Giáo án Thể dục 1 cả năm

- GV nhËn líp phæ biÕn néi dung,yªu cÇu giê häc - GVcho học sinh khởi động.. - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n tËp.[r]

Trang 1

BÀI 1 :

TỎ CHỨC LỚP - TRề CHƠI “ kẾT BẠN ”

A Mục tiờu :

- ! trỡnh $ % & 1 '( sinh *+ , - . )/ . dung ! *0 12

! trỡnh và cú thỏi , ( 5 ,6

- 7. )/ quy ,9 3: . qui, yờu = & 5 '( sinh *+ , - > ,$ ! *0 ,$

? trong cỏc bài ( $ %

- Biờn + A; ( cỏn )? * mụn

- '( sinh C , - cỏch ! và . qui !; D thỳ trong khi ! trũ ! “Diệt các con vật có hại”

- I92 ,$ : Sõn " L

- M ! : Cũi

I Phần mở đầu

1 n định tổ chức :

- Nhận lớp, phổ biến nội dung,yêu cầu

giờ học

2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

- Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối

II Phần cơ bản

a túm C ! trỡnh $

% & 1:

Chỳ ý: Tinh = ( 5@ và tớnh EQ &5

trong L (

b MA *+ . qui yờu = 5 &

- Trang % ( gàng, khụng , dộp lờ,

6-10’

18-22’

* Cán sự tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học

- GV cho học sinh khởi động

Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối

- GV Gi d%c lp 1:

- PhA bi+n n.i qui yêu c=u t5p luyn:

- Biên ch+ tA luyn t5p:

- HS chú ý lCng nghe

Trang 2

0 , dộp quai 5 @T = Khi V

5 0 xin phộp = cụ giỏo

- Trong L ( / ra, vào & 0

, - = cụ cho phộp

c Biờn + A & 5

Chia theo A ,Y ,: 3: nam - > và

trỡnh , )D E@Z OA " [ là ( sinh

cú )D E@Z; nhanh \; thụng minh,

, - 0 A tớn *= ra

d ( cỏn )? $ % cho &

]? E+ nờu tờn ,$ ( sinh 0 &

8+ ,9

Tiờu ^ cú )D E@Z /; nhanh

\; thỏo vỏt, thụng minh

2 Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại ”

- Nờu cỏch !; &5 !

III Phần kết thúc

1.Thực hiện các động tác hồi tĩnh

+ thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng,

duỗi các khớp, hít thở sâu

2 Nhận xét và hệ thống giờ học

3 Giao bài về nhà

+ Tập động tác ,ó h(c [ nhà

3- 4L

4-6’

- Hs quan sát và lắng nghe

- Gv Cớng dẫn và nêu luật chơi, cách

ch!i

- Gv làm chủ quản cho hs chơi

* Đội hình tập hợp

cúi ngời thả lỏng, duỗi các khớp, hít thở sâu

- Gv nhận xét các tổ

- Gv yêu cầu học sinh về nhà ôn lại các

động tác ,ó h(c [ nhà

Trang 3

BÀI 2 :

TRề CHƠI “ DIỆT CÁC CON VẬT Cể HẠI ”

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ

- Ôn trò chơi "Diệt các con vật có hại" Yêu cầu HS biết C< một số con vật có hại, biết

tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài EC

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực hiện C< ở mức cơ bản đúng,

có thể chậm

- I92 ,$ : Sõn " L

- M ! : Cũi

1 ổn định tổ chức :

giờ học

2 Khởi động:

- Nêu cách chơI, luật chơi

6-10’

18-22’

3-4L

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học

- Gv cho học sinh khởi động

ch!i

Trang 4

2 Đội hình đội ngũ :

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

* Củng cố :

- Thực hiện kĩ năng tập hợp hàng dọc,

dóng hàng

+ thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng,

+ Tập động tác ,ã h(c [ nhà

3- 4L

4-6’

lớp

- Hs quan sát

- Gv cho học sinh thực hiện cả lớp sau đó

- Gv quan sát và sửa sai cho hs

- Gv gọi 1tổ lên thực hiện kĩ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Các tổ còn lại nhận xét

- Gv nhận xét

cúi ngời thả lỏng, duỗi các khớp, hít thở sâu

động tác ,ã h(c [ nhà

Trang 5

BÀI 3 :

TRề CHƠI “ DIỆT CÁC CON VẬT Cể HẠI ”

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ

- Làm quen với + ,D nghiờm , V Yêu cầu thực hiện C< ở mức cơ bản đúng, có thể chậm

- I92 ,$ : Sõn " L

- M ! : Cũi

giờ học

2 Khởi động:

- T + ,D nghiờm, V

6-10’

18-22’

3-4L

lớp

- Hs quan sát

Trang 6

* Củng cố :

- Thực hiện ,. tỏc ,D nghiờm V

- Nêu cách chơi, luật chơi

3- 4L

4-6’

- Gv nhận xét

ch!i

sâu

Trang 7

BÀI 4 :

