Giáo án Thể dục lớp 4 năm 2010

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số, quay sau cơ bản đúng, biết đi đều vòng phải, trái, đứng lại đúng.. Yêu cầu HS tham gia trò chơi tích cực.[r]

Tuần: 1

Tiết: 1

CHỨC LỚP

TC: “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”

NS: 20/08/2010 NG:23/08/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

các

-

-

II ĐDDH:

- Bóng tròn

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Bài

-

-

nhanh,

-

báo cáo,

- Trò

a) Hồi tĩnh: E6 !8 tay hát

b) Dặn dò: GV và HS =  % bài

!R nhà + '= 5 tác

5 2 3

25 5

5

5 5

5 2 3

1 1 1

2

3 1

1 1

4 hàng



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

4 hàng ngang

Tuần: 1

Tiết: 2

ĐIỂM SỔ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ.

TC: “THAY TIẾP SỨC”

NS: 20/08/2010 NG:23/08/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

56  ;

-

II ĐDDH:

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: 5  (@ hát !8 tay

Bài

- Ôn

$%@ 56 nghiêm, 56  ; (GV 

T 1 0U

- Cho \ J + '=

- Cho thi

dóng hàng,

] + xét

- Trò

các JU*

a) Hồi tĩnh: Làm 5 tác   3

b) Dặn dò: GV và HS =  %  +

xét bài

5 2 3

25 5

10 5

5

5

1 2

2

3

2

4 hàng



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

CB

* * * I ->I

* * *

* * * I ->I XP

Tuần: 2

Tiết: 3

HÀNG

TC: “KÉO CƯA LỪA XE”

NS: 28/08/2010 NG:30/09/2010

II MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

- Yêu

-

III ĐDDH:

IV CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: 56 !8 tay hát

Bài

$a sai)

tràng pháo tay)

- Trò

GV cho HS tham gia trò

tham gia  = tình

a) Hồi tĩnh: Làm 5 tác   3

b) Dặn dò: GV và HS =  % bài

5 2 3

25 5 10 5

5

5 2 3

1 2

2 5 3

1

1 2

4 hàng

* * * * * * *

* * * * * * * 

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * 

* * * * * * * 

4 hàng ngang

Tuần: 2

Tiết: 4

TC: “ĐỨNG NHẢY NHANH – BỊT MẮT BẮT DÊ”

NS: 28/08/2010 NG:30/09/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

-

II ĐDDH:

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: [ 7'  l trên sân.

Bài cũ: :m= con !+ có 7<

$a sai)

tràng pháo tay)

- Trò

4 con dê, cho các em cán

sinh tham gia trò

a Hồi tĩnh: Làm 5 tác   3

b Dặn dò: GV và HS =  % bài

GV  + xét, 5 giá M & (

5 2 3

25 5

10 5

5

5 2 3

1 2

2

5 3

3

1 2

4 hàng

* * * * * * *

* * * * * * * 

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * 

4 hàng

Tuần: 3

Tiết: 5

TC: “KÉO CƯA LỪA XE”

NS: 04/09/2010 NG:06/09/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

-

- Yêu

II ĐDDH:

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: [ 7'  l trên sân.

Bài cũ: :m= con !+ có 7<

5 2 3

1 2

4 hàng

 TU*

Chú ý khẩu lệnh:

 *

“Giậm chân - giậm”: hô 1 là +# chân

“Đứng lại -đứng”: đứng  vào chân

 *

sai”

25



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * 

-Trò

HS tham gia trò

a Hồi tĩnh: Làm 5 tác   3

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

GV

5 2 3

2 2

4 hàng

Tuần: 3

Tiết: 6

ĐỨNG LẠI TC: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

NS: 04/09/2010 NG:06/09/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

-

II ĐDDH:

- L r mùi xoa

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Bài

= *

5 2 3

1 2

4 hàng

-

7* (GV  T@ $a sai cho các

em)

em)

 X hàng, vòng 5K  thì J 51

 o

5 5

10

5

3

5

3



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * 

* * * * * * * 

-Trò

 , $r*

HS tham gia trò

a

tròn

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

5 2 3

2 2

4 hàng

Tuần: 4

Tiết: 7

ĐỨNG LẠI TC: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

NS: 12/09/2010 NG: 13/09/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

*

- Trò

II ĐDDH:

- L r mùi xoa

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Bài

= *

5 2 3

1 2

4 hàng

-

'= +U*

cho các em)

U

25 5

10

5

2

6

2



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

GV cho cán

a

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

GV

5 2 3

1 1

4 hàng ngang

Tuần: 4

Tiết: 8

TC: “BỎ KHĂN”

NS: 12/09/2010 NG: 13/09/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

- HS

- Trò

II ĐDDH:

- L r

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: Hát !8 tay.

