GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 24 NĂM HỌC 2020-2021

Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng, bảo đảm an toàn. - Học mới trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh”[r]

Trang 1

LỊCH BÁO GIẢNG - TUẦN 24

Từ ngày 01/03/2021 đến ngày 05/03/2021

Hai

01/03 Chiều

3 1A 47 Vận động phối hợp của cơ thể (TT) (6 tiết – Tiết 5)

4 1B 47 Vận động phối hợp của cơ thể (TT)

(6 tiết – Tiết 5)

Ba

02/03

Sáng

2 4C 47 Phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang,

vác - Trò chơi "Kiệu người"

3 4B 47 Phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang,

vác - Trò chơi "Kiệu người"

4 4A 47 Phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang,vác - Trò chơi "Kiệu người"

Chiều

3 3A 47 Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi "Ném trúng đích"

4 3C 47 Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi "Ném trúng đích"

Tư

03/03

Sáng

1 5A 47 Phối hợp chạy và bật nhảy - Trò chơi "Qua cầu tiếp sức"

2 5B 47 Phối hợp chạy và bật nhảy - Trò chơi "Qua cầu tiếp sức"

3 1A 48 Vận động phối hợp của cơ thể (TT) (6 tiết – Tiết 6)

4 1B 48 Vận động phối hợp của cơ thể (TT) (6 tiết – Tiết 6)

Chiều

2 2A 47 Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi "Kết bạn"

3 2B 47 Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi "Kết bạn"

Năm

04/03 Sáng

Kiểm tra bật xa - Tập phối hợp chạy, mang, vác - Trò chơi "Kiệu người"

Trang 2

3 3C 48 Ôn nhảy dây - Trò chơi "Ném trúng đích"

4 3A 48 Ôn nhảy dây - Trò chơi "Ném trúng đích"

Sáu

05/03

Sáng

2 5A 48 Phối hợp chạy và bật nhảy - Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"

3 5B 48 Phối hợp chạy và bật nhảy - Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"

Chiều

Một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng

và đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi "Nhảy ô"

Một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng

và đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi "Nhảy ô"

LỚP 1

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 47 Bài 5: VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ (Tiếp theo).

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 48 Bài 5: VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ (Tiếp theo).

LỚP 2

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 47 Bài 47: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU:

- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

Trang 3

- Ôn trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia tương đối chủ động và nhanh nhẹn

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường Vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi Kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, chạy, đích III NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, tình

hình sức khỏe HS, phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học

- HS chú ý lắng nghe

- Đội hình tập trung:



 (GV)

- Khởi động các khớp cổ chân, đầu

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo

nhịp

- Cả lớp thực hiện

- Ôn các động tác tay, chân, lườn,

bụng, toàn thân và nhảy của bài thể

dục phát triển chung : mỗi động tác

2 x 8 nhịp

- Cán sự hô nhịp cho cả lớp thực hiện

a, Ôn đi nhanh chuyển sang chạy:

- GV điều khiển HS thực hiện 2 – 3

lần GV lưu ý HS đảm bảo an toàn

trong quá trình tập luyện

b, Trò chơi “Kết bạn”:

- GV nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và luật chơi

- HS trật tự lắng nghe

- GV cho HS đi thường theo đội

hình vòng tròn sau đó cho HS chơi

có kết hợp với vần điệu

- Cả lớp tham gia trò chơi

- Đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và vỗ

- GV cùng HS hệ thống bài học - HS nhắc lại nội dung bài

- GV nhận xét giờ học và giao bài

tập về nhà

Trang 4

- GV hô “Giải tán !” - HS hô “Khỏe !”.

- Xuống lớp

- Đội hình xuống lớp:



 (GV)

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 48 Bài 48: MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG VÀ ĐI NHANH

CHUYỂN SANG CHẠY – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB Yêu cầu thực hiện bước chạy tương

đối đúng

- Ôn trò chơi “Nhảy ô” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách

chủ động

- Địa điểm: Sân trường Vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi Kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, chạy, đích,

kẻ ô trò chơi

III NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:



 (GV)

- Khởi động các khớp cổ chân, đầu

gối, hông, vai

- Cả lớp khởi động

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo

nhịp

a, Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.

Trang 5

- GV điều khiển HS thực hiện 2 – 3

lần GV lưu ý HS đảm bảo an toàn

trong quá trình tập luyện

b, Trò chơi “Nhảy ô”.

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi và luật chơi

- Lần 1: GV cho HS chơi thử

- Lần 2: GV cho HS chơi thật có

hình thức phạt

- Cả lớp chơi thử

- Cả lớp chơi chính thức

- GV nhận xét HS tham gia trò

chơi

- Đi thả lỏng theo vòng tròn, vỗ tay

và hát

tập về nhà

- GV hô “Giải tán !” - HS hô “Khỏe !”

