Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay đúng hướng, đi đều vòng bên phải, vòng bên trái đều đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai.. Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh,[r]
Trang 1Thứ năm ngày 13 tháng 9 năm 2007
Thể dục ( tiết 01 )
Bài1:Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”
I.Mục tiêu:
- Giới thiệu chương thể dục lớp 4 Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu rèn luyện Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn
- Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức: HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
-Còi, bốn quả bóng bằng nhựa
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
-Trò chơi: Tìm người chỉ huy
B.Phần cơ bản.
1)Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4
-Giới thiệu tóm tắt chương trình
-Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả
năm 70 tiết
-Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển
chung, bài tập rèn luyện kĩ năng, trò chơi,…
2) Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập:
Trong giờ học quần áo, phải gọn gàng,
ngănnắp , đi giày hoặc dép có quai hậu
3) Biên chế tổ tập luyện, cán sự bộ môn
4) Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức
-Làm mẫu: Và phổ biếnluật chơi
-Cho hs chơi thử một lần:
-Thực hiện chơi thật
-Tổng kết trò chơi
C.Phần kết thúc.
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
-Cùng HS hệ thống bài
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
1-2’
1-2’
2-3’
3-4’
2-3’
2-3’
6-8’
1-2’
1-2’
1-2’
Trang 2-Dặn hs về nhà tự tập và tổ chức trò chơi với bạn
-Chuẩn bị giày, dép, dụng dụ cho tiết sau
Trang 3
Thứ sáu ngày 14 tháng 9 năm 2007
THỂ DỤC (tiết 02 )
Bài 2:Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ
Trò chơi: Chạy tiếp sức I.Mục tiêu:
-Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự, động tác điểm số đứng nghiêm đứng nghỉ phải đều, dứt khoát theo hiệu lệnh của GV
-Trò chơi “Chạy tiếp sức” yêu cầu HS biết cách chơi và chơi đúng luật, hào hứng khí chơi
II.Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
-Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi
III.Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Nhắc lại nội quy giờ thể dục
-Trò chơi: Tìm người chỉ huy
-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
B.Phần cơ bản.
1)Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ:
-Lần 1-2 gv điều khiển
-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển
-Tổ chức thi đua trình diễn
-GV quan sát nhận xét và biểu dương tinh
thần học tập
Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện
2) Trò chơi: Chạy tiếp sức
-Nêu tên trò chơi Tập hợp HS theo đội hình
chơi, giải thích cách chơi và luật chơi
-Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi
thử 1-2 lần và thực hiện thi đua chơi
-Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng
cuộc
C.Phần kết thúc.
-Đi thường nối tiếp nhau thành vòng tròn
lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng
-Nhận xét đánh giá giờ học giao bài về nhà
6-10’
18-22’
8-10’
3-4lần
8-10’
4-6’
Thứ năm ngày 20 tháng 9 năm 2007
Trang 4Thứ ba ngày 19 tháng 8 năm 2008
THỂ DỤC (tiết 03 )
Bài 3: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh.
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải quay trái đúng kĩ thuật, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh
- Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh.Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
- Còi
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp
-Trò chơi: Tìm người chỉ huy
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ
-Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng và dồn hàng
-Lần 1: Gv điều khiển nhận xét sửa sai cho HS
-Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
-Quan sát sửa sai cho HS
-Tập hợp lớp phổ tổ chức các tổ thi đua nhau
-Quan sát – đánh giá và biểu dương
-Cho Cả lớp tập lại
2)Trò chơi vận động
Thi xếp hàng nhanh
-Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi
-Cho 1 tổ chơi thử 1-2 lần rồi lớp chơi thử 1-2 lần
-Lớp chơi chính thức có thi đua
C.Phần kết thúc.
-Làm một số động tác thả lỏng
-Cùng HS hệ thống bài
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập
về nhà
1-2’
1-2;
1-2’
2-3’
10-12’
2-3’
6-8’
2-3lần
3-5’
1-2’
1-2’
Trang 5Thứ năm ngày 21 tháng 8 năm 2008
THỂ DỤC (tiết 04)
Bài 4:Động tác quay sau Trò chơi nhảy đúng, nhảy nhanh
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải quay trái, đi đều Yêu cầu động tác đi đều đúng với khẩu lệnh
- Học kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau
-Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn hào hứng, trật tự khi chơi
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
- Còi và kẻ sân chơi
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Trò chơi: Diệt các con vật có hại
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ
-Quay phải quay trái, đi đều: Điều khiển cả lớp
tập 1-2 lần
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót
của các tổ và cá nhân
2)Học động tác quay đằng sau
-làm mẫu động tác 2 lần
Lần 1 làm chậm
Lần 2 làm mẫu và giải thích
-Cho HS tập thử – Nhận xét sửa chữa những sai
sót của HS
3)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Nhảy đúng – nhảy nhanh
-Tập hợp hs theo đội hình chơi Nêu tên trò chơi,
giải thích cách chơi và luật chơi
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ
chơi thử
-Cả lớp thi đua chơi
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội
thắng cuộc
1-2’
2-3’
10-12’
3-4’
7-8’
5-6 ‘ 6-8’
2-3lần
Trang 6C.Phần kết thúc.