Bài cũ: E 5R@ vòng  @ vòng trái.

T3: TC: :m= con !+ có 7<

5 2 3

1 2

4 hàng

GV  T 1 0*

- Cho HS + '= theo \ (GV theo

- Cho

25 5

10 5

2

5 3

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

GV cho cán

a Hồi tĩnh: Hát !8 tay

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

GV

5 2 3

1 1

4 hàng

Tuần: 5

Tiết: 9

HÀNG, ĐIỂM SỐ.

TC: “BỊT MẮT BẮT DÊ”

NS: 18/10/2010 NG: 20/10/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

56 7*

- Trò

II ĐDDH:

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: [ 7' 1 vòng.

Bài

5 2 3

4 hàng

- Ôn hàng ngang, dóng hàng,

5R vòng  @ trái, 56 7* GV + 2

0 sau 51 cho \ J +

cho các em)

chân  *

25 5

12

3

6



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

GV cho cán

a Hồi tĩnh: S\ hát !\ !8 tay

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

5 2 3

1 1

4 hàng

Tuần: 5

Tiết: 10

VÒNG TRÁI TC: “BỎ KHĂN”

NS: 18/10/2010 NG: 20/10/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

- Trò

II ĐDDH:

- 1 M r mùi xoa

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: [ 7' theo 1 hàng.

Bài cũ: TC: “Làm theo = = <*

5 2 3

1 1

4 hàng

cho các em

25 7

10

4

6



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

a Hồi tĩnh: Hát !8 tay

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

5 2 3

1 1

4 hàng ngang

Tuần: 6

Tiết: 11

HÀNG, ĐIỂM SỐ TC: “KẾT BẠN”

NS: 25/09/2010 NG: 27/09/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

- Trò

II ĐDDH:

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

hát

Bài cũ: TC: “Làm theo = = <*

5 2 3

1 1

4 hàng

-

$%@ quay sau [  +@ GV  T

$a sai cho các em

sai

bàn chân hình

sai

25 5

15

3

7



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

Các em tham gia trò

a Hồi tĩnh: Hát !8 tay

b Dặn dò: GV + HS  + xét 

5 2 3

1 1

4 hàng ngang

Tuần: 6

Tiết: 12

TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

NS: 25/09/2010 NG: 27/09/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

5K  và 56 7

- Trò

II ĐDDH:

- 4 & bóng

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: Xoay các M 

Bài

5 2 3

1 1

4 hàng

GV cho

#T*

$a sai

“Đi đều -bước” “Vòng phải (trái) –

bước, vòng , đứng  vào chân  *

25 5

15

3

7



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

Các em thay nhau

x x x I I

x x x I I

a Hồi tĩnh: Hát !8 tay

b Dặn dò: GV + HS =  %@

5 2 3

1 1

4 hàng

Tuần: 7

Tiết: 13

HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, TRÁI, ĐỨNG LẠI.

TC: “KẾT BẠN”

NS: 02/10/2010 NG: 04/10/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

 5K@  5 5R vòng  @ trái, 56 7 5K*

- Trò

II ĐDDH:

- 1 còi

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: [ 7'  l 1 vòng

Bài

trái, quay sau T2, T4

5 2 3

1 1

4 hàng ngang

sai

cho HS

- Cho thi 5 _ các J*

25 5

10 5

3

7 1



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

gia trò

a Hồi tĩnh: Hát !8 tay

b Dặn dò: GV + HS =  %@

5 2 3

1 1

4 hàng

Tuần: 7

Tiết: 14

TRÁI, ĐỨNG LẠI.

TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

NS: 02/10/2010 NG: 04/10/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

tác

- Trò

II ĐDDH:

- 4 trái bóng ném

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: [ 7'  l trên sân.

