng, dồn hàng ngang:

-Cho HS quay trái (phải) thành đội hình hàng ngang, GV làm mẫu động tác kết hợp giải thích động tác Sau đó cho HS tập luyện Xen kẽ giữa các lần, nhận xét, chỉnh sửa những sai sót của HS

* Trò chơi Qua đường lội: GV nêu tên trò

chơi nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi

- GV nhận xét giờ học, giao bài về nhà

1 - 2’

2 - 3’

18’

1 lần

2 - 3 lần

7 – 8’

1 - 2’

2 - 3’

* * * * *

* * * * * GV

* * * * *

G V

x x x x x x x †

x x x x x x x

I / MỤC TIÊU

- Ôn đội hình đội ngũ đã học.Yêu cầu học sinh thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật

tự.Trò chơi Qua đường lội Học sinh tham gia vào trò chơi một cách chủ động

- Rènkỹ năng thực hiện động tác tương đối đúng, nhanh

- Giáo dục học sinh tính kỉ luật trong học tập và tính nhanh nhẹn, khéo léo

II / CHUẨN BỊ:

- Sân bãi vệ sinh an toàn nơi tập, còi, kẻ sân trò chơi

- Hình thức tổ chức tập theo đội hình hàng dọc

Trang 7

A/Mở đầu

B/Cơ bản

C/Kết thúc

-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

-Bài cũ: 4 HS tập hợp hàng ngang, dồn hàng

1A:

1B:

1.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứn nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái

-GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét uốn nắn sửa sai cho HS

-Hướng dẫn, giúp cán sự lớp điều khiển lớp ôn luyện GV theo dõi nhận xét thi đua giữa các tổ và sửa sai động tác cho HS

2 Dàn hàng, dồn hàng ngang:

-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái, dàn hàng ngang, dồn hàng

* Trò chơi Qua đường lội: GV nêu tên trò

chơi nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi

- GV nhận xét giờ học, giao bài về nhà

1 - 2’

2 - 3’

18’

1 lần

2 - 3 lần

1 lần

7 – 8’

1 - 2’

2 - 3’

* * * * *

* * * * * GV

* * * * *

G V

x x x x x x x †

x x x x x x x

BÀI 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I / MỤC TIÊU

- Ôn một số động tác đội hình đội ngũ đã học Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng

đưa 2 tay về trước Trò chơi Qua đường lội.

- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác cơ bản tương đối đúng, tham gia trò chơi tương đối chủ động

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập Thể dục

II / CHUẨN BỊ:

- Hình thức tổ chức tập theo đội hình hàng ngang

Trang 8

PHẦN NỘI DUNG ĐLTG BPTC A/Mở đầu

B/Cơ bản

C/Kết thúc

-Bài cũ: 4 HS đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái

1A:………

1B:………

1.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ; quay phải, trái; dàn hàng, dồn hàng ngang:

-GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho HS

-Cho HS thi đua theo tổ dưới sự điều khiển của tổ trưởng GV quan sát nhận xét và sửa sai đồng thời đánh giá thi đua theo tổ

2.Học tư thế đứng cơ bản (TTĐCB) và tư thế đứng đưa 2 tay ra trước:

-GV làm mẫu động tác kết hợp giải thích kĩ thuật động tác, cho HS tập bắt chước theo GV GV điều khiển HS thực hiện động tác và sửa sai tư thế cho các em

+ TTĐCB: Đứng nghiêm

+ TT đứng đưa tay ra trước: TTCB: đưa 2 tay ra trước cao ngang vai, bàn tay sấp, các ngón tay khép lại, thân người thẳng, mắt nhìn theo tay

3.Trò chơi qua đường lội: GV nhắc lại cách chơi và

luật chơi Tổ chức thi đua đi qua đường lội

-Đứng vỗ tay và hát một bài

-GV cùng HS hệ thống bài học

-GV nhận xét giờ học, giao bài về nhà

1 - 2’