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ TRề CHƠI “ DIỆT CÁC CON VẬT Cể HẠI ”

- Làm quen với 5 - hàng (; dúng hàng, + ,D nghiờm , V Yêu cầu thực hiện

C< ở mức cơ bản đúng, có thể chậm

- I92 ,$ : Sõn " L

- M ! : Cũi

giờ học

2 Khởi động:

- hàng (; dúng hàng, + ,D

nghiờm , V

6-10’

18-22’

3-4L

lớp

- Hs quan sát

Trang 8

* Củng cố :

+ Tập động tác ,ã h(c [ nha

3- 4L

4-6’

- Gv nhận xét

ch!i

sâu

động tác ,ã h(c [ nha

Trang 9

BÀI 5 :

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ TRề CHƠI “ QUA ĐƯỜNG LỘI ”

1U+ D

- Làm quen với 5 - hàng (; dúng hàng, + ,D nghiờm , V

- Ôn trò chơi "Qua đường lội "

U_

-Yêu cầu thực hiện C< ở mức cơ bản đúng, có thể chậm

-Yêu cầu HS biết C< một số con vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài

EC

3.Thỏi ,

Cú ý D ? giỏc trong ( 5 Tớch ? 5 & trong cỏc L $ %

- I92 ,$ : Sõn " L

- M ! : Cũi

1 ễn định tổ chức :

giờ học

2 Khởi động:

nghiờm , V

6-10’

18-22’

3-4L

- GVcho học sinh khởi động

lớp

- HS quan sát

- GV cho học sinh thực hiện cả lớp sau đó

Trang 10

* Củng cố :

2 Trò chơi: “ Qua , L &. ”

3- 4L

4-6’

- GV quan sát và sửa sai cho HS

- GVgọi 1tổ lên thực hiện kĩ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- GV nhận xét

- GV Cớng dẫn và nêu luật chơi, cách

ch!i

- GV làm chủ quản cho HS chơi

sâu

- GVnhận xét các tổ

- GV yêu cầu học sinh về nhà ôn lại các

Trang 11

BÀI 6 :

1U+ D

- Làm quen với 5 - hàng ngang, dúng hàng, + ,D nghiờm , V

U_

EC

3.Thỏi ,

- I92 ,$ : Sõn " L

- M ! : Cũi

giờ học

2 Khởi động:

- hàng ngang, dúng hàng, + ,D

nghiờm , V

6-10’

18-22’

3-4L

- GVnhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học

lớp

- HV quan sát

Trang 12

* Củng cố :

+ Tập động tác ,ã h(c [ nha

3- 4L

4-6’

- GVquan sát và sửa sai cho HS

- GV gọi 1tổ lên thực hiện kĩ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- GV nhận xét

ch!i

- GV làm chủ quản cho HS chơi

sâu

Trang 13

BÀI 7 :

1U+ D

U_

EC

3.Thỏi ,

- I92 ,$ : Sõn " L

- M ! : Cũi

giờ học

2 Khởi động:

6-10’

18-22’

3-4L

lớp

- HS quan sát

Trang 14

nghiờm , V

* Củng cố :

3- 4L

4-6’

- GVnhận xét

ch!i

- GVlàm chủ quản cho HS chơi

Trang 15

BÀI 8 :

ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC REN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN.

1U+ D

- T + ,D ! *0 hai tay , 2 3: "

U_

.-Yờu = ? , - +

3.Thỏi ,

- I92 ,$ : Sõn " L

- M ! : Cũi

giờ học

2 Khởi động:

nghiờm , V

6-10’

18-22’

3-4L

lớp

- HVquan sát

- GVcho học sinh thực hiện cả lớp sau đó

Trang 16

* Củng cố :

2 Bài 5 rốn & + ! *0

- T + ,D ! *0 hai tay , 2 3:

"

* Củng cố :

- T + ,D ! *0 hai tay , 2 3:

"

3- 4L

4-6’

- GVnhận xét

lớp

- HVquan sát

- GVquan sát và sửa sai cho HS

Trang 17

BÀI 9 :

1U+ D

- T + ,D ! *0 hai tay , 2 3: "

U_

-Yờu = ? , - +

3.Thỏi ,

- I92 ,$ : Sõn " L

- M ! : Cũi

giờ học

2 Khởi động:

nghiờm , V

6-10’

18-22’

3-4L

lớp

- HV quan sát

Trang 18

* Củng cố :

2 Bài 5 rốn & + ! *0

- T + ,D ! *0 hai tay , 2 3:

"

* Củng cố :

- T + ,D ! *0 hai tay , 2 3:

"

3- 4L

- GV nhận xét

lớp

- HS quan sát

- GVgọi 1tổ lên thực hiện kĩ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng

BÀI :

1< /small>U+... class="text_page_counter">Trang 15

BÀI :

1< /small>U+...

II Phần bản

nghiờm , V

6 -10 ’

18 -22’

3-4L

* Cán tập hợp điểm số, báo cáo sĩ

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	227,18 KB