Giáo án Thể dục lớp 5, học kì I

TUẦN 1 TIẾT 1 BÀI :1:GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 5-TRÒ CHƠI I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT -Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học[r]

TUẦN 1

TIẾT 1 BÀI :1:GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC

LỚP 5-TRỊ CHƠI

I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT

-Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể

dục

- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi

-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực

II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN

- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh Giáo viên kiểm tra độ an tồn sân tập

- Còi, giáo an, dung cụ để chơi tròchơi

III:NỘI DUNG_PHƯƠNG- PHÁP

1:PHẦN MỞ ĐẦU

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu tiết học

-Kiểm tra sức khỏe

-Khởi động:

.chạy nhẹ nhàng theo 3 hàng dọc

+GV hướng dẫn cho học sinh khởi động

2:PHẦN CƠ BẢN

-Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp5

+GV nêu những nội dung cơ bản trong năm

học của chương trình lớp 5

- Biên chế lớp học và yêu cầu tiết học

+ GV chọn cán sự lớp thật hiếu động và nhanh

nhẹn, quản lý lớp tốt

+ GV chọn các tổ trưởng thật giỏi để hướng

dẫn các bạn trong quá trình tập luyện

+ GV nhắc nhở học sinh đi học phải ăn mặt

theo đúng quy định của mơn thể dục, mang

dép quay hậu hoặc mang giầy

- Trị chơi: Kết bạn

+ GV hướng dẫn học sinh chơi trị chơi

3:PHẦN KẾT THÚC

-Thả lỏng

+GV hướng dẫn h/s từng động tác thả lỏng

-Hê thống bài

-Nhận xét, bài tập về về nhà

5-6h

22-24h

3-5h

******** Lớp trưởng điểm số báo cáo ********

******** H/S: báo cáo sức khỏe

GV

H/S tiến hành khởi động

********

******** H/S chú ý lắng nghe

********

GV

H/S tiến h ành chơi trị chơi

******** H/S tiến hành thả lỏng

********

******** H/S chú ý lắng nghe

GV

GV

GV

GV

GV

+GV đánh giá tiết học

TIẾT 2 BÀI :2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp - Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi -Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN - Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh Giáo viên kiểm tra độ an tồn sân tập - Còi, giáo an, dung cụ để chơi tròchơi III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH 1:PHẦN MỞ ĐẦU -GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học -Kiểm tra sức khỏe -Khởi động: * khởi động chung xoay các khớp * khơi động chuyên mơn nâng cao đùi gĩt chạm mơng chạy tốc độ +GV hướng dẫn học sinh khởi động 2:PHẦN CƠ BẢN - cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào lớp +GV hướng dẫn học sinh biết cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào lớp 2-3 lần sau đĩ cho lớp tập -Trị chơi: Lị cị tiếp sức 5-6h 22-24h ******** Lớp trưởng điểm số báo cáo

********

******** H/S báo cáo sức khỏe

GV

********

******** H/S tiến hành khởi động ********

GV ********

GV ******** H/S tiến hành khởi động ********

********

******** H/S tiến hành tập luyện

********

GV ********

GV ******** H/S tiến hành chơi trị chơi

+GV hướng dẫn h/s chơi trị chơi

3:PHẦN KẾT THÚC

-Thả lỏng

+GV hướng dẫn h/s thả lỏng

-Hê thống bài

-Nhận xét, bài tập về về nhà

+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện

thêm

3-5h

********

******** H/S tiến hành thả lỏng ********

******** H/S chú ý lắng nghe

GV TUẦN 2 TIẾT 3 BÀI :3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp - Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi -Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN - Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh Giáo viên kiểm tra độ an tồn sân tập - Còi, giáo an, dung cụ để chơi tròchơi III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH 1:PHẦN MỞ ĐẦU -GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học -Kiểm tra sức khỏe -Khởi động: * khởi động chung xoay các khớp * khơi động chuyên mơn nâng cao đùi gĩt chạm mơng chạy tốc độ +GV hướng dẫn học sinh khởi động 2:PHẦN CƠ BẢN -Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào lớp 5-6h 22-24h ******** Lớp trưởng điểm số báo cáo

