-Kyõ thuaät böôùc chaïy cô baûn ñuùng, ñöùng laïi ñuùng nhòp coù theå sai soùt nhoû(lao ngöôøi veà tröôùc, dö nhòp khi ñöùng laïi, khoaûng caùch chöa ñeàu).. -Kyõ thuaät böôùc chaïy [r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ: 11 MÔN : ĐỘI HÌNH ĐÔI NGŨ
Tiết CT : 22
Thời gian dạy :
I NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Kiểm tra ĐHĐN
II.YÊU CẦU:
1/.Kiến thức :
-Biết thực hiện các động tác của ĐHĐN
2/.Kĩ năng :
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác ĐHĐN 3/.Thái độ :
-Hs nghiêm túc trong kiểm tra, đảm bảo an toàn
III.THỜI GIAN:
-1 tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
-Sân tập TDTT của trường
V.DỤNG CỤ:
- Còi, bàn ghế gv
Trang 2PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp – Điểm danh
-Phổ biến nội dung yêu cầu của buổi tập
-Khởi động: xoay khớp, căng cơ
(5p)
1’
1’
3’(2x8 nhịp)
II/ Phần cơ bản:
1)_Kiểm tra ĐHĐN: Chạy đều - đứng lại
Thang điểm:
- Đạt
-Chưa đạt
2)Củng cố : RKN sau ktra
(34p) 1-2L/5-6HS
1L
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H.D tập ở nhà: Ôn lại các động tác cơ bản ĐHĐN
(6p)
2’
2’
2’
Trang 3Đồng Rùm, Ngày 03 Tháng 12 Năm 2012
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c
-Tích cực thực hiện khởi động
-HS giãn cách 1 dang tay kđộng
-Ôn các động tác cơ bản quay các hướng,
giậm chân tại chổ,đi đều, chạy đều…
-Kỹ thuật bước chạy cơ bản đúng, đứng lại
đúng nhịp có thể sai sót nhỏ(lao người về
trước, dư nhịp khi đứng lại, khoảng cách chưa
đều)
-Kỹ thuật bước chạy sai, chạy sai nhịp đầu,
đứng lại sai nhịp
- Thực hiện cơ bản đúng, đều
- Phân nhóm luyện tập
xxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxx xxxxxxxx
*Tổ chức và PP kiểm tra:
-Giáo viên cho học sinh kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 4-5hs -Mỗi hs được kiểm tra 1 lần, trường hợp đặc biệt gv cho KT lần
2 3 -Chạy theo hàng dọc khoảng cách 0,8 – 1m, gv điều khiển
-Một số tình huống khác do gv quyết định
- Cả lớp quan sát RKN
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh
Trang 4
Giáo viên soạn
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Nguyễn Phùng Hảo
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
Duyệt của tổ trưởng CM