Bài

quay sau T3, T4

5 2 3

1 1

4 hàng

-

$%@ quay sau GV  T 5 5R@

hàng,

 @ trái, 56 7*

5

15

4

10



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

* * * XP

a Hồi tĩnh: Hát !8 tay

b Dặn dò: GV + HS =  %@

5 2 3

1 1

4 hàng

Tuần: 8

Tiết: 15

TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

NS: 10/10/2010 NG: 11/10/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

- Trò

II ĐDDH:

- 4 trái bóng ném

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: [ 7'  l trên sân.

Bài

quay sau T1, T2

5 2 3

1 1

4 hàng

7@ GV cho cán $H   T*

$a sai

5 15

3 6



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

* * * XP

a Hồi tĩnh: 9  3 tay

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

5 2 3

1 1

4 hàng

Tuần: 8

Tiết: 16

TC:”NHANH LÊN BẠN ƠI”

NS: 10/10/2010 NG: 11/10/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

-

- Trò

cách

II ĐDDH:

- 4 trái bóng ném

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: Hát !8 tay

Bài

T3, T4

5 2 3

1 1

4 hàng

-

] n 1(N1): chân trái ngang vai, 2 tay

-

tay dang ngang N3:

M x* N4: !R CB N5, 6, 7, 8   N1, 2,

3, 4

25 10

10

7

7



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

a Hồi tĩnh: 9  3 tay

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

5 2 3

1 1

4 hàng

Tuần: 9

Tiết: 17

TC:”NHANH LÊN BẠN ƠI”

NS: 16/10/2010 NG: 18/11/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

- Trò

II ĐDDH:

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: Xoay các M 

Bài

tay T1

5 2 3

1 1

4

-

GV  T4 TTCB: nghiêm

N1: chân trái nâng cao

dang ngang N2:

2 tay ra

5

10

5

2

5

2



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

a Hồi tĩnh: + thân   3

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

5 2 3

1 1

4 hàng

Tuần: 9

Tiết: 18

TC: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRÒI”

NS: 16/10/2010 NG: 18/11/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

- Trò

II ĐDDH:

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: [ 7' 1 vòng

Bài

tay, chân T2, 3

5 2 3

1 1

4 hàng

-

GV  T4 CB: nghiêm

- GV theo dõi

25 5

5

10

3

5

5



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

a Hồi tĩnh: 9  3@ !8 tay

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

5 2 3

1 1

4 hàng

Tiết: 19

TC: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRÒI”

NS: 23/10/2010 NG: 25/10/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

-

- Trò

II ĐDDH:

-

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: [ 7' 1 vòng j sân

Bài

5 2 3

1 1

4 hàng

@ * Cán $H  hô  n@ không

làm #T*

-

TTCB: nghiêm

N1: chân trái dang ngang, 2 tay dang

ngang úp N2: ) tâm ( qua trái,

( qua trái N4: !R TTCB N5,6,7,8

5J chân

25 5

7

8

2x8

3

4



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

x x x Ix I I

a Hồi tĩnh: 9  3 toàn thân

b Dặn dò: GV + HS =  % bài,

5 2 3

1 1

4 hàng

Tiết: 20 CHÂN, LƯNG BỤNG, TOÀN THÂN

TC: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

NG: 25/10/2010

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

- HS

tác

-

II ĐDDH:

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM: L j 5

các M 

Bài

vươn thở, tay, chân, lưng

bụng T3, T4.

5 2 3

1 1

4 hàng ngang

- Ôn 5

phát

$a sai cho các em '*

5



* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

-Trò

Các em tham gia

  T@ GV theo dõi

$a sai cho các em

5

5

3

3

a Hồi tĩnh: 9  3*

b Dặn dò: GV + HS =

 % bài,  + xét

5 2 3

1 1

4 hàng

làm #T*

-

TTCB: nghiêm

N1: chân trái dang ngang, tay dang

ngang úp N2: ) tâm ( qua trái,

( qua trái N4: !R... TIẾP SỨC”

NG: 25/10 /2010< /b>

I MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU

- HS

tác

-

II ĐDDH:

III CÁC BƯỚC LÊN LỚP

Khởi động CM:...

vươn thở, tay, chân, lưng

bụng T3, T4.

5 3

1 1

4 hàng ngang

- Ôn

phát

$a sai cho em ''*

5