- Xuống lớp



 (GV)

LỚP 3

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 47 Bài 47: ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN –

TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

I MỤC TIÊU:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực hiện được động tác

ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động

- Địa điểm: Sân trường Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi Dây nhảy cá nhân Bóng để chơi trò chơi

Trang 6

- HS lắng nghe



 (GV)

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,

cánh tay, gối, hông

- Chạy chậm trên địa hình tự

nhiên

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm

hai chân:

- GV chia nhóm HS, mỗi nhóm 2 –

4 HS, từng nhóm tập theo khu vực

đã phân công Từng đôi thay nhau

người tập, người đếm số lần

- Tập luyện theo nhóm

- GV quan sát, nhắc nhở, nhận xét

đánh giá chung Nhắc nhở các em

thả lỏng tích cực sau khi nhảy

b, Trò chơi: “Ném trúng đích”.

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và

luật chơi Cho HS khởi động kĩ

khớp cổ tay, cánh tay

- Lần 1: GV cho HS chơi thử - HS chơi thử

- Lần 2: HS chơi chính thức - HS chơi chính thức

- GV nhận xét, khen ngợi HS tham

gia tích cực Tuyên dương đội

thắng cuộc và phạt đội thua cuộc

- Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa

hát

- Thực hiện một số động tác thả

lỏng

tập về nhà

Trang 7

- GV hô “Giải tán !” - HS hô “Khỏe !”.

- Xuống lớp



 (GV)

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 48 Bài 48: ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

I MỤC TIÊU:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực hiện được động tác

ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức tương đối chủ động

- Địa điểm: Sân trường Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi Dây nhảy cá nhân

- HS lắng nghe



 (GV)

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

xung quanh sân trường

- Tập bài thể dục phát triển chung:

1 lần x 8 nhịp

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm

hai chân:

- Tập luyện theo nhóm 2 – 4 HS - Các nhóm tập luyện

Trang 8

theo sự phân công của GV Từng

đôi thay nhau tập, đếm số lần GV

quan sát, nhắc nhở

- GV cho thi nhảy giữa các tổ 1 lần,

tổ nào nhảy được tổng cộng số lần

nhiều nhất sẽ thắng cuộc

- Các tổ cử đại diện thi đua

+ GV quan sát, nhắc nhở, nhận xét

chung

b, Trò chơi: “Ném trúng đích”.

- GV tập hợp thành 2 – 4 hàng dọc,

nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

và luật chơi

- HS trật tự lắng nghe và quan sát

- GV cho HS tập trước động tác

ngắm đích, ném và phối hợp với

thân người, rồi mới tập động tác

ném vào đích Cho HS chơi thử 1 –

2 lần sau đó cho HS chơi thật

- HS tham gia trò chơi

- Đội nào có nhiều em ném được

nhiều lần vào đích đội đó thắng và

được tuyên dương, đội nào thua sẽ

bị phạt

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu - Cả lớp thực hiện

tập về nhà

- Xuống lớp



 (GV)

LỚP 4

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 47 Bài 47: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG VÁC – TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I MỤC TIÊU:

Trang 9

- Ôn phối hợp chạy, nhảy và học chạy, mang vác Yêu cầu biết cách thực

hiện được động tác ở mức cơ bản đúng

- Trò chơi “Kiệu người” Yêu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ

động

- Địa điểm: Sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi Dụng cụ phục vụ tập luyện phối hợp chạy,

nhảy và chạy, mang vác, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát và giới hạn

hình sức khỏe HS, phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- HS lắng nghe



 (GV)

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,

cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

a, Bài tập RLTTCB:

- Ôn bật xa: Chia nhóm tập luyện

theo khu vực đã qui định Yêu cầu

nâng cao hoàn thiện kĩ thuật và nâng

cao thành tích

- Các nhóm tập luyện

- Tập phối hợp chạy, nhảy: Thực

hiện theo đội hình hàng dọc GV

quan sát, nhắc nhở các em đảm bải

an toàn tập luyện

- Học chạy mang vác:

+ GV hướng dẫn cách luyện tập phối

hợp, làm mẫu cho HS quan sát Sau

đó cho HS thực hiện

- HS quan sát

+ GV điều khiển HS thực hiện theo

hiệu lệnh còi, em đầu hàng thực hiện

xong ra khỏi đệm hoặc hố cát, em

tiếp theo mới được thực hiện

- HS thực hiện

Trang 10

+ GV quan sát, nhắc nhở, nhận xét

đánh giá chung

b, Trò chơi: “Kiệu người”.

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và luật chơi

- GV cho HS chơi thử 1 – 2 lần, sau

đó chơi thật

- GV nhận xét, tuyên dương - HS chú ý lắng nghe

- Đi thường theo nhịp và hát - Cả lớp thực hiện

- Đứng tại chỗ thực hiện một số

động tác thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài - Cả lớp lắng nghe

tập về nhà

- Xuống lớp



 (GV)

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 48 Bài 48: KIỂM TRA BẬT XA - TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG VÁC –

TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I MỤC TIÊU:

- Kiểm tra bật xa Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác và

nâng cao thành tích

- Trò chơi “Kiệu người” Yêu biết được cách chơi và tham gia vào trò chơi ở

mức tương đối chủ động

- Phương tiện: Chuẩn bị còi Thước dây Đệm phục vụ bật xa.

