THỂ DỤC LỚP 1CKTKN Phong

III-Nội dung và phương pháp lên lớp: 1- Phần mở đầu - Cho lớp tập hợp lớp thành 3 hàng dọc - phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. Giáo viên cùng học sinh kể tên các con vật phá hoại mùa

Trang 1

TUẦN: 1

TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

I- Mục tiêu:

- Bước đầu biết được một số nội quy tập luyện cơ bản

- Biết làm theo giáo viên sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện

Bước đầu biết cách chơi trò chơi

- Hứng thú trong học thể dục

II-Địa điểm và phương tiện:

- Sân trường

- GV chuẩn bị 1 còi, tranh, ảnh một số con vật

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

- Phổ biến nội qui tập luyện

- Nêu những qui định trong môn thể

dục: Phải tập luyện ở ngoài sân, dưới

sự điều khiển của cán sự lớp, trang

phục gọn gàng, nên đi giầy - dép quai

hậu, muốn ra vào lớp khi đang học

phải xin phép, khi cô cho ra mới được

ra

- Học sinh sửa lại trang phục

- Học sinh để giầy-dép vào nơi qui

định

- Chơi trò chơi "Diệt các con vật có

hại

GV: Nêu tên trò chơi

? Nêu những con vật có hại, có ích

Cả lớp bầu cán sự lớp cho môn thể dục

Học sinh chỉnh sửa lại trang phụcCon vật có hại: Sâu, chuột, dán

Con vật có ích: Chim, mèo, bò

Trang 2

- Khi cô nêu tên con cật có hại thì học

sinh hô "Diệt! Diệt !", cô nêu con vật

Trang 3

TUẦN: 2TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I- Mục tiêu:

- Làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc

Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trước cho thẳng (có thể còn chậm)

- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của giáo viên

II- Địa điểm và phương tiện:

- Sân trường

- GV chuẩn bị 1 còi, tranh, ảnh một số con vật

III-Nội dung và phương pháp lên lớp:

1- Phần mở đầu

- Cho lớp tập hợp lớp thành 3 hàng

dọc

- phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Nhắc lại nội qui cho học sinh chỉnh

* Trò chơi "Diệt các con vật có hại"

Giáo viên cùng học sinh kể tên các

con vật phá hoại mùa màng, nương

rãy là những con vật có hại cần phải

Học sinh tập hợp hàng dọc theo sự hướng dẫn của giáo viên

Học sinh dưới lớp theo dõi

Học sinh tập hợp hàng dọc

Học sinh nhớ lại cách chơi

Học sinh chơi trò chơi

Trang 5

III- Nội dung và phương pháp lên lớp:

GV hô cho học sinh đứng nghỉ

GV sửa cho học sinh

GV cho học sinh giải tán, sau đó hô

khẩu lệnh cho học sinh tập hợp

GV nhận xét, sửa cho học sinh

* Trò chơi "Diệt các con vật có

hại" Giáo viên cùng học sinh kể

tên các con vật có hại.

Trang 6

- Cho học sinh chơi

Trang 7

Biết tham gia trò chơi: diệt các con vật có hại.

Học sinh bắt chước được theo giáo viên

? Đâu là bên phải

? Đâu là bên trái

- Cho học sinh hạ tay xuống và hô

Bên phải quay

Bên trái quay

- GV nhận xét và sửa cho học sinh

- Ôn tổng hợp: Tập hợp, dóng hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái,

quay phải, giải tán

* Trò chơi "Diệt các con vật có hại"

Giáo viên cùng học sinh kể tên các con

vật phá hoại mùa màng, nương rãy là

những con vật có hại cần phải diệt trừ

- Cho học sinh chơi

Học sinh thực hiện tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

Học sinh giơ tay phải

Học sinh giơ tay trái

Học sinh quay sang bên phải

Học sinh quay sang bên trái

Học sinh dưới lớp theo dõi

Học sinh thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, giảitán

Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.Học sinh chơitrò chơi

Học sinh đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Trang 9

I Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết đúng hướng để xoay người theo (có thể còn chậm)