********

******** H/S báo cáo sức khỏe

GV

********

******** H/S tiến hành khởi động ********

GV ********

GV ******** H/S tiến hành khởi động ********

********

******** H/S tiến hành tập luyện

********

+GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp

hàng dọc, dĩng hàng, cách chào, báo cáo khi

bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào

lớp 2-3 lần sau đĩ cho lớp tập

+ GV quan sát và sửa sai

-Trị chơi: Kết bạn

+GV hướng dẫn h/s chơi trị chơi

3:PHẦN KẾT THÚC

-Thả lỏng

+GV hướng dẫn h/s thả lỏng

-Hê thống bài

-Nhận xét, bài tập về về nhà

+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện

thêm

3-5h

GV

H/S tiến hành chơi trị chơi

******** H/S tiến hành thả lỏng

********

******** H/S chú ý lắng nghe

GV

TIẾT 4 BÀI :4 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay trái, quay sau

- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi

-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực

II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN

- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh Giáo viên kiểm tra độ an tồn sân tập

- Còi, giáo an, dung cụ để chơi tròchơi

III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP

1:PHẦN MỞ ĐẦU

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu tiết học

-Kiểm tra sức khỏe

-Khởi động:

* khởi động chung

xoay các khớp

* khơi động chuyên mơn

nâng cao đùi

gĩt chạm mơng

chạy tốc độ

+GV hướng dẫn học sinh khởi động

5-6h

******** Lớp trưởng điểm số báo cáo ********

******** H/S báo cáo sức khỏe

GV ********

******** H/S tiến hành khởi động

********

GV

********

GV ******** H/S tiến hành khởi động

********

GV

GV

2:PHẦN CƠ BẢN

- Ơn tập đội hình đội ngũ

+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp

hàng dọc, dĩng hàng,

+ GV nĩi tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị

pham động tác

+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đĩ cho lớp

nhận sét và GV nhận xét chung

+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đĩ cho cán sự

lớp điều khiển

+ GV quan sát và sửa sai

-Trị chơi: “ Chạy tiếp sức”

+GV hướng dẫn h/s chơi trị chơi

3:PHẦN KẾT THÚC

-Thả lỏng

+GV hướng dẫn h/s thả lỏng

-Hê thống bài

+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đĩ cho lớp

nhận xét và GV nhận xét chung

-Nhận xét, bài tập về về nhà

+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện

thêm

22-24h

3-5h

********

******** H/S chú ý lắng nghe

********

GV ********

******** H/S tiến hành tập luyện

********

GV

********

******** H/S tiến hành chơi trị chơi

********

GV ******** H/S tiến hành thả lỏng ********

******** H/S chú ý lắng nghe

GV TUẦN 3 TIẾT 5 BÀI :5 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, dàng hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau - Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi -Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN - Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh Giáo viên kiểm tra độ an tồn sân tập - Còi, giáo an, dung cụ để chơi tròchơi III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN ĐLTG HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH 1:PHẦN MỞ ĐẦU -GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học -Kiểm tra sức khỏe -Khởi động: 5-6h ******** Lớp trưởng điểm số báo cáo

********

******** H/S báo cáo sức khỏe

GV

TIẾT 6 BÀI :6 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI

I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàng hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau

- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực

II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN

- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh Giáo viên kiểm tra độ an toàn sân tập

* khởi động chung

xoay các khớp

* khơi động chuyên môn

nâng cao đùi

gót chạm mông

chạy tốc độ

+GV hướng dẫn học sinh khởi động

2:PHẦN CƠ BẢN

- Ôn tập đội hình đội ngũ

+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp

hàng dọc, dóng hàng,

+ GV nói tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị

phạm động tác

+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp

nhận sét và GV nhận xét chung

+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đó cho cán sự

lớp điều khiển

+ GV quan sát và sửa sai

-Trò chơi: “Bỏ khăn”