Trang 11

- HS lắng nghe



 (GV)

- Khởi động các khớp - Cả lớp thực hiện

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên

địa hình tự nhiên

- Tập bài thể dục phát triển chung 1

lần

a, Bài tập RLTTCB:

- Kiểm tra bật xa:

+ Lần lượt từng em thực hiện, mỗi

em thực hiện 2 lần tính thành tích

xa nhất

- Từng HS lên thực hiện

+ Cách đánh giá:

Hoàn thành tốt: Thực hiện đúng

động tác, thành tích đạt 140 cm

(nam), 130 cm (nữ)

Hoàn thành: Thực hiện cơ bản

đúng động tác, thành tích đạt tối

thiểu 120 cm (nam), 100 cm (nữ)

- Tập phối hợp chạy, mang, vác:

Chia tổ tập luyện theo khu vực đã

quy định

- Các tổ tập luyện

b, Trò chơi: “Kiệu người”.

- GV nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và luật chơi

- GV cho HS chơi thử 1 – 2 lần

Sau đó chơi thật

- GV nhận xét, tuyên dương - HS chú ý lắng nghe

- Đi theo vòng tròn thả lỏng, hít thở

sâu

tập về nhà

Trang 12



 (GV)

LỚP 5

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 47 Bài 47: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn phối hợp chạy – mang vác, bật cao Yêu cầu thực hiện động tác

tương đối đúng

- Học mới phối hợp chạy và bật nhảy Yêu cầu thực hiện động tác tương đối

đúng

- Chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ

động

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi 2 - 4 bóng đá.

- HS lắng nghe



 (GV)

- Khởi động các khớp cổ chân, cố

tay, khớp gối

- HS khởi động

- Lớp chạy chậm thành vòng tròn

xung quanh sân tập

- Ôn các động tác vươn thở, tay,

chân, vặn mình, toàn thân và nhảy

của bải thể dục : Mỗi động tác thực

hiện 2 lần x 8 nhịp

- Cả lớp ôn lại

Trang 13

2 Phần cơ bản: 18-22’

a, Ôn phối hợp chạy – mang vác:

- Các tổ tập luyện theo khu vực đã

phân công, tổ trưởng quản lí tổ của

mình GV quan sát và sửa sai, nhắc

nhở, giúp đỡ những HS thực hiện

chưa đúng

- Các tổ thực hiện

- Tổ trưởng báo cáo tổ mình tập

luyện

- Tổ trưởng lên báo cáo với GV

- GV nhận xét, khen ngợi

b, Ôn bật cao:

- Chia làm 2 đợt, mỗi đợt bật liên tục

2 – 3 lần, tập đồng loạt cả lớp theo

lệnh của GV GV nhận xét

- GV nhận xét, khen ngợi

c, Học phối hợp chạy và bật nhảy:

- GV nêu tên và giải thích bài tập,

kết hợp chỉ dẫn các hình vẽ trên sân

GV thực hiện mẫu 1 – 2 lần sau đó

cho HS thực hiện GV quan sát, nhắc

nhở, uốn nắn động tác cho HS

- Cả lớp lắng nghe, quan sát và thực hiện

d, Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”.

- GV nêu tên, cách chơi và quy định

của trò chơi

- Cho HS chơi thử 1 lần rồi chơi

chính thức

- Cả lớp tham gia trò chơi

- GV khen ngợi, tuyên dương các

HS tích cực tham gia trò chơi

- Cả lớp lắng nghe

- HS đứng vỗ tay và hát - Cả lớp thực hiện

tập về nhà

- Xuống lớp



 (GV)

Trang 14

Môn: Thể dục – Tiết PPCT 48 Bài 48: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”

I MỤC TIÊU:

- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy – nhảy – mang vác Yêu cầu thực hiện

được động tác tương đối đúng, bảo đảm an toàn

- Học mới trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh” Yêu cầu biết và tham gia

chơi tương đối chủ động

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi Kẻ sân và dụng cụ cho trò chơi và các bài tập

bật nhảy

- HS lắng nghe



 (GV)

- Khởi động các khớp cổ chân, cổ

tay, cánh tay, khớp gối, hông

- HS khởi động

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh nơi

tập, đi vòng tròn thả lỏng hít thở sâu

- Cả lớp chạy nhẹ nhàng

- Ôn các động tác tay, chân, vặn

mình, toàn thân và nhảy cả bài thể

dục phát triển chung : Mỗi động tác

2 lần x 8 nhịp

- Cán sự điều khiển lớp

a, Ôn chạy và bật nhảy:

- Tập theo đội hình 2 – 4 hàng dọc - Tập hợp 2 – 4 hàng dọc

- GV và HS nhắc lại nội dung bài

tập Sau đó HS thực hiện 1 – 2 đợt

GV chú ý quan sát, nhắc nhở các em

đảm bảo an toàn tập luyện

- HS thực hiện

b, Học trò chơi: “Chuyển nhanh,

Định dạng
Số trang	15
Dung lượng	57,64 KB