NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL Phương pháp tổ chức BAØI 5 TẬP HỢP HAØNG NGANG, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ I.. MUÏC TIEÂU -Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang ,dóng hàng,điểm s[r]
Trang 1BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I MỤC TIÊU:
- Biết những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học
- Biết đầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện
- Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
- GV tập trung lớp, phổ biến
nội dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay
theo nhịp 1, 2…
2 Phần cơ bản
- Phân công tổ nhóm tập
luyện, chọn cán sự môn
học
- Nhắc lại nội quy tập luyện
và phổ biến nội quy yêu
cầu tập luyện
- Chỉnh đốn trang phục cho
HS và hướng dẫn lại một số
kiến thức học lớp dưới
-Trò chơ:
“Nhanh lên bạn ơi”
GV nhắc lại và hướng dẫn
cách chơi; chơi theo đội hình
6-10‘
18-22’
Đội hình 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
W
Đội hình 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x W
Đội hình 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- Tập hợp 3 hàng ngang
- HS chĩ ý l¾ng nghe
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Trang 2vòng tròn
2 Phần kết thúc
- Đi thường 1- 2 và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học./
5-6’ W
x x x x x x
x x x x x x
W
x x x x x x
x x x x x x
Bài 2 ÔN MỘT SỐ KỶ NĂNG ĐHĐN TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY”
I MỤC TIÊU:
- Biết cách tập hợp hàng dọc,qyay phải,trái,đứng nghiêm.nghỉ,biết
cách dàn và dồn hàng báo cáo và xin phép ra ngoài lớp
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM
- Trên sân trường Vệ sinh nơi tập
- Chuẩn bị còi
IV NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1 Phần mở đầu
GV hướng dẫn lớp tập hợp, báo cáo,
phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
2 Phần cơ bản
- ôn tập hàng dọc, quay phải – quay
trái – đứng nhiêm (nghĩ) – dàn
hàng – dồn hàng Cách chào báo
cáo – xin ra vào lớp
- Gv cho lớp ôn lại các nội dung đã
học
6-10‘
18-22’
Đội hình 4 hàng dọc quay thành 4 hàng ngang
W
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
Đội hình 4 hàng ngang
x x x x x x
x x x x x x
W
x x x x x x
x x x x x x
HS ôn tập
Trang 3- Trò chơi:
“nhóm ba nhóm‘’’
3.phần kết thúc
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay
hát
- GV cùng HS hệ thống bài
GV nhận xét giờ học Gv nhắc nhở Hs
- Hs tham gia trò chơi
- Tập hợp 3 hàng ngang
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
W
BÀI 3
ÔN ĐI THƯỜNG – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I MỤC TIÊU
-Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp biết dóng hàng trong
khi đi
-Bước đầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ theo
nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một
hàng dọc
2 Phần cơ bản
- Tập đi thường theo 1 -4
hàng dọc
- Gv làm mẫu và cho lớp
quan sát
- Gv cho Hs tập luyện theo
từng tổ
- Gv nhận xét đánh giá tổ
tập luyện
- Trò chơi:“Kết bạn”.