+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi

3:PHẦN KẾT THÚC

-Thả lỏng

+GV hướng dẫn h/s thả lỏng

-Hê thống bài

+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp

nhận xét và GV nhận xét chung

-Nhận xét, bài tập về về nhà

+GV đánh giá tiết học, dặn dò h/s về tập luyện

thêm

22-24h

3-5h

********

******** H/S tiến hành khởi động

********

GV

********

GV ******** H/S tiến hành khởi động

********

********

******** H/S chú ý lắng nghe ********

GV

********

******** H/S tiến hành tập luyện

********

GV H/S tiến hành chơi trò chơi

******** H/S tiến hành thả lỏng

********

******** H/S chú ý lắng nghe

GV

GV

GV

- Còi, giáo an, dung cụ để chơi tròchơi

III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP

TUẦN 4

1:PHẦN MỞ ĐẦU

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu tiết học

-Kiểm tra sức khỏe

-Khởi động:

* khởi động chung

xoay các khớp

* khơi động chuyên mơn

nâng cao đùi

gĩt chạm mơng

chạy tốc độ

+GV hướng dẫn học sinh khởi động

2:PHẦN CƠ BẢN

- Ơn tập đội hình đội ngũ

+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp

hàng dọc, dĩng hàng,

+ GV nĩi tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị

phạm động tác

+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đĩ cho lớp

nhận sét và GV nhận xét chung

+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đĩ cho cán sự

lớp điều khiển

+ GV quan sát và sửa sai

-Trị chơi: “Bỏ khăn”

+GV hướng dẫn h/s chơi trị chơi

3:PHẦN KẾT THÚC

-Thả lỏng

+GV hướng dẫn h/s thả lỏng

-Hê thống bài

+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đĩ cho lớp

nhận xét và GV nhận xét chung

-Nhận xét, bài tập về về nhà

+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện

thêm

5-6h

22-24h

3-5h

******** Lớp trưởng điểm số báo cáo ********

******** H/S báo cáo sức khỏe

GV

********

******** H/S tiến hành khởi động

********

GV

********

GV ******** H/S tiến hành khởi động

********

********

******** H/S chú ý lắng nghe ********

GV

********

******** H/S tiến hành tập luyện

********

GV H/S tiến hành chơi trị chơi

******** H/S tiến hành thả lỏng

********

******** H/S chú ý lắng nghe

GV

GV

GV

TIẾT 7 BÀI :7 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI

I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái,quay sau, đi đều vịng phải, vịng trái

- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi

-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực

II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN

- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh Giáo viên kiểm tra độ an tồn sân tập

- Còi, giáo an, dung cụ để chơi tròchơi

III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP

1:PHẦN MỞ ĐẦU

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu tiết học

-Kiểm tra sức khỏe

-Khởi động:

* khởi động chung

xoay các khớp

* khơi động chuyên mơn

nâng cao đùi

gĩt chạm mơng

chạy tốc độ

+GV hướng dẫn học sinh khởi động

2:PHẦN CƠ BẢN

- Ơn tập đội hình đội ngũ

+ GV hướng dẫn học sinh biết cách tập hợp

hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang, điểm số

- ĐI đều vịng phải, vịng trái

+ GV nĩi tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị

pham động tác

+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đĩ cho lớp

nhận sét và GV nhận xét chung

+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đĩ cho cán sự lớp

điều khiển

+ GV quan sát và sửa sai

5-6h

22-24h

******** Lớp trưởng điểm số báo cáo ********

******** H/S báo cáo sức khỏe

GV ********

******** H/S tiến hành khởi động

********

GV

********

GV ******** H/S tiến hành khởi động

********

********

******** H/S chú ý lắng nghe ********

GV

********

******** H/S chú ý lắng nghe

********

GV ********

GV ******** H/S tiến hành tập luyện

********

-Trò chơi: “ Hoàng Anh Hoàng Yến”