Bước đầu làm quen với trò chơi: Đi qua đường lội

Khi tham gia trò chơi, học sinh đi đứng theo các vạch hoặc ô đã kẻ sẵn là được

- Giáo viên nhận lớp và phổ biến

nội dung yêu cầu giờ học

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng

dọc trên địa hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu

hại"

2- Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Ôn quay phải, quay trái, giải tán

- GV điều khiển, giúp đỡ những

lần sau cán sự bộ môn điều khiển

- Giáo viên nhận xét, quan sát uốn

lắn cho học sinh

- Trò chơi "Qua đường lội"

GV: Nêu tên trò chơi, hướng dẫn

Cán sự lớp điều khiển cho cả lớp thựchiện

Học sinh hình dung đoạn đường

? Khi đi qua đường lội em phải xử

lý như thế nào

- Giáo viên chỉ hình vẽ để giải

thích cách chơi

- Giáo viên làm mẫu

Học sinh theo dõi giáo viên hướng dẫn.Học sinh theo dõi

Trang 10

- Cho học sinh lần lượt bước lên

những "Tảng đá" sang bờ bên kia

như đi từ nhà đến trường Đi hết

sang bờ bên kia, đi ngược lại trở lai

như khi học song cần đi từ trường

Cứ tiếp tục chơi như vậy lần lượt từng

I.Mục tiêu:

Trang 11

Kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi "Qua đường lội

- Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên

* Khởi động: Chuyển đội nhình vòng

- GV điều khiển, giúp đỡ những lần

sau cán sự bộ môn điều khiển

Cán sự lớp điều khiển cho cả lớp thực hiện

GV: Nêu tên trò chơi, hướng dẫn các

em hình dung xem từ nhà đến trường

có đoạn đường nào lội không

? Khi đi qua đường lội em phải xử lý

như thế nào

- Giáo viên chỉ hình vẽ để giải thích

cách chơi

- Dồn hàng, dóng hàng: Giáo viên

Trang 12

vừa giải thích vừa làm mẫu cho học

sinh tập

GV hô cho học sinh tập hợp hàng

dọc, hàng ngang sau đó cho học sinh

tập dồn hàng và dàn hàng

- Ôn trò chơi "Qua đường lội"

GV quan sát, hướng dẫn học sinh

I Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

Trang 13

- Kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi "Qua đường lội"

1- Phần mở đầu (8')

- GV điều khiển, giúp đỡ những

lần sau cán sự bộ môn điều khiển

GV: Nêu tên trò chơi, hướng dẫn

GV hô cho học sinh tập hợp hàng

dọc, hàng ngang sau đó cho học

18' Học sinh chơi trò chơi theo hình tròn

Học sinh thực hiện tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay trái, quay phải và giải tán

Cán sự lớp điều khiển cho cả lớp thựchiện

Học sinh theo dõi giáo viên hướng dẫn

Học sinh tập hợp theo hiệu lệnh của giáoviên

Học sinh chơi trò chơi Các tổ thi đuaxem tổ nào xếp nhanh và thẳng hơn, trật

Trang 14

sinh tập dồn hàng và dàn hàng.

- Ôn trò chơi "Qua đường lội"

GV quan sát, hướng dẫn học sinh

I Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước

Trang 15

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: Đi qua đường lội.

Hai tay đưa ra trước có thể còn chưa thẳng

II Địa điểm và phương tiện:

- Sân trường

- GV chuẩn bị 1 còi

- Kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi "Qua đường lội"

- Chơi trò chơi "Diệt các con vật

- GV nêu tên động tác sau đó vừa

làm mẫu vừa giải thích động tác

- Dùng khẩu lệnh đứng theo tư

thế cơ bản bắt đầu

- GV dùng khẩu lệnh thôi

- Cho học sinh đứng bình thường

thi đua giữa các tổ

- Đứng đưa hai tay ra trước

- GV làm mãu, giải thích động

tác cho học sinh thực hiện

- Học sinh chơi trò chơi

- GV theo dõi, hướng dẫn học

Học sinh thực hiện theo hiệu lệnh

Học sinh thực hiện động tác

Học sinh tập dưới hình thức thi đua giữacác tổ

Học sinh theo dõi

Học sinh về nhà ôn lại bài và chuẩn bị nộidung bài học sau

Trang 16

I Mục tiêu:

Trang 17

- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng dưa hai tay lêncao chếch chữ V (thực hiện bắt chước theo giáo viên).

