1.ÑHÑN: Taäp hơp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá töø 1 ñeán heát vaø chu kyø 1-2 ñeán heát, ñöùng nghæ-nghieâm, quay phaûi-traùi-sau.Caùch chaøo baùo caùo xin pheùp ra vaøo lôùp.. 2.B[r]
Trang 1KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ: 1
MƠN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BÀI THỂ DỤC
Thời gian dạy : 20/08/2016
I NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Tập hơp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và chu kỳ 1-2 đến hết, đứng nghỉ-nghiêm, quay phải-trái-sau.Cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp
2.Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, tay , ngực
II.YÊU CẦU:
1.Kiến thức:
-Biết các khẩu lệnh và thực hiện tập hợp hàng dọc , dóng
hàng, điểm số từ 1 đến hết và chu kỳ 1-2 đến hết, đứng nghỉ-nghiêm,
quay phải-trái-sau Cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp
-Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực
2.Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản được tập hơp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và chu kỳ 1-2 đến hết, đứng nghỉ-nghiêm, quay phải-trái-sau.Cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp
-Thực hiện cơ bản được các động tác: Vươn thở, tay, ngực
3.Thái độ:
-Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương
III.THỜI GIAN:
- 1 tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập TDTT của trường
V.DỤNG CỤ:
- Tranh các động tác TD sáng
Trang 2I/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập
- Khởi động: Chung và chuyên môn
- KTBC:
(6p) 1’ 1’ 4’
II/ Phần cơ bản:
1)ĐHĐN:
- Tập hơïp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và
chu kỳ 1-2 đến hết, đứng nghỉ-nghiêm, quay phải-trái-sau
- Cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp
2)Bài TD:
- Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực
*Củng cố : 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực
(35p)
15’
15’
5’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh
-Nhận xét
-Dặn dò
(4p) 2’ 1’ 1’
Trang 3- Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp
-Gv nêu ngắn gọn rõ ràng
-Tích cực thực hiện khởi động
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá
-Hs nắm vững yêu cầu, chú ý nghe khẩu
lệnh, thực hiện chính xác, nhanh, gọn,
điểm số rõ ràng, điều chỉnh lại hàng
-Chú ý tư thế khi quay phải thẳng
+Nắm vững Cách chào báo cáo xin phép
ra vào lớp
-Chú ý xem GV phân tích, thị phạm
-Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng
biên độ động tác
-Đúng theo nhịp của người điều khiển
-Phối hợp hít-thở theo từng nhịp động
tác
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác :
Vươn thở, tay , ngực
-Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia
2 nhóm tập luyện.
-Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho
hs
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X x x x x x x x x
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu
-Tinh thần thái độ học tập
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Trang 4Duyệt của BGH Suối Ngơ,ngày 17 tháng 8 năm 2016
Giáo viên soạn
Phạm Thị Nam
*Ưu điểm:
*Nhược điểm:
Duyệt của tổ trưởng CM