Giáo án Thể dục 6 - Năm học 2010 - 2011

GV tổ chức cho Quan sát động tác LuyÖn tËp theo HS luyÖn tËp nhãm 2 HS x xxxx xxxx Ph©n tÝch, thÞ Nghe, quan s¸t phạm động tác động tác, luyện Tæ chøc luyÖn tËp tËp theo nhãm 3 HS.. Tæ c[r]

Trang 1

trường thcs namphương tiến b

***********&***********

giáo án

Môn: Thể dục lớp 6

Tổ : Khoa học tự nhiên

Năm học 2010 2011

Trang 2

HỌC KỲ II

Tiết 37 Bật nhảy – Chạy nhanh

Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chú

I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Học một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”

2 Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt; trũ chơi “ Chạy tiếp sức ”

Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập

II Địa điểm phương tiện:

Sân thể dục – Còi TT

III Nội dung và phương pháp giảng dạy:

Phương pháp tổ chức Nội dung Định

lượng GV HS

A Phần mở đầu:

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: 234 thở,

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, 3

hông, đầu gối, cổ chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy A3; nhỏ,

nâng cao đùi, chạy gót chạm

mông, các động tác gập ép

- Kiểm tra bài cũ:

Sân bãi dụng cụ

B Phần cơ bản:

1.Bật nhảy :

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

15’

- Kiểm tra sĩ số

- Phổ biến muc tiêu bài học

GV 3; dẫn + Hô khẩu lệnh

GV 3; dẫn tổ

x x x x x x x

x x x x x x x x

x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến

MT bài học

Thực hiện lần 3C

từng động tác theo khẩu lệnh của GV

Chia tổ luyện tập

Trang 3

* Học một số động tỏc bổ trợ :

Đỏ lăng trước

Đỏ lăng trước – sau

Đỏ lăng sang ngang

* Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”

2 Chạy nhanh :

* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng

chạy – xuất phỏt

* Trũ chơi “ Chạy tiếp sức ”

C Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng

chạy – xuất phỏt?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả

lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc

bắp chân

* Nhận xét HDVN:

15’ 5’ 4HS chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích 3; dẫn trò chơi GV thị phạm từng động tác, tổ chức cho HS luyện tập Tổ chức trò chơi Nêu yêu cầu 3; dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” theo 3; dẫn của GV Chia tổ thi đấu trò chơi Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu

4 HS thực hiện NXét

Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x

Tự đánh giá

Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ”

Trang 4

Tiết 38 Bật nhảy – Chạy nhanh - Chạy bền

I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : ễn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước –

sau, đỏ lăng sang ngang; Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”

2 Chạy nhanh: ễn động tỏc Đứng (mặt,vai,lưng) hướng chạy–xuất phỏt;trũ

chơi “Chạy tiếp sức ”

3 Chạy bền : Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn

lượng GV HS

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Đứng 3 3; chạy – xuất

phát?

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

2’

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện Nhận xét

Trang 5

1.Bật nhảy :

* Học một số động tỏc bổ trợ :

* Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”

2 Chạy nhanh :

* Trũ chơi “ Chạy tiếp sức ”

2 Chạy bền:

Chạy trên địa hình tự nhiên

* Củng cố:

bắp chân

* Nhận xét HDVN:

30’ 10’ 15’ 5’ 4HS 5' GV 3; dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích 3; dẫn trò chơi GV 3; dẫn, tổ chức cho HS luyện tập Tổ chức trò chơi Tổ chức cho HS luyện tập Nêu yêu cầu 3; dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” Chia tổ luyện tập theo 3; dẫn của GV Chia tổ thi đấu trò chơi Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu

Luyện tập theo nhóm 5 HS

Tự đánh giá

Trang 6

I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Đà một A3; đá lăng

2 Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt; Học:

trũ chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật ”

lượng GV HS

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Đứng vai 3; chạy – xuất

phát

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Trang 7

1.Bật nhảy :

* Ôn một số động tỏc bổ trợ :

* Học: Đà một A3; đá lăng

(Sách GV TD 6)

2 Chạy nhanh :

* Học: trò chơi “ Chạy tiếp sức

chuyển vật ”

* Củng cố:

bắp chân

* Nhận xét HDVN:

15’ 15’ 5’ 4HS GV 3; dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích thị phạm động tác, 3; dẫn luyện tập GV thị phạm từng động tác, tổ chức cho HS luyện tập Phân tích Tổ chức trò chơi Nêu yêu cầu 3; dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” Chia tổ luyện tập theo 3; dẫn của GV x

xxxx xxxx Quan sát động tác, luyện tập lần 3C theo 3; dẫn Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu

Tự đánh giá

Trang 8

Tiết 40 Bật nhảy – Chạy nhanh – chạy bền

I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Đà một A3; giậm nhảy- đá lăng

2 Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt

Học: Chạy A3; nhỏ, chạy gót chạm mông

3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Phương pháp tổ chức Nội dung lượng Định GV HS

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Đà một A3; đá lăng?