-Hát và vỗ tay theo nhịp
-Cùng HS hệ thống bài
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập
về nhà
5’
1-2’
1-2’
1-2’
Trang 7
Ngày soạn 30 tháng 8 năm 2010
Ngày dạy Thứ ba ngày 31 tháng 8 năm 2010
THỂ DỤC (tiết 05 )
Đi đều, đứng lại, quay sau.
Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.
I.Mục tiêu:
- Bước đầu biết đi đều, đứng lại, quay sau Nhận biết đúng hướng quay sau, thực hiện đúng động tác, đúng khẩu lệnh
- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ Tham gia hào hứng trong khi chơi
-Rèn tính kỉ luật, tập trung trong học tập
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
-Còi
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ
-Đi đều đứng lại, quay sau
Lần 1 và lần 2: Tập cả lớp do gv điều khiển
Lần 3-4 chia tổ do các tổ trưởng điều khiển GV
quan sát, nhận xét sửa sai cho HS
-Tập cả lớp do gv điều khiển
2)Trò chơi vận động
-Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
-Tập hợp HS theo đội hình chơi Cho cả lớp ôn
lại vần điệu
-Nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi, luật
chơi Cả lớp ôn lại vần điệu 1-2 lần
-2HS làm mẫu 1tổ chơi thử
-Cả lớp thi đua chơi: Quan sát, nhận xét, biểu
dương các cặp HS chơi đúng theo luật, nhiệt tình
C.Phần kết thúc.
-Chạy đều thành một vòng tròn
-Làm động tác thả lỏng
-Cùng hs hệ thống bài học
-Nhận xét đánh giá giờ học giao bài tập về nhà
1-2’
1-2’
1-2’
8-10’
8-10’
1-2’
1-2’
1-2’
Trang 8Ngày soạn 1 tháng 9 năm 2010
Ngày dạy Thứ năm ngày 2 tháng 9 năm 2010
THỂ DỤC (tiết 06 )
Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.
Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
I.Mục tiêu:
- Bước đầu biết đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu HS biết nhận biết đúng hướng
đi đúng nhịp
- Củng cố và nâng cao kĩ thật động tác quay sau Yêu cầu cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh
- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.Rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả năng định hướng.HS chơi hào hứng nhiệt tình
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
- Còi, 4 – 6 khăn sạch
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Trò chơi làm theo khẩu lệnh
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ
-Ôn quay sau lần 1-2 gv điều khiển lớp tập
-Lần sau: Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển
GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS
-Tập trung cả tập
2)Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại:
-GV làm mẫu động tác chậm và giải thích kĩ
thuật động tác
-Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc GV
quan sát sửa chữa
-Tập trung lớp tập theo đội hình 2,3,4 hàng dọc
3)Trò chơi vận động: Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
-Tập hợp theo đội hình chơi
-Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật
chơi
-Cho một nhóm lên làm mẫu và sau đó cả lớp
cùng chơi
1-2’
1-3’
1-2’
5-6’
5-6’
6-8’
Trang 9
-Quan sát nhận xét và biểu dương HS
C.Phần kết thúc.
-Cho HS chạy theo vòng tròn
-Đi thường và thả lỏng
-Hệ thống bài
-Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài tập về
nhà
2-3’
1-2’
1-2’
1-2’
Trang 10
THỂ DỤC (tiết 7)
Đi đều ,vòng phải, vòng trái, đứng lại.
Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
I.Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau
- Bước đầu thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái- đứng lại
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân tập
- Còi, kẻ vẽ sân chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Chơi một vài trò chơi đơn giản
-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghỉ, quay phải, quay trái, do cán sự điều khiển
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại GV và
cán sự điều khiển
-Cho các tổ luyện tập, tổ trưởng điều khiển
-Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình đội ngũ
Cán sự điều khiển, GV theo dõi, sửa sai
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau
-Tập hợp theo đội hình chơi
-Nêu tên trò chơi- giải thích cách chơi và luật
chơi
-Cho HS chơi thử
-Chơi thật có thi đua
-GV theo dõi, nhắc nhở HS trong khi chơi
-Nhận xét tổng kết trò chơi
C.Phần kết thúc.
-Mời 1 tổ biểu diễn đi đều vòng phải, vòng trái
1-2’
2-3’
1-2’
2-3’
2-3’
2-3’
5-6’
6-7’
1 lần 2-3 lần
1-2’
3-5 ‘ 1-2’
Trang 11-Cho cả lớp đi vòng tròn, thả lỏng.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
1-2’
Trang 12
THỂ DỤC (tiết 8)
Bài 8: Đội hình đội ngũ Trò chơi: Bỏ khăn.
I.Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau
- Bước đầu thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái- đứng lại
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
- Còi, 2 chiếc khăn tay
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay
sau, đi đều vòng phải, vòng trái – đứng lại
GV điều khiển 1-2 lần
Cán sự lớp điều khiển
-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển
-GV theo dõi sửa sai
-Tập hợp cả lớp,
-Từng tổ thi đua trình diễn GV quan sát và nhận
xét sửa chữa
2)Trò chơi: “Bỏ khăn”
-GV tập hợp HS theo đội hình chơi
-Nêu tên trò chơi – Giải thích cách chơi và chơi
-1nhóm HS làm mẫu- lớp chơi thử
-Cho HS thực hiện chơi – có thi đua
-GV quan sát nhận xét và biểu dương
C.Phần kết thúc.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập
-Tập hợp 4 hàng ngang làm động tác thả lỏng
-Mời 1 tổ tập đẹp lên trình diễn
1-2’
2-3’
1-2’
2-3’
3-4’
3’
2’
3-4’
5-6’
1-2 lần
2-3’
1-2’
1-2’
Trang 13-Nhận xét chung.
-Nhận xét giờ học
-Về nhà tự tập cho thành thạo
Trang 14
Thứ năm ngày 11 tháng 10 năm 2007
THỂ DỤC (tiết 9 ) Bài 9 :Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.
I.Mục tiêu:
-Nắm vững cách chơi.Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện nâng cao khả năng tập trung chú ý, khả năng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi
-có ý thức tự giác, kỉ luật trong học tập
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
- 1còi 2-6 chiếc khăn
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
B.Phần cơ bản.
1) Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng
-Cán sự lớp điều khiển lớp tập hợp, dóng hàng
ngang
-Giáo viên theo dõi, điều chỉnh sai sót cho HS
3)Trò chơi vận động
Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
-Nêu tên trò chơi,
-Cho HS nhắc lại cách chơi
-Nhắc nhở HS trước khi chơi
-Cho cả lớp chơi Giáo viên theo dõi, nhắc nhở
-Tổng kết trò chơi
C.Phần kết thúc.
-Cả lớp hát, vỗ tay một bài
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
1 -2’
2 -3’
4 -5’
4-6’
Thứ sáu ngày 12 tháng 10 năm 2007
Trang 15
THỂ DỤC (tiết 10 ) Bài 10: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.
Trò chơi: “Bỏ khăn”
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải đi đều vòng phải, vòng trái Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều, đúng khẩu lệnh
- Trò chơi: Bỏ khăn- Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi
-Có ý thức tự giác, kỉ luật trong khi học tập
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
-Còi, khăn
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân
-Trò chơi: Làm Theo hiệu lệnh
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ
- Ôn quay sau, đi đều vòng phải vòng trái, đứng
lại
+Cán sự điều khiển lớp tập
+Giáo viên theo dõi, điều chỉnh
-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển
- GV theo dõi nhận xét sửa chữa sai sót
-Tập hợp cả lớp – từng tổ thi đua trình diễn
-Đánh giá kết quả
2)Trò chơi vận động
Trò chơi “Bỏ khăn”
-Nêu tên trò chơi
-Gọi HS nhắc lại cách chơi và luật chơi
-Cho cả lớp thực hiện chơi
-Quan sát nhận xét và biểu dương
C.Phần kết thúc.
- Hát và vỗ tay
-Cùng HS hệ thống bài
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
6-10’
10-12’
5 -6 ‘
5 – 6 ‘
8 – 10 ‘
4-6’
THỂ DỤC (tiết 11 )