6-10‘
18-22’
Hs tập hợp và báo cáo
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
W
Gv cho lớp tập luyện
x x x x x X x x x x x
W
- GV quan sát sửa sai cho Hs W
x x x x x x
x x x x x x
Hs tham gia trò chơi
Trang 4- Gv hướng dẫn cách chơi
và cho lớp tham gia
3 Phần kết thúc
- Đi chậm theo vòng tròn
vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống
bài
- GV nhận xét giờ học Và
dặn dò./
4-6’
x x x x x x W
x x x x x
Hs thả lõng
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
W
BÀI 4
ÔN BÀI TẬP RLTT, KỶ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
TRÒ CHƠI “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I MỤC TIÊU
-Biết cách đi thường theo nhịp 1-2
-Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng,đi nhanh chuyển sang chạy
-Bước đầu biết cach chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi
- III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
BÀI 5 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
I MỤC TIÊU
-Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang ,dóng hàng,điểm số,quay phải,quay trái
-Biết cách chơi và tham gia chơi được
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
Trang 51 Phần mở đầu
- Cán sự lớp tập hợp và báo cáo
GV nhận lớp và phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp
1-2…
- Chạy chậm vòng sân trường
2 Phần cơ bản
- Ôân tập đi hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái,
dãn hàng, dồn hàng.Gv quan sát
uốn nắn giúp đỡ lớp
- Tập hợp hàng ngang – dóng
hàng, điểm số.Gv làm mẫu cho
lớp quan sát
- Gv cho lớp tập và giúp đỡ uốn
nắn
- Chơi trò chơi:
“Tìm người chỉ huy”
Gv nhắc lại cách chơi và lớp
tham gia
3.Phần kết thúc
- Đi thường theo nhịp vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học Và dặn dò
lớp thêm ở nhà./
6-10‘
18-22’
4-6’
Hs báo cáo SS vá tập hợp W
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Hs tập theo nhóm phân công
x x x x x x W
x x x x x x
Hs quan sát Gv
x x x x x
x x x x x
x x x x x W
Hs tham gia trò chơi
- HS chĩ ý l¾ng nghe
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x W
BÀI 6 ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I MỤC TIÊU
-Biết tập hơp hàng ngang, dóng hàng điểm số
Trang 6-Biết cách đi thường 1-4 hàng dọc và thực hiện đúng đi theo vạch kẻ thẳng
-Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu
- Cán sự lớp tập hợp và báo
cáo GV nhận lớp và phổ
biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Xoay các khớp
- Chạy vòng quanh sân
2 Phần cơ bản
- Ôân tập đi hàng ngang,
dóng hàng, điểm số,
- Gv cho tập theo từng tổ
- Ôn đi thường 4 hàng dọc
theo vạch kẻ thẳng
- Lần 1 GV điều khiển , lần
sau cán sự điều khiển GV
uốn nắn sửa sai cho HS
- chơi trò chơi:
“Tìm người chỉ huy”.
3 Phần kết thúc
- Đi thường theo vòng tròn
vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống
bài
- GV nhận xét giờ học Và
dặn dò về nhà./
6-10‘
18-22’
4-6’
Hs báo cáo và tập hợp W
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Đội hình 4 hàng ngang
X x x x x
W
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- Chia theo tổ để tập, khi đi đều, thay nhau chỉ huy W
x x x x x X
- Đội hình vòng tròn
Tập hợp 3 hàng ngang
- HS chĩ ý l¾ng nghe
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x W
W
Trang 7BÀI 7
ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGU Õ- TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I MỤC TIÊU
-Biết cách tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số,quay phải.trái
- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi trò chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1.Phần mở đầu
- GV chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp
hàng ngang và báo cáo
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp
- Chạy chậm trên địa bàn hình tự
nhiên
2.Phần cơ bản
- Ôân tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay
trái.Gv chia tổ tập luyện
- Gv cho các tổ thi đua
- Học trò chơi
“Thi xếp hàng” GV
nêu tên trò chơi và cách chơi,
3.Phần kết thúc
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học Và giao
bài tập về nhà./
18-22’
4-6’
Hs báo cáo SS
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x X
W
- Chia theo tổ tập GV sửa sai cho HS W
X x x x x x X
- Thi đua theo tổ
W x x x x x
Hs tham gia chơi
x x x x x W
HS chú ý
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x W
Trang 8BÀI 8
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I MỤC TIÊU
-Bước đầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp
-Đi đúng theo vạch kẽ thẳng,thân người giữ thẳng
-Biết cách chơi và tham gia chơi được
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi trò chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp và phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ
- Chạy nhẹ nhàng trên sân
trường
2 Phần cơ bản
- Ôân tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ
thẳng
- Học động tác đi vượt chướng
ngại vật thấp GV nêu tên
động tác vừa làm mẫu vừa
giải thích động tác và cho HS
bắt trước
- Chơi trò chơi:“Thi xếp hàng”
GV nêu tên trò chơi Nhắc lại
cách chơi rồi cho cả lớp chơi
3 Phần kết thúc
6-10‘
18-22’
4-6’
Hs báo cáo SS
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x X
W
Hs tập theo tổ
x x x x x x X
Hs quan sát Gv thực hiện
x x x x
Hs tham gia trò chơi W
xxxxxxxxxx X
- HS chĩ ý l¾ng nghe
x x x x x x
Trang 9- Đi chậm theo vòng tròn vỗ
tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học Và dặn
dò về nhà./
x x x x x x
x x x x x x
W
BÀI 9 ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I MỤC TIÊU
-Biết cách tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số quay phải,trái
-Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp
-Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi trò chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp và phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ
- Chơi trò chơi “có chúng em”
2 Phần cơ bản
Ôân tập hợp hàng ngang,dóng hàng,
quay phải (trái) - Những lần đầu
GV hô, những lần sau cán sự điều
khiển
- Ôân đi vượt chướng ngại vật
- Trò chơi:“Thi xếp hàng”.