1.Bật nhảy :

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

10’

Nêu yêu cầu

GV 3; dẫn tổ chức cho HS

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Chia tổ luyện tập theo 3; dẫn

Trang 9

* Học: Đà một A3; giậm nhảy -

đá lăng

(Sách GV TD 6)

2 Chạy nhanh :

* Học: Chạy A3; nhỏ, chạy gót

chạm mông

3 Chạy bền:

C Phần kết thúc: * Củng cố: ? Chạy A3; nhỏ, chạy gót chạm mông? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

* Nhận xét HDVN:

15’ 5' 5’ 4HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích thị phạm động tác, 3; dẫn luyện tập GV tổ chức cho HS luyện tập Phân tích, thị phạm động tác Tổ chức luyện tập Tổ chức luyện tập Nêu yêu cầu 3; dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” của GV x

xxxx xxxx Quan sát động tác, luyện tập lần 3C theo 3; dẫn Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx

Nghe, quan sát

động tác, luyện tập theo nhóm 3 HS

xxxx xxxx xxxx

LT theo nhóm 5 HS

Tự đánh giá

Trang 10

I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Bật xa

Trò chơi: "Bật xa tiếp sức"

2 Chạy nhanh : Ôn đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt

Chạy A3; nhỏ, chạy gót chạm mông Học: Chạy nâng cao đùi

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Đà một A3; giậm nhảy đá lăng?

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

2’

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Trang 11

1.Bật nhảy :

* Học: Bật xa

(Sách GV TD 6)

* Trò chơi: "Bật xa tiếp sức"

2 Chạy nhanh :

* Ôn:

+ Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng

+ Chạy A3; nhỏ, chạy gót chạm

mông

* Học: Chạy nâng cao đùi

* Củng cố:

? Chạy A3; nhỏ, chạy gót chạm

mông, chạy nâng cao đùi?

bắp chân

* Nhận xét HDVN:

30’

15’

5’

4HS

GV 3; dẫn tổ chức cho HS luyện tập

Quan sát sửa sai cho HS

GV phân tích thị phạm động tác,

3; dẫn luyện tập

Tổ chức trò chơi

GV tổ chức cho

HS luyện tập

Phân tích, thị phạm động tác

Tổ chức luyện tập

Nêu yêu cầu 3; dẫn

NX, đánh giá giờ học

Giao BTVN

Chia tổ luyện tập theo 3; dẫn của GV

x xxxx

xxxx

Quan sát động tác, luyện tập lần

3C theo 3;

dẫn Chia tổ thi đấu

Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx

Nghe, quan sát

xxxx xxxx xxxx

Tự đánh giá

Trang 12

Tiết 42 Bật nhảy – Chạy nhanh – chạy bền

I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Trò chơi: "Bật xa tiếp sức"

2 Chạy nhanh : Ôn: Chạy A3; nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi

Học: Đứng tại chỗ đánh tay, Đi chuyển sang chạy 20-30m

3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

Trang 13

mông, các động tác gập ép.

? Động tác bật xa?

1.Bật nhảy :

* Trò chơi: Bật xa tiếp sức

2 Chạy nhanh :

* Ôn: Chạy A3; nhỏ

Chạy gót chạm mông

Chạy nâng cao đùi

* Học:

Đứng tại chỗ đánh tay

Đi chuyển sang chạy 20-30m

3 Chạy bền:

C Phần kết thúc: * Củng cố: ? Chạy A3; nhỏ, chạy gót chạm mông, chậy nâng cao đùi? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

* Nhận xét HDVN:

2’ 30’ 10’ 15’ 5' 5’ 4HS Nêu yêu cầu GV 3; dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS Tổ chức trò chơi GV tổ chức cho HS luyện tập Phân tích, thị phạm động tác Tổ chức luyện tập Tổ chức luyện tập Nêu yêu cầu 3; dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” 2 HS thực hiện Chia tổ luyện tập theo 3; dẫn của GV x

xxxx xxxx Chia tổ thi đấu Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx

Nghe, quan sát

LT theo nhóm 5 HS

Tự đánh giá

Trang 14

I Mục tiêu:

1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Trò chơi: "Bật xa tiếp sức"

Học: Đà ba A3; – Giậm nhảy (vào cát)

2 Chạy nhanh : Ôn: Chạy A3; nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi

Học: Xuất phát cao – Chạy nhanh 20 – 30m

Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy

II Nội dung và phương pháp giảng dạy:

lượng GV HS

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? Động tác đi chuyển sang chạy

20m?

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

Nêu yêu cầu

GV 3; dẫn tổ

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Chia tổ luyện tập

- Phổ biến muc tiêu học

GV 3; dẫn + Hô lệnh

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT học. .. nhịp

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT học

Thực... sĩ số

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT học

Thực

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	253,95 KB