+GV hướng dẫn h/s chơi trò chơi

3:PHẦN KẾT THÚC

-Thả lỏng

+GV hướng dẫn h/s thả lỏng

-Hê thống bài

+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đó cho lớp

nhận xét và GV nhận xét chung

-Nhận xét, bài tập về về nhà

+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện

thêm

3-5h

********

******** H/S tiến hành chơi trò chơi

********

GV

******** H/S tiến hành thả lỏng

********

******** H/S chú ý lắng nghe

GV

TIẾT 8 BÀI :8 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI

I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi

-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực

II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN

- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh Giáo viên kiểm tra độ an tồn sân tập

- Còi, giáo an, dung cụ để chơi tròchơi

III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP

1:PHẦN MỞ ĐẦU

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu tiết học

-Kiểm tra sức khỏe

-Khởi động:

* khởi động chung

xoay các khớp

* khơi động chuyên mơn

nâng cao đùi

gĩt chạm mơng

chạy tốc độ

+GV hướng dẫn học sinh khởi động

2:PHẦN CƠ BẢN

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp

+ GV nĩi tên động tác, phân tích kỉ thuật, thị

phạm động tác

+ GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đĩ cho lớp

nhận sét và GV nhận xét chung

+ GV tập cho lớp 2-3 lần sau đĩ cho cán sự

lớp điều khiển

+ GV quan sát và sửa sai

-Trị chơi: “Mèo đuổi chuột”

5-6h

22-24h

******** Lớp trưởng điểm số báo cáo ********

******** H/S báo cáo sức khỏe

GV

********

******** H/S tiến hành khởi động

********

GV

********

GV ******** H/S tiến hành khởi động

********

********

******** H/S chú ý lắng nghe ********

GV ********

GV ******** H/S tiến hành tập luyện

********

TUẦN 5 TIẾT 9 BÀI :9 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI

I:YÊU CẦU CẦN ĐẠT

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dĩng thẳng hàng ngang

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi điều vịng phải, vịng trái

- Biết cách cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi

-Tích cưc tập luyện thể dục để nâng cao thể lực

II:ĐỊA ĐIỂM_PHƯƠNG TIỆN

- Tại sân trường, hoc sinh dọn vệ sinh Giáo viên kiểm tra độ an tồn sân tập

- Còi, giáo an, dung cụ để chơi tròchơi

III:NỘI DUNG -_PHƯƠNG PHÁP

1:PHẦN MỞ ĐẦU

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu tiết học

-Kiểm tra sức khỏe

-Khởi động:

* khởi động chung

xoay các khớp

* khơi động chuyên mơn

nâng cao đùi

gĩt chạm mơng

chạy tốc độ

+GV hướng dẫn học sinh khởi động

2:PHẦN CƠ BẢN

- Ơn tập đội hình đội ngũ

5-6h

22-24h

******** Lớp trưởng điểm số báo cáo ********

******** H/S báo cáo sức khỏe

GV ********

******** H/S tiến hành khởi động

********

GV

********

GV ******** H/S tiến hành khởi động

********

********

******** H/S chú ý lắng nghe, tập

+GV hướng dẫn h/s chơi trị chơi

3:PHẦN KẾT THÚC

-Thả lỏng

+GV hướng dẫn h/s thả lỏng

-Hê thống bài

+GV gọi 1-2 em lên làm mẫu sao đĩ cho lớp

nhận xét và GV nhận xét chung

-Nhận xét, bài tập về về nhà

+GV đánh giá tiết học, dặn dị h/s về tập luyện

thêm

3-5h

H/S tiến hành chơi trị chơi

******** H/S tiến hành thả lỏng

********

******** H/S chú ý lắng nghe

GV

GV

GV