- Gv nhắc lại cách chơi và cho
tham gia
6-10‘
18-22’
Hs báo cáo ss
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x W
X x x x x x
x x x x x
Hs ôn tập xxxxxxxx x W
Hs tham gia
X xxxxxxxx
W
Trang 103.Phần kết thúc
- Đi thường theo nhịp vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học Và dặn dò
lớp./
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
W
BÀI 10 TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I MỤC TIÊU
-Biết cách tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số quay phải,trái -Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp
-Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi trò chơi, dụng cụ
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Trang 111 Phần mở đầu
- GV nhận lớp và phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ
- Chạy chậm trên sân trường
2 Phần cơ bản
Ôân tập hợp hàng ngang , dóng
hàng, điểm số
- Tập theo các tổ, các em thay nhau
làm chỉ huy
- Ôân đi vượt chướng ngại vật
- Trò chơi: “mèo đuổi chuột”.
- GV nêu tên trò chơi giải thích cách
chơi và luật chơi, cho các em chơi
thử Sau đó chơi chính thức
3 Phần kết thúc
- Đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học Và dặn dò
lớp./
6-10‘
18-22’
4-6’
Hs báo cáo ss
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x W
- Tập theo đội hình hàng dọc, em nọ cách em kia 3 -4 m
xxxxxxxxx X W
Hs ôn tập xxxxxxxxxxx W
Hs tham gia
- HS chĩ ý l¾ng nghe
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
W
BÀI 11
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I MỤC TIÊU
-Biết cách tập hợp hàng ngang,dóng hàng và đi theo nhịp 1-4 hàng
dọc
-Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp
-Biết cách chơi và tham gia được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi trò chơi, dụng cụ
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Trang 121 Phần mở đầu
- GV nhận lớp và phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Giậm chân tại chỗ
- Trò chơi: chui qua hầm
2 Phần cơ bản
- Ôân tập hợp hàng ngang – dóng
hàng, đi thường theo 1-4 hàng dọc
-Gv cho lớp tập luyện theo tổ
- Oân đi vượt chướng ngại vật
- Trò chơi: “mèo đuổi chuột”.
- GV nêu tên trò chơi giải thích
cách chơi và luật chơi, cho các em
chơi thử Sau đó chơi chính thức
3 Phần kết thúc
- Đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học Và dằn dò
lớp./
6-10‘
18-22’
4-6’
Hs báo cáo ss
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x W
Tập theo từng tổ Xxxxxxxxxxxx W xxxxxxxxxxx x
- Tập theo đội hình hàng dọc xxxxxxxxxxx oooooo x W
Hs tham gia chơi
- HS chĩ ý l¾ng nghe
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
W
BÀI 12
ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I MỤC TIÊU
-Biết cách tập hợp hàng ngang,dóng hàng
-Bước đầu biết cách đi chuyển hướng phải,trái
-Biết cách tham gia và chơi được trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi trò chơi, dụng cụ
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1 Phần mở đầu 6-10‘ Hs báo cáo ss
Trang 13- GV nhận lớp và phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Giậm chân tại chỗ
- Trò chơi: “kéo cưa lừa xẽ”
2 Phần cơ bản
- ôn tập hợp hàng ngang ,dóng hàng
Học đi chuyển hướng phải trái.- GV
nêu tên làm mẫu động tác, giải thích
cho HS thực hiện đọng tác, đội hình 2
hàng dọc
- Trong quá trình tập luyện GV nhắc
nhở uốn nắn động tác cho từng em
-Trò chơi:
“mèo đuổi chuột”.
3.Phần kết thúc
- Đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học Dặn dò lớp
cố gắng tập thêm./
18-22’
4-6’
x x x x x x
x x x x x x
W x x x x x x
x x x x x x
- Tập theo tổ, theo các khu vực quy định, các tổ cử chỉ huy
X xxxxxxx xxxxxx X
Hs quan sát và tập
cb xp
Hs tham gia
Hs thả lõng, HS chĩ ý l¾ng nghe
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x W