- Sân trường

- GV hướng dẫn cho học sinh tập

dang 2 tay sang ngang như phần

hướng dẫn sách giáo khoa

- GV uốn nắn cho học sinh

- GV hô cho học sinh tập

* Đưa 2 tay lên cao hình chữ V

Trang 18

- Cho học sinh giải tán.

- GV theo dưỡ chỉnh sửa thêm

Học sinh về nhà chuẩn bị bài học sau

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai taydang ngang (có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

Trang 19

- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông (thực hiện các bướctheo giáo viên).

Tư thế đứng kiễng gót: Có động tác kiễng gót, hai tay chống hông là được

- Sân trường

1- Phần mở đầu (8')

- Chơi trò chơi "Diệt các con vật

* Ôn phối hợp: Đưa 2 tay ra

trước, đưa 2 tay dang ngang

- GV hô cho học sinh tập như ở

* Ôn phối hợp: Đưa 2 tay ra

trước, 2 tay lên cao chếch chữ V

- GV quan sát sửa cho học sinh

* Học đứng kiễng gót, 2 tay

chống hông

- GV nêu tên làm mẫu động tác,

giới thiệu động tác để học sinh

nắm được Động tác đứng kiễng

gót 2 tay chống hông "Bắt đầu"

- Cán sự lớp hô cho cả lớp tập

- GV theo dõi, sửa cho học sinh

* Trò chơi "Qua đường lội"

- Cho học sinh chơi trò chơi

- GV quan sát nhắc nhở học sinh

18'

Học sinh tập theo hướng dẫn của GV

Cả lớp tập dưới sự chỉ huy của cán sự

Học sinh ôn lại 2 động tác giống như ởtuần 9

Học sinh theo dõiHọc sinh thực hiện động tácHọc sinh tập

Học sinh chơi trò chơi "Qua đường lội"

Học sinh về nhà ôn lại bài và chuẩn bị nộidung bài học sau

Trang 20

I Mục tiêu:

-Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai taydang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chết chữ V

Trang 21

- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ratrước (có thể còn thấp) hai tay chống hông Tư thế đứng đưa một chân ra trước, hai taychống hông (thực hiện bắt chước theo giáo viên).

Bước đầu làm quen với trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức

- Sân trường

- 2- 4 quả bóng nhỡ (bằng nhựa, cao su, hoặc bằng da)

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo

nhịp

- Đứng đưa hai tay chống hông,

đưa một chân ra trước

- GV nêu tên động tác, làm mẫu và

giải thích động tác

+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước,

hai tay chống hông

+ Nhịp 2: Về tư thế đứng cơ bản

+ Nhịp 3: Đưa tay phải ra trước,

hai tay chống hông

+ Nhịp 4: Về tư thế đứng cơ bản

- GV hô cho học sinh tập

- Cán sự lớp hô cho học sinh cả lớp

tập

- GV quan sát sửa cho học sinh

* Trò chơi: "Chuyển bóng tiếp

sức"

- GV nêu tên trò chơi

- Cho học sinh xếp thành hai hàng

18'

Học sinh theo dõi giáo viên làm mẫu

Học sinh tập theo nhịp hô

Trang 22

- Trong mỗi hàng em nọ cách em

kia một cánh tay Tổ trưởng đứng

trên cùng, hai tay cầm bóng (Giơ

lên cao rồi hạ xuống)

I Mục tiêu:

Trang 23

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai taydang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chết chữ V.