2 - 3’

(18’)

1 lần

2 - 3 lần

1 lần

7 – 8’

1 - 2’

2 - 3’

* * * *

* * * * GV

* * * * *

G V

x x x x x x †

x x x x x x

TUẦN 9 Thứ hai ngày 30 tháng 10 năm 2006

BÀI 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I / MỤC TIÊU

- Ôn một số động tác đội hình đội ngũ đã học và tư thế đứng cơ bản, đứng đưa 2 tay về trước Học đứng đưa 2 tay dang ngang và đưa 2 tay lên cao chếch chức V

- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác rèn luyện tư thế cơ bản tương đối đúng

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập Thể dục

II / CHUẨN BỊ:

Trang 9

A/Mở đầu

B/Cơ bản

C/Kết thúc

-Bàicũ:4học sinh thực hiện ĐT đứng đưa 2 tay ra

………

1B:………

1.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ.

-GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho HS

2 Ôn tư thế đứng cơ bản và tư thế đứng đưa 2 tay ra trước:

- Lớp trưởng điều khiển lớp thực hiện động tác GV theo dõi sửa sai tư thế cho các em

3 Học tư thế đứng đưa 2 tay dang ngang và lên cao chếch chữ V:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác, cho

HS tập bắt chước theo

- Tư thế đứng đưa 2 tay dang ngang:

- Tư thế đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V:

- HS thực hiện động tác GV theo dõi sửa sai cho HS

3.Trò chơi qua đường lội: GV nhắc lại cách chơi và

luật chơi Tổ chức thi đua đi qua đường lội

1 - 2’

2 - 3’

(18’)

1 lần

2 - 3 lần

1 lần

7 – 8’

1 - 2’

2 - 3’

* * * *

* * * * GV

* * * * *

G V

x x x x x x †

x x x x x x

BÀI 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I / MỤC TIÊU

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông

- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác mới ở mức cơ bản đúng

-Giáo dục HS tính cẩn thận khéo léo qua trò chơi đi qua đường lội, tự giác trong luyện tập Thể dục

II / CHUẨN BỊ:

A/Mở đầu -GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp, điểm danh 1 - 2’

Trang 10

B/Cơ bản

C/Kết thúc

-Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài, chạy nhẹ nhàng 30m, đi thường hít thở sâu

-Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại

-Bài cũ:4 học sinh thực hiện ĐT đứng đưa 2 tay dang ngang, lên cao chếch chữ v

1A:………

1B:………

1 Ôn động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản đã học:

* GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho

HS (nhận xét, tuyên dương và xếp loại một số HS):

-Ôn phối hợp Đứng đưa 2 tay ra trước, dang ngang:

-Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay trước, đưa 2 tay lên cao:

-Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 dang ngang, đưa 2 tay lên cao:

Nhịp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay dang ngang Nhịp 2:

về TTĐCB Nhịp 3: đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

Nhịp 4: về TTĐCB

2 Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác, cho

HS tập bắt chước theo

* Trò chơi qua đường lội: GV Tổ chức cho HS chơi trò chơi

2 - 3’

(18’)

1 lần

2 - 3 lần

1 lần

7 – 8’

1 - 2’

2 - 3’

* * * *

* * * * GV

* * * * *

G V

x x x x x x †

x x x x x x

BÀI 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I / MỤC TIÊU

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học Học đứng đưa một chân ra trước hai tay

chống hông Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.

- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác mới ở mức cơ bản đúng Bước đầu biết tham gia vào trò chơi

-Giáo dục HS tính nhanh nhẹn khéo léo qua trò chơi Chuyền bóng tiếp sức

II / CHUẨN BỊ:

- Sân bãi vệ sinh an toàn nơi tập, còi

A/Mở đầu -GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp, điểm danh

-Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài, chạy 1 - 2’ * * * *

Định dạng
Số trang	13
Dung lượng	1,05 MB