Biết cách đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước hai taychống hông

- Bước đầu thực hiện được đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), haitay giơ cao thẳng hướng

Làm quen với trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức (động tác chuyển bóng có thể chưa đúngcách)

Động tác đứng đưa một chân về sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao cóthể không sát mang tai nhưng phải thẳng hướng

- Sân trường

- 2- 4 quả bóng nhỡ (bằng nhựa, cao su, hoặc bằng da)

nhịp

- Đứng đưa một chân ra sau hai tay

giơ cao thẳng hướng

+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai

tay giơ cao thẳng hướng

+ Nhịp 2: Về tư thế cơ bản

18'

Trang 24

+ Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai

- GV theo dõi sửa cho học sinh

sức"

dọc

Học sinh về nhà ôn lại bài và chuẩn bịnội dung bài học sau

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất),hai tay giơ cao thẳng hướng

Trang 25

- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.

Biết cách chơi trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức, và chơi đúng theo luật của trò chơi(có thể còn chậm)

Động tác đứng đưa chân sang ngang (chân nhấc khỏi mặt đất), hai tay chống hông,người giữ được thăng bằng

- Sân trường

- GV chuẩn bị 1 còi 2- 4 quả bóng nhỡ (bằng nhựa, cao su, hoặc bằng da)

III- Nội dung và phương pháp lên lớp.

nhịp

+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai

+ Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai

sức"

18'

Trang 26

dọc

I Mục tiêu:

Trang 27

- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai taydang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.

- Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông

Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: Chạy tiếp sức

Khi thực hiện phối hợp, không cần theo trình tự bắt buộc

nhịp

+ Nhịp 1: Đứng đưa hai tay ra

trước thắng hướng

+ Nhịp 2: Đưậ hai tay dang ngang

+ Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao

chếch chữ V + Nhịp 4: Về tư thế cơ

bản

* Trò chơi: "Chạy tiếp sức"

18'

Trang 28

dọc

I Mục tiêu:

Trang 29

- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơcao thẳng hướng và chếch chữ V.

- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông

Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi: Chạy tiếp sức (có thể còn chậm)

nhịp

+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trai ra

sau hai tay giơ cao thắng hướng

+ Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra

sau đưa hai tay lên cao chếch chữ

V

* Ôn phối hợp

+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang

ngang, hai tay chống hông

+ Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay

chống hông

+ Nhịp 3: Đưa chân phải sang

ngang hai tay chống hông

Trang 30

Học sinh hô và tập.

Trang 31

- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay dang ngang và đưa lên cao chếch chữ V.

- Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước vàsang ngang, hai tay chống hông

Thực hiện được đứng đưa một chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng

Bài này vẩn tiếp tục ôn tâp, không cần có riêng bài kiểm tra vì đánh giá học sinhtheo cả quá trình dạy học Giáo viên vẫn có thể kiểm tra một số học sinh để đưa ra nhậnxét cuối cùng

nhịp

+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trai ra

sau hai tay giơ cao thắng hướng

+ Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra

sau đưa hai tay lên cao chếch chữ

V

* Ôn phối hợp

+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang

ngang, hai tay chống hông

+ Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay

Trang 32

+ Nhịp 3: Đưa chân phải sang

ngang hai tay chống hông

Học sinh hô và tập

I Mục tiêu:

- Biết được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì (có thể còn quên một

số chi tiết) và thực hiện được cơ bản đúng những kĩ năng đó

Trang 33

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: chạy tiếp sức.

Sơ kết học kì I Học sinh thực hiện cơ bản đúng những động tác đã học trong học kì

II- Địa điểm - Phương tiện

1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường sạch sẽ

2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi

+ Dạy trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

- GV nêu tên trò chơi; chỉ lên

hình giải thích cách chơi

- Học sinh chơi thử: Lượt đi

nhảy, lượt về chạy

Trang 34

Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi nhảy ô tiếp sức.

II- Địa điểm - Phương tiện

1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường sạch sẽ

2- Phương tiện:

Tiêu đề	Thể Dục 1
Tác giả	Tống Hoàng Phong
Trường học	Trường TH Phước Hiệp
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo án

Định dạng
Số trang	69
Dung lượng	775 KB